Kit de Sobrevivência Individual

KIT DE SOBREVIVÊNCIA INDIVIDUAL
Suprimentos essenciais para uma pessoa sobreviver desde

a catástrofe até a chegada do resgate, que pode levar dias
Itens principais: Produtos de higiene pessoal:

 Sua Bíblia  03 rolos de papel higiênico
 Cantil abastecido com água  Sabão neutro
 Apito para pedir socorro  Kit de higiene bucal
 Rádio de pilha com pilhas extras  Desodorante
 Canivete com abridor de latas  Lenços umedecidos
 Lanterna de dínamo, se possível  Toalha de rosto
 Máscara de proteção respiratória  Sacos para lixo de higiene pessoal
 Isqueiro e fósforos  Absorventes, caso seja mulher
Itens adicionais: Extras:

 Roupas para 2 trocas completas  Bloco, caneta, lapiseira
 Saco de dormir ou cobertor  Adaptador p/carregar cel. no carro
 Fita adesiva multiuso  Chave fenda, inglesa e alicate
Alimentos:
 Enlatados (sardinha, atum, etc.)  Barras de frutas cristalizadas
 Linguiça defumada (a vácuo)  Pacote de torrada
 Achocolatado (pronto para beber)  Bolinhos (tipo “Ana Maria”)
 Barras de cereais (a seu gosto)  Biscoitos sem recheio
Alimentos adicionais se houver tempo de providenciá-los no mesmo dia:
 Ovos bem cozidos  Frutas (banana e maçã)
Primeiros socorros:
 Gaze (compressas e rolo)  Colírio para descontaminação
 Álcool gel  Esparadrapo
 Pomada antibiótica  Tesoura
 Pomada para queimaduras  Pinça
 Band-Aid em vários tamanhos  Manual de Primeiros Socorros
Medicamentos:
 Analgésicos  Remédio contra diarréia
 Antiácidos  Laxante
 Vitamina C em comprimidos  Medicamento pessoal
ORIENTAÇÕES IMPORTANTES
SOBRE O SEU KIT
 Verifique mensalmente se o kit está completo.

 Mantenha sua mochila de sobrevivência perto da porta de sua casa.
 Confira a validade dos produtos perecíveis e os reponha na medida em
que estiverem a um mês do vencimento.
SOBRE O SEU PLANO
Supondo que haja um terremoto

 Corra para o ar livre, o mais longe possível de qualquer edificação.
 Se estiver longe da saída, se proteja debaixo de uma mesa até que passe o
primeiro tremor.
Supondo que seremos alertados de que precisamos fugir imediatamente de
certo local, você levará vantagem se tiver tomado as seguintes precauções:
 Mantenha seu automóvel em bom funcionamento e o tanque de
combustível SEMPRE acima da metade. Lembre-se de que os postos de
gasolina rapidamente terão filas enormes. O tempo que se perde nisso
poderá fazer toda a diferença.
 Estabeleça um plano de fuga para um local seguro pelo caminho que seja
menos congestionado e mais rápido. Imagine, por exemplo, receber a
notícia de que temos apenas uma hora para fugir de um mega-tsunami
que foi provocado pela queda de um asteroide no mar. Você terá que
correr para longe do litoral e para uma cidade alta. Determine desde já
para onde você fugiria. Elabore também um plano B, pois pode não haver
tempo para uma longa viagem.
 Caso não tenha automóvel, se antecipe a uma possível situação de
emergência, se programando para saber exatamente como deverá agir.
SOBRE MANTER-SE INFORMADO
 Consulte diariamente os sites de notícias para manter-se atualizado.

 Participe de páginas no Facebook, grupos no WhatsApp e canais do YouTube
que tragam informação em tempo real.
 Tenha aplicativos no celular com alerta para desastres e emergências.

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