1 2 3

Poste uma frase Aproveite esse momento e planeje Faça um post

relacionada ao na prática como será a retomada do de resultado de
seu negocios e publique com
seu negócio e que desperte detalhes para ajudar o seu publico a
algum cliente
emoções ter clareza de quando ele poderá seu ou que você
#anonovo consumir seu produto/serviço. mesmo teve

4 5 6 7 8 9 10
Faça uma selfie Pergunte algo Faça perguntas que levem Faça um #tbt de fotos ou Compartilhe sua Quais são as referencias Crie uma lista de
em algum lugar e sobre o tema as pessoas a refletirem sobrevideos seus do mesmo expertise para profissionais que você ações em que
relacione aquele que você vem o mês anterior e periodo do anos passados que audiência acompanha quase que ajude seu público
momento com ensinando e os as coisas que elas passados e comente sobre o saiba o que você diariamente no instagram? a economizar
seu negócio desafie a achar a ainda não fizeram contexto das imagens faz Compartilhe sobre elas e não tempo
resposta acontecer esqueça de marcar os @

11 12 13 14 Faça 15 16 17 Poste
Conte uma Faça uma pesquisa rápida na Conte sobre um desafio que uma sequência de stories Mostre os bastidores do que Compartilhe uma foto de algum uma frase com um espaço em
história aplicando você esteja passando e mostrerelatando a diferença de quemvocê está trabalhando neste dia
internet para descobrir um pouco livro, curso ou branco e pede para a sua
o que você faz da hisória relacionada a seu que você é um ser humano consome o seu produto e de conquista sua, fazendo ligação audiência completar com a visão
mostrando a produto e comparilhe com seus comum como quem não consome com alguma dela sobre o assunto
solução de um seguidores curiosidades eles história sua de
problema relacionadas superação

18 19 20 21 22 23 24
Faça um checklist Compartilhe os desafios de Relacione as 3 principais Reconheça seu público, seus Conte quais Grave um vídeo Compartilhe uma rotina sua de
com coisas que as empreender na sua área e a dúvidas enviadas pela sua seguidores, seus clientes de coisas você sobre que todo domingo, revele detalhes e
pessoas devem importância do conteúdo que audiência nessa semana. sucesso. Compartilhe acredita estar ações podem aproveite para gerara conexão
parar de fazer você posta diariamente Responda-as e abra espaço para depoimentos que eles errado no seu impedir o com o seu público
tirar mais dúvidas te enviam em seus Stories e no nicho e conte o sucesso deles
feed de suas redes sociais que você e alerte os
realmente perigos
acredita. Pelo que
você luta?
 25 26 27 28 Crie 29 30 31 Indique
Lançe um desafio relacionado Mostre o seu Compartilhe sobre algo que vocêuma lista com as 10 principais Poste uma foto que demonstre Comente sobre como foi esseum filme para seus seguidores
ao seu produto ou serviço e processo de percebeu seja técina/processo recomendações da sua seu ritual da manhã com pitadasprimeiro mês de 2021 e fale das assistirem esse final de semana,
promova uma recompensa criação de algo. que ao ser implementada no seuespecialidadede conhecimento e planejamentoexpectativas pra os próximos e abra espaço para que eles
para quem melhor se sair no Isso irá ampliar negocio seu cliente ficará mais da semana façam indicações também
desafio sua autoridade satisfeito
 1 2 3 4 5 6 7
Planeje uma promoção para o Peça seus Quais os termos técnicos da sua Tire fotos de alguns Poste uma foto de Aproveite para ver quais coisas da Compartilhe quais são
mês de fevereiro e publiquie- seguidores para área que geralmente o seu instrumentos ou recursos do seu algum momento que demonstre sua vida pessoal e profissional, vocêseus planos para esse
para seu público deixando claro mencionar um público não compreende com trabalho e escreva comentando seus valores. Por pode separar para doação. feridado de carnaval
Documente isso e incentive a sua
os detalhes e vantagens amigo que precise clareza? Compartilhe de com detalhes a função de cada exemplo, se você é cristão, pode mesmo, por mais
audiência a fazer o mesmo
dos seus serviços maneira didática que eles umser uma foto de você na igreja diferente que seja nesse
possam compreender ano

8 9 10 11 12 13 14
Reforçe a promoção do Fale sobre os erros Ensine seu público a fazer algo Faça uma postagem de Reposte nos seus stories ou O que você tem usado/feito e Monte um “passo a passo” de
mês mostrando que as pessoas que faça parte da sua rotina situações que podem dar Feed um post antigo e comenteque sempre funciona bem? detreminado tema com sua
depoimentos de clientes normalmente errado, caso ele continue sobre quais foram as evoluções Grave um vídeo e visão geral, mas incompleta.
que já consumiram esses cometem, temem fazendo alguma coisa que do produto durante esse tempo compartilhe isso Indique um caminho e mostre
produtod ou serviços ou escolhem não deveria com eles em que sua audiência precisa
ficar atenta

