CONCURSOS

AlfaCon o curso que mais aprova no Brasil!

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ALFACON ALFACON

O que é banca Como analisar uma

de concursos?
Cada banca de concurso possui sua particularidade e conhecer os métodos aplicados
banca de concurso?
por elas é fundamental para ter sucesso nas provas.

Estar preparado para uma prova vai muito além de ter os conteúdos na ponta da língua
e estar pronto para os testes físicos. Para conseguir a aprovação e se dar bem durante as fases
de um concurso também é muito importante conhecer a banca do concurso, responsáveis por
organizar e examinar os processos seletivos.

Para conhecer a banca de concurso responsável pelo processo seletivo em que você
está inscrito é preciso primeiro saber mais sobre a empresa.

A partir do histórico da organizadora, você

saberá as técnicas, formatos e exigências das
questões que serão cobradas nas provas, seja
objetiva, subjetiva ou oral.

Além disso, outros pontos cruciais para procurar quando estiver pesquisando
sobre uma banca de concurso público são: como as questões são estruturadas, a exten-
são dos enunciados, quais matérias precisam de mais dedicação e como são calculadas
as pontuações.

Como funcionam as bancas de concurso?

A banca de concurso nada mais é que uma empresa privada responsável por cada fase do
processo seletivo, sendo elas:

• A criação do edital; • Aplicação das provas;

• Realização das inscrições; • Correção das provas;
• Recebimento dos pagamentos; • Análise de desempenho em provas práticas;
• Contratação dos locais de prova e fiscais; • Análise de recursos.
• Preparação dos locais de prova;

Como mostrado, as bancas estão envolvidas em tudo o que diz respeito aos concursos e, por
isso, é muito necessário que os concurseiros estejam por dentro da forma de atuação de cada
banca.
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Quais são as principais bancas de
concurso?
Entre as bancas de concurso público existem as empresas
com critérios de avaliação mais difíceis e as mais fáceis. Veja
algumas delas:
Quadrix
Diferente das outras bancas, essa
costuma aplicar provas mais simples. Mas,
Cebraspe os enunciados são longos e, por isso, os con-
Considerada uma das mais difíceis, curseiros precisam se preparar para questões
com os métodos de avaliação mais rígidos, a cansativas.
Cebraspe, também conhecida como Cespe,
costuma aplicar o método de verdadeiro Toda essa preparação é muito útil
ou falso. A maior dificuldade envolvendo para se dar bem nos concursos públicos, mas
esse formato é justamente o fato de que, não é suficiente. Para conseguir a aprovação
de acordo com as regras da banca, ao errar desejada é fundamental ter uma rotina de
uma questão, você anula uma certa. estudos e acesso aos melhores e mais com-
pletos conteúdos.
Fundação Carlos Chagas Nesse ponto, o AlfaCon Concursos

