História Gestalt e Pontos Interessantes
História Gestalt e Pontos Interessantes
História Gestalt e Pontos Interessantes
Mais tarde, a Gestalt-terapia foi criada por Fritz Perls, Laura Perls e Paul
Goodman nas décadas de 1940 e 1950. Essa abordagem é mais existencial e humanista,
focando na experiência do presente e no autoconhecimento, além de integrar corpo,
mente e ambiente.
9. Conceitos gestálticos
- Contato: Interação entre a pessoa e o ambiente. Um contato saudável é essencial
para o crescimento.
- Conscientização (awareness): Estar presente e consciente das suas sensações,
pensamentos e emoções.
- Responsabilidade: Assumir a responsabilidade pelas suas escolhas.
- Autorregulação Organísmica: O corpo busca o equilíbrio de forma natural e
saudável.
- Ajustamento Criativo: Adaptar-se ao ambiente sem perder sua identidade.