Guia de Produtos 0516

Guia de Produtos Herbalife
Para ajud-lo a manter um estilo

de vida ativo e saudvel
A Herbalife
H mais de 30 anos no mundo e presente em mais de 90 pases, a Herbalife tem como
misso mudar a vida das pessoas proporcionando os melhores produtos de nutrio
e controle de peso e a melhor Oportunidade de Negcio na venda direta.
Por meio da Nutrio Herbalife, a companhia promove seu compromisso com o estilo de vida
ativo e saudvel, baseado nos seguintes pilares:
O BALANC
EA
I
D
TR
A
U
TOS HERBA
LIF
DU
O
E
R
P
CCIOS FSICO
ER
S
X
E
Os produtos Herbalife contm os melhores ingredientes

e so desenvolvidos com base na cincia e dentro dos mais
rgidos padres globais de qualidade e segurana.
Assim, voc pode ter certeza de que tudo o que est escrito
nos rtulos dos produtos o que eles realmente contm.
A Herbalife tambm conta com o Conselho para Assuntos Nutricionais (NAB). Composto
por mais de 20 especialistas de renome em todo o mundo nas reas de nutrio e sade, seus
membros ajudam a educar e treinar Consultores Independentes nos princpios da nutrio,
atividade fsica e estilo de vida saudvel.
Dr. Nataniel Viuniski

Mdico Nutrlogo, especializado em Obesidade, membro do NAB no Brasil.
ndice
NUTRIO INTERNA
6 VIVA MELHOR E COM BEM-ESTAR
7 O QUE SIGNIFICA BEM-ESTAR?
10 FATORES-CHAVE PARA O BEM-ESTAR
12 EQUILIBRE A SUA ALIMENTAO
14 Shakes Herbalife
21 Nutri Soup
25 Lanches saudveis
26 Barras de Protena
30 Sopas Instantneas
34 EQUILIBRE OS MICRO E MACRONUTRIENTES DA SUA ALIMENTAO
34 O poder da protena
35 Protein Powder
40 Carboidratos e Fibras
41 Fiberbond e Fiber & Herb
46 Fiber Powder

50 Fiber Concentrate
54 Gorduras saudveis. Quais so elas?
55 Herbalifeline
59 Vitaminas e minerais
63 Multivitaminas e Minerais
67 Clcio, um mineral importante!
68 Xtra-Cal
72 HIDRATE-SE
74 Bebidas (Original e Sabores)
78 COMO TER MAIS DISPOSIO NO DIA A DIA?
79 N-R-G
84 FAA EXERCCIO FSICO REGULARMENTE
87 E COMO ANDA A SUA QUALIDADE DE VIDA?
90 AUTOAVALIAO DO BEM-ESTAR
NUTRIO EXTERNA
96 CUIDADOS PARA OS CABELOS E A PELE DO CORPO
97 Soft Green
104 Herbal Aloe
107 DICAS DE VENDA DOS PRODUTOS DE NUTRIO EXTERNA
108 QUALIDADE E SEGURANA DOS PRODUTOS
110 SISTEMAS DE QUALIDADE
114 COMO LER OS RTULOS DOS PRODUTOS
Viva melhor e com bem-estar

Seguir uma boa alimentao algo essencial ao nosso bem-estar, para melhorar,
de uma forma geral, a nossa qualidade de vida. Infelizmente, fazer opes
alimentares equilibradas algo que muitas vezes no combina com o nosso estilo
de vida agitado, e isso poder trazer problemas no momento presente ou no futuro.
Atualmente, a maioria das pessoas no atinge os nveis que a cincia define como
necessrios para se obter um timo bem-estar; nem em termos de dieta alimentar
nem de exerccio fsico ou hbitos de estilo de vida.
Voc pode no conseguir mudar os seus hbitos do dia para a noite, mas pode
faz-lo gradualmente. Por exemplo, pode comear por seguir uma alimentao
mais equilibrada, fazer exerccios fsicos com regularidade e beber gua suficiente
durante o dia.
Este guia vai ajud-lo a fazer exatamente isso. Espero que se divirta ao seguir os
vrios passos em direo a um timo bem-estar.
David Heber
Ph.D., F.A.C.N., Presidente do Instituto de Nutrio Herbalife
e do Conselho para Assuntos Nutricionais da Herbalife (NAB).
VIVA MELHOR E COM BEM-ESTAR
O que significa Bem-Estar?