(FCC) Públicos é a melhor opção para atingir suas

metas. Aqui, nossos professores conhecem os
Com questões de nível médio a
editais como ninguém, afinal, muitos deles
difícil, as provas apresentam perguntas sim-
são, inclusive, aprovados em concursos. Jun-
ples e também casos práticos e complexos.
tos, eles acumulam mais de 50 aprovações
Além disso, nas bancas da Fundação Carlos
em diferentes áreas.
Chagas, é importante ficar atento aos con-
teúdos apontados no edital, já que todos Quer estudar com quem sabe exata-
são cobrados na prova. mente do que você precisa para conquistar
a aprovação?
Fundação Getúlio Vargas
(FGV)
Uma das principais bancas de
concurso do Brasil, a FGV costuma aplicar
provas bastante dinâmicas, com questões
multidisciplinares. Por isso, os concursos
desta banca são considerados muito difí-
ceis, já que exigem muita concentração e
interpretação de texto.
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Como
organizar
os estudos
para
concursos
públicos? Como montar um cronograma de estudos?
Organização é seu ponto f raco? Pra quantas dessas perguntas você
Tudo começa com seu plano de estudos (ou cronograma de estudos), que é onde você
Clique aqui e saiba como organizar os seus respondeu “sim”? Uma, duas… no meio do
colocará suas metas de conteúdo a ser estudado.
estudos para concursos e saia na frente pra caminho vieram mais dúvidas?
conquistar sua vaga!
Calma! Você não é um caso perdido! • Língua Portuguesa;
Seu sonho é passar no concurso, ter A maioria dos concurseiros enfrenta o mesmo
• Matemática e/ou Raciocínio Lógico-Matemático;
uma boa remuneração e estabilidade, não é? problema. Neste artigo, vamos responder a
Mas aí começam as dúvidas que assombram essas perguntas e várias outras. Continue a • Informática;
sua cabeça e você não sabe como organizar leitura e aproveite! • Direito Constitucional;
seus estudos pra concurso? Você tem dúvidas
• Direito Administrativo.
como:
• Como faço meu plano de estudos? Divida os conteúdo fundamentais, aqueles que são comuns para todo concurso público,
não importa para qual área você quer estudar, essas disciplinas provavelmente estarão entre
• Quanto tempo eu preciso estudar na
semana? as cobradas, por isso, você obrigatoriamente tem que estar craque nelas:

• Meu local e a maneira que eu estudo

estão bons ou é possível melhorar?
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Quando estiver voando baixo no conteúdo é o

momento de aumentar a carga horária!

Como organizar
as matérias de
estudo?

H
A
ntes de te mostrar como se organizar, você tem que saber que para estar pre-
parado para seu concurso o mais importante é o comprometimento: firme
Quantas horas devo estudar por dia? um compromisso consigo mesmo e vá com ele até o fim.

P
“Mas não sei por onde começar, e agora?!” artindo para o compromisso, comprometa-se a assistir pelo menos 4 videoaulas
por semana de cada disciplina, faça resumos da aula e pratique com a resolução
Simples: comece! Para adquirir qualquer hábito você
de exercícios. Quando estiver voando baixo no conteúdo é o momento de
precisa iniciá-lo. Comece aos poucos, não queira estudar 15
aumentar a carga horária!
horas por dia, você não vai aguentar a carga e, via de regra,
ficará cansado de estudar.

Comece com uma carga horária menor, o ideal é se Os 4 passos para organizar sua semana de estudos
organizar com 4 horas de estudo por dia, estudando 6 dias por Abaixo você confere uma lista com o estudo ideal para o concurseiro iniciante. Se con-
semana. seguir, siga esses passos para estudar as principais matérias:

oras
“Mas eu não consigo estudar tudo isso! E agora?!” 1. Estude 6 dias por semana (segunda a sábado), totalizando
24 horas de estudo por semana;
Não tem problema, desde que você saiba que não está
no mundo ideal, precisa melhorar e aumentar o tempo de 2. Divida essas horas por 5 matérias, tendo aproximadamente
estudo gradualmente. 4hs45min para cada matéria;
3. Estude cada matéria uma determinada carga horária por dia, não
Você não precisa estudar o dia inteiro a mesma
precisa ser tudo no mesmo dia;
disciplina, existe a possibilidade de dividir o dia estudo em 3
disciplinas diferentes. 4. Estude, por exemplo, a matéria de Português por 2 horas na
segunda-feira e 2 horas na quarta.
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Organizar a sala de técnica se deu baseada em um Como aplicar o método em meus estudos?
cronômetro de cozinha no formato
estudo faz diferença? de um tomate.
É muito importante definir horários para pausas para que você evite, por exemplo,
levantar-se para ir ao banheiro o tempo todo, ou olhar seu celular de 5 em 5 minutos.
Faz total diferença, o seu local
de estudo deve ser limpo, organizado e
A técnica Pomodoro é Ao saber que você terá em breve um tempo reservado para suas distrações, você con-
o mais importante, SEM DISTRAÇÕES!!! essencial para eliminar seguirá se controlar muito melhor e focar-se em produzir no momento de produzir.

