INSTITUTO DO EMPREGO E FORMAÇÃO PROFISSIONAL, IP

Centro para a Qualificação e o Ensino Profissional

Centro de Emprego e Formação Profissional de Vila Nova de Gaia
Animação
ANIMAÇÃO?
 Definição: Animação
!  Segundo Quintas e Castano (1998) “animação é uma atividade
interdisciplinar e intergeracional que atua em diversas áreas e que
influencia a vida do individuo e do grupo”.

!  Para Choque (2000), animação é sinónimo de vida, de movimento, de

atividade. O ato de dar vida, calor.

!  Animar ou distrair-se é uma necessidade fundamental de todos os

indivíduos.
 Animação
Animação no seu sentido mais lúdico significa jogar. Quando se é adulto,
enquadra-se naquele mitos e estereótipos que advogam que jogar, brincar é
coisa de criança. Grande erro, o desejo de brincar acompanha-nos toda a
vida.

O jogo, quer em crianças, em adultos ou em idosos é das melhores formas de

transmitirmos uma mensagem e de nos divertirmos.
Com o jogo conseguimos:
! Canalizar a nossa criatividade;
! Libertar tensões e emocões;
! Aumentar o número de amizades e relações;
! Aumentar o grau cultural;
! Refletir.
O que é um Animador?
!  Educador;
!  Consciencializador;
!  Mobilizador;
!  Dinamizador;
!  Facilitador;
!  Mediador de conflitos;
!  Organizador e gestor;
!  Pedagogo.
 Animação – Objetivos
-  Perceber que cada idoso tem uma posição e uma personalidade
diferente;
-  Reconhecer a importância da Animação nas atividades com os idosos;

-  Planear e organizar instrumentos e técnicas específicas na área da

animação com idosos;
-  Reconhecer a importância da Animação como forma integradora da
pessoa idosa;
-  Valorizar a formação ao longo da vida;

-  Proporcionar uma vida mais harmoniosa, atractiva e dinâmica com a

participação e envolvimento do idoso;
 Animação - Objetivos

  alorizar as capacidades, competências, saberes e cultura do idoso,

-  V
aumentando a sua auto-estima e auto-confiança;
-  Conhecer os idosos, as suas características pessoais, valores, princípios,
cultura, capacidades, dificuldades, gostos pessoais, etc;
-   Conhecer a instituição: horários, funcionamento, espaços disponíveis,
recursos materiais, financeiros e humanos, prioridades e objectivos da
direcção;
  onhecer a comunidade local, a sua cultura, modos de vida, outras
-  C
instituições, equipamentos e organizações sociais e culturais.
Princípios de Motivação na Animação

Para compreender a importância que animação tem para os

idosos, há que tomar consciência do que é que os motiva:

!  O idoso é motivado quando tem a possibilidade de realizar as suas próprias

ideias;
!  É motivado sempre que o seu comportamento é avaliado por apreciações
positivas;
!  A maior fonte de motivação para o idoso é conseguir atingir com esforço um
objetivo que ele se fixou a si próprio;
Princípios de Motivação na Animação

- Há muitos idosos que apesar de revelarem uma boa capacidade

intelectual e de aprendizagem, obtêm resultados muito baixos no seu
desempenho. O que falta a estes idosos não é a capacidade, mas a
MOTIVAÇÃO;

- A relação entre a motivação e a aprendizagem é evidente, pois sem

motivação não há aprendizagem, o que equivale a dizer, que a motivação é
condição necessária para haver aprendizagem;

- A ausência de motivação nas pessoas idosas, acontece com muita

frequência. Compete ao animador encontrar estratégias que favoreçam a
participação dos idosos nas atividades que lhe são propostas.
 Perfil do Animador

1. Dinâmico e entusiasta: motivar idosos;

2. Empatia: compreender os idosos, colocar-se no lugar deles;
3. Atitude construtiva: ser positivo, demonstrar seriedade, comentários positivos;
4. Ter espírito de adaptação;
5. Organizado e responsável;
6. Favorável ao trabalho em equipa;
7. Bom observador e compreensivo;
8. Objectivo: apresentar as actividades/jogos com clareza;
9. Observar e acompanhar os idosos durante os jogos/actividades.
Animação

Papel do Animador

O que deve fazer o Animador, para

estimular o idoso, no seu dia a dia?

