FACULDADE UNIÃO DE GOYAZES

AROMATERAPIA NO AUXÍLIO AO TRATAMENTO DE ESTRESSE E ANSIEDADE

Aline Ericka Lopes de Barros

Thales Leandro Gomes Ribeiro

Orientadora: Profª.Me.Fabrícia Ramos Rezende

Trindade-GO
2020
 ii

FACULDADE UNIÃO DE GOYAZES

AROMATERAPIA NO AUXÍLIO AO TRATAMENTO DE ESTRESSE E ANSIEDADE

Aline Ericka Lopes de Barros

Thales Leandro Gomes Ribeiro

Trabalho de Conclusão de Curso apresentado

à Faculdade União de Goyazes como
requisito parcial à obtenção do título de
Bacharel em Farmácia.

Orientadora: Profª. Me. Fabrícia Ramos Rezende

Trindade - GO
2020
 iii

Aline Ericka Lopes de Barros

Thales Leandro Gomes Ribeiro

AROMATERAPIA NO AUXÍLIO AO TRATAMENTO DE ESTRESSE E ANSIEDADE

Trabalho de Conclusão de Curso apresentado

à Faculdade União de Goyazes como
requisito parcial à obtenção do título de
Bacharel em Farmácia, aprovada pela
seguinte banca examinadora:

_____________________________________________
Profª.Me. Fabrícia Ramos Rezende
Faculdade União de Goyazes

________________________________________________
Prof.Me. Lais de Brito Rodrigues
Faculdade União de Goyazes

________________________________________________
Gisele Santos Oliveira
Convidado Externo

Trindade - GO
00/00/2020
AROMATERAPIA NO AUXÍLIO DO TRATAMENTO DE ESTRESSE E ANSIEDADE

(Aline Ericka Lopes de Barros)1; (Thales Leandro Gomes Ribeiro)1; (Fabrícia Ramos
Rezende )2

RESUMO

INTRODUÇÃO: Segundo a PORTARIA N°702 de 21 de março de 2018 o Ministério

de Estado da Saúde, levando em consideração que a Organização Mundial da
Saúde (OMS) salienta a respeito do conhecimento e incorporação de medicinas
tradicionais e complementares nos sistemas nacionais de saúde, inclui a
aromaterapia e outras categorias profissionais a Política Nacional de Práticas
Integrativas e Complementares. Marguerite Maury farmacêutica bioquímica
apresentou a aromaterapia a Inglaterra que se aprofundou em pesquisas de óleos
essenciais utilizados na saúde e estética (CORRÊIA ; SCHOTTEN ; MACHADO
2013).OBJETIVOS: Analisar o uso da aromaterapia no auxílio do tratamento do
estresse e ansiedade. METODOLOGIA: Revisão bibliográfica, realizada por meio de
revisão de literatura, utilizando ferramentas de busca. As bases para obtenção de
dados foram Scielo, Google Acadêmico, Lilacs, os descritores utilizados foram
aromaterapia, óleos essenciais, estresse e ansiedade. RESULTADOS: A base dos
dados coletados e estudados se mostraram positivos visto que houve uma
unanimidade dos efeitos do uso da aromaterapia, que foram eficazes.
CONCLUSÃO: Com base nos resultados encontrados nos artigos estudados
categoricamente a aromaterapia tem ajudado ao logo dos anos no tratamento do
estresse e ansiedade com diferentes técnicas de extração dos óleos essenciais de
diversos tipos de plantas de várias espécies e que apresentam funções diferentes no
organismo e podem tratar coisas distintas, mas as mesma devem ser utilizadas da
forma corretas pois dependendo podem causar reações adversas ou até mesmo
serem tóxicas para o indivíduo que as fazem o uso.
PALAVRAS-CHAVE: Aromaterapia . Estresse . Ansiedade . Óleos essenciais .