15 16 17 18 19 20 21
Dê uma dica Publique um resumo Fale de uma tranformação que Pegue um dos maiores medos da Qual pessoa ou evento Peça para seus Faça um vídeo que mate alguma
de solução de como você aproveitou ou o seu produto produziu na vida de sua audiência incentivaram você a ingressar seguidores te objeção ou
inesperada para que fez esses dias de carnaval. um clientee mostre porque eles não devem Publique nessa sua área de trabalho? fazerem alguma dúvida que sua
um problema apenas o que aumente se preocupar com Compartilhe com detalhes o pergunta e audiência possa ter em relação
comum da sua sua autoridade no seu mercadoisso contexto responda-os ao produto que você vai vender
audiência depois

22 23 24 25 Quais 26 27 28
Grave um vídeo Quais são os principais erros de Indique uma são suas principais parcerias na Compartilhe uma Quais são seus principais cursos Compartilhe
apresentando quem consome seu produto- leitura recente sua área de trabalho? foto ou vídeo de momentos e certificados que podem ser um meme,
uma novidade serviço ou conteúdo? e relevante que Compartilhe-as com seu públicoque despertem a curiosidade, usados para aumentar a relacionando ao
que descobriu Compartilhe 3 principais erros você curtiu, que deixando claro os beneficios de mostrando algum percepção de valor do seu seu negócio
recentemente ou com seus seguidores agregue valor à consumir os produtos delas. projeto novo que você produto-serviço? Compartilhe
que criou para o sua audiência esteja preparando detalhes sobre o contexto
seu mercado
 330 IDÉIAS DE CONTEÚDO PARA INSTAGRAM

1 2 3 4 5 6 7
Escreva uma fonte Comente sobre Faça um post Tire fotos de alguns Compartilhe em seus stories um 7 coisas que você Conte sua maior
de conhecimento o tema e faça um pedindo que sua instrumentos ou recursos do seu relato positivo do aprendeu na sua vitória do dia
útil para sua sorteio com um audiência faça trabalho e escreva comentando seu trabalho na vida das leitura do mês
audiência parceiro neste perguntas sobre pessoas, com detalhes a função de cada pode ser um print
nicho você ou seu negócio ou umvídeo
umrápido. (Dica:
crie um destaque

8 9 10 11 12 13 14
Faça um poste Explique através de uma Escreva sobre Compartilhe com detelhes o que Poste uma Conte uma história sobre seu Compartilhe um de seus "dotes"
sobre esse dia, publicação qual melhor forma uma ferramenta atualmente está funcionando foto dos seus atual local de trabalho. O porque culinários ou tentativas. Torne-a
fazendo ligação que o seu píblico pode entrar em ou serviço que para os seus clientes ou para seu bastidores, escolheu esse lugar. Se pretende engraçado para sua audiência
com o seu contato com seu negocio você acredite ser produto/serviço rotina, equipe mudar de lugar. Se existe alguma
mercado válida para seu limitação no local atual.
#diadamulher nicho

15 16 17 18 19 20 21
Conte para Publique uma foto de um Crie um desafio e peça para as Mostre um conteúdo de Faça um vídeo com os maiores Conte sobre Faça um video eomente
c
as pessoas os hábitos que acontecimento muito importante pessoas comentarem oportunidade em mitos da sua área sua jornada de a importância de estar
acontencem nos bastidores dona sua vida que esteja “eu quero” nos comentários e grande destaque de atuação e as herói. Como você próximo de pessoas
seu negócio e como isso te fazrelacionado ao seu negóciocite a “X” comentários atualmente que verdades sobre começou, até com o mesmo propósito
único você libera um conteúdo gratuito tenha relação com cada um desses chegar onde está
e missão que você
em seguida (live ou o seu negócio mitos hoje
post).

22 23 24 25 26 27 28
Compartilhe um elogio ou Peça feedback nos stories ou Compartilhe um passo a passo Faça uma enquete nos Compartilhe algo Compartilhe um resumo das Ensine-os a fazer
depoimento que algum clientefeed a sua audiência, sobre tipos simples que ajude a sua stories e peça para que seus que te ajudou partes boas e ruins da sua algo que facilitará
deixou para você no direct de contúdos que eles querem audiência a resolver um seguidores te respondam com a recentemente semana, e estimule o as sua a vida deles
consumir problema comum opinião deles audiência a comentare como foi
a semana delas
29 Mostre 30 31
seu processo de estudo e “Comente um fato Compartilhe dados verídicos
evolução na sua área de atuação, engraçado da sua sobre a quantidade de pessoas
isso irá ajudar a aumentar a trajetória. Use que “sofrem” uma “dor” por
percepção de valor do seu fotos antigas para ainda não terem
negócio ilustrar” a solução que você
oferece
 1 2 3 4
Dia da mentira aproveite para Tire uma foto e publique-a Apresente uma ferramente ou Páscoa: Aproveite para
com compartilhar os principais mitos uma frase que recurso que você ultiliza compartilha algo que represente
represente o seu e verdades relacionadas ao seu momento diáriamente no seu negócio, os valores que estão
atual explique com detalhes relacionados a esta data
produto

