CURA

ENERGÉTICA
PARA MULHERES
 Keith Sherwood
e Sabine Wittmann

CURA
ENERGÉTICA
PARA MULHERES
Exercícios Práticos com os Chakras, Mudras e
Meditações para Restaurar o Sagrado Feminino

Tradução
Newton Roberval Eichemberg
Título do original: Energy Healing for Women.
Copyright © 2015 Keith Sherwood e Sabine Wittmann.
Publicado originalmente por Llewellyn Publications, Woodbury, MN 55125 – 2989 – USA
– www.llewellyn.com
Copyright da edição brasileira © 2019 Editora Pensamento-Cultrix Ltda.
1ª edição 2019.
Todos os direitos reservados. Nenhuma parte deste livro pode ser reproduzida ou usada de
qualquer forma ou por qualquer meio, eletrônico ou mecânico, inclusive fotocópias,
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A Editora Pensamento não se responsabiliza por eventuais mudanças ocorridas nos endereços
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Ilustrações internas: Mary Ann Zapalac
Fotos internas fornecidas por Keith Sherwood
Editor: Adilson Silva Ramachandra
Gerente editorial: Roseli de S. Ferraz
Preparação de originais: Danilo Di Giorgi
Produção editorial: Indiara Faria Kayo
Editoração eletrônica: S2 Books
Revisão: Bárbara Parente
 
Dados Internacionais de Catalogação na Publicação (CIP)
(Câmara Brasileira do Livro, SP, Brasil)
Sherwood, Keith
Cura energética para mulheres : exercícios práticos com os chakras, mudras e meditações
para restaurar o sagrado feminino / Keith Sherwood e Sabine Wittmann ; tradução Newton
Roberval Eichemberg. -- São Paulo : Cultrix, 2019.

Título original: Energy healing for women

Bibliografia.
ISBN 978-85-315-2096-9

1. Chacra 2. Medicina energética 3. Meditação 4. Mulheres - Saúde e higiene

I. Wittmann, Sabine. II. Título.

19-29596 CDD-615.8

Índices para catálogo sistemático:

1. Cura energética : Terapia holística 615.8
Cibele Maria Dias - Bibliotecária - CRB-8/9427
 
Direitos de tradução para o Brasil adquiridos com exclusividade pela
EDITORA PENSAMENTO-CULTRIX LTDA., que se reserva a
propriedade literária desta tradução.
Rua Dr. Mário Vicente, 368 – 04270-000 – São Paulo – SP
Fone: (11) 2066-9000
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E-mail: [email protected]
Foi feito o depósito legal.
 Sumário
¢

Lista de exercícios....................................................................................13

Lista de ilustrações...................................................................................17

Prólogo.....................................................................................................19

CAPÍTULO UM - O Feminino Universal......................................23

A energia primordial da vida............................................................. 24
Qualidades universais do feminino................................................... 25
As mulheres ancestrais...................................................................... 25
A joia preciosa................................................................................... 26
Exercício: O Mudra da Joia Preciosa................................................ 27
A criança em crescimento................................................................. 29
Cassandra.......................................................................................... 29
Caças às bruxas................................................................................. 30
As mulheres na sociedade moderna.................................................. 30
Você pode mudar sua vida................................................................. 31
Exercício: O Mudra do Destemor..................................................... 32
Exercício: O Mudra da Autoaceitação............................................. 33
Resumo.............................................................................................. 34

CAPÍTULO DOIS - A Descoberta do Centro de Energia............35

Mulheres-homem.............................................................................. 36
 A importância da confiança.............................................................. 37
Exercício: O Mudra da Confiança.................................................... 38
Descubra seu centro de energia........................................................ 39
Exercício: A Respiração Hara........................................................... 41
O centro de energia em seu campo de energia sutil......................... 42
Exercício: O Método Padrão............................................................. 43
Exercício: A Tela Visual.................................................................... 45
Exercício: O Mudra do Empoderamento.......................................... 47
Resumo.............................................................................................. 47