4
AROMATHERAPY IN THE AID FOR THE TREATMENT OF STRESS AND
ANXIETY

ABSTRACT

INTRODUCTION: According to Ordinance No. 702 of March 21, 2018, the

Ministry of Health, taking into account that the World Health Organization
(WHO) emphasizes about the knowledge and incorporation of traditional and
complementary medicines in national health systems , includes aromatherapy
and other professional categories the National Policy of Integrative and
Complementary Practices. Biochemical pharmacist Marguerite Maury
presented aromatherapy to England, which deepened research into essential
oils used in health and aesthetics (CORRÊIA; SCHOTTEN; MACHADO
2013).OBJECTIVES: To analyze the use of aromatherapy to help treat stress
and anxiety. METHODOLOGY: Review bibliographic, performed through
literature review, using search tools. The bases for obtaining data were Scielo,
Google Scholar, Lilacs, the descriptors used were aromatherapy, essential oils,
stress and anxiety. RESULTS: The data collected and studied were positive
since there was a unanimous effect of the use of aromatherapy, which were
effective. CONCLUSION: Based on the results found in the articles studied
categorically, aromatherapy has helped over the years in the treatment of
stress and anxiety with different techniques for extracting essential oils from
different types of plants of various species and which have different functions
in the body and can
treat different things, but they must be used in the right way because
depending on them they can cause adverse reactions or even be toxic to the
individual who uses them.

KEYWORDS: Aromatherapy. Stress. Anxiety.Essencial oils .

1
Acadêmico do Curso de _Farmácia __ da Faculdade União de Goyazes
2
Orientador: Prof. Me. Fabricia Ramos Ribeiro Faculdade União de Goyazes.

5
 Dedicamos e agradecemos este trabalho em primeiro lugar a Deus por nos
proporcionar perseverança durante nossa trajetória acadêmica com saúde e forças
para chegar até o final.

Gratidão pelos nossos pais e familiares sua presença e amor incondicional,

por serem essenciais em nossas vidas e a toda nossa família e amigos por nos
incentivarem a ser pessoas melhores e não desistir dos nossos sonhos. A nossa
querida amiga kassia Juliett Esmeria de Souza Rodrigues pela amizade e atenção
dedicadas quando sempre precisávamos.

Agradecemos a nossa orientadora Me. Fabricia Ramos Rezende por aceitar

conduzir o nosso trabalho de pesquisa, por sua dedicação e paciência durante o
projeto. Seus conhecimentos fizeram grande diferença no resultado final deste
trabalho.

Obrigada Profa. Me. Laís, de Brito Rodrigues responsável pela Coordenação

do curso de Farmácia por nos manter motivados durante todo o processo e pelo
carinho demonstrado conosco.

A todos os nossos professores da faculdade União de Goyazes pela

excelência da qualidade técnica de cada um, em especial aos professores Luciano
Nogueira, Carla Bastos e Relton Romeis.

Por fim a todos que contribuíram diretamente ou indiretamente para a

realização desta pesquisa nosso muito obrigado.

