Pilates Inteligente

PILATES INTELIGENTE
APRIMORE SEU RACIOCÍNIO CLÍNICO

AULA 1
AULA 1
AVALIAÇÃO INTELIGENTE
A aula experimental se resume a 50 minutos preciosos para mostrar o que seu trabalho pode fazer
pelo seu cliente. Não tente impressionar com exercícios mirabolantes.
Não perca tempo contando a história do Pilates - seu aluno só chegou até você porque ouviu falar ou
imagina que você tem a solução para o problema dele, se um dia ele se interessar pela história do
método, esse será o momento de falar a respeito.
Também não perca tempo com uma longa ficha cadastral ou fazendo a avaliação postural.
O QUE VOCÊ TEM QUE FAZER: otimizar seu tempo de aula, encontrar respostas e mostrar que você
saberá resolver a queixa dele.
Uma ferramenta para te auxiliar a otimizar seu tempo é o BRIEFING, uma conversa prévia com seu
futuro cliente. Você faz a confirmação da aula e também coleta informações relevantes:
1. Dor;
2. O que ele espera do pilates;
3. Como ele te descobriu;
4. Se ele é ativo ou sedentário...
Pode ser feito via telefone ou WhatsApp (aproveite a possibilidade de mandar um áudio).
Isso já é seu 1º diferencial – acolhida inicial e informações relevantes pra sua 1ª aula!
A aula experimental é uma AULA AVALIAÇÃO, para identificar a origem da queixa ou o que deve ser
trabalhado para alcançar o objetivo desejado e atingir as expectativas dele, e essa avaliação vai
acontecer por meio dos próprios exercícios.
O QUE AVALIAR nesse primeiro momento:

1. Padrão de movimento;
2. Principais compensações, relacionadas à queixa apresentada.
COMO AVALIAR:
Escolha exercícios simples que te tragam essas respostas, mostre que você sabe o que fazer se
houver dor, dificuldade ou facilidade durante a execução.
IMPORTANTE: se conecte com o perfil do seu potencial cliente – cuidado com assuntos polêmicos e
para não ser invasivo.
SUGESTÕES DE EXERCÍCIOS:
CADILAC/WALL UNIT: Rolling back, Sit up, Série de molas;
CHAIR: Pumping one leg/ Going up, Pull up, Mermaid;
REFORMER: Footwork, Bridge, Arms/ Hundred;
Essa avaliação pode ser feita em um único aparelho, o que analisamos é a função e não o exercício
em si!!!
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O QUE IMPORTA é, ao fim da aula experimental, a sensação de corpo trabalhado como um todo,
orientação direcionada, associações de queixas com AVDs, segurança do profissional.
AVALIAÇÃO DINÂMICA CONTINUADA
O aluno continuará nesse processo de avaliação, é só através desse olhar constante que
encontraremos as compensações que possam estar impedindo a evolução e que devem ser ajustadas.
A avaliação estática mostra as compensações posturais que surgiram dos vícios de movimento - o
movimento deforma, as estratégias erradas adotadas ao longo da vida resultaram nas
compensações e nas queixas. Entender o que resultou na queixa mostra o caminho para tratar, afinal
tratamos com o movimento – AVALIAÇÃO INTELIGENTE!
A ficha de avaliação não precisa estar presente no momento da avaliação, anote as informações mais
relevantes junto ao prontuário de evolução do cliente conforme houver necessidade.
A avaliação se aprofunda ao longo das aulas - o padrão e as compensações se REPETEM e as

prioridades vão sendo definidas - o repertório deixa de ser importante, já que as escolhas se
direcionam para reabilitar a função.
Defina também as prioridades de correção: há correções-chave, aquelas que um ajuste corrige várias
compensações.
ATENÇÃO: a demonstração pode prejudicar a avaliação, já que o aluno tende a replicar o movimento,
além de limitar sua evolução em aula.
CONCLUSÃO da nossa primeira aula:
Desenvolva seu olhar de avaliação e esteja aberto a refiná-lo constantemente. TODOS OS EXERCÍCIOS
TRAZEM RESPOSTAS, avalie sempre a função! Encontrar essas respostas direcionará suas escolhas e
passará credibilidade ao seu cliente.
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ANOTAÇÕES
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O QUE AVALIAR nesse primeiro momento:

AVALIAÇÃO DINÂMICA CONTINUADA

A avaliação se aprofunda ao longo das aulas - o padrão e as compensações se REPETEM e as

CONCLUSÃO da nossa primeira aula:

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