CAPÍTULO TRÊS - A Cura pelos Chakras..................................49

Energia com qualidades universais.................................................... 49
Energia com qualidades individuais (os gunas)................................. 50
O sistema de energia sutil................................................................. 51
Os chakras......................................................................................... 53
Funções dos chakras.......................................................................... 54
Os treze chakras no espaço do corpo................................................ 55
Exercícios: Sinta os Chakras no Espaço do Corpo............................ 58
Exercício: Ative um Chakra.............................................................. 60
Exercício: Centrar-se no Campo de um Chakra............................... 61
Centros de energia secundários e meridianos................................... 63
Meridianos......................................................................................... 63
Exercício: Ative os Centros de Energia Secundários das Mãos........ 64
Exercício: Ative os Centros de Energia Secundários dos Pés........... 65
Obtenha mais daquilo que uma mulher precisa................................ 65
A história de Laura............................................................................ 66
Exercício: A Questão – Problemas com a Imagem do Corpo........... 68
Exercício: O Problema – Sentir-se como um Objeto Sexual............ 69
Exercício: O Problema – Falta de Excitação Sexual......................... 71
Exercício: O Problema – Receptividade Bloqueada......................... 72
Exercício: O Problema – Falta de Autoestima.................................. 74
Exercício: O Problema – Culpar os Homens por Tudo..................... 75
Exercício: O Problema – Falta de Vitalidade ou de Motivação........ 76
Exercício: O Problema – Agarrar-se a Apegos Negativos................ 77
Resumo.............................................................................................. 79

6
CAPÍTULO QUATRO - A Cura das Feridas Kármicas................81
O que é a bagagem kármica?............................................................. 82
Diga adeus à bagagem kármica......................................................... 85
Exercício: O Mudra da Felicidade Orgásmica.................................. 86
Liberação da bagagem kármica......................................................... 87
Exercício: A Liberação de uma Concentração de Bagagem
Kármica............................................................................................. 88
A superação de crenças restritivas.................................................... 90
As incríveis funções da mente........................................................... 91
Dê o primeiro passo........................................................................... 91
Afirmações para o século XXI........................................................... 92
Exercício: O Uso de Afirmações Positivas........................................ 93
Exercício: Um Regime de Afirmações............................................... 95
Resumo.............................................................................................. 96

CAPÍTULO CINCO - A Criação de uma Identidade Afirmativa

da Vida...........................................................................................97

Aspectos mentais curativos............................................................... 98

Efeitos de aspectos mentais externos.............................................. 100
Exercício: A Liberação de Aspectos Mentais Externos.................. 101
Exercício: A Reintegração dos Aspectos Mentais Pessoais............. 103
A superação de arquétipos autolimitadores.................................... 104
Ritos de passagem em outras culturas............................................. 105
Arquétipos para a mulher radiante................................................. 107
O outro lado de Lilith..................................................................... 108
Shakti.............................................................................................. 109
Cinco arquétipos mantenedores da vida......................................... 110
Sejamos práticos.............................................................................. 114
Exercício: A Liberação de um Arquétipo Autolimitador............... 115
Exercício: A Integração de um Arquétipo Mantenedor da Vida.... 116
Exercício: O Mudra da Autoestima................................................ 117
Resumo............................................................................................ 118

CAPÍTULO SEIS - A Mente Única Feminina. .............................119

Um mundo com duas mentes.......................................................... 120

7
 À procura da abundância................................................................ 121
Exercício: Meditação para a Abundância....................................... 122
O cérebro feminino......................................................................... 123
O problema das multitarefas........................................................... 124
O campo essencial........................................................................... 126
Exercício: Meditação do Campo Essencial..................................... 126
Caçadores e coletores...................................................................... 127
Exercício: Meditação Antidepressão............................................... 128
A bagagem kármica e a mente........................................................ 130
A história de Lena........................................................................... 132
Exercício: Corte de uma Conexão com uma Vida Passada............. 133
Resumo............................................................................................ 135

CAPÍTULO SETE - A Intensificação do Poder Feminino...........137

O caminho do meio......................................................................... 138
Mitos negativos sobre o empoderamento feminino........................ 139
A Máscara da Infâmia..................................................................... 140
Jogos passivos-agressivos................................................................. 141
A superação de padrões passivos-agressivos................................... 142
Exercício: A Retirada de um Arquétipo Autolimitador ................ 142
O Meridiano Governador............................................................... 143
Exercício: Meditação do Meridiano Governador........................... 144
Os meridianos principais................................................................. 146
Exercício: Meditações Yin Yu e Yang Yu......................................... 148
Exercício: A Meditação Chao Yin–Chao Yang............................... 149
Resumo............................................................................................ 151