6
INTRODUÇÃO

Na Grécia antiga se obteve os primeiros relatos de ansiedade, que era

descrita por sintomas corporais e entidades mitológicas. Hipócrates foi quem
identificou a ansiedade como uma patologia, dando início a estudos que após
séculos foi abordada por Beard e Freud onde entrou nos conhecimentos científicos
da psiquiatria (DOMINGO; BRAGA, 2013).
A ansiedade é encarada normal quando baseia-se numa resposta acertativa
do organismo, impulsora do desempenho e com componentes fisiológicos e
psicológicos. Em contradição, ela é considerada patológica simplesmente quando a
frequência ou intensidade da resposta não condiz à situação que manifesta, ou
quando não existe um objeto característico ao qual se direcione. A ansiedade pode
ser definida por um estado de humor direcionado para o futuro, onde, de antemão se
prepara para alguma situação ou acontecimento negativo (OLIVEIRA et. Al., 2015).
A ansiedade pode ser reconhecida como uma resposta adaptativa do
organismo que engloba diferentes alterações fisiológicas, comportamentais e
cognitivas onde refletem em ações de ativação e alerta a um prenuncio de perigo ou
ameaça, o que pode tornar a ansiedade patológica, onde a resposta ao perigo não é
real. A patologia é determinada a partir do momento em que o sofrimento estimulado
pela ansiedade trazer prejuízo à pessoa em função dos comportamentos de esquiva
e fuga de situações importantes da vida profissional, acadêmica e social do indivíduo
(OLIVEIRA et. al., 2015).
Hans Selye através de suas pesquisas elucidou o estresse ou síndrome geral
de adaptação, onde demonstrou que em diferentes circunstancias tanto físicas como
psicológicas podem desenvolver reações fisiológicas que poderão alterar a
homeostase do organismo, os sintomas do estresse podem ser definidos em fases.
A primeira fase é o alarme, onde não há alteração da homeostase e sim reflexos do
sistema nervoso autônomo simpático/parassimpático que não geram de princípio um
distúrbio mas o indivíduo é exposto a uma situação de desconforto, a resposta do
organismo pode ser de luta, fuga ou defesa e os sintomas da primeira fase podem
ser taquicardia, pressão no peito, dor de cabeça, entre outros, a segunda fase é a
resistência, acontece se o indivíduo continuar em exposição, nesta o organismo
tenta se adaptar levando a alteração da homeostase, sendo caracterizada por
cansaço, ansiedade, medo e impotência sexual. E a terceira fase é a exaustão, na
7
qual o indivíduo se encontra exposto a determinada situação por um período
prolongado, o organismo não consegue entrar em homeostase o que pode levar a
doenças (VALLE; SOUZA; RIBEIRO, 2013).
O estresse nada mais é que uma resposta do corpo como um todo a uma
possível situação de perigo prestes a ocorrer com o indivíduo. Hoje em dia é um dos
males da população mundial, por ligarem o estresse mental ao aparecimento de
doenças tais como infecções virais, úlceras gástricas e neoplasias. O organismo
tenta se adaptar a algum desequilíbrio no qual o indivíduo passa, então ocorrem
alterações fisiológicas produzidas pelo estresse mental que está ligado tanto ao
sistema cardiovascular, isquemia miocárdica, fluxo coronariano, perfusão miocárdica
e arritmias cardíacas e função ventricular (LOURES et.al.,2002).
De perspectiva biológico, a ansiedade é uma condição do funcionamento
cerebral que está associada a conjunturas ambientais, comparados a eventos
reforçadores ou de dicas referentes a esses eventos. Esta compreensão é
comparada com familiaridades guardadas na memória e aguçam sistemas cerebrais
associados ao sistema cerebral de defesa ou sistema de luta/fuga. Diversas vias de
neurotransmissão fazem parte dos mecanismos de intervenção da ansiedade neste
sistema, em específica, os sistemas gabaérgico e serotoninérgico, da mesma forma,
os dopamínicos, neuropeptidícos, dentre outros (OLIVEIRA et. al., 2015).
Segundo a PORTARIA N°702 de 21 de março de 2018 o Ministério de Estado
da Saúde, levando em consideração que a Organização Mundial da Saúde (OMS)
salienta a respeito do conhecimento e incorporação de medicinas tradicionais e
complementares nos sistemas nacionais de saúde, inclui a aromaterapia e outras
categorias profissionais a Política Nacional de Práticas Integrativas e
Complementares. (BRASIL, 2018).
A aromaterapia e os óleos essenciais vem marcando civilizações durante
séculos, sendo aderida à cultura de povos egípcios, chineses, indianos, hebreus,
árabes, gregos e romanos. Entre estes podemos destacar os chineses, egípcios e
gregos que empregavam a aromaterapia e os óleos essenciais de forma
diversificada tanto para uso medicinal como cosméticos na forma de incensos,
perfumes, massagens terapêuticas, na mumificação de corpos, no tratamento de
ferimentos e combate a pragas (MACHADO; FERNANDES JUNIOR, 2010).
Ao longo dos anos podemos evidenciar personagens que ajudaram a
descrever a aromaterapia com seus estudos e experimentos. O francês René
8
Maurice Gattefossé difundiu a utilização dos óleos essências para fins de cura e
cosméticos. Jean Valnet médico francês que deu início ao primeiro método de
terapia com óleos essenciais. Marguerite Maury farmacêutica bioquímica apresentou
a aromaterapia a Inglaterra que se aprofundou em pesquisas de óleos essenciais
utilizados na saúde e estética (CORRÊIA; SCHOTTEN; MACHADO, 2013).
A aromaterapia tem por finalidade proporcionar o bem-estar do corpo, mente
e emoções por meio da utilização terapêutica de aromas naturais de plantas através
dos óleos essenciais (BRITO et al, 2013).
Os óleos essenciais são sintetizados e armazenados em estruturas
secretoras localizados em folhas, flores, ramos, caules ou raízes. Em sua maioria é
originado do metabolismo secundário de plantas. Também podemos obter os óleos
essenciais nos tricomas glandulares em plantas da família Lamiaceae e
Verbenaceae, os óleos essenciais apresentam características lipofílicas, são
solúveis em gorduras e álcoois, são voláteis quando em temperatura ambiente,
podem sofrer oxidação na presença de luz em alguns casos, de sabor ácido e
picante, normalmente são incolores ou levemente amarelados, a volatilidade é a
diferença entre o óleo essencial e o óleo fixo que são misturas de característica
lipídica e normalmente são obtidos de sementes (COELHO, 2009) ;(MORAIS,2009).
Podemos encontrar nos óleos essenciais propriedades farmacológicas como
atividade antioxidante, ação analgésica e anti-inflamatória e atividade antitumoral,
também encontramos atividades larvicidas e bactericida. Tais características são de
grande relevância e a indústria tira proveito de sua diversidade sendo utilizado na
indústria alimentícia, farmacêutica, cosmética, perfumaria, limpeza, também são
utilizados como matéria prima na agricultura, na fabricação de tintas, controle
biológico e pesticidas natural (SILVEIRA; COSTA; COSTA JUNIOR, 2015);
(MACHADO; FERNANDES JUNIOR, 2011).
O tema: toxicidade do óleo essencial, é de suma importância e corresponde
aos motivos que influenciam a segurança no uso de óleos essenciais como: dose,
frequência de utilização, quantidade ou diluição do óleo essencial, composição,
forma de utilização e aplicação nos casos de inalação, ,banhos, bandagem, fricção,
massagem, dentre outros (MORAIS,2009). Assim que os princípios ativos sofre a
metabolização, pode continuar no organismo ao longo de cinco (5) dias, em
conformidade da forma como foi administrado, podendo ser detectado nos fluidos

