DADOS DO ALUNO:

Aluno: [Nome completo]

Luciana Moreira Sampaio

RA: [Número do RA do aluno]

RA: 3067008307

POLO / UNIDADE:
Polo Anhanguera/ Unidade Rua Tupis

CURSO:
ENFERMAGEM - BACHARELADO

COMPONENTE CURRICULAR:
PROJETO DE EXTENSÃO I - ENFERMAGEM

PROGRAMA DE EXTENSÃO:
PROGRAMA DE AÇÃO E DIFUSÃO CULTURAL.

FINALIDADE E MOTIVAÇÃO:
A finalidade do projeto de extensão no Programa de Ação e Difusão Cultural do curso
de Enfermagem, está relacionado ao fomento à cultura locorregional, promovendo a
difusão, a transparência e a democratização das ações culturais, por meio de projetos
que possibilitem a transferência para a sociedade de conhecimentos multidisciplinares
desenvolvidos no curso e a possibilidade de potencializar a geração de conhecimentos
aplicados, permitindo ao egresso um maior envolvimento com às ações culturais no
âmbito da ciência, arte, tecnologia e humanidades, articulados com os anseios da
comunidade. Os conteúdos programáticos sugeridos para correlacionar as ações são:
Enfermagem e profissão, processo de cuidar em enfermagem, enfermagem e ciência
Os locais que poderão contemplar esse projeto são: Parcerias com a Prefeitura;
Associações de Bairros; UBS; Hospitais; Clínicas de Saúde Públicas e Privadas; Centros
de Saúde; Casas de Repouso; Instituições de Longa Permanência para Idosos; Creches;
Templos Religiosos; Escolas; ONGs.

COMPETÊNCIAS:
I - Transferir os conhecimentos adquiridos no curso por meio de ações de difusão
cultural no âmbito da ciência, arte, tecnologia e humanidades, articuladas com os
anseios da comunidade;
II - Promover ações de Difusão cultural para comunidade articulados com a geração de
novos saberes, relevantes a formação do egresso;
III - Ampliar o impacto das ações culturais com a finalidade de promover um maior
enriquecimento cultural locorregional.

PERFIL DO EGRESSO:

1
O perfil do egresso do curso de Enfermagem idealizado pela IES, tem com o
compromisso de formar um profissional que se destaque em sua atuação profissional,
mantendo a criticidade e o engajamento social, esse programa de extensão, alinhado
com o perfil do egresso busca um profissional capaz de conhecer e intervir sobre os
problemas e situações de saúde-doença mais prevalentes no perfil epidemiológico,
nacional, com ênfase na sua região de atuação, identificando as dimensões
biopsicossociais dos seus determinantes, capacitado a atuar, com senso de
responsabilidade social e compromisso com a cidadania, como promotor da saúde
integral do ser humano.

SOFT SKILLS (COMPETÊNCIAS SOCIOEMOCIONAIS):

Criatividade e inovação
Flexibilidade e adaptação
Inteligência Emocional

OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM:
O objetivo do programa de extensão em Difusão Cultural do curso de Enfermagem,
está relacionado a disseminação e articulação de conhecimentos adquiridos no curso
para promover as ações de difusão cultural no âmbito da ciência, arte, tecnologia e
humanidades.

CONTEÚDOS:
I - Conhecimentos em Ciências Biológicas;
II - Conhecimentos em Ciências Humanas;
III - Conhecimentos específicos do curso estudados até o momento da elaboração do
projeto de extensão.

INDICAÇÕES BIBLIOGRÁFICAS:
OLIVEIRA, Mailme; CURADO, Ana Carolina Castro. Enfermagem, ciência e trabalho.
Londrina: Editora e Distribuidora Educacional S.A., 2019.
SANTOS, Álvaro S.; PASCHOAL, Vânia Del’Arco. Educação em saúde e enfermagem. São
Paulo: Manole, 2017.
NASCIMENTO, Alexandra Bulgarelli do. Conhecimento e métodos do cuidar em
enfermagem. Porto Alegre: SAGAH, 2019.

RELATÓRIO FINAL:
Aluno e Aluna, após realizar suas atividades de extensão, é necessário que você o formalize,
enviando esse Relatório Final para ser avaliado junto ao seu Ambiente Virtual (AVA) e
também para você poder comprovar sua atuação.
Para o preenchimento, busque as anotações junto ao TEMPLATE PCDA para auxiliar na
apresentação das atividades desenvolvidas.
Todos os campos são de preenchimento obrigatório!