5 6 7 8 9 10 11
Publique um vídeo ou foto Ensine a sua audiência a fazer Selecione um problema Compartilhe um Dê uma dica para Conecte as fale sobre como normalmente as
engraçado relacionado ao seualgo simples mas eficaz que faz recorrente mencionado pela sua conteúdo que que seu público aproveite bem o pessoas a você pessoas tem feito algo, explique
nicho e peça a sua audiência parte da sua rotina audiência e faça um publicação quebre objeções feriado. Indique através de uma os erros, e depois
para darem uma legenda nos de dica especial que resolve esse da sua audiência uma leitura, uma atividade, um curiosidade sobre mostre como ela deveria fazer
comentários problema em relação ao seu documentário... Poste uma foto o início do seu para ter melhores resultados
produto ou serviço do que você indicar negócio.

12 13 14 15 16 17 18
Demonstre um passo a passo de Compartilhe com Mostre oConstrua uma jornada que leve a Faça uma análise Separe algumas recordações da Compartilhe um truque
uso de um produto/serviço seu, eles a técnica que você mais usa resultado de umasua audiência do sua mostrando algo que já sua vida profissional e simples para solucionar
em formato de foto ou vídeo. para fazer uma transformação de um cliente seu zero a um nível a funcionou na sua área mas quecompartilhe detalhes da cada
um problema comum que o
Compartilhe detalhes na legendaação comum e necessária na após encontrarmais de melhoria já não funciona mais. uma delas
vida da sua audiência seu produto oucom o que você Exponha uma nova solução e seu cliente enfrenta.
serviço oferece amplie sua autoridade
21 22 Gere
19 20 Feriado de Tiradentes. novos leads
23 24 25
Compartilhe uma foto sua Poste um Compartilhe alguns detalhes de para o seu negócio divulgando Poste um vídeo no IGTV Peça a seus seguifores Compartilhe
descontraida em seu local de inforgráfico com como (ou não) você esta um material seu para baixar. sobre um tema importante no recomendações de atividades um “hack”,
trabalho e fale sobre o orgulho dados e análises seu mercado, demonstrando a para você fazer no domingo demonstrando
aproveitando o feriadoPeça nome e e-mail das
que tem em desempenhar o seu importantes para sua visão como fazer algo
pessoas, de preferência em uma
trabalho diariamente sua audiência (vida, negócios,
página
relacionamento)
 26 27 28 Divida 29 Peça 30 Liste
Compartilhe com sua audiência Aula ao vivo sobre como evitar com sua audiência uma foto para seu público 3 coisas (ou
o que você carrega pra cima e um erro comum vivido pessoal sua. responder: “Se a resposta para mais) que a sua
pra baixo dentro da sua bolsa ou pelo seu cliente dos sonhos, noEla faz com que um dos seus pedidos audiência precisa
carro onde quer que você váfinal explique como seus seguidores fosse “SIM” o que você pediria saber sobre o seu
seu negócio pode ajudá-lo se sintam parte hoje?” mercado
da sua vida
 1 2
Homenageie sua Compartilhe
equipe ou fale alguma pesquisa
sobre a importância do ou artigo que impressione o seu
seu trabalho na vida público e o peça
de outras pessoas para comentar

3 4 5 6 7 8 9
Peça opinião paraEscolha uma dica que pode Poste um vídeo Liste 5 sinas que descrevem Quebre falsas Dia do ProfissionalSelecione fotos suas com sua
sua audiência: “O que vocêresolver um problema do seu ou uma foto uma pessoa que está crenças da sua audiência. de Marketing Faça homenagem mãe(ou de algumas clientes que
faria se estivesse em cliente e demonstre na prática a de viagens enfrentando um problema que Compartilhe alguma crença a algumsão mães) e faça uma
determinada situação?”. Interaja sequência desse "passo a passo" ou momentos seu produto ou serviço tenha aque você quebrou depois queprofissional na área ou conte a homenagem a todas as mães
com as respostas, antigos seus so lução aprendeu algo sua história com
gerando conexão este nicho

10 11 12 13 14 15 16
Compartilhe um vídeo Compartilhe um vídeo do seu Crie um desafio Mostre uma solução práticaCompartilhe detalhes técnicos Construa uma história Compartlihe uma
detalhando as etapas de IGTV no storie e recomende com alguma #Hashtag do seu e fácil, que inicie com “O que” envolvidos na elaboração do seu que conecte dores da novidade ou
como fazer algo muito que sua audiência assista negócio. Premie a melhor foto,ou “Como” paraproduto/serviço para ajudar a sua audiência com a tendência em seu
específico que agrada ao vídeo, frase ou resultado alguma dor da sua audiência, aumentar a percpção de valor falta de tempo para a família,
nicho
seu cliente ideal com algo do seu negócio usando algo prático e fácildo seu produto por exemplo. Use você como
exemplo