9
biológicos humanos, tais como sangue, urina, suor, lágrima, fezes ou até mesmo ar
expelido (COELHO,2009).
De acordo com SIMÕES (2007), certas dosagens de óleos essenciais pode
provocar intoxicações agudas devido a sensibilidade de cada indivíduo, acarretando
desde reações cutâneas de fotossensibilidade ao sol, em particular, nos óleos que
contém álcool cinâmico (óleo essencial de canela), aldeído (óleo essencial de
melissa), eugenol (óleo essencial de cravo) e bergapteno (óleo essencial de
bergamota), produzindo desde manchas até queimaduras; ou problemas mais
graves, como os óleos que contém mentol (óleo essencial de hortelã), tujona (óleo
essencial de absinto) e canfora (óleo essencial de alecrim), cuja superdosagem
pode provocar reações no sistema nervoso central, como convulsões, ataxia, perda
de reflexos, etc.
Os efeitos tóxicos dos óleos essenciais incluem também intoxicação crônica,
porém esta é pouco conhecida, sendo necessário avaliar suas eventuais
propriedades teratogênicas, mutagênicas ou carcinogênicas (SIMÕES et al., 2007)
Segundo SANTOS et al. (2016) em média 90% da população mundial é
afetada pelo estresse, e 30% da população brasileira ativa economicamente já
obteve um estado de estresse, o que torna esta pesquisa relevante devido a um alto
índice mundial de estresse, tendo a ansiedade como uma consequência desta
patologia, este estudo visa abordar novas estratégias para promover a saúde e bem-
estar da sociedade de modo geral.
Assim, este trabalho tem por seus objetivos evidenciar a importância da
aromaterapia como prática complementar ao tratamento do estresse e da ansiedade
através de uma revisão bibliográfica sistemática, e trazer conhecimento do tema
abordado visando beneficiar a sociedade e dar base a futuras pesquisas.

