Plano de Aula - Voleibol4

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PLANO DE AULA

DISCIPLINA: Educao Fsica


CONTEDO: Voleibol
DATA: 03 de maro de 2016
LOCAL: Colgio Estadual Padre Ponciano
PROFESSOR: Marcos Dieison Maia dos Santos
SRIE: 7 Ano
N de alunos: 28 DURAO: 50 minutos
OBJETIVO GERAL: Conhecer, vivenciar e executar os fundamentos tcnicos toque
e manchete do voleibol.
Material e recursos: ginsio, vrios cones pequenos, 28 bolas de voleibol, 6
bambols.
Aquecimento: Derrubando cones
Material: cones pequenos
Formao: Duas equipes
Desenvolvimento: explicar aos alunos a posio de expectativa. O professor ir
espalhar vrios cones pela quadra, um time em posio de expectativa, ir derrubar
com as mos e o outro time em posio de expectativa ir levantar os cones com as
mos. Aps um determinado tempo a equipe que tiver mais cones em p ou
derrubados ganha a disputa.
Desenvolvimento 1 - TOQUE: Ensinar a posio correta do corpo para o toque de
bola: braos semi-flexionados, as mos abertas imitando a forma da bola e
cotovelos paralelos ao corpo, as pernas semi-flexionados, mantendo uma boa base
de equilbrio, sempre com uma perna frente. No momento do toque, impulsionar
pernas e braos num movimento bem sincronizado e natural.
Atividades: Tocar em movimentao para frente e para trs, para a esquerda e para
a direita. Jogar a bola para o alto, deixar quicar e entrar embaixo da bola e dar o
toque. Dar 10 toques individuais sem deixar a bola cair. Tocar em dupla sobre a rede
ou corda elstica. Etc. criar situaes semelhantes a do jogo.
Desenvolvimento 2 - MANCHETE: O correto posicionamento de braos e pernas.
Aprender a regular a fora a ser aplicada na manchete, dependendo da situao em
que que o aluno se encontra (manchete curta, manchete longa, etc.)
Atividades: Individualmente com e sem bola, vrias manchetes, parado e em
movimento. Efetuar manchete individual em movimentao frente atrs, esquerda
direita. Em duplas, em trio, em grupo. Criar situaes semelhantes do jogo.
Volta a calma: Passando o Bambol
Material: bambols
Formao: um grande crculo com os alunos de mos dadas.
Desenvolvimento: o professor coloca um bambol entre os braos de dois alunos,
esses tero de passar o bambol sobre o corpo sem soltar as mos. O professor
para dificultar ainda mais, dever ir colocando aos poucos mais bambols no espao
livre para que os alunos passem mais rapidamente os bambols sem deixar o outro
bambol que vem atrs acumular.
AVALIAO GERAL: Pela participao ativa dos alunos, questionamento, ideias,
comportamento e atravs da execuo correta dos fundamentos do voleibol
apresentado pelo professor durante as aulas. Avaliao atitudinal e procedimental.

OBSERVAES GERAIS:
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BIBLIOGRAFIA:
Lemos, Ailton de Sousa. Voleibol escolar/Ailton de Sousa Lemos. - Rio de Janeiro:
Sprint, 2004.

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