Apostila Spa Dos Pes e Das Maos

O QUE É SPA PARA OS PÉS?
O SPA dos pés é uma prática antiga, mas que tem ganhado cada vez mais
destaque por seus vários benefícios à saúde. A prática consiste em
técnicas aprimoradas de massagem que ativam a circulação sanguínea e
auxiliam a aliviar dores e melhorar o humor.
O SPA vai além dos cuidados estéticos, é uma questão de saúde, que une a
autoestima e aplicando técnicas de massagem relaxante, proporciona um
cuidado completo. No SPA dos pés é realizada uma sequência de
massagens com cremes esfoliantes e hidratantes, pode ser aplicada junto
ou não com um escalda pés para que a cliente saia não só com os pés mais
bonitos, mas também mais relaxada e feliz.
Entre os benefícios que o Spa dos pés pode proporcionar estão:
1º Estimular a circulação sanguínea: a massagem e o calor da água

dilatam os vasos sanguíneos e melhora a circulação do sangue.
Essa melhora da circulação alivia as dores nos pés e nas pernas e ainda
pode ser um coadjuvante para pessoas que sofrem com varizes e dores
constantes nas pernas por causa da má circulação.
2º Proporcionar relaxamento: a água sozinha já possui propriedades
relaxantes e é capaz de proporcionar bem-estar. Quando acrescida de
massagem e esfoliação relaxantes, potencializa o resultado.
Esse bem-estar é multiplicado e ainda alivia as tensões de todo o corpo
pelos benefícios fisiológicos e promove a sensação de descanso.
3º Aliviar o estresse: o escalda-pés também pode ser uma excelente
terapia para aliviar o estresse, acumulado pela correia do dia a dia, os
problemas e situações tensas que enfrentamos constantemente. Quem
sofre com o estresse diário pode contar com essa terapia para aliviar as
tensões e relaxar o corpo e a mente.
4º Proporcionar descanso: ao trazer o alívio das tensões, o relaxamento
pelo contato com a água quente, massagem restauradora e hidratação,
este se torna um momento muito agradável, capaz de renovar as energias
mesmo após um dia de trabalho cansativo.
5ª Pele mais macia: além dos benefícios para o corpo, o Spa dos pés
também oferece benefícios particulares, pois melhora o aspecto da pele e
a deixa mais macia e preparada para receber tratamentos estéticos e a
hidratação.
6° Ideal para quem usa saltos: o Spa dos pés é uma excelente terapia para
quem passa muito tempo com sapatos de salto e precisa aliviar as tensões
dos pés, e para quem passa muito tempo em pé, ou mesmo depois de
uma caminhada ou corrida.
7º Alívio das calosidades: algumas pessoas chegam ao final do dia com
dores nas calosidades, e a terapia do escalda-pés também pode ajudar a
aliviar essas dores e desconfortos, na maioria das vezes causados pelos
sapatos apertados ou após exigir demais dos pés.
8ª Melhora das dores articulares: Quem sofre com dores nas articulações
provocadas por reumatismo ou artrite, também pode sentir os benefícios
do Spa dos pés. Além dessas outras vantagens são o alívio das dores
musculares, irritações e ardores, eliminação de impurezas e renovação da
pele, melhora no aspecto das cicatrizes, além de devolver a umidade
natural da pele e combater fungos.
Quando não poderá ser aplicada a Técnica de Spa dos Pés e

Escalda Pés:
Trombose: De acordo com especialistas esse serviço não pode ser

realizado em pessoas com histórico de trombose. Isso se deve ao fato de
que essas pessoas não podem ter a região dos pés massageada com força,
até porque o trombo se localiza geralmente na panturrilha, bem perto dos
pés, e pode acontecer o risco de deslocamento. Pessoas com histórico de
trombose só podem receber movimentos circulares e bem suaves nos pés.
Porém qualquer sinal de má circulação, um médico dever ser sempre
consultado para que as causas sejam investigadas.
Também não podem ser feitos em portadores de diabetes (devido a
sensibilidades dos pés) em tratamento de câncer no intervalo inferior há
6 meses (devido ao uso de certos medicamentos usados no tratamento)
Crie um ambiente relaxante
● Decida onde vai fazer o spa e diminua as luzes do cômodo. Caso for
intercalar com o pedicuro retirando a cutícula e esmaltação, deixe a luz da
mesa apenas sobre o pé da cliente, se possível, não é obrigatório.
● Coloque uma música relaxante para tocar, acenda algumas velas caso
tenha, não é obrigatório também.
● Você poderá fazer o tratamento onde bem entender, se não for em seu
espaço e for na casa da cliente poder ser no quarto, sala etc.
● Sons de natureza, áudios relaxantes e músicas clássicas são boas opções,
mas lembre-se de que todo mundo é diferente, tente saber do que sua
cliente mais gosta.
● Escolha um cômodo com muitas janelas e abra as cortinas para deixar a
iluminação natural entrar, se você quiser uma experiência mais
revigorante, em vez de relaxante.
Procedimento
1° Faça pedicuro se desejar: O legal do Spa, é que você pode combinar ele
com o pedicuro, assim acrescentar valor a seu trabalho, podendo cobrar
até o dobro do valor convencional. Não esmalte agora, a esmaltação é o
último passo.
2° Coloque água morna em um recipiente: Qualquer recipiente que seja