17 18 19 20 21 22 23
Faça Você tem um produto físico ouInsira o post de uma frase com Grave um vídeo Poste um fato Repense o formato de um Crie um conteúdo
perguntas algo que mostre a sua marca? um espaço em dando 3 dicas interessante sobre você. produto ou serviço e anuncie sobre o foco do
que seu Tire uma foto com ele e poste branco, pedindo para sua rápidas que Lembre de um momento-chavede maneira diferente ou dê seu negócio,
público não co ment ando audiência completar com a solucionam dores importante para uma condição exclusiva gerando conexão
pergunta, algo que informe visão dela sobre o da sua audiência você que mudou com as pessoas
mas gostaria seu público assunt o sua vida
de saber (ou
pelo menos
deveria)
24 25 26 27 28 29 30
Apresente um caso de sucesso Selcione uma pergunta de seus Compartilhe Compartilhe Poste uma de um trecho deColoque uma caixa Compartilhe uma rotina de
de algum de clientes e responda em formato seu melhor prêmios e uma anotação ou conhecimentode perguntas nos domingo, revele detalhes e
seus cliente. Use depoimento de video explicativo momento no mês, co nquist as técnico importantestories e peça para as pessoas te aproveite para gerar conexão
em texto, print de WhatsApp, relacionando ao seu que você ou para o seu negócio que seja responderem. Faça perguntas com sua audiência
st o r ies negócio seu negócio já relevante para sua audiênciasimples
ou vídeos receberam e lembre-se de interagir
 31
Dia Mundial das Comunicações
Homenageie as empresas e
empreendedores
desta área e mencione algo
histórico e curioso
 1 2 3 4 5 6
Homenageie sua Compartilhe Compartilhe um pouco da sua Grave um vídeo Demonstre suaListe 5 coisas que aprendeu com
equipe ou fale alguma pesquisa rotina pessoal nesse dia rápido com opinião sobreseu negócio e te fizeram ter
sobre a importância do ou artigo que impressione o seu dicas básicas uma tendênciacerteza de que estava no
seu trabalho na vida público e o peça que solucionam no seu mercado e cite como isso caminho certo, gerando
de outras pessoas para comentar problemas da sua pode agregar ou não para aproximação com seu público
audiência aaudiência

7 8 9 10 11 12 13
Monte um Compartilhe o depoimento em Selecione Publique incentivando Indique uma ferramenta ouPoste uma frase de efeito que “Faça uma homenagem e Construa e compartilhe um
checklist de vídeo de um clienteoutras pessoas a marcar seus recurso que otimiza seuconecte com seu produto/serviço tente buscar uma mapa mental com
ações que seu + chamada para açãoamigos no post. Ex. marque trabalho ou ajude conexão com o seu 5 aprendizados
público não pode com “Eu Quero” para quem alguem que te inspira na vida.a administrar seus produto ou serviço. que podem ser
deixar de fazer quiser saber mais sobrenegócios. Dica de produtividade Faça um oferta aplicados em seu
como você pode ajudá-lo a de ação do dia dos negócio
resolver o mesmo problema namorados

14 15 16 17 18 19 20
Compartilhe sobre erros comuns Faça uma LIVE Crie uma chamada “se vocêConvide um espcialista do seu Crie um conteúdo Compartilhe um passo a passo Escolha uma
de quem não consome seu oferecendo um pudesse...”. Use mercado, escolha sobre os erros mais comuns que
de simples que ajudam a sua objeção
produto/serviço conteúdo prático sua criatividade usando um tema para ser abordado os seus clientes audiência a resolver problemas recorrente, pense
e aplicável temas relevantes para o com ele. Prepare algumas ou concorrentes especificos em uma frase que
perguntas antecipadamente cometem no seu a solucione
seu negócio e sua
mercado
audiência