Para iniciantes ou pessoas com baixa capacidade de concentração, recomendam-se

Uma sala de estudos sem
distrações te ajudará a ter o melhor
as distrações intervalos de 25 minutos (sem celular, Instagram, WhatsApp, família, nada!), com 5 minutos
A técnica pode lhe trazer de descanso livre.
aproveitamento de seu tempo, logo, 30
mais produtividade, proporcionar
minutos de estudo sem distrações, será
mais prazer e gerar menos cansaço.
o melhor tempo de estudo que você terá!
A origem dessa técnica se deu base-
A técnica Pomodoro é essencial ada em um cronômetro de cozinha
para eliminar as distrações no formato de um tomate.
A técnica pode lhe trazer mais
produtividade, proporcionar mais prazer
e gerar menos cansaço. A origem dessa

‘MAIS PRODUTIVIDADE,
PROPORCIONAR MAIS
PRAZER E GERAR MENOS
CANSAÇO”

Como funciona a técnica Pomodoro?

Siga esses passos para estudar:
• Você precisa de um cronômetro qualquer;
• Divida suas tarefas em intervalos de 25 minutos que correspondem 1 pomodori;
• Durante esse tempo você precisa estar focado em apenas uma tarefa (teoria
ou exercícios);
• A cada 25 minutos de dedicação nessa atividade você irá descansar por 5
minutos (esse é o momento para relaxar, serve para descansar a mente e
te preparar para próxima tarefa, está PROIBIDO ultrapassar os 5 minutos e
acessar as redes sociais e youtube);
• A cada 4 pomodoris completos você deverá dar um descanso maior com 15
minutos.
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À medida que for progredindo,

É possível conquistar
você poderá aumentar a duração dos
aprovação com o
seus intervalos conforme a tabela
método Pomodoro?
abaixo:

Nível do aluno Tempo de estudo Intervalo de

Com consistência, em duas
dirigido descanso
semanas, rigidamente regradas, o aluno
Iniciante (Baixa criará disciplina e seu corpo e cérebro
25 min 5 min
concentração) naturalmente se acostumarão com a
Intermediário 45 min 5 a 10 min rotina, tornando o ato de estudar mais
natural. (Lembra-se do ato de escovar
Avançado (Alta
60 min 5 a 10 min os dentes? Será exatamente a mesma
concentração)
coisa).
Progressão de ciclos de estudo para cada tipo de aluno
Na verdade, depois de criado

Mas e se precisar parar o hábito, você sentirá falta de estudar

se eventualmente tiver que se ausen-
meus estudos? tar dos cadernos, exatamente da forma
Durante o tempo em que o como nos sentimos estranhos ou culpa-
dos se deixamos de escovar os dentes
relógio estiver rodando, você não poderá
fazer nada além de estudar. Caso pre-
E o AlfaCon… consegue me aju- pela manhã.
cise urgentemente se ausentar, deverá dar? Depois de tudo isso você se tor-
pausar o cronômetro. A resposta é: nará o maior “ninja do tomate” que o
mundo do concurso já viu! E aí está na
hora de acrescentar outras técnicas que

Como eu uso o método Pomodoro em videoaulas? LÓGICO QUE SIM! podem ajudar a acelerar a sua prepa-
ração, por exemplo a leitura dinâmica,
A metodologia pode ser utilizada em seus estudos em videoaulas também. que pode agilizar sua rotina de estudos.
A cada bloco de 30 minutos de aulas, faça uma pequena bateria de questões, O Sou +, curso mais completo do Alfa-
seguida de uma pequena pausa de 5 minutos, então vá para a próxima videoaula. Con, reúne tudo o que você precisa em um
único lugar, você pode contar com ele para
Durante seu descanso, aproveite para ir ao banheiro, encher sua garrafa d’água e todos os momentos e em todos os lugares –
até ver o WhatsApp, mas quando o relógio tocar novamente, pare o que estiver fazendo sim, dá pra estudar de qualquer local.
imediatamente e volte aos estudos.
Além disso, o Sou + organiza seus
Além disso, a cada quatro ou cinco ciclos, faça uma pausa maior. Aproveite estudos, começando com a sua escolha de
para fazer seus exercícios físicos (como ir correr na rua) e suas obrigações domésticas. qual concurso quer fazer até o seu cronograma
Se quiser começar a testar o método Pomodoro agora mesmo, aproveite, diário de estudos.
porque não faltam opções de concursos públicos pra garantir uma das vagas. Já entendeu como o método Pomo-
doro funciona e quer colocar em prática tudo
o que aprendeu estudando para o concurso
público dos seus sonhos?
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As 4 dicas para o Qual é o melhor