DESCRIÇÃO DA AÇÃO COM RESULTADOS ALCANÇADOS

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Metas dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) aderentes a este projeto:
CAMPO OBRIGATÓRIO – busque no seu Template PDCA quais Metas você selecionou como
aderentes ao seu projeto, conforme cada Objetivo de Desenvolvimento Sustentável (ODS) da
Organização das Nações Unidas (ONU) que você explorou no seu planejamento.

Liste as Metas selecionadas (pelo menos uma opção):

(ODS) 3 - Saúde e Bem-Estar: "Assegurar uma vida saudável e promover o bem-estar para
todos, em todas as idades."
Meta 3.4: "Reduzir em um terço a mortalidade prematura por doenças não transmissíveis por
meio de prevenção e tratamento, além de promover a saúde mental e o bem-estar até 2030.”

Local de realização da atividade extensionista:

A realização deste projeto ocorreu frente na Escola Estadual José da Silva Couto,
localizada na R. Oiti, 15s/n - Jardim Laguna, Contagem - MG, 32140-230, 261.

Durante a ação:
Foram realizadas palestras com o intuito de repassar conhecimento sobre a
importância do diálogo para a prevenção e combate a depressão na escola.
O objetivo visa conscientizar os estudantes sobre a importância de desenvolver
habilidades emocionais, afim de entender a relevância do diálogo como uma ferramenta
fundamental para a conscientização da doença,tendo em vista a carência de conhecimento em
relação a esse assunto abordado.Depois da palestra realizamos uma roda de conversa com
diálogo aberto e honesto onde os alunos tiveram a oportunidade de expressar seus
sentimentos, relatando situações vivenciadas no dia-a-dia, fora e dentro da escola. Também
compartilhamos informações sobre recursos disponíveis, como terapeutas, grupos de apoio e
linhas de ajuda, e como elaspodem contribuir para o bem-estar pessoal e social.
A roda de conversa também serviu como um laço de afetividade, demonstrando que
uma simples conversa pode ajudar a combater esse sentimento de isolamento que a
depressão causa. Pois permite que as pessoas se conectem com outras que estão passando
por situações semelhantes, diminuindo a sensação de solidão e promovendo um senso de
comunidade.
Ao final do encontro, foram dadas as orientações a respeito do acesso a recursos e
ajuda profissional, além da distribuição de panfletos contendo o número da emergência, e
informações acerca do que deve ser feito em situações de medo, angústia, ansiedade e outras

3
situações.

Caso necessário, houve mudança de estratégia para alcançar o resultado:

Durante a execução deste projeto, não foram necessárias alterações, evidenciando a qualidade
do planejamento inicial e a capacidade em cumprir com os objetivos estabelecidos de forma
eficaz.

Resultado da ação:
Foram alcançadas de forma positiva as metas do projeto de extensão aplicado. Foi perceptível
a interação dos alunos em conhecer sobre este assunto e repassar para outras pessoas o tema
abordado. Agradeceram a oportunidade de aprender sobre esse assunto e entender a
gravidade das situações ocorridas.

Conclusão:
Foi de suma importância trabalhar este tema, pois ficou claro a necessidade dos alunos
de falar e entender sobre o assunto. Foi uma oportunidade de demonstrar que o diálogo
desempenha um papel fundamental no combate à depressão, além de oferecer oportunidade
de receber aconselhamento e orientação de pessoas que já superaram a depressão ou que
têm experiência no assunto. Essas trocas de experiências forneceram insights valiosos e
estratégias de enfrentamento para lidar com a doença. É importante encorajar conversas
sobre a depressão para ajudar a quebrar o estigma e fornecer o apoio necessário às pessoas
que estão lutando contra essa condição, fazendo com que os jovens sejam ouvidos e ajudados,
os mesmos tiveram bom aproveitamento e um ótimo desempenho nas atividades propostas.