21 22 23 24 25 26 27
Apresente sua Crie uma lista deCompartilhe 3 dicas do porque Quais os principais erros de Solicite um vídeoAbra um box de perguntas com Selecione os 5 hábitos mais
análise sobre um ações que devem ser feitas e consumir o seu produto/serviço quem não consome o seu de até 1 minuto de um cliente o seguinte tema: Vamos comuns que impedem as
tema específico outra com as que não produto? que fale sobre o motivo de ter se conversar o que vocês querem pessoas de alcançarem o que
do seu nicho que devem ser feitas para a audiência tornado seu cliente foi a melhor saber? Depois responda atráves desejam. Exemplo: “5 hábitos
chame atenção obter melhores escolha. E publique-ode stories ou Livenocivos que você deve eliminar”
da audiência resultados
 28 29 30 Sugira
Poste uma foto Crie uma tabela desmentindo um desafio para você e sua
de sua rotina 7 mitos do seu mercado e audiência, com tarefas para
de trabalho e relacione cada um deles comtrês semanas. Peça para te marcarem
e compartilharem
descreva sobre uma verdade
as etapas com as hashtags:
isso
#desafioNOME. Dê um bônus para
o seguidor mais ativo
 1 2 3 4
Compartilhe com Pergunte algo O que aconteceu Conte quais coisas
sua audiência a sua experiência sobre o tema hoje que você você acredita estar errado
ao tentar que você vem pode tirar uma no seu nicho e conte o que
executar algo e seu ponto de ensinando e os reflexão para sua você realmente
vista do que foi bom ou ruim desafie a achar a audiência? acredita. Pelo que
resposta você luta?

5 6 7 8 9 10 11
Quem é uma referência Divulgue alguma estratégia que Qual a frase que te inspira muito Responda uma pergunta que Grave um Qual é a prática comum em seu Grave um vídeo
prossifional para você? Porque? esteja funcionando pra você na e tem um grande siginificadovocê recebe dos seus clientes vídeo sobre nicho que você contanto a história
Compartilheárea profissional ou pessoalpara você? Publique e comente frequentemente em formato de que ações não concorda? Grave um vídeode alguém que teve o resultado
sobre o significado dela pra vídeo podem impedir e dê sua visão que sua audiência
você o sucesso pessoal sobre isso. Gere quer ter, que você o ajudou a
deles e alerte polêmica chegar lá
os perigos
12 13 14 15 16 17 18
Faça uma postagem de Demontre um detelhe técnico O que você tem Pegue um dos maiores medos E se... Mate alguma Faça um post pedindo que sua Faça um vídeo
situações que podem dar errado,
interessante relacionado ao seuusado/feito e que sempre da sua audiência e mostre insegurança da sua audiência audiência faça sobre os erros
caso ele continue produto/serviço funciona bem? Grave um vídeo porque eles não devem quanto ao que você venderá perguntas sobre mais comuns que
fazendo alguma coisa que não e compartilhe isso se preocupar com depois você ou seu a sua audiência
deveria com eles isso negócio comete

19 20 21 22 23 24 25
Compartilhe uma frase Hoje é dia do amigo Quais são os tipos de clientesFaça um TBT sobre um projeto Faça um vídeo Poste uma Faça um vídeo com os maiores
motivacional e incentive a sua compartilhe uma homenagem você
e tem? Crie um poste comque você esteve inserido e fale contando sobre foto dos seus mitos da sua área
audiência a comentarmarque seus amigos, incentive a humor e faça sua audiência sobre o siginificado disso para como o que bastidores, de atuação e as verdades sobre
sua audiência a fazer o mesmo interagir você você prega rotina, equipe cada um desses
impactou sua vida mitos
enormemente
 26 27 28 29 30
Tutorial. Ensine-os a fazer Comente um fato Compartilhe com eles a técnica Use os stories para demonstrar
Fale sobre suas expectativas
algo que facilitará engraçado da sua que você maisum processo relacionado ao seu para esse fim de semana e faça
a vida deles trajetória. Use usa para fazer uma ação comum produto/serviço sua adiência comentar sobre
fotos antigas para e necessária suas expectativas tambem
ilustrar” na vida da sua
audiência
 1
Faça um post
de resultado de
algum cliente
seu ou que você
mesmo teve

2 3 4 5 6 7 8
Compartilhe sua Reposte algo Conte uma Compartlihe um Reconheça seu Compartilhe com seu público Dia dos Pais: Homenagei
expertise para de um amigo, história aplicando momento seu público, seus seguidores, todos uma mudança de hábito que foi os pais
que audiência mentor ou o que você faz fora do ambiente seus clientes de sucesso. compartilhando fotos
saiba o que você influencer que mostrando a profissional. Compartilhe depoimentos que relamente impactante na sua seus clientes com os pais
faz agregue em seu solução de um Hobby ou rotina eles te enviam deles.
negócio problema pessoal vidaLembre-se de marcar os @

09 10 11 12 13 14 15
Poste um Poste uma foto Peça para seus Liste 3 sinas de quem está Escreva uma fonte Poste algo de Escreva sobre
video ou foto sobre seu nicho seguidores te enfrentando um problema que de conhecimento algum livro que uma ferramenta
mostrando o e peça uma fazerem alguma seu produto/serviço pode útil para sua você esteja ou serviço que
produto/serviço legenda para pergunta e resolver audiência lendo ou que
você acredite ser
que você oferece seus seguidores responda-os leu e
achou válida para seu
relevante para nicho
seu negócio
16 17 18 19 20 21 22
Conte para as pessoas os Compartilhe um desafio Conecte as Quais são os aplicativos de Apresente erros Compartilhe Faça uma anális sua mostrando
hábitos que acontencem nos que você teve pessoas a você celular você usa diariamente, mais comuns no sua história / algo que já funcionou na sua
bastidores do seu negócio e recentemente através de uma mostre o porque eles falicitam seu nicho e peça lutas área mas que já não funciona
como isso te faz único curiosidade sobre seu trabalho comentários no / sucessos / mais.
você ou seu feed crenças Exponha uma nova solução e
negócio. amplie sua autoridade