CAPÍTULO OITO - A Intensificação da Criatividade. .............153

Exercício: A Meditação do Campo de Purusha.............................. 154
A intensificação da intuição e da percepção interior...................... 155
O rito de passagem de uma mulher................................................. 155
A história de Julie............................................................................ 156
Exercício: A Meditação da Liberdade Infinita................................ 158
O espaço e a resolução de emoções................................................ 160
Exercício: O Preenchimento dos Campos Áuricos com Prana....... 161
Exercício: Intensifique sua Sensualidade........................................ 163

8
 Resumo............................................................................................ 165

CAPÍTULO NOVE - A Intensificação da Radiância Feminina...167

A beleza interior.............................................................................. 167
O brilho interior.............................................................................. 168
A intensificação da beleza interior.................................................. 169
A boa saúde..................................................................................... 169
Bom caráter..................................................................................... 174
Energia feminina............................................................................. 179
Exercício: A Meditação do Campo de Prakriti............................... 180
Paz interior...................................................................................... 180
Resumo............................................................................................ 182

CAPÍTULO DEZ - A Cura de Traumas do Corpo, da Alma e do

Espírito. .......................................................................................183
Trauma, a história interior............................................................... 183
Sintomas de segunda geração.......................................................... 184
Intrusões.......................................................................................... 186
Exercício: A Liberação de Intrusões............................................... 186
Fragmentação.................................................................................. 187
Exercício: A Cura da Fragmentação............................................... 188
A restauração do fluxo de prana..................................................... 190
Exercício: A Ativação do Primeiro ao Décimo Terceiro Chakras.. 190
A cura de um trauma de vida passada............................................ 191
Exercício: A Meditação do Cordão de Prata.................................. 192
A cura de traumas físicos e psicológicos......................................... 193
Exercício: A Meditação do Campo Essencial................................. 194
A cura do trauma da negligência.................................................... 195
Trauma sexual................................................................................. 196
Exercício: A Meditação da Renovação Pessoal.............................. 198
Resumo............................................................................................ 200

CAPÍTULO ONZE - A Cura de Feridas Associadas à

Reprodução..................................................................................201
Chá da fertilidade............................................................................ 202

9
 A massagem do desejo por um bebê................................................ 203
Exercício: A Massagem do Desejo por um Bebê............................. 203
Exercício para Intensificar a Fertilidade.......................................... 204
Gravidez.......................................................................................... 206
Cólicas durante a gravidez.............................................................. 206
Exercício: O Mudra para o Alívio Abdominal................................ 207
Ataques de pânico durante a gravidez............................................ 208
Exercício: O Mudra para o Ataque de Pânico................................ 208
Tratamento de emergência para o ataque de pânico...................... 209
Aborto espontâneo, aborto provocado e morte fetal...................... 210
O legado energético do aborto espontâneo, do aborto provocado
e da morte fetal................................................................................ 210
A história de Tamara....................................................................... 211
O custo energético para a mãe........................................................ 212
Exercício: A Liberação da Alma de um Filho Não Nascido........... 214
Exercício: Ajude a Criança a Completar sua Jornada de Vida....... 216
Exercício: O Curativo Prânico........................................................ 217
Resumo............................................................................................ 219

CAPÍTULO DOZE - A Restauração da Potência Sexual. .........221

A história de Katerina..................................................................... 223
A criação de espaço para a paixão.................................................. 224
Exercício: A Meditação para se Libertar da Luxúria...................... 225
Uma vida de paixão......................................................................... 225
Exercício: O Mudra para a Yoni...................................................... 227
A intensificação do desejo sexual.................................................... 228
Exercício: A Meditação para a Yoni................................................ 230
Exercício: A Intensificação do Desejo Sexual do seu Parceiro....... 231
Desejos conflitantes e desempenho sexual...................................... 232
Desejo sexual e os seios................................................................... 232
Volte a amar seus seios.................................................................... 234
Exercício: Meditação para os Seios................................................. 235
Resumo............................................................................................ 236

CAPÍTULO TREZE - A Intensificação do Poder de Cura.........237

A história de Sabrina....................................................................... 238