Brainstorming
Animação
Algumas regras:
! Boa atitude corporal;
! Falar pausadamente e repetir quantas vezes forem necessárias;
! Referir o que estamos a fazer;
! Ajudar e apoiar;
! Valorizar qualquer tipo de esforço motor/cognitivo;
! Manter uma atitude de calma e passividade;
! Ser paciente e compreensivo;
! Ser paciente e alegre;
! Promover a autonomia.
Animação
Técnicas e Atividades de Animação

! Animação física ou motora

! Animação cognitiva
! Animação através de expressão plástica
! Animação através da comunicação
! Animação associada ao desenvolvimento pessoal e
social
! Animação comunitária
! Animação lúdica
 Animação
Animação física ou motora
-  É aquela em que se pretende que o idoso faça algum tipo de movimento. A
terceira idade não é apenas o último período evolutivo, decadente e regressivo
da vida, mas antes uma outra fase de evolução. Devemos ajudar o idoso
aumentar as suas capacidades motoras.

Alguns dos problemas do idoso relacionados com o seu corpo:

- Desinteresse pelo arranjo exterior e por vezes com a propria higiene;
- Dificuldades de adaptação à imagem corporal;
- Lentidão motora, movimentos poucos harmoniosos e de pequenas amplitudes;
- Medo das quedas e consequentemente as fraturas;
- Rigidez muscular.
 Exemplos de Animação Motora

1º Jogo
Material: Placa quadrada com várias filas de pregos, elásticos de várias
cores e grossuras diferentes.
Objetivo: Fortalecimento dos músculos das mãos.
Modo de jogar: esticar os elásticos ao longo dos pregos de modo a fazer
desenhos.

2º Jogo
Material: Garrafas de plástico cheias de areia, pintadas, com um cordel
atado no gargalo, por sua vez este cordel com um metro de fio está
atado a um pau pequeno.
Objetivo: Fortalecimento dos músculos das braços
Modo de jogar: Puxar as garrafas, enrolando o cordel num pequeno pau.
 Exemplos de Animação Motora

3º Jogo
Material: Cinco garrafas de plastico, cheias de areia e
pintadas, uma bola pequena.
Objetivo: Concentração e coordenação óculo-manual.
Modo de jogar: Atirar a bola para derrubar as garrafas que
estão de pé, a uma certa distância.
 Animação Cognitiva
Permite facilitar o acesso a uma vida mais ativa,e criativa,
com vista à melhoria nas relações e na comunicação com os
outros, incentivando o desenvolvimento da sua personalidade
e a sua autonomia.

Exemplos de animação cognitiva:

Jogo da memória
Objetivo: Estimular a concentração, raciocínio e a observação
Materiais: bola, lápis, moeda, copo etc..
 Animação Cognitiva

Completar provérbios
Objetivo: Estimular a capacidade intelectual/cultural
Material: Lista de provérbios

Dominó/Jogo de Cartas/Palavras Cruzadas

Objetivo: Estimular o raciocinio, promover o convivio,
incentivar à comunicação
Animação através da expressão plástica

•  Neste tipo de animação pretende-se que o idoso trabalhe a sua

faceta artística, e através da moldagem (de barro, plasticina, pasta
de papel ou outro material, bordados,pintura, desenho, colagem,
etc. Esta animação é simultaneamente motora e cognitiva.

•  A animação plástica visa proporcionar ao idoso a possibilidade de

se exprimir através das artes plásticas e dos trabalhos manuais. Por
requerer algum tipo de equipamento especifico, nem sempre é
dado a possibilidade aos idosos de poderem experimentar estas
técnicas. No entanto, é possível realizar quase todas as atividades
recorrendo a materiais simples e acessíveis.
 Animação através da comunicação

Neste tipo de animação pretendesse que os idosos comuniquem uns com os

outros. Essa comunicação pode ser feita por diferentes tipos de
comunicação e manifestação ou sentimentos (música, teatro, dança, poesia,
fotografia).