23 24 25 26 27 28 29
Compartilhe Divida com sua O que não pode faltar no seu Compartilhe um pouco do que Compartilhe Crie uma sequência de stories Compartilhe um
um “Tutorial”, audiência uma negócio que o torna tão geralmente você faz no dia a alguma pesquisa mostrando e comentando sobre vídeo detalhando
demonstrando foto pessoal sua. Ela faz com importante e especial para o dia após o horário de trabalho. ou artigo que trabalhos que você desenvolveu as etapas de como fazer algo
como fazer que seus seguidores seu público? Fale sobre isso em impressione o seu para seus clientesmuito específico que agrada ao
algo (vida, se sintam parte detalhes público e o peça seu cliente
negócios, da sua vida para comentarem
relacionament
o)
30 31
Compartlihe uma novidade ou Compartilhe com sua audiência
tendência em seuum principio que te fez ter
nichosucesso no seu negócio
 1 2 3 4 5
Co mpartilhe um spoiler de algo Compartilhe quais eram os CompartilhePra quem deseja ingressar na sua Faça uma selfie
novo. Processo, produto ou medos e inseguranças que você dicas sobre algo muito relevante área de trabalho quais livros em algum lugar e
melhoria no serviço que está em tinha antes de começar o seu em seu nichovocê pode indicar? relacione aquele
desenvolvimento e "quase" negócioque ajudarão seus clientes a momento com
chegando avançarem seu negócio

6 7 8 9 10 11 12
Lançe um desafio relacionado a Mostre para sua Porte uma Quais as pessoas que você podePoste uma dica que pode Compartilhe uma Mencione o perfil
seu produto/serviço e crie uma audiência como entrevista sua com evidenciar gratidão, que fazem minimizar ou resolver algum foto de algum livro, curso ou do seu mentor e
recompensa para quem se sair está sendo seu algum influencer parte de algum processo do seuproblema da sua audiência conquista sua,fazendo ligação comente algo que
melhor feriado ou expert do seu negócio no dia a dia com alguma história sua de gere valor para sua
nicho superação audiência

13 14 15 Crie 16 17 18 19
Poste algo fazendo um Fale sobre uma oferta com 30% Compartilhe Indique um filme ou livro Conte sua maior Publique nos seus stories um
apanhado do que os erros que as pessoas de desconto para aqueles recente e relevante que vitória do dia box de perguntas com a seguinte
que já são seus clientes e
um meme,
você trabalhou normalmente relacionando ao você curtiu, que agregue frase: Consultoria online grátis
envie por WhatsApp ou
nesta última semana cometem, temem seu negócio valor à sua audiência deixe sua pergunta
e-mail. Para os que ainda
ou escolhem não se tornaram clientes,
crie uma oferta com 15%
de desconto, divulgando
nas mídias sociais

20 21 22 23 24 25 26
Mostre um conteúdo de Ensine a sua audiência a Mostre o resultado de uma Compartilhe um Aula ao vivo sobre como evitar Liste 3 coisas (ou Faça perguntas
truque simples para solucionar um erro comum vivido
oportunidade em grande fazer alguma atividade da transformação de um cliente seu mais) que a sua que seu público
destaque atualmente que sua rotina após encontrar um problema pelo seu cliente dos sonhos, no audiência precisa não pergunta, mas
tenha relação com o seu seu produto ou comum que o seu cliente ideal final explique como saber sobre o seu gostaria de saber
negócio serviço enfrenta seu negócio pode produto (ou pelo menos deveria)
ajudá-lo
 27 28 29 30
Poste um fatoMostre a rotina do seu negócio, Mostre uma ferramenta ou Compartilhe seu
interessante sobre você.o que acontece nos bastidores recurso indispensável para o melhor momento
Lembre de um momento-chave desse dia seu negócio no mês, relacionando ao
importante para seu negócio
você que mudou
sua vida
 1 2 3
Compartilhe curiosidades da Coloque uma caixa Grave um vídeo
sua cidade, lugares pouco de perguntas nos stories e peça para rápido com
conhecido as pessoas te responderem. Faça dicas básicas
perguntas simples
que solucionam
e lembre-se de
interagir
problemas da sua
audiência