METODOLOGIA

Este estudo trata-se de uma revisão bibliográfica, realizada por meio de

revisão de literatura, utilizando ferramentas de busca. As bases para obtenção de
dados foram Scielo, Google Acadêmico, Lilacs, os descritores utilizados foram
aromaterapia, óleos essenciais, estresse e ansiedade. Foram utilizados 23 artigos

10
de recorte temporal entre 2002 à 2019 foram excluídos artigos que não tivessem
relação com o tema abordado, como pode se observar no fluxograma 1.

FLUXOGRAMA 1. Método de seleção para obtenção de dados.

Estudos identificados
por meio de busca de Foram utilizados os Estudos selecionados
dados os quais são: descritores:aromatera pela leitura de titulos
Scielo, Google pia, óleos essenciais,
Acadêmico e Lilacs estresse e ansiedade N= 67
N= 115

Foram excluidos
estudos com titulos Estudos selecionados Foram excluidos
não relacionados com a partir da leitura do estudos de menor
o tema desta resumo relevância
pesquisa N= 30 N= 07
N= 48

Etudos incluidos para

o presente estudo
N= 23

RESULTADOS E DISCUSSÃO

Os óleos essenciais e a aromaterapia podem ser utilizados de diversas

formas e combinados com outras terapias para o alivio do estresse e ansiedade
como podemos ver a seguir no quadro 1.

Quadro 1. Principais artigos relacionados a aromaterapia e aos óleos essenciais no tratamento do

