Questionário I - Avaliação Física e Treinamento Desportivo

QUESTIONÁRIO I – AVALIAÇÃO FÍSICA E TREINAMENTO DESPORTIVO
 A avaliação física é um importante processo na prática dos profissionais de

Educação Física. Ao aplicá-la, o profissional consegue direcionar e estabelecer
parâmetros para inúmeros objetivos.
Observe as seguintes afirmações referentes à relevância da avaliação física:
I – A avaliação física permite selecionar indivíduos para formar grupos
homogêneos ou heterogêneos.
II – A avaliação física permite ao avaliado e ao avaliador identificarem se os
objetivos estão sendo alcançados.
III – A avaliação física permite a elaboração de um programa adequado ao
avaliado.
Agora, assinale a alternativa correta.
Resposta Marcada :
As afirmativas I, II e III estão corretas.
PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2
 Embora sejam recorrentemente confundidos, na atualidade, os conceitos

medida, teste e avaliação dizem respeito a procedimentos distintos e que devem
ser levados em consideração pelo profissional que atua com o movimento
humano.
Frente a isso, observe e relacione as colunas a seguir.
(I) Medida
(II) Teste
(III) Avaliação
( ) Consiste na descrição de fenômenos do seu ponto de vista quantitativo e
numérico.
( ) É a forma menos abrangente e que se desenvolve por meio de situações
previamente definidas, organizadas e padronizadas.
( ) Diz respeito ao processo de julgamento e de dar significado aos dados
obtidos, quantitativa e qualitativamente.
Agora, assinale a opção que apresenta a sequência correta.
Resposta Marcada :
I, II, III.
 Um professor de Educação Física, ao realizar um reteste com um avaliado, não

encontrou o seu adipômetro para efetuar as medidas das dobras cutâneas. Por
esse motivo, fez a busca em seu ambiente de trabalho e encontrou um modelo
igual ao seu, porém muito antigo. Ao realizar a avaliação do seu cliente, da
mesma forma como faz e seguindo os protocolos específicos para essa medida,
identificou que a espessura das dobras cutâneas não estava de acordo com o
progresso que o avaliado vinha demonstrando há semanas. Frente a isso, é
possível afirmar que:
Resposta Marcada :
pode ter ocorrido um erro de equipamento, dada a data de fabricação do instrumento.
 Embora sejam muitos os protocolos para realizar a avaliação física, nem todos
eles se propõe ao mesmo objetivo. Assim, o profissional de Educação Física deve
conhecer os mais utilizados e realizar critérios de seleção, organização e
administração dos testes.
Observe as seguintes afirmativas referentes aos critérios de seleção,
organização e administração; assinale V, de verdadeiro, para as afirmativas
corretas e F, de falso, para as afirmativas incorretas.
( ) O profissional pode modificar os testes, sem que isso represente mudanças
na comparação com os resultados de referência para o teste em questão.
( ) Ao selecionar um teste, o profissional deve optar por aqueles que
apresentem validade, confiabilidade e reprodutibilidade.
( ) Sempre que for submetido a algum teste, o avaliado deve estar ciente dos
procedimentos que deve realizar, inclusive em relação às atitudes anteriores ao
teste, como evitar exercícios físicos, no caso de avaliações de esforço máximo ou
submáximo.
( ) Fatores como o ambiente em que será aplicada a avaliação e horário do dia
são pouco significativos na aplicação de algum teste ou reteste.
Agora, assinale a opção que apresenta a sequência correta.
Resposta Marcada :
F, V, V e F.
 Um novo aluno se matriculou em uma academia. Seguindo os preceitos da

atividade física, o professor indicou que ele fizesse uma avaliação, para definir o
melhor programa de treinamento, a fim de atingir seus objetivos. Considerando
os tipos de avaliação, o teste aplicado pelo professor envolve uma:
Resposta Marcada :
avaliação diagnóstica, uma vez que apresentará ao seu aluno sua condição e o
programa de treinamento adequado para o seu estado físico.
 A avaliação da composição corporal é muito importante para medir os

diferentes compartimentos corporais. Os diferentes protocolos de avaliação da
composição corporal podem ser classificados de acordo com o meio pelo qual
são validados. Sobre a avaliação da composição corporal, observe as seguintes
afirmativas:
I – O único método considerado direto é o da dissecação de cadáveres.
II – Os métodos duplamente indiretos, como o Índice de Composição Corporal
(IMC), são precisos para identificar os diferentes compartimentos.
III – Apesar de serem mais indicados para medir a densidade corporal, os
métodos indiretos exigem equipamentos que, na maioria das vezes, são muito
caros.
Agora, assinale a alternativa correta.
Resposta Marcada :
Apenas as afirmativas I e III estão corretas.
 A avaliação da composição corporal pode ser classificada quanto ao método que

