Das atividades presenciais

Olá, estudante!

Ainda estamos vivendo um contexto delicado e desafiador por conta da pandemia do COVID-19 e suas variantes em curso, somada com as variações da gripe-
influenza, entretanto as autoridades governamentais têm avançado consideravelmente com a imunização da população, o que nos permite planejar a execução
do semestre. Preocupada com o bem-estar e a integridade física de sua comunidade acadêmica, a FMU| FIAM-FAAM iniciará o semestre com um modelo de
aulas híbrido, que intercale atividades remotas síncronas e presenciais, de forma a garantir a qualidade das demandas de cada curso.

As atividades práticas presenciais seguirão todas as orientações técnicas/científicas e os protocolos recomendados pelas autoridades municipais e/ou estaduais,
bem como pelos órgãos competentes de saúde, tudo para recepcionar vocês em segurança e com o máximo de cuidado possível. Estudante: fique atento ao seu
e-mail, pois as informações das atividades práticas presenciais serão enviadas pela coordenação do seu curso.

Frente a este contexto atual, reforçamos que todos exercem um papel fundamental no combate ao avanço da COVID-19 e somos corresponsáveis pelo próximo.
Dessa forma, preparamos um material com boas práticas de interação social para adotar em nossas instalações e implantar em outros ambientes externos.

O apoio de vocês é essencial nesta luta contra a doença causada pelo novo coronavírus e vocês poderão contar conosco para atravessar esse momento que exige
prudência.
MANUAL DE RETORNO SEGURO
Das atividades presenciais
Tópicos

Ao saírem No campus Na sala Nos laboratórios de Para as práticas Na estação

de casa ou escritório de aula atividades práticas na área de Saúde de trabalho

Áreas de Áreas de Ao retornarem Pessoas em Colocação, Informações

atendimento atendimentos para casa grupo de risco manutenção importantes
presencial ao digitais e limpeza das (máscaras
aluno ou candidato (call center e máscaras de tecido civis)
(CAA e CAC) canais digitais) (máscaras civis)
 A primeira coisa que vocês deverão estar atentos é com a saúde. Se estiverem indispostos, com sintomas de doenças
respiratórias, como tosse, dor de garganta, coriza e febre, não saiam de casa! Fiquem em repouso e acompanhem o
estado clínico geral. Em caso de agravamento das manifestações ou se apresentarem falta de ar, procurem
atendimento médico.

• Antes de saírem de casa, coloquem as máscaras, que deverão ser utilizadas em locais públicos,
especialmente no transporte, em espaços coletivos, como a instituição de ensino e o escritório, e em locais
com concentração de pessoas;

• Vocês precisarão trocá-las a cada quatro horas ou se ficarem úmidas. Por isso, carreguem algumas reposições
com vocês. Confiram ao final deste material as dicas para cuidarem de suas máscaras de tecido;

• Se as condições pessoais, de logística e meteorológicas permitirem outras opções de deslocamento para a

instituição ou o escritório, o ideal é fazer o trajeto a pé, de bicicleta ou de automóvel;

• Em um carro particular com mais passageiros todos deverão usar máscara. É importante evitar conversas e adotar
a etiqueta respiratória, ou seja, cobrir a boca e o nariz com o antebraço ou um lenço descartável ao tossir e
espirrar, higienizando as mãos logo na sequência com álcool em gel 70%;

• Mantenham o distanciamento seguro das pessoas na parada de ônibus, metrô outrem. No interior do
veículo, se possível, ainda permaneçam afastados e, também, pratiquem a etiqueta respiratória;

• Evitem contato físico com superfícies em locais públicos e, quando ocorrer, lavem as mãos assim que puderem
ou higienizem-nas com álcool em gel 70%;

• Não encostem as mãos nos olhos, nariz e boca em hipótese alguma. Prendam os cabelos compridos. Retirem a
barba, se for possível, para não comprometerem a barreira de proteção que a máscara proporciona ao rosto.
 • Logo que entrarem no campus ou escritório, lavem as mãos com água e sabão ou higienizem-nas
usando álcool em gel 70%. Teremos dispensers com o produto para que façam a higiene correta das mãos
com frequência. Limpem também os adereços, como anéis, pulseiras, relógios, cordões e brincos;

• Evitem circular em locais com aglomeração de pessoas. Tenham em mente que o distanciamento social
deverá ser adotado em qualquer circunstância, sendo uma importante forma de prevenir o contágio e a
proliferação da doença;

• Não cumprimentem as pessoas com beijos, abraços, apertos e toques de mãos. Um olhar ou palavras
carinhosas também são formas de demonstrar afeto e cordialidade em tempos atípicos de pandemia;