grande o suficiente para os pés vai servir, mas, para uma experiência ainda
mais requintada, lembre-se de verificar se a bacia é funda o bastante para
que a água alcance os tornozelos.
3° Acrescente ervas sais de banho ou óleos essenciais: Nesse ponto, você

poderá deixar a criatividade rolar solta, pode ser algo tão simples quanto
acrescentar um punhado de sal à água, aqui estão algumas ideias.
● Acrescente um pouco de espuma de banho para deixar os pés mais macios.

● Coloque dez gotas de óleos essenciais para deixar a água perfumada e colher os
benefícios da aromaterapia (lavanda, menta e capim-limão são ótimas opções).
● Abuse de sua criatividade.
4° Deixe os pés de molho por cerca de 05 a 10 minutos: Coloque a bacia a

rente de uma poltrona confortável para sua cliente. Ofereça um livro ou
revista ‘’caso tenha’’.
● A água suja não é nada relaxante, portanto, limpe os pés da cliente e antes do spa se
eles estiverem sujos.
5° Esfolie os pés com um creme esfoliante: Depois de deixar os pés de

molho por 10 a 15 minutos, será hora de esfoliar a pele com um creme
esfoliante, enxague muito bem usando um borrifado.
6° Prossiga com uma massagem: Oriente sua cliente a movimentar as

pernas para a frente e para trás. Você também poderá usar um
massageador específico para os pés, também fazer uma massagem
tradicional com as mãos.
7° Seque os pés e aplique uma loção hidratante: Primeiramente, seque os

com uma toalha limpa, seca e macia e, em seguida, massageie o
hidratante nos pés. Você poderá usar óleos corporais, ou até mesmo óleo
de girassol ou a sua escolha. Coloque botinhas metalizadas ou uma toalha
em formato de botinha para intensificar a ação do hidratante. Deixe agir
por 5 minutos.
Agora é a hora da esmaltação:
● Lembrando que depois de passar o esmalte, aguarde no mínimo45 minutos antes de
colocar qualquer sapato fechado.
O QUE É SPA DAS MÃOS?
O Spa de Mãos é uma novidade pra lá de carinhosa. A novidade anda se

espalhando pelas clínicas de estética e as mulheres aprovaram e adoraram
na verdade, trata-se de um tratamento completo para deixar as mãos
macias, hidratadas e muito saudáveis. É um tratamento específico.
‘’Primeiro começamos com uma esfoliação para retirar as células mortas e
quando a pele já está livre dos resíduos é aplicada uma máscara de argila
rica em vitaminas e oligoelementos que nutri a pele. Um verdadeiro
banho de nutrição"
Depois disso, complete o tratamento com uma massagem relaxante com

óleos ou creme "de acordo com a preferência da cliente" e envolva a mão
numa toalha quente. "Isso aumenta o poder de absorção da pele", poderá
aquecer a toalha com um ferro de passar.
‘’Use uma hidratação à base de parafina’’

‘’Depois de esfoliada, limpa e hidratada, as mãos recebem banho de
parafina, até que forma uma película por toda a superfície. Cubra então as
mãos com um plástico e depois uma luva atoalhada ou uma toalha quente
para reter o calor. Esta parafina é feita a partir do óleo do caroço do
pêssego com coco e dá muita maciez para as mãos".
Mas em todos as opções um ponto é preservado: a massagem.
Segundo o massoterapeuta, Joely Silva Assis "a massagem estimula a

circulação periférica do sangue, com isso sua pele fica iluminada. Melhora
o tônus muscular, devido à atuação nos tecidos dos músculos, tendões e
ligamentos. Previne distensões e ferimentos decorrentes de tensão
excessiva. Acalma o sistema nervoso e a ansiedade’’
Procedimento
HIGIENIZAÇÃO
1- Higienize as mãos;
2 - Esfoliar as mãos com um esfoliante a sua escolha ou pode ser um
caseiro preparado por você. Com movimentos suaves e circulares até o
produto formar grumos, secar e sair totalmente. Retirar os resíduos do
produto;
3 - Aplique uma loção tônica para normalizar o pH do local, pode ser um
leite de rosas.
TRATAMENTO
4 - Massagear as mãos com um creme hidratante;