Estresse e ansiedade.
Autores Titulo Metodologia Óleos Resultados
Utilizados
Vidor et al, 2010. Diagnóstico de Estudo de caso, Florais de bach. Os florais
enfermagem população de 50 obtiveram êxodo
ansiedade na pacientes em na diminuição
hemodiálise e hemodiálise da dos escores de
o uso de região nordeste do ansiedade
florais de rio grande do sul, foi (p≤0,05).
bach. aplicado o teste de
11
 ansiedade idate, a
população foi dividida
em dois grupos
experimental e
controle, sendo, que
somente o grupo
experimental recebeu
os florais de bach
(mimulos, gentian,
impatiens e star of
bethhelem).
Montibeler et al,2017. Efetividade da Trata-se de um Lavandula Foi possível
massagem estudo-piloto com Angustifolia e identificar no
com delineamento de pelargonium grupo-
aromaterapia Ensaio clínico graveolens. intervenção
no estresse da controlado e Uma redução de
Equipe de randomizado(17), 57% versus 21%
enfermagem desenvolvido no grupo-
do centro Em um centro controle(25).
cirúrgico: cirúrgico de um
estudo-piloto. hospital de ensino no
interior
De são paulo/brasil.
Participaram 38
trabalhadores da
equipe de
enfermagem
(enfermeiros e
técnicos de
enfermagem) que
atendiam aos
Seguintes critérios de
inclusão: ser
contratado e estar
trabalhando
No centro cirúrgico
há pelo menos 1 ano,
aceitar participar da
Pesquisa
contemplando as
etapas do protocolo
de estudo, obter
Uma pontuação de
pelo menos 12
pontos na lista de
sintomas
De stress (lss) e
aceitar olfativamente
os aromas de
lavandula
Angustifolia e
pelargonium
graveolens.
Camargo;Carvalho,2019. Eficácia da Estudo refere-se a Óleo essencial Observou-se
aromaterapia uma pesquisa de bergamota melhora
na redução do descritiva e de (citrusbergamia), Total e parcial de
estresse em intervenção com lavanda ou alguns
Estudantes abordagem quali- alfazema participantes dos
universitários. quantitativa, (lavandula sinais e sintomas
Na forma de estudo angustifólia do estresse,
12
 de caso. Participarão miller). sendo que o valor
do estudo treze (13) obtido
universitários da Foi de p >0,007,
unisul campus constatando um
De tubarão (sc). Os dado
integrantes da estatisticamente
pesquisa têm idade muito
entre 18 e 35 anos. significativo, para
a diminuição
Do estresse
segunda escala
visual analógica.
Botelho; Soratto, 2012. A terapia floral Pesquisa de Florais de bach, Resultados do
no controle do abordagem Floral teste aplicado
estresse do quantitativa do tipo australiano, Ao grupo
professor ensaio clínico controle, o nível
enfermeiro. randomizado, de estresse
Cuja amostra final foi intenso que
composta de 14 apresentavam
professores de 71,43% dos
enfermagem, os Professores
quais diminuiu para
Foram divididos em 28,57% após a
dois grupos,um utilização da
recebeu a inter- terapia floral.
Venção por meio da
utilização da fórmula
floral e o outro,
somente a fórmula
Com brandy sem os
florais, sendo
denominado grupo
controle.
Lyra; Nakai; Marques, Eficácia da Estudo teve como Lavanda, laranja Os
2009. aromaterapia objetivo verificar a azeda. Escores de
na redução de eficácia de estresse e
níveis de aromaterapia na ansiedade antes
estresse e Diminuição de níveis e depois do
ansiedade em de estresse e tratamento foram
alunos ansiedade (traço e comparados
De graduação estado) de alunos de Estatisticamente,
da área da graduação com nível de
saúde: estudo De cursos na área da significância de
preliminar. saúde. Participaram 5% (p<0,05). O
do estudo 36 grupo aroma
sujeitos, com idade Apresentou
entre redução
18 e 29 anos, que significativa dos
foram divididos entre níveis de
os que receberam estresse (de
tratamento (grupo 24%) e
aroma, ansiedade (de
N=18) e o grupo 13% e 19%,
controle (n=18). p<0,05),
enquanto no
grupo controle
houve uma
diminuição
Significante,
embora menor
13
 (de 11%), apenas
no nível de
estresse.
Gnatta;Dornellas;Silva, O uso da Amostra foi Gerânio, O grupo que
2010. aromaterapia composta por lavanda, rosa. utilizou lavanda
no alívo da graduandos da 1a teve uma
ansiedade. série em Redução de -
enfermagem que 11,80 na média
foram randomizados dos escores,
em três grupos: dois porém não
que receberam significativa
Oe (em um gel de estatisticamente.
base polimérica) e o
outro placebo (que
recebeu essência de
rosa). A avaliação da
ansiedade foi feita
por meio de uma
Escala já validada,
aplicada antes, ao
final de 30 e de 60
dias de uso dos géis
aromáticos.
Oliveira,2016. Florais de É uma pesquisa de Florais de bach. Os resultados
bach: campo, experimetal, obtidos neste
floralterapia no De abordagem estudo
controle do quantitativa, com demonstraram
Estresse do amostra composta uma redução de
acadêmico em por 30 acadêmicos (80%) a
fase de Voluntários, do último (16,67%) nos
conclusão de ano de graduação de níveis de
curso. uma faculdade estresse dos
privada. Os estudantes.
voluntários foram
submetidos ao
tratamento durante
dois
Meses utilizando a
essência floral
rescue remedy,
ingerindo 4 gotas do
Complexo floral, 4
vezes ao dia.
Ferreira;Silva,2015. Aromaterapia Objetivo deste Alecrim De acordo com
no auxílio do estudo foi realizar (rosmarinus as pesquisas
combate uma revisão officinalis), realizadas para
Ao estresse: Bibliográfica a partir Bergamota Este estudo, a
bem-estar e da seleção e análise (citrus aromaterapia é a
qualidade de de artigos bergamia), arte da ciência
Vida. Científicos que esclaréia (sálvia que
relatam os efeitos da sclarea), gerânio Visa promover a
aromaterapia, (pellargonium saúde e o bem-
Tratamento realizado graveolens), estar do corpo,
por meio do uso de Hortelã (menta da
óleos viridas), Mente e das
Essenciais com o Ylang-ylang emoções, por
objetivo de combater (cananga meio do uso
o estresse e, odorata), terapêutico
Consequentemente, Jasmim Do aroma natural
promover bem-estar (jasminun das plantas e
14
 e qualidade de officinalis), seus óleos
Vida. Lavanda Essenciais,
A metodologia (lavandula garantindo,
utilizada consistiu no angustifolia), assim, a
acesso aos Limão qualidade de
Bancos de dados da (citruslimon), vida,
scielo e biblioteca Milfólio (achillea Fatores que a
virtual da ligusticun), conferem
Fho|uniararas, com Rosa (rosa reconhecimento
buscas no período de damacena), como
2013 a 2015. Sândalo Grande
(santalum alternativa
album), holística para
Tomilho (thymus vários agravos da
officinales). Saúde humana,
em especial para
o mal de nosso
Século: o
estresse.
Paganini;Silva,2014. O uso da Consiste Abeto: (abies Conclui-se que a
aromaterapia Em uma alba mill), aromaterapia
no combate ao levantamento Anis: (pimpinella possui um papel
estresse. bibliográfico da anisum l), significativo nos
utilização dos óleos Alcaravia: efeitos do
essenciais no (carum carvi l.), estresse, pois
tratamento do Camomila- proporciona
estresse, bem como romana, momentos de
em suas (anthemis satisfação e
consequências a nobilis), Bem estar ao
para Cedro: paciente.
A saúde. (juniperus
virginiana l.),etc.