Depoimentos (se houver):

Depoimento 1:
"Participar dessa palestra foi uma experiência diferente de tudo o que eu já vivi na escola. Eu
nunca tinha pensado em como é importante falar sobre o que a gente sente, principalmente
sobre depressão, que é um assunto tão difícil de discutir. Na roda de conversa, eu pude
compartilhar coisas que sempre guardei para mim, e percebi que outras pessoas também
passam por situações parecidas. Isso me fez sentir menos sozinho. Além disso, aprendi que
existem formas de buscar ajuda e como isso pode realmente fazer diferença na nossa vida."
— Lucas, 16 anos

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Depoimento 2:
"Achei muito interessante poder aprender sobre saúde mental de uma maneira tão acessível.
Antes, eu achava que falar sobre depressão era algo complicado, mas depois da palestra e da
roda de conversa, vi que é importante discutir o tema abertamente. O mais legal foi perceber
que a gente pode ajudar não só a nós mesmos, mas também os nossos amigos e familiares, só
ouvindo e oferecendo apoio. Foi bom saber que existem recursos como terapeutas e grupos de
apoio, e acho que esse conhecimento deveria ser passado em todas as escolas.”
— Mariana, 15 anos

RELATE SUA PERCEPÇÃO DAS AÇÕES EXTENSIONISTAS REALIZADAS NO

PROGRAMA DESENVOLVIDO:
CAMPO OBRIGATÓRIO – relate em no mínimo 15 (quinze) linhas sua experiência com as
ações extensionistas. O texto deve ser de sua autoria e inédito, evite plágio.
Questões norteadoras:
(1) Você notou que suas habilidades profissionais foram aprimoradas, com a atuação
nas ações extensionistas?
(2) Você identificou melhoria/resolução do problema identificado?
(3) Você conseguiu articular os conhecimentos adquiridos no curso com as ações
extensionistas?

Ao escrever seu texto evite deixá-lo em forma de respostas as questões norteadoras, relate
sua experiência em forma de texto dissertativo com justificativas.
A minha participação nas ações extensionistas foi uma experiência enriquecedora,
tanto do ponto de vista pessoal quanto profissional. Durante o desenvolvimento do projeto,
pude perceber uma evolução significativa nas minhas habilidades, especialmente em relação à
comunicação e à empatia. Ao interagir com os alunos e promover o diálogo sobre saúde
mental, senti que minha capacidade de escuta ativa foi aprimorada, algo fundamental para a
prática da enfermagem. Essa vivência também me fez refletir sobre a importância de abordar
temas delicados como a depressão de forma aberta e acessível, criando um espaço seguro
para que as pessoas possam se expressar.
Além disso, foi perceptível que as ações realizadas trouxeram uma melhoria real para o
problema identificado inicialmente: a falta de conhecimento e diálogo sobre a depressão entre
os jovens. Ao longo das palestras e rodas de conversa, observei que os alunos se tornaram
mais engajados e interessados no tema, o que indica que conseguimos promover uma
conscientização efetiva. Muitos deles compartilharam experiências pessoais e mostraram
vontade de levar o aprendizado adiante, ajudando também amigos e familiares a compreender
melhor a depressão e a importância do apoio emocional.
O mais gratificante foi perceber que os conhecimentos adquiridos durante o curso

5
puderam ser aplicados de maneira prática nas ações extensionistas. A teoria sobre saúde
mental, adquirida em sala de aula, foi fundamental para embasar as orientações fornecidas
aos alunos, mas também foi necessário adaptar esses conhecimentos à realidade e ao público
com o qual estávamos lidando. A experiência me fez entender melhor como a atuação do
enfermeiro vai além da técnica, sendo crucial o desenvolvimento de habilidades sociais e
emocionais para lidar com a saúde mental de forma integral. Concluo que essas ações
extensionistas foram essenciais para o meu crescimento como profissional da saúde, pois
ampliaram minha visão sobre o cuidado com as pessoas e o impacto positivo que pequenas
intervenções podem ter na vida de uma comunidade.

DEPOIMENTO DA INSTITUIÇÃO PARTICIPANTE

CAMPO OBRIGATÓRIO - insira depoimento(s) do(s) gestor(es) da
instituição/órgão/associação participante que contribuam como um feedback da ação
realizada por você.

"Gostaríamos de expressar nossa gratidão por termos sido escolhidos para sediar este
importante projeto em nossa escola. O tema abordado, saúde mental e prevenção à
depressão, é de extrema relevância para a realidade que nossos alunos enfrentam. A palestra
e a roda de conversa trouxeram uma oportunidade única de promover o diálogo sobre um
assunto que muitas vezes é silenciado.
Observamos que os alunos não apenas se sentiram confortáveis em compartilhar suas
experiências, mas também demonstraram grande interesse em aprender mais sobre o tema.
Isso nos mostrou o quanto é urgente e necessário continuar investindo em ações que abordem
a saúde emocional dentro do ambiente escolar.
Acreditamos que esse tipo de iniciativa não só enriquece o desenvolvimento pessoal
dos alunos, como também fortalece a comunidade escolar como um todo. Esperamos que
outras escolas possam ter a mesma oportunidade e que mais projetos como este sejam
realizados para alcançar um público ainda maior, pois o impacto positivo foi nítido e
transformador. Mais do que uma palestra, este foi um momento de acolhimento e
aprendizado, que certamente deixará marcas duradouras em nossos alunos e em todos os
envolvidos."