estudo perfeito preparatório para
concursos públicos?
D
eixe o seu celular no MODO AVIÃO: responda suas mensagens
no intervalo maior, de 15 MINUTOS
Onde será que você consegue achar o melhor
curso com o maior custo-benefício do Brasil?

A
vise sua família sobre seus horários e que irá fazer pausas para
atendê-los;
RÁ! É ÓBVIO QUE É NO
S
e estuda pelo computador, não deixe outras abas abertas.
Utilize somente a aba do AlfaCon;
ALFACON!
Oobjetivo da técnica Pomodoro é te manter focado durante 25
minutos, não se distraia com NADA durante esse tempo.
O Sou Mais, curso mais completo do AlfaCon,
reúne tudo o que você precisa em um único lugar, você
pode contar com ele para todos os momentos e em
todos os lugares – sim, dá pra estudar de qualquer local.
Além disso, o Sou Mais organiza seu estudo, começando
com a sua escolha de qual concurso quer fazer:
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Cronograma de estudos personalizado!

Cronograma personalizado para você estudar para Polícia Federal com 4 aulas por
semana.

Pra deixar a preparação mais completa, tem um cronograma semanal individual-

izado, ou seja, o plano de estudos é feito do seu jeito, adaptado à sua realidade, horários e
disponibilidade:

Calendário de estudos semanal

Escolha para qual
concurso você quer estudar
Aqui você pode escolher
para qual edital você vai se preparar!

Sim!!! Você você viu certo!

No nosso curso mais completo, orga-
nizamos os seus estudos por órgão e
até por concurso com edital aberto
para que sua preparação seja mais
assertiva, otimizando seu tempo.

Se o seu problema é o crono-

grama de estudos – e já mostramos a
importância dele nesse artigo -, o Sou
Mais tem uma área pra montagem
personalizada do seu plano:
Dessa forma você pode verificar como está sua preparação (com base no edital
escolhido) semanalmente.
Depois de tanto estudar, como é que você sabe se está aprendendo realmente
o conteúdo? Já deve ter ouvido aquela máxima “treino é treino, jogo é jogo”, certo?
Pois bem, é preciso treinar e jogar, no Sou Mais você faz as duas coisas. O jogo fica por
conta dos simulados com foco no seu concurso:
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Simulados para
concursos
Simulados comentados adicionados a todo momento
para você praticar sempre!

São milhares de exercí-

cios comentados por especialistas,
que acumulam aprovações. Juntos,
nossos professores têm mais de 50
aprovações em concursos públicos.
Aqui você estuda com quem entende
do assunto.

Porém, essas ferramentas

ainda não são o suf iciente pra te
fazer passar em um concurso, pra
isso, é preciso ter alto desempenho
em todas as disciplinas. Como medir
isso? A gente te ajuda:
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Índice de progresso por disciplina

Concurso público: confira
5 dicas de estudo online

O seu progresso diário separado

por disciplina para que você
No Sou Mais você tem mais:
saiba como você está no decor- tudo em um único lugar! Da
rer de cada conteúdo

Você sempre saberá como está

abertura do edital até o dia
seus estudos em cada disciplina!
da sua prova!

“ Estudar para concurso público exige

muita preparação e persistência, especial-

”
mente quando você precisa conciliar seus
estudos com o restante da sua rotina.

