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    Plano Menstrua

    Enviado por

    Heric Gabriel
    Este plano de aula tem como objetivo informar estudantes sobre saúde menstrual, incluindo o ciclo menstrual, higiene e manejo, além de desmistificar tabus. A aula é dividida em cinco partes: introdução à saúde menstrual, higiene e manejo menstrual, desconstruindo tabus, saúde menstrual para todos e conclusão.

    Direitos autorais:

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    Plano Menstrua

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    Heric Gabriel
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    Este plano de aula tem como objetivo informar estudantes sobre saúde menstrual, incluindo o ciclo menstrual, higiene e manejo, além de desmistificar tabus. A aula é dividida em cinco partes: introdução à saúde menstrual, higiene e manejo menstrual, desconstruindo tabus, saúde menstrual para todos e conclusão.

    Descrição original:

    plano de aula sobre a menstruação

    Título original

    plano menstrua

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    Este plano de aula tem como objetivo informar estudantes sobre saúde menstrual, incluindo o ciclo menstrual, higiene e manejo, além de desmistificar tabus. A aula é dividida em cinco partes: introdução à saúde menstrual, higiene e manejo menstrual, desconstruindo tabus, saúde menstrual para todos e conclusão.

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    Plano Menstrua

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    Heric Gabriel
    Este plano de aula tem como objetivo informar estudantes sobre saúde menstrual, incluindo o ciclo menstrual, higiene e manejo, além de desmistificar tabus. A aula é dividida em cinco partes: introdução à saúde menstrual, higiene e manejo menstrual, desconstruindo tabus, saúde menstrual para todos e conclusão.

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    Título do Plano de Aula:

    Saúde Menstrual: Entendendo e Quebrando o Tabu

    Objetivos:
    ● Informar os estudantes sobre a saúde menstrual, incluindo o ciclo menstrual,
    higiene e manejo.
    ● Desmistificar e discutir os estigmas e tabus associados à menstruação.
    ● Promover um ambiente inclusivo e de suporte para discussões sobre saúde
    menstrual.

    Materiais Necessários:
    ● Material didático impresso ou digital sobre o ciclo menstrual e saúde.
    ● Produtos de higiene menstrual para demonstração (opcional).
    ● Quadro branco ou digital.
    ● Vídeos educativos sobre saúde menstrual.
    ● Acesso à internet para pesquisa e recursos adicionais.

    Estrutura da Aula:

    Parte 1: Introdução à Saúde Menstrual (20 minutos)


    ● Discussão Inicial: O que é menstruação? Iniciar a aula com uma discussão
    aberta para entender o nível de conhecimento e as percepções dos alunos
    sobre menstruação. (10 minutos)
    ● Apresentação: Explicar o ciclo menstrual, os aspectos biológicos da
    menstruação e sua importância para a saúde reprodutiva. (10 minutos)

    Parte 2: Higiene e Manejo Menstrual (40 minutos)


    ● Higiene Menstrual: Discussão sobre diferentes produtos de higiene menstrual
    (absorventes descartáveis, reutilizáveis, copos menstruais, etc.), como usá-los
    e a importância da higiene adequada. (20 minutos)
    ● Gerenciamento da Menstruação: Abordar práticas para lidar com cólicas, fluxo
    menstrual e outros sintomas. Incluir informações sobre quando procurar
    ajuda médica. (20 minutos)

    Parte 3: Desconstruindo Tabus (30 minutos)


    ● Discussão em Grupo: Em grupos pequenos, discutir os tabus e estigmas
    sociais em torno da menstruação. Como esses tabus afetam homens e
    mulheres de diferentes culturas? (20 minutos)
    ● Compartilhamento e Reflexão: Cada grupo compartilha suas discussões com
    a turma, promovendo um diálogo inclusivo. (10 minutos)

    Parte 4: Saúde Menstrual para Todos (30 minutos)


    ● Inclusão e Suporte: Abordar a importância da inclusão de todos os gêneros na
    conversa sobre saúde menstrual, reconhecendo que não apenas mulheres
    menstruam. Discutir formas de apoiar colegas que estejam menstruando. (15
    minutos)
    ● Recursos e Apoio: Fornecer informações sobre onde encontrar produtos de
    higiene menstrual acessíveis e suporte médico. (15 minutos)

    Parte 5: Conclusão e Avaliação (20 minutos)


    ● Reflexão Final: Reflexão sobre o que foi aprendido e como as percepções
    sobre a menstruação podem ter mudado. (10 minutos)
    ● Avaliação da Aula: Solicitar feedback dos alunos sobre a aula e discutir
    qualquer questão não resolvida. (10 minutos)

    Avaliação:
    A avaliação será baseada na participação nas discussões, engajamento nas
    atividades de grupo e reflexão pessoal sobre o tema.

    Recursos Adicionais:
    ● Links para sites e organizações que fornecem educação e apoio sobre saúde
    menstrual.
    ● Lista de leituras recomendadas e vídeos educativos para aprofundamento no
    tema.
    ● Informações sobre projetos e programas locais de suporte à saúde menstrual.
    ●

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