10
 O que é o espaço de cura de uma mulher?..................................... 239
Exercício: A Criação do seu Espaço de Cura.................................. 241
Exercício: O Uso da Ressonância para Intensificar seu Espaço de
Cura................................................................................................. 242
Exercício: Cure a Si Mesma............................................................ 243
Exercício: Cure Outra Pessoa.......................................................... 244
Exercício: Cure sua Relação com a Fonte de Cura......................... 245
A menstruação e o poder do sangue............................................... 246
O poder do sangue.......................................................................... 248
Exercício: A Meditação do Ciclo da Vida....................................... 249
Resumo............................................................................................ 249

CAPÍTULO QUATORZE - O Relacionamento Transcendente. 251

Do tradicional ao transcendente..................................................... 252
Sete coisas que você precisa parar de fazer..................................... 253
Exercício: Relacionamento Transcendente Consigo Mesma.......... 262
Relacionamento transcendente com seu parceiro.......................... 264
A criação de um campo de energia prânica mútuo........................ 264
Exercício: Relacionamento Transcendente com seu Parceiro........ 266
Relacionamento transcendente com seus filhos............................. 267
Exercício: Ligação com a Criança Antes do Nascimento............... 267
Massagem para bebês...................................................................... 268
Exercício: Massagem para Bebês..................................................... 269
Exercício: Cantilena Pré-Escolar..................................................... 270
Resumo............................................................................................ 271

CAPÍTULO QUINZE - A Cura do Espírito Feminino.................273

O fundamento espiritual de uma mulher........................................ 274
Descubra seu dharma pessoal.......................................................... 275
Padrões kármicos dominantes......................................................... 275
Padrões autolimitadores.................................................................. 276
Padrões autoliberadores................................................................... 277
Exercício: Intensifique o Anseio do seu Terceiro Coração............. 278
A cura do espírito feminino............................................................ 281
Exercício: A Meditação do Amor-Próprio...................................... 281
Exercício: A Meditação do Campo do Corpo de Luz..................... 282

11
 Exercício: O Caminhar da Mulher Radiante.................................. 283
Exercício: A Dança da Mulher Radiante........................................ 284
Exercício: Celebre o Espírito Feminino........................................... 285

Glossário.................................................................................................289

Bibliografia.............................................................................................309

Leituras Recomendadas.........................................................................312

12
 Lista de exercícios
¢

CAPÍTULO UM - O Feminino Universal

O Mudra da Joia Preciosa................................................................. 27
O Mudra do Destemor...................................................................... 32
O Mudra da Autoaceitação.............................................................. 33

CAPÍTULO DOIS - A Descoberta do Centro de Energia

O Mudra da Confiança..................................................................... 38
A Respiração Hara............................................................................ 41
O Método Padrão.............................................................................. 43
A Tela Visual..................................................................................... 45
O Mudra do Empoderamento........................................................... 47

CAPÍTULO TRÊS - A Cura pelos Chakras

Sinta os Chakras no Espaço do Corpo.............................................. 58
Ative um Chakra............................................................................... 60
Centrar-se no Campo de um Chakra................................................ 61
Ative os Centros de Energia Secundários das Mãos......................... 64
Ative os Centros de Energia Secundários dos Pés............................ 65
A Questão – Problemas com a Imagem do Corpo............................ 68
O Problema – Sentir-se como um Objeto Sexual............................. 69
O Problema – Falta de Excitação Sexual.......................................... 71
O Problema – Receptividade Bloqueada.......................................... 72
 O Problema – Falta de Autoestima................................................... 74
O Problema – Culpar os Homens por Tudo...................................... 75
O Problema – Falta de Vitalidade ou de Motivação......................... 76
O Problema – Agarrar-se a Apegos Negativos................................. 77

CAPÍTULO QUATRO - A Cura das Feridas Kármicas

O Mudra da Felicidade Orgásmica................................................... 86
A Liberação de uma Concentração de Bagagem
Kármica............................................................................................. 88
O Uso de Afirmações Positivas......................................................... 93
Um Regime de Afirmações................................................................ 95