Animação associada ao desenvolvimento pessoal e social

Nesta aminação pretende-se desenvolver o “eu” do idoso, as suas
experiências de vida, as suas emoções e sentimentos. Esta animação tem
por objetivo desenvolver as competências pessoais do idoso e,
principalmente, do idoso como elemento de um grupo. Com esta amimação
estimula-se o autoconhecimento, a interação entre o idoso e o grupo.
Incluímos nesta animação toda a componente de religião, espiritualidade e
meditação.
 Animação Comunitária

- A Animação comunitária é aquela em que o idoso participa ativamente no

seio da comunidade como elemento válido, ativo e útil.
- Esta animação destina-se essencialmente a idosos autónomos que ainda
querem e podem ter uma voz ativa na comunidade onde residem. Nesta área
o voluntariado assume um papel principa, visto que a grande maioria das
atividades executadas pelos idosos na comunidade é embutida de um espírito
voluntário.

Exemplos: Universidades Séniores, Dirigentes das Associações; Guias em

Museus e Monumentos, Consultores Séniores, etc.
Animação Lúdica

A animação lúdica, como o seu nome indica, é a animação

que tem por objetivo divertir as pessoas e o grupo, ocupar
o tempo, promover o conívio e divulgar os conhecimentos,
artes e saberes. É vocacionada principalmente para a
essência da animação: lazer, entretenimento e a
brincadeira.
GRUPO?
Dinâmicas de Grupo

Então o que é um grupo?

! É um conjunto de indivíduos que partilham os mesmos valores, que têm objetivos
comuns e em que todos interagem para alcançar esses objectivos.

! Existem dois tipos de grupo: os de pertença e os de referência.

! No primeiro tipo temos o grupo familiar, os círculos de amizade como as turmas,
os grupos de trabalho, de lazer.

! Os grupos de referência acontecem essencialmente, quando os usamos para

justificar as nossas atitudes ou comportamentos.
Dinâmicas de Grupo

!  As pessoas passam a maior parte do tempo em grupo, nascemos e

vivemos em pequenos grupos, mas a educação e a socialização
normalmente ocorre em grupos maiores, como as escolas, clubes,
instituições sociais e até o trabalho e as actividades são realizadas em
grupo, exigindo uma grande interdependência.

!  Membros e grupo são indissociáveis e não existem dois grupos iguais.

Os membros de um grupo têm objectivos comuns, reconhecem quem
pertence ou não ao grupo, têm o seu estilo próprio de comunicação,
desaprovam quem desrespeite as suas regras e desenvolvem sistemas
de hierarquização.
 Forças Facilitadoras da Coesão
As forças que facilitam a coesão de um grupo são:
- Adesão aos objectivos comuns
- Espírito de entreajuda
- Confiança
- Concretização das expectativas
- Implicação tomada decisões
- Boa gestão e animação do grupo
- Ausência de conflitos e pressões
- Ambiente alegre e divertido
- Boa comunicação interna/externa

De salientar que quanto maior for a coesão, maior capacidade existe de os membros do
grupo gerirem pressões, quer sejam internas ou externas.
 Técnicas de Animação de Grupo
Existem diferentes técnicas que permitem animar os grupos, de acordo
com os objectivos que se pretendam alcançar. Estas são instrumentos de
ajuda para conseguir o que nos propomos, mas não existem técnicas
infalíveis que resolvam todos os problemas.

Técnicas de sensibilização e integração grupal

Destinada a todas as pessoas que se integram como novos membros na vida
de um grupo. Na primeira vez há sempre nervosismo, ansiedade e
insegurança. O clima afectivo-social que se cria nas primeiras sessões é
fundamental e definitivo para a futura marcha do grupo.
 Técnicas de Animação de Grupo
Técnicas grupais de participação/cooperação
Implica maturidade nas relações humanas no grupo, para que sejam
capazes de colaborar em assuntos comuns mesmo que as opiniões sejam
diferentes. Participar com os demais é sempre uma renúncia ás opiniões
pessoais em favor do bem do grupo, sendo por isso necessário,
desprender-nos do individualismo que tem minado as relações humanas.

Técnicas grupais para o debate e reflexão

Há sempre necessidade de momentos de sossego e reflexão, para que
os membros debatam opiniões. Há necessidade de uma aprendizagem
activa para a reflexão, para um encontro amistoso, para a colocação
em comum de projectos solidários.
 Técnicas de Animação de Grupo

Técnicas grupais para o desenvolvimento da criatividade

A criatividade exige abertura à novidade. O animador deve ser uma
pessoa criativa, imaginativa e capaz de improvisar. O temor do ridículo, a
insegurança pessoal inibe muitas vezes. Deve-se lutar contra o conformismo, a
passividade e a comodidade, buscando novas alternativas para a
comunidade.

