Escala Modos de Enfrentamento de Problemas – Emep

Avaliação psicossocial em Cirurgia Bariátrica:
Aplicação e análise de instrumentos
ESCALA MODOS DE ENFRENTAMENTO DE PROBLEMAS – EMEP

Mensório, M. S. (2013). Análise de estratégias de enfrentamento, ansiedade e hábitos em pacientes elegíeisà cirurgia
bariátrica, com e sem acompanhamento psicológico (Dissertação de mestrado). Universidade deBrasília, Brasília.
As pessoas reagem de diferentes maneiras a situações difíceis ou estressantes. Para

responder a este questionário, pense sobre como você está lidando com a sua enfermidade,neste
momento do seu tratamento. Concentre-se nas coisas que você faz, pensa ou sente para enfrentar
esta condição, no momento atual. Veja um exemplo:
Eu estou buscando ajuda profissional para enfrentar o meu problema

1 2 3 4 5
Eu nunca faço Eu faço isso Eu faço isso Eu faço isso Eu faço isso
isso um pouco às vezes muito sempre
Você deve assinalar a alternativa que corresponde melhor ao que você está fazendo quanto
à busca de ajuda profissional para enfrentar o seu problema de saúde. Sevocê não está buscando
ajuda profissional, marque com um X ou um círculo o número 1(nunca faço isso); se você está
buscando sempre esse tipo de ajuda, marque o número 5 (eu faço isso sempre). Se a sua busca de
ajuda profissional é diferente dessas duas opções,marque 2, 3 ou 4, conforme ela está ocorrendo.
Não há respostas certas ou erradas. O que importa é como você está lidando com a situação.
Pedimos que você responda a todas asquestões, não deixando nenhuma em branco. Obrigado pela
sua participação!
1. Eu levo em conta o lado positivo das coisas ........................... 1 2 3 4 5

2. Eu me culpo. ............................................................................ 1 2 3 4 5
3. Eu me concentro em alguma coisa boa que pode vir desta situação
......................................................................................................1 2 3 4 5
4. Eu tento guardar meus sentimentos para mim mesmo. ........... 1 2 3 4 5
5. Procuro um culpado para a situação. ........................................ 1 2 3 4 5
6. Espero que um milagre aconteça .............................................. 1 2 3 4 5
7. Peço conselho a um parente ou a um amigo que eu respeite .....1 2 3 4 5
8. Eu rezo/ oro. ............................................................................. 1 2 3 4 5
9. Converso com alguém sobre como estou me sentindo. ............ 1 2 3 4 5
[email protected] . +55 (11) 99496-4040

instagram: @maurotbrito . CRP: 006/129412
10. Eu insisto e luto pelo que eu quero. ........................................ 1 2 3 4 5

11. Eu me recuso a acreditar que isto esteja acontecendo. ........... 1 2 3 4 5
12. Eu brigo comigo mesmo; eu fico falando comigo mesmo o que devo fazer.
.......................................................................................................1 2 3 4 5
13. Desconto em outras pessoas ................................................... 1 2 3 4 5
14. Encontro diferentes soluções para o meu problema ............... 1 2 3 4 5
15. Tento ser uma pessoa mais forte e otimista ............................ 1 2 3 4 5
16. Eu tento evitar que os meus sentimentos atrapalhem em outras coisas na minha vida.
.......................................................................................................1 2 3 4 5
17. Eu me concentro nas coisas boas da minha vida .................... 1 2 3 4 5
18. Eu desejaria mudar o modo como eu me sinto. ...................... 1 2 3 4 5
19. Aceito a simpatia e a compreensão de alguém ....................... 1 2 3 4 5
20. Demonstro raiva para as pessoas que causaram o problema...1 2 3 4 5
21. Pratico mais a religião desde que tenho esse problema .......... 1 2 3 4 5
22. Eu percebo que eu mesmo trouxe o problema para mim........ 1 2 3 4 5
23. Eu me sinto mal por não ter podido evitar o problema........... 1 2 3 4 5
24. Eu sei o que deve ser feito e estou aumentando meus esforços para ser bem
sucedido. ....................................................................................... 1 2 3 4 5
25. Eu acho que as pessoas foram injustas comigo. ..................... 1 2 3 4 5
26. Eu sonho ou imagino um tempo melhor do que aquele em que estou.
.......................................................................................................1 2 3 4 5
27. Tento esquecer o problema todo. .............................................1 2 3 4 5
28. Estou mudando e me tornando uma pessoa mais experiente. .1 2 3 4 5
29. Eu culpo os outros .................................................................. 1 2 3 4 5
30. Eu fico me lembrando que as coisas poderiam ser piores ...... 1 2 3 4 5
31. Converso com alguém que possa fazer alguma coisa para resolver o meu problema.
.......................................................................................................1 2 3 4 5
[email protected] . +55 (11) 99496-4040

32. Eu tento não agir tão precipitadamente ou seguir minha primeira ideia.
.......................................................................................................1 2 3 4 5
33. Mudo alguma coisa para que as coisas acabem dando certo...1 2 3 4 5
34. Procuro me afastar das pessoas em geral.................................1 2 3 4 5
35. Eu imagino e tenho desejos sobre como as coisas poderiam
acontecer. ...................................................................................... 1 2 3 4 5
36. Encaro a situação por etapas, fazendo uma coisa de cada vez1 2 3 4 5
37. Descubro quem mais é ou foi responsável ............................. 1 2 3 4 5
38. Penso em coisas fantásticas ou irreais (como uma vingança perfeita ou achar muito
dinheiro) que me fazem sentir melhor. ......................................... 1 2 3 4 5
39. Eu sairei dessa experiência melhor do que entrei nela ........... 1 2 3 4 5
40. Eu digo a mim mesmo o quanto já consegui .......................... 1 2 3 4 5
41. Eu desejaria poder mudar o que aconteceu comigo. ..............1 2 3 4 5
42. Eu fiz um plano de ação para resolver o meu problema e o estou cumprindo.
.......................................................................................................1 2 3 4 5
43. Converso com alguém para obter informações sobre a situação.
.......................................................................................................1 2 3 4 5
44. Eu me apego à minha fé para superar esta situação.
.......................................................................................................1 2 3 4 5
45. Eu tento não fechar portas atrás de mim. Tento deixar em aberto várias saídas para o
problema ....................................................................................... 1 2 3 4 5
• Você tem feito alguma outra coisa para enfrentar ou lidar com a sua enfermidade?
[email protected] . +55 (11) 99496-4040


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