CAPÍTULO CINCO - A Criação de uma Identidade Afirmativa

da Vida

A Liberação de Aspectos Mentais Externos................................... 101

A Reintegração dos Aspectos Mentais Pessoais.............................. 103
A Liberação de um Arquétipo Autolimitador................................ 115
A Integração de um Arquétipo Mantenedor da Vida..................... 116
O Mudra da Autoestima................................................................. 117

CAPÍTULO SEIS - A Mente Única Feminina

Meditação para a Abundância........................................................ 122
Meditação do Campo Essencial...................................................... 126
Meditação Antidepressão................................................................ 128
Corte de uma Conexão com uma Vida Passada.............................. 133

CAPÍTULO SETE - A Intensificação do Poder Feminino

A Retirada de um Arquétipo Autolimitador ................................. 142
Meditação do Meridiano Governador............................................ 144
Meditações Yin Yu e Yang Yu.......................................................... 148
A Meditação Chao Yin–Chao Yang................................................ 149

CAPÍTULO OITO - A Intensificação da Criatividade

A Meditação do Campo de Purusha............................................... 154

14
 A Meditação da Liberdade Infinita................................................. 158
O Preenchimento dos Campos Áuricos com Prana....................... 161
Intensifique sua Sensualidade......................................................... 163

CAPÍTULO NOVE - A Intensificação da Radiância Feminina

A Meditação do Campo de Prakriti................................................ 180

CAPÍTULO DEZ - A Cura de Traumas do Corpo, da Alma e do

Espírito
A Liberação de Intrusões................................................................ 186
A Cura da Fragmentação................................................................ 188
A Ativação do Primeiro ao Décimo Terceiro Chakras................... 190
A Meditação do Cordão de Prata................................................... 192
A Meditação do Campo Essencial.................................................. 194
A Meditação da Renovação Pessoal............................................... 198

CAPÍTULO ONZE - A Cura de Feridas Associadas à Reprodução

A Massagem do Desejo por um Bebê.............................................. 203
Exercício para Intensificar a Fertilidade.......................................... 204
O Mudra para o Alívio Abdominal................................................. 207
O Mudra para o Ataque de Pânico................................................. 208
A Liberação da Alma de um Filho Não Nascido............................ 214
Ajude a Criança a Completar sua Jornada de Vida........................ 216
O Curativo Prânico......................................................................... 217

CAPÍTULO DOZE - A Restauração da Potência Sexual

A Meditação para se Libertar da Luxúria....................................... 225
O Mudra para a Yoni....................................................................... 227
A Meditação para a Yoni................................................................. 230
A Intensificação do Desejo Sexual do seu Parceiro........................ 231
Meditação para os Seios.................................................................. 235

CAPÍTULO TREZE - A Intensificação do Poder de Cura

A Criação do seu Espaço de Cura................................................... 241

15
 O Uso da Ressonância para Intensificar seu Espaço de Cura......... 242
Cure a Si Mesma............................................................................. 243
Cure Outra Pessoa........................................................................... 244
Cure sua Relação com a Fonte de Cura.......................................... 245
A Meditação do Ciclo da Vida........................................................ 249

CAPÍTULO QUATORZE - O Relacionamento Transcendente

Relacionamento Transcendente Consigo Mesma........................... 262
Relacionamento Transcendente com seu Parceiro......................... 266
Ligação com a Criança Antes do Nascimento................................ 267
Massagem para Bebês...................................................................... 269
Cantilena Pré-Escolar...................................................................... 270

CAPÍTULO QUINZE - A Cura do Espírito Feminino

Intensifique o Anseio do seu Terceiro Coração.............................. 278
A Meditação do Amor-Próprio....................................................... 281
A Meditação do Campo do Corpo de Luz...................................... 282
O Caminhar da Mulher Radiante................................................... 283
A Dança da Mulher Radiante......................................................... 284
Celebre o Espírito Feminino............................................................ 285

16
 Lista de ilustrações
¢

Figura 1: O Mudra da Joia Preciosa.................................................. 28