Em meio aos desafios de estudar, com-

preender os assuntos e não perder o foco, é muito
comum o concurseiro acabar não usando seu
potencial. Por isso, separamos 5 dicas de estudo
online para concurso público, e ainda vamos te
presentear com um bônus ao final do texto!

Você terá seu desempenho de estudos diariamente ao seu dispor!

Com essa ferramenta você sabe como foi o seu progresso no

estudo durante a semana ou em um mesmo dia. Como está seu
desempenho nos simulados e em qual disciplina você precisa ter
mais atenção no próximo ciclo de estudos? O gráfico te dá essas
respostas.
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1 – Escolha um ambiente 4 – Mantenha seu descanso

silencioso em dia
O primeiro passo para começar a estudar é definir o local onde você ficará durante
Só estudar e seguir cronogramas não é o suficiente. Quando se estuda continuamente,
os estudos.
ainda mais de forma online, é necessário saber reconhecer quando o cansaço bate. Até porque
Por isso, escolha um local silencioso, onde não haja sons e interferências que façam não adianta nada concluir sua rotina sem ter absorvido o conteúdo.
com que você perca o foco. Assim, ficará mais fácil para se concentrar.
Por isso, mantenha seu sono em dia e faça intervalos entre os períodos de estudo.

2 – Organize o ambiente onde

O ideal é que sejam feitas pausas de pelo menos 10 minutos para que você possa se
descontrair e depois voltar ainda mais focado aos estudos.

você estudará 5 – Descubra qual a sua

Depois de definir seu ambiente de estudos, é importante mantê-lo organizado. A

forma de aprendizado
organização do ambiente é fundamental para que você não se distraia durante os estudos,
pensando no que está fora do lugar ou no que precisa fazer.

É muito mais eficiente estudar em um lugar onde nada roubará sua atenção!

Ter sucesso nos estudos vai muito além de ler e ouvir o conteúdo disponibilizado.

Para conseguir ter 100% de aproveitamento na aprendizagem, é muito importante

descobrir qual forma de estudo é mais benéfica pra você.

3 – Estabeleça um Aplique as diferentes formas de estudo durante sua rotina de estudos e veja qual

funciona melhor para você:

plano de estudos
• Visual: prefere slides, esquemas, resumos e infográficos;

• Auditiva: gosta de ouvir palestras e discutir os assuntos;

• Cenestésica: favorece a escrita de resumos e aprende mais com abordagens práti-

Para muitas pessoas, estudar online é difícil por conta cas e ativas.
da falta de rotina. Daí a importância de você criar um crono-
grama de estudos, com horários, metas e atividades, de forma
que você sempre saiba o que fazer e quando fazer.

Além disso, a organização evita que você se perca em

conteúdos já estudados e tarefas já executadas. QUANDO TEMOS UMA MISSÃO, NÃO
EXISTE CAMINHO DIFÍCIL, EXISTE
FALTA DE PROPÓSITO
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Como se acalmar
Por que ficamos tão
nervosos antes das provas?
Não existe uma única resposta
para essa pergunta. Mas podemos citar

antes de uma prova?

algumas situações que podem te deixar
mais nervoso antes de uma prova.
A ansiedade e o nervosismo estão
muito presentes quando criamos muitas
expectativas. Isso quer dizer que, se você
Você já passou por isso? estiver com medo de ir mal na prova ou de
Ficar ansioso ou nervoso antes de fazer uma prova de não alcançar o seu objetivo, pode ser que
concurso público é normal. Mas também pode acabar sendo você fique mais nervoso que o normal.
um problema caso você não consiga ter controle sobre suas
Em alguns casos, esse medo pode
emoções. Isso porque o seu desempenho pode não ser lá tão
agir como uma espécie de trauma e criar
bom se não tiver calma para ler e resolver a prova.
uma bola de neve. Uma experiência de
nervosismo muito grande
em uma prova pode se
transformar na própria
causa de novos episódios de
ansiedade. Ou seja, quando
for fazer outros concursos,
você pode acabar f icando
nervoso simplesmente por
ter medo de ficar nervoso.