4 5 6 7 8 9 10
Compartilhe os desfisos diários Compartilhe uma dica de Poste uma foto Faça uma oferta Mostre como você gerencia Compartilhe em seus stories um Compartilhe algo do seu lazer
como de empreender na sua área de você lida com que demonstre seu ritual da surpresa de grande valor, o estresse e equilibra as relato positivo do seu revele qual seu hobby ou paixão
problemas manhã com pitadas de gerando oportunidades trabalho na vida das pessoas, pode
responsabilidades em sua vida nas horas vagas
ser um print ou um vídeo rápido.
atuaçãoinesperados no seu dia a dia conhecimento e planejamento para seu público profissional
(Dica: crie um
dasemana destaque para deixar isso registrado)

11 12 13 14 Faça 15 16 17
Compartilhe dados Homenageie suas crianças Poste um vídeo uma analise de algo que já Hoje é dia do professor. Quem foi oExplique as 3 principais dúvidas Mostre a seus seguidores uma
verídicos sobre a quantidade ou faça alguma conexão com no IGTV sobre um funcionou na sua área mas hojeprofessor que marcou sua vida em relação a entrega do seu curiosidade que eles não sabem
de pessoas que “sofrem” umao seu produto ou serviço, caso tema importante não funciona mais positivamente? Faça um post em produto/serviçoainda sobre você
homenagem aos professores e faça
“dor” por ainda não terem a tenha no seu mercado,
sua audiência interagir também
solução que você demonstrando a
oferece sua visão

18 19 20 21 Poste 22 23 24
Peça opinião para Mostre uma solução Repense o formato de um uma de um trecho de Crie uma lista de Quais foram as viagens que Compartilhe um resumo de
sua audiência: “O que você prática e fácil, que inicie com produto ou serviço e anuncie uma anotação ou ações em que você fez, que tiveram conexão como foi as partes boas e não
faria se estivesse em “O que” ou “Como” para de maneira diferente ou dê conhecimento técnico ajude seu com sua vida profissional? boas da sua semana e gera
determinada situação?”. Interaja
alguma dor da sua audiência, uma condição exclusiva importante para o seu público a Compartilhe detalhes com sua conexão com sua audiência
com as respostas, usando algo prático e fácil negócio que seja economizar audiência
gerando conexão de aplicar tempo

25 26 27 Conte 28 29 30 31
Foto de um trecho de sua leitura
Grave um vídeo apresentando uma história Compartilhe um Demostre algo que você estáFaça uma sequência de stories Faça um Post de 5 motivos pelo
perferida que esteja uma novidade que descobriu de superação da conteúdo que estudando relacionado a sua com enquestes de verdades e que você é grato nesse mês de
minimamente concetado com recentemente ou que criou para sua jornada que te quebre objeções área de atuação e negócio mentiras relacionadas a você ou outubro, e incentive a sua
seu negócio o seu mercado levou a se tornar da sua audiência seu negócioaudiência a fazer o mesmo nos
apaixonado pelo em relação ao seu comentários
que faz produto ou serviço
 1 2 3 4 5 6 7
Faça um repost Mostre os bastidores do que Grave um vídeo Compartilhe o Compartilhe o depoimento em Faça uma LIVE Crie um conteúdo
de algum depoimento ou você está fazendo nesse dia de dando 3 dicas resultado de uma vídeo de um cliente + chamada para oferecendo um sobre os erros mais comuns que
conteúdo de algum cliente trabalho rápidas que transformação do ação com “Eu Quero” para quem conteúdo prático os seus clientes
quiser saber mais sobre como você e aplicável
seu, usando seu produto ou solucionam dores seu cliente após ou concorrentes
pode ajudálo a resolver o mesmo
serviço da sua audiência encontrar seu problema
cometem no seu
produto ou serviço mercado

8 9 10 11 12 13 14
Comemore publicamente com Compartilhe detalhes de Poste uma frase Mostre o seu Convide as pessoas a Compartilhe com sua audiência Crie uma recompensa digital e
sua audiência uma conquista onde vem as suas com um espaço em branco e processo de interagirem com você, pedindoquais foram suas experiências disponibilize para sua audiência(
atual que você teve, mesmo que
inspirações para ultilizar no pede para a sua audiência criação de algo. indicação de profissionais passadas, até ebook, checklist, planilha, mapa
seja pequena seu produto/serviço completar com a Isso irá ampliar algum livro, filme ou série chegar nessa condição atualmental) Que resolva uma dor
visão dela sobre o sua autoridade inspiradores aguda deles
assunto

15 16 17 18 19 20 21
Mostre aos Faça enquetes de ideias de Poste uma foto de um trecho de Compartilhe nesse Gere novos leads para o Dia da consciencia negra. Se Comente quais coisas no seu
seus seguidores produtos que ainda não existem, leitura marcado #TBT como você seu negócio divulgando um achar relevante, poste trabalho dependem
como você está e deixe sua audiência escolher ou sublinhado com uma iniciou sua jornada, material seu para baixar. Peça algo que aborde exclusivamente de você mas
aproveitando seu qual melhor na opinião delasmensagem para inspirando outras pessoas e nome e e-mail das pessoas, de este assunto você odeia fazer. Dê um tom
feriado sua audiência mostrando que é possível preferência em uma página humonistico ao contexto