Figura 2: O Mudra do Destemor....................................................... 32
Figura 3: O Mudra da Autoaceitação............................................... 33
Figura 4: O Mudra da Confiança...................................................... 39
Figura 5: O Mudra do Empoderamento............................................ 46
Figura 6: O Portal do Chakra............................................................ 53
Figura 7: Os Chakras e o Sistema de Energia Humano.................... 57
Figura 8: Os Centros de Energia Secundários nas Mãos e nos Pés... 62
Figura 9: O Mudra da Felicidade Orgásmica.................................... 87
Figura 10: O Mudra da Autoestima................................................ 118
Figura 11: O Ponto de Acupuntura no Topo da Cabeça................ 129
Figura 12: O Meridiano Governador.............................................. 145
Figura 13: O Mudra da Voz Interior................................................ 164
Figura 14: O Mudra da Paciência................................................... 175
Figura 15: O Mudra da Paz Interior................................................ 181
Figura 16: O Mudra para o Alívio Abdominal............................... 207
Figura 17: O Mudra para o Ataque de Pânico................................ 209
Figura 18: O Mudra para a Yoni...................................................... 228
Figura 19: O Ponto de Acupuntura na Parte de Trás do Pescoço... 254
Figura 20: O Mudra do Não............................................................ 256
Figura 3 (repetida): O Mudra da Autoaceitação............................ 261
Figura 9 (repetida): O Mudra da Felicidade Orgásmica................. 263
Figura 9 (repetida): O Mudra da Felicidade Orgásmica................. 280
 Prólogo
¢

Você tem recursos ilimitados de poder, criatividade e radiância den-

tro de si. Em Cura Energética para Mulheres, você aprenderá a usar
seu poder ilimitado para curar a si mesma nos níveis do corpo, da
alma e do espírito – no campo de energia humano – na raiz da
doença.
Cura Energética para Mulheres foi escrito por duas razões.
Primeira, para mostrar como curar padrões kármicos e doenças ou
indisposições físicas que têm impedido você de vivenciar todo o
espectro da boa saúde, da vitalidade e dos relacionamentos íntimos
radiantes. E, segunda, para ajudar aquelas entre vocês que estão
preparadas para a experiência de uma liberação e de uma alegria
mais profundas que expanda seus limites para que possam vivenciar
dentro de si novos e ilimitados mundos de paz, poder e liberdade.
As técnicas de cura ensinadas neste livro permitem que você
vivencie esses novos mundos dentro de si independentemente das
atuais circunstâncias atuais de sua vida. Talvez pareça difícil acre-
ditar, durante a execução dessas técnicas, que essas mudanças ex-
ternas possam, de fato, vir a ocorrer. No entanto, no fim do dia, são
as mudanças internas realizadas por você que se revelarão as mais
importantes e mais duradouras. Isso acontece porque todas as coisas
de que precisa, inclusive a consciência, a energia e o poder criativo
para curar a si mesma nos níveis do corpo, da alma e do espírito, já
estão dentro de você.
Em Cura Energética para Mulheres, você usará técnicas de
cura pelos chakras, libertação kármica e raja yoga, bem como mas-
sagem, mudras, danças, meditação e afirmações para libertar defi-
nitivamente seu corpo, sua alma e seu espírito.
Em cada capítulo, mergulharemos em algum importante pro-
blema energético que esteja limitando seu poder, criatividade e/ou
radiância. Analisaremos esse problema tanto no nível físico como
nos níveis sutis de energia e de consciência. Em seguida, ensina-
remos uma série de exercícios simples elaborados especificamente
para curar esse problema da forma mais rápida possível.
Com uma técnica simples, você aprenderá a aumentar a au-
toconfiança passando a amar as partes não amadas do seu corpo.
Com outra técnica, aprenderá a usar a mente para superar padrões
restritivos. Aprenderá a criar arquétipos mantenedores da vida que
intensificarão sua autoconfiança e força interior. Dois capítulos
foram dedicados à cura pelos chakras e à cura de feridas kármi-
cas. Outro capítulo é dedicado a intensificar tanto a beleza inte-
rior como a radiância física, algo que uma mulher pode fazer em
qualquer idade. Dedicamos uma atenção especial à cura de feridas
sofridas em vidas passadas ou nos primeiros anos de infância, bem
como de traumas pela perda de um filho durante a gravidez.
Você aprenderá a criar um espaço de cura e a usá-lo para
curar a si mesma e as pessoas que ama. Aprenderá técnicas sim-
ples para intensificar a intuição, criatividade e sensualidade. Uma
vez que a cura espiritual não é completa se você não descobrir seu
dharma (isto é, seu propósito e caminho na vida), forneceremos
uma terapia simples graças à qual você poderá abrir um atalho atra-
vés da paralisia e descobri-lo. Finalmente, você aprenderá a fazer
a transição de um relacionamento tradicional para um relaciona-

