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    Ficha de Avaliação Física Atualizada

    Enviado por

    Marlon Moreira
    Este documento contém informações sobre a avaliação física e anamnese de um aluno, incluindo dados antropométricos, percentuais de gordura, massa muscular e óssea, além de perguntas sobre histórico médico, atividade física, dieta e suplementação. Os objetivos físicos do aluno também são listados, juntamente com termos de responsabilidade para a prática de exercícios.

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    Marlon Moreira
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    Descrição original:

    Ficha de avaliação

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    FICHA DE AVALIAÇÃO FÍSICA/ANAMNESE

    ALUNO(a) :_______________________________________________________________ DATA:_____________

    IDADE: _________ PROTOCOLO 7 DOBRAS ( )


    PROTOCOLO DE GUEDES ( )

    SUBESCAPULAR ( ) TRICIPAL ( ) Gordura % ( )


    PEITORAL ( ) AXILAR MEDIAL ( ) Músculos kg ( )
    SUPRAILIACA ( ) ABDOMEM ( ) Peso ósseo kg ( )
    COXA ( )

    BIO-IMPEDÂNCIA: IMC:________ G%:_______ M%:_______


    TMB:_______ visceral:________ Idade bio: _______

    HISTÒRICO DE ATIVIDADE: ( )1° VEZ NA ACDM. ( ) JÁ TREINOU EM ACDM.

    MEDICAMENTO? ( ) SIM ( ) NÃO QUAL? ________________________________________________

    CIRURGIA RECENTE? ( ) SIM ( ) NÃO QUAL? ________________________________________________

    SEGUINDO DIETA? ( ) SIM ( ) NÃO QUAL? ________________________________________________

    TOMANDO SUPLEMENTO? ( ) SIM ( ) NÃO QUAL? ________________________________________________

    HIPERTENSÃO OU DIABETES? ( ) SIM ( ) NÃO QUAL? ________________________________________________

    MARCA PASSO,PLACA,PINOS? ( ) SIM ( ) NÃO QUAL? ________________________________________________

    DORES NOS OMBROS,COLUNA,JOELHOS? ( ) SIM ( ) NÃO QUAL? _______________________________________

    OBS.:___________________________________________________________________________________________

    _______________________________________________________________________________________________

    OBJETIVOS: ____________________________________________________________

    ESTATURA : _________ PESO: _________ PRESSÃO ARTERIAL: __________

    Termo de Responsabilidade para Prática de Atividade Física


    Estou ciente de que é recomendável conversar com um médico antes de aumentar meu nível atual de
    atividade física, por ter respondido “SIM” a uma ou mais perguntas do “Questionário de Prontidão para Atividade
    Física” (PAR-Q). Assumo plena responsabilidade por qualquer atividade física praticada sem o atendimento a essa
    recomendação.
    Assinatura:

    _______________________________________________________________

    Assinatura do responsável caso menor de 18 anos:

    _______________________________________________________________

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