Técnicas de resolução de conflitos/problemas grupais

Todo o acto de convivência humana gera tensões, alegrias, dissabores,
esperanças, e todo e qualquer grupo humano não escapa a estas
alternativas, sendo no entanto um acontecimento que nos indica que algo
anda mal.
Etapas no processo de resolução: Investigação/clarificação, conciliação,
negociação, desenvolvimento.
 Técnicas de Animação Grupo

Técnicas grupais de avaliação de aprendizagens e da vida intra-grupal

Avaliação do grupo, da sua integração, da participação dos membros, das atitudes e
do interesse demonstrado em todas as actividades que se executaram, ou seja, avaliar o
clima social do grupo. Interessa também avaliar as aprendizagens obtidas.

Técnicas grupais de dinamização e comunicação

A dinamização exige um conhecimento profundo das necessidades da comunidade e
apoios metodológicos, sendo a comunicação uma das vias mais válidas. Todos nós nos
movemos motivadas por algo, porém esse algo nem sempre aparece claro nas nossas
actuações, necessitando da ajuda dos demais. Dinamizar uma comunidade exige um
grande esforço criativo por parte do animador. Sem comunicação não é possível fazer
qualquer avanço, por isso estas actividades para além da dinamização têm que apostar
na comunicação, utilizando audiovisuais, posters, colagens, teatro, música…
LAZER?
Lazer
É um conjunto de ocupações às quais o indivíduo pode entregar-se de livre
vontade, seja para repousar, seja para divertir-se, recrear-se e entreter-se, ou
ainda, para desenvolver a sua participação social voluntária ou sua livre
capacidade criadora após livrar-se ou desembaraçar-se das obrigações
profissionais, familiares e sociais.» (Dumazedier, 1976, apud Oleias).

A palavra LAZER deriva do latim: ser lícito, ser permitido.

Pode ser entendido por:
• TEMPO LIVRE
• ACTIVIDADE RECREATIVA

LAZER é o estado de espírito em que uma pessoa se encontra, instintivamente,

dentro do seu tempo livre, em busca do lúdico, que é a diversão, alegria,
entretenimento.
Lazer

O lazer e tempo livre nos idosos dependem de três aspetos:

• Autonomia
• Rendimentos
• Ambiente
 Lazer

Se é autónomo:
- Pode ser voluntário em associações e projetos de voluntariado
- Pode ser voluntário como dirigente de associações
- Fazer visitas de cortesia
- Pode passear, ir ao café, jogar às cartas ou ir ao parque
- Pode fazer ginástica
- Pode ler, escrever ou ver televisão
- Pode ser aluno ou professor numa universidade sénior
- Namorar/ casar
- Podem ir à internet
- Pode trabalhar (por opção ou necessidade)
- Ou descansar.
Lazer
Se é autónomo (com rendimentos):
- Pode fazer todo o anterior e mais:
- Pode fazer grandes viagens.
- Pode abrir um negócio.
- Pode jogar golfe.

Se não é autónomo (com ou sem rendimentos):

- Pode ser avô, mãe ou mulher.
- Pode ler, escrever ou ver TV.
- Pode ir à internet.
- Pode frequentar o centro de dia, lar ou apoio domiciliário.
- Pode fazer aulas de motricidade.
- Pode descansar.
- Pode ir às termas.
 Importância do Lazer
!  A diversão e descontracção tornam-se cada vez mais importantes no combate ao
stress mental, físico e psicológico (todos nós conhecemos os danos causados pela
preocupação).

!  Há muitos estudos da medicina descrevendo a produção de úlceras gástricas,

hipertensão e vários outros males pela preocupação crónica em relação a
problemas de ordem moral e económica.

!  O melhor remédio aqui é a diversão e a descontracção, onde se encontre

qualquer coisa que tome o lugar dos pensamentos preocupantes, para afugentá-
los, porque nada afasta tão eficazmente pensamentos desagradáveis quanto a
concentração em pensamentos agradáveis.