20
mento transcendente e a partilhar o que aprendeu aqui com sua
família e seu círculo de amigos.
O que torna este livro diferente de outros é o fato de que
nele você aprenderá a curar feridas, traumas e padrões kármicos
pela raiz, no sistema de energia sutil. Ao assumir o controle de sua
própria cura e chegar ao cerne dos problemas, você saberá que tudo
o que precisa para ter uma vida alegre e satisfatória já faz parte de
você.
Sabine e Keith estão juntos há quinze anos, e têm mais de
trinta anos de experiência trabalhando com homens e mulheres de
todas as idades na América do Norte, na Europa e na África.
Keith Sherwood é mestre nos quatro yogas clássicos. É autor
de sete livros sobre o trabalho com a energia, sobre cura e rela-
cionamentos transcendentes. Os exercícios, mudras e meditações
desenvolvidos por Keith são amplamente usados na Europa e na
América do Norte por agentes de cura e terapeutas energéticos
para curar doenças físicas, traumas profundos, feridas kármicas e
bloqueios energéticos. A capacidade de Keith para ver e analisar
campos de energia sutil tem ajudado muitas pessoas a atingir suas
metas espirituais. Visite Keith em www.onewholelove.com e no Fa-
cebook, em Keith Sherwood – Onewholelove.
Sabine Wittmann é agente de cura alternativa e mestre no
uso de energias alternativas que recorre ao trabalho com o cor-
po, acupuntura, reflexologia e homeopatia para curar mulheres. A
empatia de Sabine e as técnicas de cura avançadas utilizadas por
ela têm ajudado muitas mulheres a superar problemas no sistema
reprodutor, traumas provenientes da primeira infância e problemas
de relacionamento que se referem diretamente à autoestima e ao
caminho de vida pessoal de uma mulher (dharma). Visite Sabine
em www.awomanshealingspace.com.

21
 UM

O Feminino Universal
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Depois de emergir da Consciência Universal, a energia criativa fe-

minina passou a operar como força motriz da evolução. O poder
para criar e procriar vem da energia feminina que emerge de todo
Universo – e da fêmea de cada uma das espécies que existem.
A energia feminina, portanto, é universal e mantenedora da
vida. Ela motiva os seres humanos a se unir e a se tornar íntimos.
Ela não pode ser tirada de você, e por isso torna todas as pessoas
agentes de cura, agentes do amor e seres radiantes e transcendentes
capazes de transformar o mundo por meio de seu trabalho e rela-
cionamentos.
Embora as mulheres e os homens estejam vivenciando um
Renascimento da liberdade e da autopercepção, como parte de
um processo que começou no século XX, se você olhar para dentro
de si mesma de maneira mais profunda encontrará uma herança
que a tem impedido de se tornar quem você realmente é capaz de
vir a ser. Essa herança existe nos bloqueios sutis que você carrega
em seu campo energético, o campo de energia sutil e de consciência
que existe em você e a envolve em todas as dimensões.
 Falaremos mais sobre o campo de energia sutil em outras partes
deste livro. Por enquanto, é importante que saiba que a somatória
do nosso campo de energia é composto por veículos energéticos que
permitem que você se expresse e interaja tanto nos níveis físicos como
nos planos sutis. Ele também contém campos de recursos informacio-
nais e um sistema de energia sutil que abastece seu campo energético
com a energia feminina mantenedora da vida: Prana-Shakti.
Mesmo com toda a liberdade que as pessoas têm hoje em dia
à sua disposição, muitas têm dificuldade para atingir o pleno po-
tencial, que já está totalmente desenvolvido desde o nascimento e
que os antigos mestres de yoga e de tantra ensinaram que emergiria,
desabrochando e florescendo ao longo dos vários estágios da vida.
Isso acontece por causa dos bloqueios energéticos sutis que existem
no campo de energia e dos padrões restritivos que eles criam.

