História Gestalt e Pontos Interessantes

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1.

Linha histórica sobre a Gestalt e seus principais autores


A Psicologia da Gestalt apareceu no começo do século XX, na Alemanha, e tinha como
foco entender como percebemos as coisas ao nosso redor. Os principais fundadores
foram Max Wertheimer, Wolfgang Köhler e Kurt Koffka. Tudo começou quando Wertheimer
estudou o fenômeno phi, que fala sobre como percebemos movimento, em 1912. Depois,
Köhler e Koffka desenvolveram essas ideias, aplicando-as à percepção visual e ao
comportamento. Eles acreditavam que nosso cérebro organiza o que percebemos de
forma a dar sentido a tudo como um todo (gestalt). Isso influenciou muito nas áreas
de percepção e também na terapia.

Mais tarde, a Gestalt-terapia foi criada por Fritz Perls, Laura Perls e Paul
Goodman nas décadas de 1940 e 1950. Essa abordagem é mais existencial e humanista,
focando na experiência do presente e no autoconhecimento, além de integrar corpo,
mente e ambiente.

2. Pressupostos filosóficos da Gestalt


Os principais conceitos filosóficos da Gestalt são:
- Fenomenologia: Valoriza a experiência direta e única de cada pessoa. Cada um
percebe o mundo de uma forma própria.
- Holismo: O todo é mais que a soma das partes. A gente tende a perceber as coisas
como um todo antes de notar os detalhes.
- Existencialismo: Foco no presente e nas escolhas que fazemos agora, com ênfase na
responsabilidade pessoal.
- Diálogo: A interação sincera e verdadeira entre terapeuta e cliente é essencial
para o processo terapêutico.

3. Teorias de base da Gestalt


- Teoria da Percepção: A mente organiza o que percebemos de forma a dar sentido ao
todo.
- Teoria do Campo: O comportamento é influenciado pelo ambiente em que a pessoa
está.
- Homeostase: Nosso corpo e mente sempre buscam equilíbrio. Quando algo atrapalha
isso, tentamos voltar ao equilíbrio.
- Contato: Essencial para o desenvolvimento e a terapia. Um bom contato permite que
a gente interaja bem com o ambiente.

4. O que é visão holística? Por que a Gestalt a usa como fundamentação?


A visão holística é a ideia de que o todo é mais importante do que as partes
separadas. Na Gestalt, essa visão é usada porque acredita-se que o ser humano deve
ser entendido como um todo, levando em conta corpo, mente e ambiente, ao invés de
focar apenas em partes ou sintomas.

5. Por que as escolas humanistas discordam da visão de Freud sobre as


possibilidades de atuação no ser?
As escolas humanistas, como a Gestalt-terapia, discordam de Freud porque:
- Elas acreditam no potencial positivo das pessoas, enquanto Freud focava nos
conflitos do inconsciente.
- Valorizam o livre-arbítrio e as escolhas que fazemos, enquanto Freud acreditava
mais no determinismo e nas influências do passado.
- Focam mais no presente e no futuro, ao contrário de Freud, que dava ênfase ao
passado e às experiências da infância.

6. Postura e papel do(a) terapeuta à luz da Gestalt-terapia


Na Gestalt-terapia, o terapeuta é um facilitador, ajudando o cliente a se entender
melhor e a se conectar com suas emoções no presente. Ele precisa ser autêntico e
criar um ambiente de confiança e aceitação, para que o cliente consiga explorar
seus sentimentos e responsabilidades de forma aberta.
7. Diferença entre Gestalt-terapia e Psicologia da Gestalt
- Psicologia da Gestalt: Foca na percepção e em como as pessoas organizam as
informações sensoriais. É mais ligada à psicologia experimental.
- Gestalt-terapia: Uma abordagem terapêutica que usa princípios humanistas e
existencialistas, focando na experiência pessoal e no presente.

8. O que é Gestalt-terapia? Qual seu objetivo?


A Gestalt-terapia é um tipo de terapia que quer ajudar as pessoas a se entenderem
melhor e a estarem mais conscientes de si mesmas e do ambiente. O objetivo é
promover o autoconhecimento e a autorresponsabilidade, ajudando o cliente a viver
de maneira mais plena no presente.

9. Conceitos gestálticos
- Contato: Interação entre a pessoa e o ambiente. Um contato saudável é essencial
para o crescimento.
- Conscientização (awareness): Estar presente e consciente das suas sensações,
pensamentos e emoções.
- Responsabilidade: Assumir a responsabilidade pelas suas escolhas.
- Autorregulação Organísmica: O corpo busca o equilíbrio de forma natural e
saudável.
- Ajustamento Criativo: Adaptar-se ao ambiente sem perder sua identidade.

10. O que é figura/fundo?


A ideia de figura/fundoé sobre como percebemos o que está em foco (a figura) e o
que está no contexto ao redor (o fundo). Na terapia, isso significa que nosso foco
muda dependendo do que é importante para a gente no momento.

11. A subjetividade é um conceito da Gestalt? Explique.


Sim, a subjetividade é importante na Gestalt. A abordagem valoriza o jeito único
como cada pessoa percebe e interage com o mundo. A ideia é que a subjetividade não
é algo para ser corrigido, mas sim compreendido e usado para promover o
autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal.

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