!  Nesta faixa etária, e pressupondo um envelhecimento ativo, consideramos que

este é um termo muito mais abrangente que envelhecimento saudável. É que, para
além da saúde, existem outros factores que afectam o modo como envelhecemos.
 Importância do Lazer

!  O lazer deve estar incluído nas nossas vidas para que possamos ter um
momento de espairecer as ideias e não pensar somente nos problemas que
enfrentamos diariamente.

!  Se tivermos momentos de lazer com pessoas que consideramos importantes

para nós, com certeza teremos uma qualidade de vida melhor e poderemos
ficar menos stressados durante os nossos dias.

!  O lazer refere-se a um conjunto de ocupações a que o indivíduo se dedica de

livre vontade, fora do horário normal das suas obrigações, quer sejam
profissionais, familiares ou sociais, com o intuito de repousar, divertir, recrear
ou ainda, desenvolver as suas competências pessoais.
 Lazer e Atividade
!  Este conceito aplica-se tanto a indivíduos como a grupos populacionais,
permitindo que as pessoas percebam que podem colaborar para o seu
bem estar físico, social e mental, e incluindo a participação ativa dos
seniores em todas as questões inerentes à sua comunidade, quer sejam
económicas, culturais, cívicas, espirituais.

!  Ou seja, não se pretende apenas um aumento da longevidade, mas

principalmente, que esta seja o mais saudável e qualitativa possível.

!  São muitos os casos de pessoas reformadas que estabeleceram excelentes

objectivos de vida e que detêm ainda um papel importante na sua
comunidade: dirigentes de associações, pais e avós, voluntários, guias,
professores, empresários, líderes, artistas.
 Lazer e Atividade
!  Para alguns a perda da função principal da vida, trabalho produtivo
economicamente para o homem, e criação de filhos para a mulher, é um
grande impacto, pois os maiores valores estavam apoiados nessas funções.

!  Para qualquer pessoa que se aposenta, a incorporação gradativa de outras

ocupações, de interesses novos, a adesão voluntária a trabalhos sociais são
derivativos excelentes, capazes de conferir um novo sentido de vida e ocupar
produtivamente o tempo livre, sempre que sejam favorecedoras do
desenvolvimento humano, do estímulo mental e da manutenção emocional de
valores desinteressados. É necessário entender que há uma diferença
substancial em “ser velho” e “estar velho”.

!  A reforma tem então que implicar uma continuidade de vida, não cortando
bruscamente com o passado e realizando alguma actividade em que se sinta
útil. Lazer sim, mas com alguma actividade!
Socioterapia

- A Socioterapia é uma especialidade da Sociologia e utiliza diferentes técnicas,

todas com fins terapêuticos, de desenvolvimento pessoal e de integração social.
Destina-se a todos os indivíduos, qualquer que a raça, sem qualquer
discriminação.

- Podem beneficiar da Socioterapia, especialmente, indivíduos com necessidades

especiais e com limitações ao nível mental, físico, visual, motor, auditivo, paralisia
cerebral, epilepsia, autismo, por tadores do síndrome de down,
toxicodependentes, população de rua, portadores de doenças crónicas,
presidiários, idosos, ou seja, todos aqueles que precisem de apoio terapêutico
para viver melhor em sociedade.

- No caso dos idosos, a Socioterapia tem como objectivo incentivar os grupos a

realizar actividades sociais, de preferência em ambientes exteriores às quatro
paredes em que os idosos normalmente estão confinados.
Socioterapia | Alguns exemplos:
Visitas a Museus
Centros comerciais, hipermercados
Praças
Exposições
Restaurantes
Feiras
 PLANIFICAÇÃO DE ATIVIDADES
O objetivo de planificar é desenvolver atividades de animação para e com
idosos, quer no seu domicílio quer em meio institucional.