• Fiquem atentos ao limite de capacidade dentro dos elevadores e nas filas de espera. Se o local estiver
cheio e sem a possibilidade de manter distância, aguardem o próximo. Quando possível, usem as
escadas como opção, seguindo também o afastamento recomendado;

• Quando forem ao banheiro, certifiquem-se de que há poucas pessoas em seu interior, permitindo o
distanciamento social recomendado. Evitem ficar longos períodos nesse espaço e preservem as condições
de limpeza do ambiente. Não esqueçam de lavar as mãos com água e sabão ao entrarem e saírem do
local.
• Organizem com os seus gestores e colegas uma alternativa para os horários de maior utilização da
copa, refeitório ou áreas de convivência. Intercalem com a equipe esses momentos para evitar
concentração de pessoas nos locais;

• Durante os intervalos, nas cantinas ou em momentos fora da sala de aula, não compartilhem
alimentos e nem objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos, canetas, celulares, etc. Lavem
as mãos antes e depois de pegarem qualquer objeto e mantenham o distanciamento social durante as
refeições;
• Após fazerem um lanche ou beberem água em espaços comuns apropriados para refeições, limpem
os utensílios e o ambiente físico (mesa, bancada e cadeira) e higienizem as mãos antes de retornarem
para as suas atividades;

• Confiram a todo momento se as máscaras estão colocadas adequadamente, de forma a cobrir o

nariz e a boca. Se precisarem arrumá-las por qualquer razão, higienizem as mãos com água e sabão
ou com álcool em gel 70% antes de manipulá-las para os ajustes necessários;

• Todos professores e os colaboradores precisarão ter copos ou garrafas individuais para tomarem
água. Os bebedouros serão higienizados com frequência, mas em nenhuma hipótese vocês deverão
beber água colocando a boca diretamente neles. Cuidado para não encostarem o bocal dos copos ou
das garrafas nos equipamentos. Se utilizarem um copo plástico, descartem-no imediatamente após o
uso de forma correta;

• Utilizem o álcool em gel 70% somente se não tiverem água e sabão ou sabonete líquido
disponíveis para lavarem as mãos.
• Permaneçam com as suas máscaras durante as aulas e troquem a cada quatro horas ou
se ficarem úmidas;

• Disponibilizaremos nas salas e nos laboratórios de atividades práticas soluções específicas para a
higienização de mesas, bancadas, carteiras e objetos pessoais ou corporativos. Antes de se
sentarem, limpem os materiais que utilizarão durante a aula;

• Também é importante cuidarem do manuseio e higienizarem os seus itens pessoais ou

corporativos, como celulares, notebooks e tablets (usem álcool isopropílico para limpeza dos
dispositivos eletrônicos). Limpem também bolsas, cadernos, lápis e canetas, que nunca deverão ser
colocados na boca;

• Não emprestem os objetos de uso pessoal aos seus colegas de trabalho ou alunos – e
expliquem as razões para não fazerem isso, principalmente os citados acima e manuseados por
vocês com bastante frequência;

• Vale lembrar que vocês deverão manter distância dos colegas durante as atividades em classe.
Vocês precisarão seguir atentamente as orientações quando houver atividades em grupo, bem
como manter o distanciamento físico.
• Nestes ambientes específicos da academia também é indispensável o uso de máscara civil
(tecido). Além disso, utilizem as vestimentas corretas de acordo com as regras de cada atividade
prática;

• Forneceremos soluções específicas para a limpeza dos objetos que serão manuseados
durante as atividades práticas. No início e no final do exercício, higienizem tudo o que foi utilizado
por vocês;

• Sempre que possível, mantenham os ambientes ventilados e as janelas ou portas abertas.

Nunca se alimentem dentro dos espaços acadêmicos de ensino;

• Nas aulas práticas de Gastronomia, além do uso comum do dólmã, do chapéu e da toca
exigidos no curso, também será necessário o uso de máscara descartável durante toda a atividade;

• Descartem corretamente os itens descartáveis nos lixos para resíduos contaminados.

• Manter o distanciamento social durante as atividades.

