Educacao Fisica 1a Classe 2023

REPÚBLICA DE MOÇAMBIQUE
GOVERNO DO DISTRITO DE LIMPOPO

SERVIÇO DISTRITAL DE EDUCAÇÃO, JUVENTUDE E TECNOLOGIA
DOSIFICAÇÃO ANUAL – 2023
Educação Física – 1ª CLASSE
LIMPOPO– 2023
OBJECTIVOS ESPECÍFICOS
UNIDADE
O aluno deve ser capaz de: CONTEÚDOS CH
SEMANA TEMÁTICA
31 de Jan. -03 de Fev.  Formar fileiras e colunas;  Formaturasbásicas 2
06-10 de Fev.  Formar fileiras e colunas;  Exercícios de orientação espacial 2
13-17 de Fev.  Formar fileiras e colunas;  Exercícios de orientação espacial 2
Dosificação anual de Educação Física 1a classe/2023 1

20-24 de Fev.  Realizar conversões de formaturas  Conversões e giros
 Realizara AS1  AS1 2
27 de Fev. – 03 de Mar.  Realizar conversões de formaturas  Conversões e giros
2
06-10 de Mar.  Realizar conversões de formaturas  Formação de figuras como 2
triângulo,rectangulo.
13-17 de Mar.  Realizar conversões de formaturas;  Formação de figuras como 2
triângulo,rectangulo.
20-24 de Mar.  Realizar conversões de formaturas  Formação de figuras como 2
GINÁSTICA  Realizar a AS2; triângulo,rectangulo
DE  AS2
BASE
27-31 de Mar.  Realizar acções correspondentesàs vozes de  Exercícios de coordenação motora
2
comando
03-07 de Abril.  Realizar acções correspondentesàs vozes de  Exercícios de coordenação motora
2
comando
10-14 de Abril  Realizar acções correspondentesàs vozes de  Exercícios de coordenação motora;
2
comando;
17-21 de Abril  Realizar jogos recreativos  Jogos recreativos
2
24-28 de Abril  Realizar jogos educativos com abola.  Jogos de lançamentos e recepção 2
 Executar o aprendido ao longo do  APT3
Trimestre
01-05 de Maio  Realizar jogos educativos com abola.  Jogos de lançamentos e 2
recepção
Segundo Trimestre
15-19 de Maio 2
 Realizar jogos educativos com abola  Jogos de lançamentos e recepção
22-26 de Maio  Realizar jogos educativos com abola  Jogos de lançamentos e recepção 2
29 de Maio – 02 de  Dançar e cantar canções da região;  Jogos educativos e tradicionais 2

Junho
05-09 de Junho  Realizar jogos tradicionais daregião;  Jogos educativos e tradicionais 2

 Executar o aprendido  AS1
12-16 de Junho  Realizar jogos tradicionais daregião  Jogos educativos e tradicionais 2
DANÇA E JOGOS
19-23 de Junho TRADICIONAIS  Dançar e cantar canções da região;  Dança e jogoscantados 2
26-30 de Junho  Dança e jogoscantados 2

 Dançar e cantar canções da região;
03-07 de Julho  Dançar e cantar canções da região;  Dança e jogoscantados 2
10-14 de Julho  Realizar jogos de corridas emgrupos  Corridas em grupos ao sinal 2
doprofessor
17-21 de Julho  Realizar jogos de corridas emgrupos  Corridas em grupos ao sinal 2
doprofessor
24-28 de Julho
ATLETISMO  Realizar jogos de corridas emgrupos  Corridas em grupos ao sinal 2
doprofessor
31 de Julho- 04 de  Realizar jogos de corridas emgrupos  Corridas em grupos ao sinal 2
Agosto  Avaliar o nível de aquisição dos doprofessor
conteúdos  APT2
07-11 de Agosto  Efectuar competições porequipas  Estafetas de troca deposição 2
TERCEIRO TRIMESTRE
28 de Agosto -  Efectuar competições porequipas  Estafetas de troca deposição

01 de Sep. 2
04-08 de Set.  Efectuar competições porequipas  Estafetas de troca deposição

2
11-15 de Set.  Realizar jogos de saltos porequipas;  Saltos depois de uma marcha
oucorrida; 2
18-22 de Set.  Realizar jogos de saltos porequipas;  Saltos depois de uma marcha oucorrida;
2
25-29 de Set.  Realizar saltos variados no lugar e  Saltos depois de uma marcha oucorrida; 2
depois de uma corridade impulsão
02-06 de Oct.  Realizar saltos variados no lugar e  Saltos depois de uma marcha oucorrida; 2
depois de uma corridade impulsão
09-13 de Oct.  Realizar jogos de saltos porequipas  Salto a obstáculos em 2
diferentessentidos
 Realizar jogos de saltos porequipas;  Salto a obstáculos em 2
16-20 de Oct.  Executar o aprendido diferentessentidos;
 AS1
23-27 de Oct.  Realizar saltos variados no lugar e  Salto a obstáculos em 2
depois de uma corridadeimpulsão diferentessentidos
30 de Oct. – 03  Lançar diferentes objectos com ambas  Arremessos de objectos em

de Nov. mãosseparadamente; diferentes posições básicas
(sentado, de pé,ajoelhado)
 Lançar diferentes objectos com ambas  Arremessos de objectos em
05-09 de Nov. mãosseparadamente; diferentes posições básicas
 Avaliar o nível de aquisição dos (sentado, de pé,ajoelhado)
conteúdos  APT3
 Lançar diferentes objectos com ambas  Arremessos de objectos em
13-17 de Nov. mãosseparadamente; diferentes posições básicas
(sentado, de pé,ajoelhado)

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DOSIFICAÇÃO ANUAL – 2023

Educação Física – 1ª CLASSE

06-10 de Fev.  Formar fileiras e colunas;  Exercícios de orientação espacial 2

13-17 de Fev.  Formar fileiras e colunas;  Exercícios de orientação espacial 2

Dosificação anual de Educação Física 1a classe/2023 1

29 de Maio – 02 de  Dançar e cantar canções da região;  Jogos educativos e tradicionais 2

Dosificação anual de Educação Física 1a classe/2023 2

05-09 de Junho  Realizar jogos tradicionais daregião;  Jogos educativos e tradicionais 2

26-30 de Junho  Dança e jogoscantados 2

28 de Agosto -  Efectuar competições porequipas  Estafetas de troca deposição

04-08 de Set.  Efectuar competições porequipas  Estafetas de troca deposição

30 de Oct. – 03  Lançar diferentes objectos com ambas  Arremessos de objectos em

Dosificação anual de Educação Física 1a classe/2023 4

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