Elaboração de um plano de atividades:

Plano: conjunto de programas/atividades. O programa operacionaliza um plano
mediante a realização de ações orientadas para alcançar as metas e os
objetivos propostos num determinado período.
Atividade: é um meio de intervenção sobre a realidade, mediante a realização
de ações necessárias para alcançar objetivos definidos.
Objetivos: é o objetivo central, o que se pretende na generalidade
Recursos humanos: São pessoas adequadas e formadas para realizar as
tarefas previstas. Isto prevê que se tem de especificar o número de pessoal, as
funções a realizar, indicando quem é o responsável de quê e como está
distribuído o trabalho.
Recursos materiais: equipamentos, infraestrutura física, instrumentos, etc.,
necessários para levar a cabo um plano de atividades.
 Planificação de Atividades
Calendarização Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
Atividade

Objetivos

Recursos Humanos

Recursos Materiais
Animação da pessoa idosa com
Doença Mental
Na área da saúde mental não é diferente, apenas congrega outras especificidades.

Para perceber a intervenção/animação no Idoso com Doença Mental, é

importante entender que, a doença mental:
Animação
" Animação da pessoa idosa com Doença Mental
!  É uma doença do foro psiquiátrico

!  Existência de diferentes graus de comportamento, comunicações e compreensão

inadequados/insuficientes, resultantes da distorção de processos mentais (delírios,

alucinações, etc.)

!  O acompanhamento incide na reeducação, por forma ao idoso manter o seu estilo de vida

o maior tempo possível

É neste sentido, que se fala em reabilitar, quando nos confrontamos com uma

pessoa com Doença Mental.

Animação
" Animação da pessoa idosa com Doença Mental

Porque é importante intervir com

atividades de animação, no idoso com
doença mental?

Brainstorming
Animação
" A animação da pessoa idosa com Doença Mental, contempla:
! Arranjo pessoal (auto-imagem)

! Cumprimento de horários e tarefas

! Culinária, trabalhos manuais, musicoterapia

! Expressão corporal e educação física

! Visitas culturais

Melhorar a qualidade de vida do idoso com doença mental

Animação
"  A pessoa idosa com doença mental "  Deve ter-se em conta:
(ou responsáveis) deve:
!  O momento de evolução da
!  Ser devidamente informada patologia
!  Querer participar nas atividades !  Tratamento farmacológico
!  Ser avaliada a nível: !  Perda do idoso, de elementos
#  Médico gratificantes
#  Enfermagem
!  Rejeição/incompreensão social
#  Psicológico
Animação
Surgem os seguintes benefícios:
! Melhorar a auto-imagem

! Permitir treinar outras atividades como a higiene e vestuário, utilização de

recursos e serviços

! Ajudar a criar relações com outros, de forma a aumentar a sua rede de

proteção/apoio
Musicoterapia
 Musicoterapia
Trata-se de uma especialização cientifica que a melodia, ritmo e outros elementos
musicais para fins terapêuticos a fim de estimular reações no corpo para
recuperar o paciente de determinada enfermidade.

Não importa o estilo, o fato é que não há quem não goste de ouvir uma música
em casa, no carro, durante uma caminhada ou realizando tarefas simples do dia
a dia. O que poucos sabem é que a música, além de promover relaxamento e
fazer bem para a alma, atua no tratamento de determinadas doenças e ajuda a
manter o cérebro mais ativo.
Musicoterapia
De acordo com os pesquisadores, dependendo do ritmo a respiração fica mais
branda ou mais ofegante, podendo influenciar ainda no batimento cardíaco por causa
da pressão sanguínea que fica mais forte ou menos intensa. Prevenindo, dessa forma,
doenças cardíacas.

Todavia, ao aumentar a pressão sanguínea atua na melhora do sistema

imunológico, no sistema endócrino, nos órgãos dos sentidos e na coordenação motora,
ajudando ainda na prevenção e no tratamento de diferentes doenças físicas e mentais
e, inclusive, no tratamento do estresse. É por estes e outros motivos que a musicoterapia
já é utilizada em diversas clínicas, hospitais e até mesmo centros de reabilitação para
integração física, psicológica e emocional.
Veja os principais benefícios da musicoterapia:

– Ajuda no relacionamento entre pessoas;

– Atua no desenvolvimento da inteligência espacial, melhorando as
habilidades matemáticas;
– Aumenta a concentração e raciocínio lógico;
– Dependendo do ritmo eleva ou diminui a energia muscular;
– Ajuda no tratamento de problemas respiratórios;
– Reduz a fadiga no dia a dia;
– Aumenta as atividades psicomotoras;
– Ajuda no tratamento de hipertensos;
– Previne doenças cardiovasculares.
Elaboração de um Guião de
Entrevista
FIM