22 23 24 25 26 27 Faça 28 Liste
Prepare e divulgue uma Pergunte a sua audiência o que Peça para seu público Crie um conteúdo Compartilhe uma divulgação massiva dos 5 coisas que aprendeu com seu
campanha para a black Fridayelas gostariam de comprar nessa responder: “Se a resposta para sobre o foco do seu prêmios e conquistas seus produtos/serviços que negócio e te fizeram ter certeza
black Friday, relacionado aos um dos seus pedidos negócio, gerando que você ou estão com condições exclusivas de que estava no caminho certo,
seu produtos/serviçosfosse “SIM” o que você pediria conexão com as seu negócio já nessa black Fridaygerando
hoje?” pessoas receberam aproximação com
seu público

29 Demonstre 30
sua opinião sobre uma tendência Conte uma história de sua
vida no seu mercado e cite como isso profiossional onde
você se
pode agregar ou não para a sentiu muito frustrado, e como
audiênciavocê venceu esse desafio
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Monte um checklist de Crie uma tabela Apresente sua Poste uma foto Compartilhe com sua audiência
ações que seu público não pode desmentindo 3 mitos do análise sobre um de sua rotina qual atividade você mais gosta
deixar de fazer seu mercado e relacione tema específico de trabalho e de fazer no domingo e qual
cada um deles com uma do seu nicho que descreva sobre você menos gosta
verdade chame atenção da isso
audiência

6 7 8 9 10 Crie 11 12
Indique uma ferramenta ou Crie uma chamada “se você Compartilhe um aprendizado Relacione 3 diferenciais uma lista de ações que devem Compartilhe seus principais Compartilhe com sua audiência
recurso que otimiza seu que você gostou relacionado averdadeiros do seu negócio e ser feitas e outra com as que não valores, seus pontos
pudesse...”. Use sua criatividade sua programação de fim de ano,
trabalho ou ajude usando temas sua área de nogócio faça um vídeo compartilhando devem ser feitasfortes, ajudando seu público a e incentive-os a comentar sobre
a administrar seus relevantes para o esse conteúdo com sua para a audiência obter melhores conhecer melhor o seu negócio a deles
negócios seu negócio e sua audiência resultados
audiência

13 14 15 16 17 18 19 Crie
Faça um relato de quão positivo Poste 5 lembretes Construa e compartilhe um Expresse sua opinião Selecione os 5 hábitos mais Aborde o que não pode faltarno uma lista com as
é o seu trabalho na vida das para sua audiência nunca mapa mental com 5 sobre algum tema pergunte ao comuns que impedem as seu negócio para torná-lo tão 10 principais
pessoas esquecer sobre determinado aprendizados que podem serseu público: “Só eu que pensavapessoas de alcançarem o que especial e único para sua recomendações
tema do seu nicho aplicados em seu negócio assim?” Identifique a dor do seu desejam. Exemplo: “5 audiência da sua especialidade
cliente dos sonhos e cite algo hábitos nocivos que você
sobre isso deve eliminar.”

20 21 22 23 24 25 26
Faça uma live sobre algum tema Mostre uma Poste uma frase Faça uma lista com Compartilhe a Mostre como Escreva à mão em um papel:
relevante para sua audiência e peça oportunidade e agradecendo por 20 compromissos sua preparação está sendo seu “2023 será o ano de _______”.
para darem um print, repostarem ele os porquês de algo relacionado indispensáveis para para o Natal com feriado e o seu Tire
nos stories, marcando o seu @perfil
aproveitarem o ao seu negócio ter um novo ano família / amigos. Se quiser descanso de uma foto e poste. Na
e dê um bônus disponibilizado em
que você oferece no ano que completamente grave uma mensagem de natal Natal legenda explique o
alguma página de captura de e-
mails. Envie o link pelo direct
antes das festas passou diferente para sua audiência porquê e peça para seu público
de final de ano escrever nos
comentários a palavra que
desejar para completar
 27 28 29 Mostre 30 Faça 31 Mostre
Faça uma retrospectiva do ano Crie um diálogo de etapas do principal projeto que vocêuma enquete e pergunte a sua como
de 2021 com fotos e video, inspiração com uma fez no audiência o que elas querem que está sendo seus
desafios e vitórias desse ano foto e uma frase mês e relate a sua experiência. você ofereca nesse novo ano preparativos para a
Acrescente pequenos relatos virada de ano. Agradeça a sua
inspiradora para o
dos seus clientes audiência por estarem conectada
novo ano que está
com você durante todo o ano
chegando