Conceição,2019. Potencial Esse trabalho teve lavanda Os resultados

terapêutico da como objetivo (Lavandula mostraram que a
aromaterapia investigar a angustifolia), aplicação
no manejo de Aplicação da flores da somente da
Transtornos de aromaterapia no laranjeira aromaterapia
ansiedade. tratamento da amarga (Citrus para
ansiedade, utilizando aurantium var. Redução da
a revisão da literatura amara), ansiedade foi
como rosa de maior (73,4%) do
Metodologia de Damasco (Rosa que quando
pesquisa. Foram damascena), associada a
utilizadas as gerânio alguma outra
plataformas de (Pelargonium técnica
pesquisa scielo, graveolens), (26,6%).
pubmed e camomila
Science direct, e os romana
descritores (Anthemis
“aromatherapy” e nobilis) e ylang-
“anxiety”, bem como ylang (Cananga
“essential oil” e odorata).
“anxiety”.
Primeiramente, foi
avaliada a evolução
do número de
publicações nos
últimos 20
Anos. Em seguida,
15
 considerando o
período de 2009 a
2019.
Alves,2018. Óleo essencial Trata-se de uma Lavanda Os artigos
de lavanda revisão bibliográfica. (Lavandula. revisados neste
(lavandula Trabalho foi
angustifolia) possível perceber
No tratamento que a atividade
da ansiedade. ansiolítica do
óleo essencial,
bem como, a
Extensão dos
resultados que
ele permite ao
indivíduo que faz
seu uso, está
diretamente
Relacionada à
composição do
óleo e as
concentrações
dos seus
constituintes.