• Nos laboratórios e nas clínicas é mandatório o uso de máscara civil (tecido) ou descartável,
uma vez que vocês terão contato com professores, colegas e pacientes para simulação ou
realizaçãode processos clínicos;

• Os equipamentos de proteção individuais (EPIs) serão obrigatórios. Artigos não descartáveis,

como óculos de proteção e protetores faciais (face shield) serão providenciados pelos docentes.
Já os materiais descartáveis, como máscaras cirúrgicas, luvas, aventais e gorros serão fornecidos
pela instituição;

• As máscaras respiradoras (como a N95) deverão ser utilizadas somente quando os professores
e os alunos atuarem em procedimentos com risco de geração de aerossóis e, também, serão
fornecidas pela instituição;

• Os protetores faciais (face shield) deverão ser usados quando houver risco de exposição a
respingos de sangue, secreções corporais, excreções ou substâncias que poderão causar
lesões ou contaminações;

• Antes de iniciarem as práticas laboratoriais e o atendimento aos pacientes, retirem todos os

adereços, como anéis, pulseiras, relógios, cordões e brincos. Prendam os cabelos compridos.
Não estejam de barba, se for possível, para não comprometerem a barreira de proteção que a
máscara proporciona ao rosto, além de manter o distanciamento social, quando possível.
• Permaneçam com as suas máscaras civis (tecidos) durante o expediente inteiro e troquem a cada quatro
horas ou se ficarem úmidas;

• Sempre que possível, mantenham os ambientes ventilados e as janelas ou portas abertas. Nunca se
alimentem em cima das estações de trabalho;

• Disponibilizaremos nas instituições e nos escritórios soluções específicas para a higienização das mesas,
bancadas, cadeiras e objetos pessoais ou corporativos. Antes de se sentarem, limpem os materiais que
utilizarão durante o expediente;

• Mantenham as estações de trabalho livres de objetos para facilitar a higienização frequente;

• Também é importante cuidarem do manuseio e higienizarem os seus dispositivos pessoais ou

corporativos, como celulares, notebooks e tablets (usem álcool isopropílico para limpeza dos seus
dispositivos eletrônicos). Limpem também bolsas, cadernos, lápis e canetas, que nunca deverão ser
colocados na boca;

• Não emprestem os objetos de uso pessoal aos seus colegas de trabalho ou alunos – e expliquem as razões
para não fazerem isso, principalmente os citados acima e manuseados por vocês com bastante frequência;

• Vale lembrar que vocês deverão manter distância dos alunos e colegas. Administraremos os espaços para
que não haja lotação acima do recomendado, mas vocês precisarão seguir atentamente as orientações
quando estiverem em grupo ou em locais de circulação;

• Priorizem reuniões virtuais e conversem com os colegas pelos canais de comunicação

corporativos. Evitem fazer encontros em suas estações de trabalho, mas se tiverem que realizá-
los nas mesas mesmo ou usando salas, não esqueçam de manter o distanciamento mínimo
entre os participantes.
• É imprescindível o uso de máscaras e a higienização das mãos antes e depois de cada
atendimento prestado aos estudantes;
• Assim que recolherem ou entregarem documentos aos alunos ou candidatos, limpem as
mãos com álcool em gel 70%;
• Deixem canetas para uso exclusivo dos alunos ou candidatos e outra diferente dedicada
exclusivamente para vocês. Ao final de cada atendimento, higienizem todas as canetas e a
estação de trabalho;

• Manter o distanciamento social na formação de filas, durante os períodos de espera e

atendimentos. Se presenciarem aglomerações ou concentrações, recomendem que as pessoas se
afastem umas das outras, por segurança e prezando pela saúde de todos;

• Sempre que possível, mantenham os ambientes ventilados e as janelas ou portas abertas.

Nunca se alimentem em cima das estações de trabalho.
• Sempre que se ausentarem das suas posições de atendimento é obrigatório o uso da máscara civil
(tecido). Lembrem-se de higienizar as mãos antes e depois de colocá-la;

• Em suas posições de atendimento, utilizem a máscara civil, além de higienizem as superfícies e

objetos próximos com solução alcoólica a cada 1 (uma) hora;

• Higienizem os headphones com álcool em gel 70% antes e após o uso. Guardem-nos em sacos
plásticos ou de papel, identificados com o nome.
• Ao utilizarem qualquer tipo de transporte, vocês deverão observar os mesmos cuidados que tiveram
quando se deslocaram das suas casas para as instituições ou os escritórios;

• Quando chegarem em casa, se tiverem utilizado carro ou moto, limpem no veículo as áreas de contato
com as mãos;

• Deixem também os calçados na porta para a higienização adequada;

• Lavem as mãos com água e sabão, tirem as roupas e as máscaras, colocando-as direto para lavar. Se
não for possível fazer essa tarefa doméstica na hora, coloquem-nas em um saco plástico até que sejam
lavadas posteriormente. Limpem as mãos novamente;