A energia primordial da vida

Este livro foi planejado para servir como um manual que você pode
usar para curar a si mesma e as pessoas que ama nos níveis da alma,
do espírito e do corpo. Nos capítulos a seguir, você aprenderá a fazer
exercícios simples que lhe darão acesso à generosidade ilimitada da
energia feminina mantenedora da vida que existe dentro de você e
também aprenderá a compartilhar livremente sua energia feminina
com aqueles que ama e com aqueles que se beneficiarão da cura pro-
duzida por essa energia vital. A energia feminina mantenedora da
vida é o fundamento do poder, da criatividade e da radiância de uma
mulher. Ela pode ser intensificada em todas as mulheres. Essa energia
sobre a qual estamos falando recebe muitos nomes e foi venerada em
muitas sociedades. Na China, os taoistas a chamam de chi ou ki. Na
Índia, é chamada de prana ou shakti. Não importa o nome pelo qual
ela é chamada, o que importa é que essa energia extraordinária pode

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ser usada para curar traumas e doenças físicas e romper padrões res-
tritivos que limitam as mulheres e prejudicam os relacionamentos. E,
o que é o mais importante, por ter apenas qualidades universais, essa
energia pode ser usada para curar a alma e o espírito nos níveis mais
profundos, permitindo que você possa ter acesso ao amor e à alegria
transcendentes que são seus por direito inato.

Qualidades universais do feminino

As qualidades universais do feminino compreendem a cura e o po-
der, a criatividade e a radiância que apoiam essa cura. Entre elas es-
tão também o prazer, o amor, a intimidade, a alegria e as qualidades
do bom caráter que, durante milênios, foram adotadas por mulhe-
res de todas as culturas. Entre essas qualidades estão não prejudicar
outras pessoas, a lealdade, a perseverança, a disciplina, a paciência,
a resignação e a coragem. Compreender a si mesma como uma ex-
pressão da feminilidade universal irá empoderá-la de modo que se
torne seu “eu” [self] e o compartilhe de maneira plena.
Na verdade, ao integrar na vida cotidiana essa energia que
mantém a vida, celebrando as qualidades universais dessa energia,
você, sozinha ou com seu companheiro, afirmará a verdade segun-
do a qual “mulheres são deuses, mulheres são vida, mulheres são
adornos”. Estas palavras, citadas pelo dr. John Mumford em seu
livro Ecstasy Through Tantra, foram atribuídas a Buda.

As mulheres ancestrais
Você pode não estar ciente disso, mas o costume de destacar e ce-
lebrar as qualidades universais do feminino foi e continua sendo o
ponto principal em muitas sociedades tradicionais. Embora a imen-

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sa maioria delas tenha desaparecido há muito tempo, ou tenha sido
absorvida por outras sociedades mais dominantes, as que permane-
ceram prendem-se a remanescentes dos costumes ancestrais.
No mundo atual, o maior grupo étnico que mantém essas
antigas tradições é o dos minangkabau, da Sumatra, parte do ter-
ritório da Indonésia. Com pouco mais de 4 milhões de habitantes,
constituem uma das poucas sociedades que se esforçaram para pre-
servar os costumes que harmonizam as necessidades das mulheres e
dos homens e que procuram intensificar abertamente as qualidades
mantenedoras da vida do feminino universal.
Sociedades como a dos minangkabau são matriarcais e forne-
cem recursos para as mulheres que procuram curar o corpo, a alma
e o espírito e compartilhar de forma mais livre o poder feminino, a
criatividade e radiância naturais.
No passado existiam muitas sociedades matriarcais em todo o
mundo, e as mulheres que nelas viviam eram tratadas como joias pre-
ciosas porque personificavam as qualidades do feminino universal.

A joia preciosa
Essa verdade se reflete até hoje na tradição hinduísta das devadasis.
Tradicionalmente, essas sacerdotisas hinduístas – que literalmen-
te significa servas de Deus – eram capazes de curar outras pessoas
com a dança porque eram ensinadas a irradiar livremente a essên-
cia pura da energia feminina, que concede vida e cura. Uma das
maneiras pelas quais as devadasis intensificavam e celebravam a joia
preciosa era por meio do uso de mudras em danças e rituais de cura.
Um mudra é um gesto simbólico que pode ser feito com as
mãos e com os dedos ou em combinação com a língua e com os pés.

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