TRABALHO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

N° 37
N° 27
Alunos (as): Hugo Leonardo Martins Maia, Nelson Bordin
Vigorexia Ortorexia

Transtornos alimentares

Anorexia Bulimia
 Como é a doença?
Quais são as Causas?
Vigorexia é o nome dado para
o transtorno dismórfico Uma das causas da vigorexia é
muscular, um problema o padrão estético estabelecido
psicológico que faz com que os pela sociedade, cada vez mais
pacientes se enxerguem fracos exigente em relação aos
e sem músculos, quando são atributos físicos. Com o excesso
fortes e musculosos. de tecnologia e uso de redes
sociais, o indivíduo está mais
exposto a esses padrões e passa
Vigorexia a almejar o “corpo ideal”.
Sintomas da vigorexia:
Insatisfação com a forma física.
Prática exagerada de exercícios
físicos. Uso de anabolizantes e
suplementos alimentares para
ganhar massa muscular. Dores
musculares constantes.

Vigorexia
Em quem é mais comum de
ver essa doença?
Como reduzir?
A vigorexia pode ser Tratando!
observada em Nesse sentido, é importante lembrar
mulheres, mas que uma pessoa com vigorexia pode e
deve manter uma rotina de atividade
acomete,
física, porém em doses menores e com
principalmente, orientação profissional, incluindo um
homens com idade acompanhamento psicológico que
entre 18 e 35 anos facilite a compreensão e o tratamento
desse distúrbio de autoimagem.
Vigorexia Fim.
Como é a doença?
Quais são as causas?
É um transtorno comportamental e
A principal causa da
alimentar que é a busca excessiva
ortorexia é a busca por
pelo alimento perfeito. Ou seja, a
um corpo perfeito e pelos
pessoa fica obcecada em consumir
somente alimentos sem agrotóxicos, padrões de beleza
gordura, conservantes ou açúcar. impostos pela sociedade.
Apesar de ser uma ideia boa para a Além disso, a pessoa
saúde, tudo em excesso pode ser acredita que através dessa
ruim. dieta terá saúde e irá
prevenir doenças
Ortorexia
 Sintomas da
ortorexia:
Recusa por alimentos industrializados;
Foco excessivo em seguir uma dieta saudável;
Preocupação com a origem e preparo dos
alimentos;
Afastamento do convívio social;
Evitar refeições fora de casa;
Exclusão de alguns tipos de alimentos da dieta:
Ortorexia carnes, açúcares e gorduras;
Em quem é mais comum
ver essa doença?
Como reduzir?
Não há muitos estudos Tratando. Como examinar
relacionados ao tema, mas detalhadamente a comida, não
estima-se que afete entre 1% ingerir refeições preparadas por
e 7% da população em geral, outras pessoas, reduzir ao
sendo mais comum em máximo o cardápio e recriminar
os demais por não consumir os
mulheres.
mesmos alimentos
Ortorexia
Fim.
Como é a doença?
É um distúrbio alimentar que Quais são as causas?
leva a pessoa a ter uma visão resulta de uma combinação de
distorcida de seu corpo, que fatores genéticos, sociais,
se torna uma obsessão por seu neurológicos e psicológicos. Entre os
principais fatores implicados no
peso e aquilo que come.
desenvolvimento dessa doença estão
Distúrbio alimentar que leva a
a predisposição genética, por meio
pessoa a uma obsessão pelo
de histórico familiar de doenças
seu peso e por aquilo que
psiquiátricas e antecedentes de
come rejeição ou abuso sexual.
Anorexia
 Sintomas da anorexia:
caracteriza-se por um comportamento anormal em relação à
comida: a pessoa quase não come por causa da obsessão em
emagrecer, mesmo quando o peso já está abaixo do normal.
O transtorno, em grande parte, é de difícil percepção tanto
pelo paciente, que não consegue ver seu corpo com
satisfação, quanto por amigos e familiares, que só percebem
que algo não está bem quando veem a magreza extrema do
indivíduo.
Anorexia
 Em quem é mais comum ver
essa doença? Prevenção:
A doença envolve fatores psicológicos,
fisiológicos e sociais e afeta o incentivo à alimentação
principalmente adolescentes, sendo cerca saudável e à prática de
de 90% do sexo feminino. Por isso, atividades físicas desde a
homens com sintomas de anorexia têm
infância são medidas que
dificuldades em procurar ajuda e
diagnosticar a doença. reduzem a incidência de
transtornos alimentares

Anorexia
Anorexia Fim.
Como é a doença?
Quais são as causas?
Um transtorno alimentar
grave marcado por Possíveis causas. O culto ao
compulsão, seguido de corpo, especialmente a
métodos para evitar o magreza, associado a alterações
ganho de peso. psíquicas de humor, auto
estima, ansiedade e auto
controle.
Bulimia
 continuação de
possíveis causas:
Muitas vezes, a bulimia surge após dietas
muito restritivas, bullying na infância e
devido às pressões sociais e da família para
manter um corpo magro. Essa doença ainda
pode estar associada a condições como
depressão, transtorno obsessivo compulsivo
(TOC) e transtornos de ansiedade.

Bulimia
 Sintomas da bulimia:
As pessoas com essa doença têm
compulsão por comer. Elas
tomam medidas para evitar o
ganho de peso. Normalmente,
isso significa vômitos (expurgo).
No entanto, também pode incluir
excesso de exercícios físicos ou
jejum
Bulimia
Em quem é mais comum
ver essa doença?
A bulimia nervosa afeta Como tratar?
principalmente adolescentes e adultos O tratamento inclui psicoterapia,
jovens. Anualmente, medicamentos e monitorização
aproximadamente uma em cada 100 domiciliar. Apenas com a
elevação da autoestima, redução
mulheres jovens apresenta bulimia
da ansiedade e controle dos
nervosa. O transtorno é muito menos episódios compulsivos o controle
frequente em homens da bulimia se torna efetivo.

Bulimia Fim.
Sobre transtornos alimentares...

O que fazer para diminuir a compulsão alimentar?

Procure fazer uma caminhada, dança, enfim,

algo que você goste, pois os exercícios ajudam a
controlar a compulsão alimentar por promover a
sensação de prazer e bem-estar, diminuindo o
estresse e a ansiedade. Gostou das dicas?
Lembre-se que é essencial fazer
acompanhamento médico.
Dados:
• Os transtornos alimentares são a terceira
doença crônica mais comum em adolescentes.
Ficam para trás, apenas, dos casos de asma e
obesidade.
• Cerca de 35% das pessoas com transtorno da
compulsão alimentar e 30% daquelas que
sofrem com bulimia são clinicamente obesas.
• 50% das meninas e 30% dos meninos
adolescentes usam comportamentos não
saudáveis para controlar o peso.

Continuação de dados:
• 13% das mulheres com mais de 50 anos apresentam
sintomas de transtornos alimentares.
• 40% das pessoas afetadas por um transtorno alimentar
sofrem de bulimia.
3% das adolescentes do sexo feminino têm bulimia.
• 25% dos indivíduos com anorexia nervosa são do sexo
masculino.
• Os transtornos alimentares apresentam as maiores taxas
de mortalidade entre os transtornos psiquiátricos.
• Uma morte a cada 52 minutos é resultado direto de um
transtorno alimentar