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    Mod2 Objetivos

    Enviado por

    Clarice Santana
    O documento discute a formulação de objetivos bem definidos usando o método A.C.E.R.T.E., que enfatiza que os objetivos devem ser afirmativos, centrados no indivíduo, específicos, realistas, temporais e ecológicos. O documento fornece exemplos de como aplicar esse método para definir objetivos de forma efetiva.

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    Mod2 Objetivos

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    O documento discute a formulação de objetivos bem definidos usando o método A.C.E.R.T.E., que enfatiza que os objetivos devem ser afirmativos, centrados no indivíduo, específicos, realistas, temporais e ecológicos. O documento fornece exemplos de como aplicar esse método para definir objetivos de forma efetiva.

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    Mod2-Objetivos

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    O documento discute a formulação de objetivos bem definidos usando o método A.C.E.R.T.E., que enfatiza que os objetivos devem ser afirmativos, centrados no indivíduo, específicos, realistas, temporais e ecológicos. O documento fornece exemplos de como aplicar esse método para definir objetivos de forma efetiva.

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    de 24

    PRACTITIONER

    Pag. 36
    Boa Formulação de Objetivos Pag. G 1
    Para todos os programas mentais e
    comportamentais...

    SEMPRE QUE HÁ UM OBJETIVO,


    HÁ MUITOS CAMINHOS ATÉ ELE.
    Estímulo / Resposta T.O.T.S.

    ESTÍMULO COMPARAÇÃO / TESTE

    AÇÃO / OBJETIVO
    Pag. G-1
    T. O. T. S.

    Quando pensamos, definimos METAS em nossa mente


    e desenvolvemos um TESTE para verificarmos se as
    metas estão sendo alcançadas.

    Se as metas não estiverem sendo alcançadas,


    OPERAMOS para mudar algo ou fazemos alguma
    coisa que nos aproxime das metas.

    Quando o critério de TESTE for satisfeito, então


    saímos para os próximos passos.
    Pag. G 3

    Pag. 119 T. O. T. S. (Elementos)


    A partir de um certo estímulo, temos:

    1. Um objetivo (SAÍDA)

    2. Uma verificação se estamos na


    direção do objetivo (TESTE).

    3. Um comportamento para manter a direção

    4. Um comportamento para mudar a direção


    Pag. G-4

    Pag. 120
    Exercício
    Elementos do Ações no Ações no contexto
    T.O.T.S. contexto eficaz ineficaz
    Quais são as Fazer os alunos Meu filho fazer
    suas metas? aprenderem o dever de casa

    Como você sabe


    que está atingindo Pelos exercícios Pelos exercícios
    essas metas? corretos corretos

    O que você faz


    para manter esses
    Cumprimento e Comento:
    resultados? dou boas notas “Tudo bem!”

    O que você faz Explico de maneira


    quando não está Xingo e ponho
    diferente. Dou
    atingindo essas de castigo.
    metas?
    novos exemplos.
    A importância do objetivo
    Pag. G6 OBJETIVOS
    Pag. 36 BEM FORMULADOS

    A
    C
    E
    R
    T
    E

    MÉTODO A.C.E.R.T.E.®
    Pag. G6

    Pag. 36 A.C.E.R.T.E.
    O objetivo deve ser ...

    Afirmativo
    Dizer o que se quer
    em vez de
    o que não se quer

    X
    Evitar termos que indiquem negação ou perda.
    Fazer uma descrição específica dos resultados.
    Pag. G6

    Pag. 36 A.C.E.R.T.E.
    Pense no futuro como se já estivesse lá:

    O que eu... (vejo, ouço, sinto...)


    Eu sou... (papel que estou exercendo)
    Eu faço... (alguma atividade)
    Eu estou... (em algum lugar ou contexto)
    Eu consigo... (resultados que estou
    obtendo)

    Seja específico, use números sempre que possível.


    Pag. G7

    Pag. 36 A.C.E.R.T.E.
    O objetivo deve ser ...

    Centrado no indivíduo

    Deve iniciar, manter-se e ser


    controlado pelo indivíduo.
    Levantar recursos e habilidades
    necessários.
    Pag. G7

    Pag. 36 A.C.E.R.T.E.
    Recursos necessários:

    Financeiros (Quanto? Como obter?)


    Equipamentos (aparelhos, máquinas)
    Humanos (pessoas qualificadas)
    Logísticos (locais, transportes...)
    Habilidades (o que preciso aprender)

    Como manter tudo sob seu controle.


    Pag. G7

    Pag. 36 A.C.E.R.T.E.
    O objetivo deve ser ...
    Específico e segmentado em Etapas

    Especificar como será alcançado.


    Determinar as etapas e como acompanhá-las.
    Elaborar um plano de Ação.
    Pag. G7

    Pag. 36 A.C.E.R.T.E.
    Etapas:

    Segmentar objetivos em metas parciais e


    hierárquicas;
    Estabelecer etapas sequenciais;
    Elaborar um caminho crítico;
    Criar pontos de verificação;
    Definir resultados tangíveis para cada
    etapa.
    Determinar as Ações.
    Pag. G8

    Pag. 36 A.C.E.R.T.E.
    O objetivo deve ser ...

    Realista,
    desafiador e
    flexível.
    Separar o difícil do impossível.
    Preparar-se para situações de contingência.
    Pag. G8

    Pag. 36 A.C.E.R.T.E.
    Viabilidade técnica e contingências
    Verificar se todas as etapas são viáveis;
    Separar o simples do difícil e do
    impossível;
    Garantir que os resultados estejam num
    patamar acima do atual;
    Levantar obstáculos internos e externos;
    Montar planos de contingência.

    Validar o Plano de Ação.


    Pag. G8

    Pag. 36 A.C.E.R.T.E.
    O objetivo deve ser ...

    Temporal

    Estabelecimento de datas.
    Elaborar cronogramas para todas as etapas.
    Pag. G8

    Pag. 36 A.C.E.R.T.E.
    Estabelecimento de prazos

    Colocar datas em todas as etapas;


    Considerar os pré-requisitos do tempo;
    Prever folgas de segurança entre etapas;
    Elaborar cronogramas e caminhos críticos;

    Elaborar um calendário para o plano.


    Pag. G8

    Pag. 36 A.C.E.R.T.E.
    O objetivo deve ser ...
    Ecológico

    Coerente com os outros objetivos, crenças,


    valores e princípios do indivíduo.
    Listar os benefícios a se obter.
    Pag. G8

    Pag. 36 A.C.E.R.T.E.
    Recompensas e Benefícios
    O que você ganhará ao atingir o objetivo?
    É bom para todas as áreas de sua vida?
    Como outras pessoas serão beneficiadas?
    Como o objetivo contribui para sua
    missão no planeta?
    Estabeleça um prêmio para cada etapa
    concluída.

    Faça uma relação de benefícios e ganhos.


    Pag. G10
    Exercício
    Saúde Profissão

    Família Finanças

    Lazer Vida Afetiva

    Desenvolvimento Desenvolvimento
    Pessoal Intelectual
    Pag. G11
    Exercício
    Exercício
    Escreva uma carta para você mesmo, com data de hoje a um
    ano, contando como foram estes últimos 12 meses em sua vida,
    considerando o objetivo que aqui formulou.
    [email protected]

    Rua Souza Bastos 165 - Floresta


    Belo Horizonte - MG
    Telefone: (031) 3425-6817
    Página: www.potencialpnl.com.br

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