Esteja ciente de que Por isso, a melhor

fo rm a d e ev i t a r e s s a s
antes de ser feliz situações é saber como se
você vai sofrer e vai acalmar antes de uma prova!
sofrer em uma inten-
sidade que nunca
pôde imaginar na
sua vida, mas depois
disso a felicidade, as
viagens, sua casa,
seu carro, enfim, sua
vida voltará de uma
forma muito muito
mais muito mais feliz,
melhor do que imagi-
nou que poderia ser.
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Como controlar
o nervosismo e Melhores exercícios
para controlar a
a ansiedade? ansiedade

Para conseguir controlar

o nervosismo e a ansiedade Os mais recomendados entre
os especialistas são aqueles que pre-
é fundamental estabelecer cisam da sua atenção àquilo que está

uma rotina de estudo e fazendo e exigem do corpo, que precisa

de muito movimento. São eles:
cuidados pré-prova • Corrida
• Caminhada
• Durma o suf iciente: f icar sem dormir • Natação
antes de uma prova importante é um erro
que deve ser evitado com todas as forças. • Ioga
Quando ficamos sem dormir, nosso cére- Porém, se você já pratica
bro não consegue funcionar como devia e alguma atividade, independente de qual
isso pode te afetar negativamente durante seja ela, com certeza, já faz diferença.
o concurso, gerando um nervosismo inconsciente. Por isso, o melhor a se Como se preparar para uma Se nenhuma dessas reco-
fazer é dormir bem e pelo tempo que for melhor para você.
• Mentalize seu êxito: essa é uma forma muito eficaz de fortalecer sua con-
prova? mendações for suf iciente para se
acalmar antes de uma prova, a melhor
Além de seguir as sugestões acima,
fiança. Ao mentalizar que você está fazendo a prova com tranquilidade, solução é procurar ajuda de um profis-
uma ótima dica de como se acalmar antes de
seu cérebro pode interpretar que aquilo é uma realidade, o que pode ser sional, fazer terapia é indicado em qual-
uma prova é estar bem preparado para ela. E
muito bom para diminuir o nervosismo. quer caso.
nisso o AlfaCon Concursos Públicos pode te
• Mantenha a calma: o estresse também pode ser um grande aliado do ner- ajudar!
vosismo. Por isso, é importante se manter calmo para conseguir pensar com
Com rotinas de estudos ideais, os
clareza e realizar a prova mais tranquilamente. Para diminuir o estresse, faça
melhores professores do mercado, que sabem
exercícios de respiração, puxando o ar profundamente e depois soltando
exatamente do que você precisa, isso porque
lentamente.
já passaram pelo momento que você enfrenta.
• Alimente-se bem: a boa alimentação faz toda a diferença antes de uma Juntos, eles acumulam mais de 50 aprovações
prova. Já imaginou passar mal ou ficar com aquela sensação de estômago em concursos de diferentes áreas.
pesado na hora da prova?! Isso tira o seu foco, reduz a sua concentração e,
Além disso, é essencial que você tenha
consequentemente, te deixar ainda mais nervoso. Por isso, opte por uma
direcionamento e materiais específicos para o
alimentação balanceada e leve nos dias que antecedem o seu concurso.
concurso que você deseja, independente da
• Pratique exercício físico: sabia que o exercício físico pode reduzir em até carreira. O AlfaCon é o lugar certo para quem
60% a chance de desenvolver ansiedade? Estudos apontam que a prática quer garantir o melhor desempenho nos con-
controla a produção de hormônios, que mantêm a sua saúde em dia. Além cursos públicos.
disso, se exercitar também faz com que o seu rendimento aumente, impre-
Não deixe seu sonho para depois!
scindível para o estudo; melhora seu sono, reduz estresse, melhora a auto-
Com a nossa equipe você alcança seus objeti-
confiança… preciso dar mais motivos pra começar a se mexer hoje?!
vos e muito mais.