5 - Enrolar as mãos com o filme (PVC) para penetrar o hidratante;
aguardar 5 minutos.
6 - Faça o banho de parafina, até que forme uma película por toda a
superfície. Cubra então as mãos com um plástico e depois uma luva
atoalhada ou uma toalha quente para reter o calor.
FINALIZAÇÃO
6 - Retire e finalize com protetor solar;

7 - Oriente a cliente usar um hidratante e principalmente protetor solar,
também oriente a usar luvas ao usar materiais de limpeza;
FREQUÊNCIA DE TRATAMENTO
Poderá ser feito a cada 15 dias, dependendo da necessidade.
ESCALDA PÉS
Com o escalda pés você pode agregar ainda mais valor ao Spa dos Pés.
Tornando uma experiência ainda mais agradável e relaxante.
Não é preciso muito! é necessário apenas uma bacia para encher de água
morna (três litros são o suficiente, e a temperatura pode ser algo em
torno de 35ºC a 38ºC, use uma combinação de chá com ervas calmantes e
óleo essencial (essa combinação você pode encontrar pronta em algumas
lojas ou revistas)
"Prepare o chá e depois coloque na bacia: Os óleos essenciais ajudam a
hidratar a pele durante o processo". O resultado além da sensação
relaxante, deixa a pele macia, quentinha e úmida para massagear os pés
com um creme esfoliante, que ajuda na remoção de células mortas além
de estimular a circulação.
É possível preparar um escalda pés apenas com sal grosso, ou se preferir
misturar sal grosso e algum óleo essencial. Use sua imaginação
Nada mais aconchegante e relaxante do que um escalda-pés.

principalmente em épocas frias. Sim, o ritual milenar com vibes "da vovó"
é uma excelente pedida para ajudar no combate ao estresse, dores nas
pernas, cansaço, gripes e ajuda a diminuir o inchaço.
Adeus, inchaço!
Os pés são a parte do corpo onde a circulação sanguínea é mais deficiente.

Portanto, quando trabalhamos essa região, beneficiamos todo nosso
sistema linfático, isto acontece pois quando colocamos os pés na água
quente, os vasos sanguíneos se dilatam aumentando a circulação do
sangue.
Lembrando que: pacientes oncológicos, diabéticos e portadores de

trombose não é indicado o escalda pés, use sua imaginação!
DICA:
● O spa para os pés é ideal para acrescentar qualidade a seu atendimento,

oferecendo um tratamento completo a sua cliente;
● Você pode usar uma técnica semelhante para as mãos após fazer a
manicure;
● Ideal compra uma massageador que sirva para mão e pés ou compre um
de cada;
● Coloque algumas toalhas embaixo da bacia;
● Para tratamento poderá fazer o spa até duas vezes por semana, mas
lembre-se de que você não precisa fazer o procedimento completo (como
a pedicure ou manicure) todas as vezes.

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O QUE É SPA PARA OS PÉS?

Entre os benefícios que o Spa dos pés pode proporcionar estão:

1º Estimular a circulação sanguínea: a massagem e o calor da água

Quando não poderá ser aplicada a Técnica de Spa dos Pés e

Trombose: De acordo com especialistas esse serviço não pode ser

2° Coloque água morna em um recipiente: Qualquer recipiente que seja

3° Acrescente ervas sais de banho ou óleos essenciais: Nesse ponto, você

● Acrescente um pouco de espuma de banho para deixar os pés mais macios.

4° Deixe os pés de molho por cerca de 05 a 10 minutos: Coloque a bacia a

5° Esfolie os pés com um creme esfoliante: Depois de deixar os pés de

6° Prossiga com uma massagem: Oriente sua cliente a movimentar as

7° Seque os pés e aplique uma loção hidratante: Primeiramente, seque os

O QUE É SPA DAS MÃOS?

O Spa de Mãos é uma novidade pra lá de carinhosa. A novidade anda se

Depois disso, complete o tratamento com uma massagem relaxante com

‘’Use uma hidratação à base de parafina’’

Mas em todos as opções um ponto é preservado: a massagem.

Segundo o massoterapeuta, Joely Silva Assis "a massagem estimula a

4 - Massagear as mãos com um creme hidratante;

6 - Retire e finalize com protetor solar;

Nada mais aconchegante e relaxante do que um escalda-pés.

Os pés são a parte do corpo onde a circulação sanguínea é mais deficiente.

Lembrando que: pacientes oncológicos, diabéticos e portadores de

● O spa para os pés é ideal para acrescentar qualidade a seu atendimento,

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