• As máscaras civis (tecido) utilizadas ao longo do dia também deverão ser lavadas e existe um
procedimento específico para isso. Confiram todas as informações adicionais ao final deste
documento;

• As roupas que não poderão ser lavadas, como os casacos pesados, deverão ser colocadas em um
cabide ou local apropriado para ventilar por, no mínimo, 24 horas, em um espaço com pouca
circulação de pessoas;

• Tomem banho imediatamente para então, apenas depois, apreciarem o tempo em casa e com a família.
 Reforçamos que o protocolo de etiqueta respiratória deverá ser
seguido sempre para evitar a contaminação da COVID-19 e
e de outras doenças transmissíveis:

Lavem as mãos com água O uso do álcool em gel 70% Cubram a boca e o nariz Não encostem as mãos
e sabão ou utilizem álcool em para higienização das mãos com lenço descartável ou o nos olhos, nariz ou boca
gel 70% várias vezes ao dia, deve ser feito sempre que antebraço ao tossir e
sempre que houver não houver água e sabão espirrar
necessidade disponíveis. Usem o álcool
em gel com consciência
 PESSOAS EM
GRUPO DE RISCO
Se vocês apresentarem uma das condições descritas abaixo e previamente mapeadas em um formulário encaminhado
por e-mail, recomendamos que informem os seus líderes diretos e permaneçam em isolamento social domiciliar.

• Pessoas com idade igual ou maior a 60 anos;

• Cardiopatias graves ou descompensadas (insuficiência cardíaca, infartados, revascularizados, portadores de arritmias, hipertensão
arterial sistêmica descompensada);

• Pneumopatias graves ou descompensadas dependentes de oxigênio, portadores de asma moderada/grave, Doença Pulmonar
Obstrutiva Crônica - DPOC;

• Imunodeprimidos;

• Doentes renais crônicos em estágio avançado (graus 3, 4 e 5);

• Diabéticos, conforme juízo clínico

• Gestantes de alto risco.

COLOCAÇÃO, MANUTENÇÃO E
LIMPEZA DAS MÁSCARAS DE
TECIDO
(MÁSCARAS CIVIS)
 Uma importante forma de preservar a vida das pessoas e proteger a saúde de todos é com o uso da máscara civil, essas feitas
de tecido mesmo, durante todo o período fora de casa. Por isso, é essencial que vocês as utilizem enquanto estiverem em nossas
unidades e tenham o cuidado adequado, evitando assim a proliferação do novo coronavírus.

Vejam como colocá-las da maneira correta, mantendo-as limpas e desinfetadas:

Façam a higienização das Evitem tocar na máscara, Encaixem os elásticos em Limpem as mãos durante
Não retirem tocando na Retirem cuidadosamente
mãos durante 50 segundos ajustem-na pelos cada orelha para ficar na 50 segundos com
máscara, mas sim pelos puxando os elásticos ao
com água e sabão ou elásticos laterais posição correta água e sabão ou
elásticos laterais redor das orelhas
álcool em gel 70% álcool em gel 70%

Ao retirarem a máscara,
Durante o uso da Mesmo com a máscara, Guardem em saco de papel Limpem as mãos durante
Ajustem no nariz e no rosto façam a higienização dela
máscara, não toquem nos mantenham o protocolo ou plástico até que possam 50 segundos com água
para que cubra nariz e boca em água e sabão e deixem
olhos, nariz e boca e higienizem as mãos e sabão ou álcool
realizar a higienização de molho em solução com
em gel 70%
água sanitária por cerca
de 10 minutos
 • Cada máscara civil (tecido) é de uso individual e possui tempo útil de duração de
quatro horas, no máximo, ou se ficarem úmidas;
INFORMAÇÕES
• Usem a máscara sempre que estiverem fora de casa e de maneira apropriada;
IMPORTANTES
(máscaras civis) • Saiam sempre com, pelo menos, uma máscara reserva e levem uma sacola para
guardarem o item sujo quando precisarem trocar;

• A fim de continuar o processo de esterilização, todas as vezes que a máscara for

lavada, e após secar naturalmente, passem-na em temperatura máxima do ferro.
Lembrem-se de verificar a resistência do tecido;

• Dúvidas adicionais poderão ser esclarecidas também no site do Ministério da

Saúde (https://coronavirus.saude.gov.br/).
Ainda estamos em contexto de pandemia, que já está nos exigindo novos
hábitos. Cada medida descrita é fundamental para garantir a saúde, o
bem-estar e a segurança de toda a comunidade acadêmica
da FMU | FIAM-FAAM.
as atitudes de agora farão diferença no futuro.

Você faz parte disto!

Agradecemos a compreensão
e colaboração!