é utilizado, podendo ser direto, indireto ou duplamente indireto. Assim,
relacione as colunas a seguir e assinale a opção que apresenta a sequência
correta:
(1) Método direto
(2) Método indireto
(3) Método duplamente indireto
( ) São validados a partir de métodos diretos e se efetivam por meio de
procedimentos físicos ou químicos que estimam a densidade corporal.
( ) Consiste na separação dos diferentes compartimentos corporais e as suas
respectivas pesagens.
( ) Em geral, são os mais utilizados em escolas, clubes e academias, por seu baixo
investimento financeiro.
Resposta Marcada :
2, 1, 3.
 Um professor de Educação Física, ao trabalhar com crianças, necessita estimar o

estado nutricional de todos os estudantes de sua escola. No entanto, por não ter
a possibilidade de submetê-los a testes de laboratório e por ter a necessidade de
avaliar muitos sujeitos, decidiu partir para um método duplamente indireto.
Considerando que crianças não apresentam quantidades significativamente
destoantes entre os diferentes compartimentos corporais e que o profissional
dispõe apenas de uma balança com estadiômetro, qual o melhor método para
realizar a avaliação da composição corporal dos alunos?
Resposta Marcada :
O Índice de Massa Corporal, utilizando a estatura e a massa corporal.
 Embora o Índice de Massa Corporal apresente importantes restrições quanto às

medidas que apresenta, ele ainda é um método válido para estimar o estado
geral de determinadas populações, principalmente quando se trata de
indivíduos sedentários, já que recorrentemente não apresentam grandes
quantidades de massa corporal. Imagine que você aplicou o teste de IMC em dois
indivíduos. O primeiro, uma mulher com 1,70m e 75kg e o segundo, um homem
com 2,05cm e 100kg. Observe as seguintes afirmativas referentes à classificação
dos resultados do IMC para esses dois sujeitos, classifique com V, de verdadeiro,
as afirmativas corretas e F, de falso, as afirmativas incorretas, e assinale a opção
que apresenta a sequência correta.
( ) A avaliada se encontra abaixo do seu peso ideal.
( ) O avaliado se encontra acima do peso ideal.
( ) Os dois avaliados se encontram no seus pesos ideais.
( ) O avaliado se encontra no seu peso ideal.
Resposta Marcada :
F, V, V e F.
 Embora existam muitas formas de realizar a avaliação da composição corporal,

cada um dos métodos apresenta vantagens e desvantagens de ser utilizado.
Considerando as possibilidades de avaliação da composição corporal, observe as
afirmativas a seguir e assinale a correta:
Resposta Marcada :
Com uma balança e um estadiômetro, é possível identificar o índice de massa corporal.
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 A avaliação física é um importante processo na prática dos profissionais de

As afirmativas I, II e III estão corretas.

PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2

 Embora sejam recorrentemente confundidos, na atualidade, os conceitos

PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2

 Um professor de Educação Física, ao realizar um reteste com um avaliado, não

pode ter ocorrido um erro de equipamento, dada a data de fabricação do instrumento.

PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2

PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2

 Um novo aluno se matriculou em uma academia. Seguindo os preceitos da

PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2

 A avaliação da composição corporal é muito importante para medir os

Apenas as afirmativas I e III estão corretas.

PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2

 A avaliação da composição corporal pode ser classificada quanto ao método que

PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2

 Um professor de Educação Física, ao trabalhar com crianças, necessita estimar o

O Índice de Massa Corporal, utilizando a estatura e a massa corporal.

PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2

 Embora o Índice de Massa Corporal apresente importantes restrições quanto às

PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 0

 Embora existam muitas formas de realizar a avaliação da composição corporal,

Com uma balança e um estadiômetro, é possível identificar o índice de massa corporal.

PONTUAÇÃO TOTAL: 2PONTUAÇÃO OBTIDA 2

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