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 Regina Célia
Diretora Escolar

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
CAMPO OBRIGATÓRIO – Siga a normas ABNT, para isso consulte sua Biblioteca Virtual;
Utilize como referências bibliográficas as indicações do Campo: Indicações Bibliográficas e as
demais referências utilizadas no desenvolvimento do seu projeto.

ANGELO, Daniela L.; ZILBERMAN, Monica L. O impacto do exercício físico na depressão e

ansiedade. UNAERP, Campus Guarujá, 2008. Disponível em:
https://educaemcasa.petropolis.rj.gov.br/uploads/arquivos/1633119466-o-impacto-do-exerc-
cio-f-sico-na-depress-o-e-ansiedade-pdf.pdf Acessado em 23 de abril de 2024.

ANÍBAL, Cíntia. ROMANO, Luis Henrique. Relações entre atividade física e depressão. Revista
Saúde em Foco – Edição nº 9 – 2017.

ARAÚJO, Lucinei Gomes. Jesus, Leonardo Leite. Filho, Isaias Batista. Atividade física e seus
benefícios à saúde. 2015.

OLIVEIRA, Maria Aurelina Machado; SOUSA, Welyton Paraíba da Silva. O uso da terapia
cognitiva no tratamento do transtorno de ansiedade generalizada. Especialização em Saúde
Mental. Disponível em:
http://www.cchla.ufrn.br/shXVIII/artigos/GT36/Artigo%20Revisado%20Anais%20SM.pdf
Acessado em 23 de abril de 2024.

AUTOAVALIAÇÃO DA ATIVIDADE:

Realize a sua avaliação em relação à atividade desenvolvida considerando uma escala de 0 a 10

para cada pergunta, assinalando com um X:

1. A atividade permitiu o desenvolvimento do projeto de extensão articulando as

competências e conteúdos propostos junto ao Curso?
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (x)

2. A atividade possui carga horária suficiente para a sua realização?

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (x)

3. A atividade é relevante para a sua formação e articulação de competências e conteúdos?

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (x)

4. A atividade contribui para o cumprimento dos objetivos definidos pela Instituição de Ensino
(IES) e Curso, observando o Plano de Desenvolvimento Institucional e Projeto Pedagógico de

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Curso vigentes?
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (x)

5.A atividade contribui para a melhoria da sociedade por meio dos resultados demonstrados
no relatório ou pelos relatos apresentados pelos envolvidos?
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (x)

6. A atividade permite o desenvolvimento de ações junto à Iniciação Científica e ao Ensino?

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
() () () () () () () () () () (x)

7.Caso queira contribuir com maior detalhamento, traga seu depoimento/ sugestão.
Minha experiência com as ações extensionistas foi extremamente gratificante, e
acredito que iniciativas como essa deveriam ser cada vez mais incentivadas nas instituições de
ensino e em outros espaços comunitários. Durante o desenvolvimento do projeto, ficou
evidente a importância de abordar temas como saúde mental em um ambiente escolar, onde
os jovens estão frequentemente vulneráveis a questões emocionais e psicológicas.
Sugiro que essas ações sejam contínuas e integradas ao currículo escolar, para que o
tema seja trabalhado de forma preventiva e não apenas como uma intervenção pontual. Além
disso, seria interessante incluir mais atividades práticas, como dinâmicas em grupo, para
estimular ainda mais a participação ativa dos alunos. A inclusão de familiares nas rodas de
conversa também poderia ampliar o impacto do projeto, promovendo o diálogo em casa e
envolvendo toda a rede de apoio dos estudantes.
Outro ponto relevante seria a criação de um acompanhamento pós-ação, onde os
alunos que se sentiram à vontade para compartilhar suas experiências possam continuar
recebendo apoio, seja por meio de encontros periódicos ou de acompanhamento com
profissionais da saúde mental. Dessa forma, seria possível fortalecer ainda mais o vínculo entre
a escola, os alunos e os recursos disponíveis para cuidar da saúde emocional.
No geral, essa foi uma experiência transformadora, e acredito que com pequenos
ajustes e a expansão dessas atividades, poderíamos alcançar um impacto ainda maior na
promoção do bem-estar e no combate à depressão entre os jovens.