Esta pesquisa de revisão bibliográfica sobre aromaterapia no auxílio contra o

estresse e ansiedade revelou que há grandes indícios benéficos, com análise dos
dados obtidos pelos autores vimos que o estresse e a ansiedade teve bons
resultados ao tratamento por meio da aromaterapia, com resultados positivos.
Verificamos um destaque no uso da lavanda e florais de Bach, no tratamento
do stress e da ansiedade. Segundo Oliveira (2016) o floral Rescue Remedy deve ser
utilizado de acordo com o perfil emocional de cada pessoa para a obtenção de um
melhor resultado. Apesar de não ter usado o floral Rescue Remedy de acordo com o
perfil emociona individual dos estudantes envolvidos no estudo, os resultados
alcançados foram muito bons com uma diminuição do estresse de 63,33%
(OLIVEIRA, 2016).
Botelho (2012) realizou uma pesquisa e constatou que 100% dos preceptores
exibiam níveis de estresse entre moderado (50%) e intenso (50%). O autor
constatou que a terapia com floral reduziu o estresse intenso de 71,43% dos
preceptores para 28,57%.
De acordo com Gnatta; Dornellas e Silva, (2011) óleos essenciais de lavanda
e gerânio reduziu a ansiedade de forma não significativa em uma amostragem que
apresentava uma ansiedade moderada.

16
 Lyra; Nakay e Marques (2009) afirmam que o tratamento com sinergia dos
seguintes óleos essenciais: 10% laranja azeda, 50% lavanda, 20% ilang-ilang e 20%
cedro mostrou um resultado satisfatório com a redução do nível do estresse (24%) e
ansiedade (11%) dos estudantes, entre outros.

Os óleos essenciais podem apresentar toxicidade em relação ao uso

excessivo, via de administração, algumas vezes mesmo em baixas quantidades
podem ser tóxicos devido a alergias e sensibilidade do indivíduo, as reações
cutâneas podem ser irritação, sensibilização e foto toxicidade, também se pode
apresentar alterações do sistema nervoso central como convulsões, alucinações,
distorção de cores (SIMÕES et.al.,2007).

Com tais resultados alcançamos o nosso objetivo que era comprovar a

efetividade do uso da aromaterapia no auxílio do tratamento de estresse e
ansiedade. Mas é de suma importância evidenciar o tratamento convencional para
ansiedade que pode varia muito do estado do paciente. Diferentes substâncias tem
sido estudadas visando compreender a neurofisiologia que envolve a ansiedade.
Entre eles estão os antidepressivos, o tratamento de escolha para os transtornos
ansiosos é feito com certos grupos de antidepressivos, especialmente os que têm
uma boa atuação do neurotransmissor serotonina. Os ansiolíticos agem de várias
formas a depender do sistema de neurotransmissão que atuam. Os ansiolíticos tarja
preta são usados na fase aguda da doença para alívio dos sintomas físicos da
ansiedade, agem no sistema GABA - que reduzem a hiperatividade cerebral a níveis
adequados. Os mais usados são Bromazepam, clonazepan, alprazolam, dentre
outros.
A aromaterapia é conhecida por ser uma terapia natural e bem aceita por
todos, tanto sendo usada no combate contra o estresse e ansiedade, mas também
na promoção e manutenção da saúde e bem-estar das pessoas.

17
 CONCLUSÃO

Concluímos que o estresse e a ansiedade é um dos males que sempre atingiu

a sociedade. Trata-de de um assunto sério pois o mesmo causa vários transtornos
tanto físicos como psicológicos e podem desencadear várias patologias nos
indivíduos que as acometem, por isso a necessidade de alternativas e tratamentos
para corroborar com o alívio dos transtornos que causam, viu-se assim o uso da
aromaterapia como auxiliar para tratar efetivamente o stress e ansiedade.
Com base nos resultados encontrados nos artigos estudados, concluímos que
a aromaterapia tem ajudado ao logo dos anos no tratamento do stresse e ansiedade
com diferentes técnicas de extração dos óleos essenciais de diversos tipos de
plantas de várias espécies e que apresentam funções diferentes no organismo e
podem tratar coisas distintas, mas as mesma devem ser ultilizadas da forma correta
pois dependendo podem causar reações adversas ou até mesmo serem tóxicas
para o indivíduo que as fazem o uso. Como consideração final notamos a
necessidade de aprofundamento contínuo nos estudos e pesquisas nesse campo
que tem sido significativamente benéfico com várias vertentes para o tratamento de
outros distúrbios.

18
REFERÊNCIAS

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