Uma boa condio de sade,
fsica e mental, quando mantida,
especialmente, atravs de alimentao,
exerccio fsico e hbitos adequados.
Dicionrio American Heritage
Significa sentirmo-nos bem e

termos um aspecto melhor.
Mark Hughes,
Fundador e primeiro Consultor da Herbalife (1956-2000)
Bem-estar acordar todas as manhs e

ter tempo, energia e liberdade suficientes
para viver a vida que se deseja.
Autor Desconhecido
E para voc,
o que bem-estar?
O QUE SIGNIFICA BEM-ESTAR
Por que precisamos nos preocupar com nossa

qualidade de vida e bem-estar?
De modo geral, a nossa alimentao e nutrio so cada vez mais deficientes e, mais do que
nunca, estamos menos saudveis. Isso, aliado a outros fatores decorrentes dos atuais estilos
de vida, como o estresse e a poluio, pode aumentar as hipteses de surgirem problemas de
sade, afirma David Heber, Ph.D, Presidente do Instituto de Nutrio Herbalife e do Conselho para
Assuntos Nutricionais da Herbalife (NAB).
Fatores que afetam

o bem-estar:
Alimentao com elevado teor
de gordura, acar e sal.
Comer rpido.
Estilo de vida sedentrio.
Consumo insuficiente de
protenas, vitaminas, minerais
e fibras alimentares.
Falta de descanso adequado.
Estresse.
Voc sabia?
A Autoavaliao do Bem-Estar e o apoio
de seu coach do bem-estar podem
ajud-lo a identificar suas necessidades
e a alcanar seus objetivos!
Veja na pgina 90 deste Guia.
Segundo a Organizao Mundial da Sade, a principal causa da obesidade

e do excesso de peso o desequilbrio que existe entre as calorias
consumidas e as calorias gastas1.
Excesso de peso 2
Praticamente um tero dos

adultos esto classificados
2
como obesos (IMC > 30)
33%
44%
Fontes:
1. WHO Media centre. Disponvel em: www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/en/index.html
2. Statistics on Obesity, Physical Activity and Diet [Estatsticas sobre a Obesidade, Atividade Fsica e Alimentao]: Inglaterra, 2011.
Como isso aconteceu?

O desenvolvimento da tecnologia e o movimento de urbanizao das grandes cidades, combinados
com o estilo de vida sedentrio e com a rotina agitada e atarefada, nos permitem pouco tempo para
praticar exerccios fsicos e para fazer refeies equilibradas, dando origem ao aumento de peso
das populaes. O estilo de vida com multitarefas no compatvel com as opes saudveis que
podem ajudar a prevenir o desenvolvimento de problemas anos mais tarde. Hoje em dia, a maioria das
pessoas no obtm o que os especialistas consideram essencial para um excelente bem-estar em
termos de alimentao, exerccio fsico e hbitos de vida saudvel.
Escolhas alimentares inadequadas podem aumentar

as chances de desequilbrio do organismo, como1,2:
Sistema imunolgico debilitado, podendo levar a infeces mais frequentes.
Ossos frgeis.
Msculos e tonicidade da pele enfraquecidos, provocando o envelhecimento precoce.
Excesso de peso e possveis consequncias, como hipertenso, diabetes, dislipidemias.
A boa notcia ...

Com informaes adequadas, voc pode gerenciar sua alimentao e atividade
fsica diariamente, melhorando assim o seu bem-estar atual e futuro. Tudo que
voc precisa seguir as orientaes corretas e ter fora de vontade
para coloc-las em ao.
Lembre-se
Melhorar seu estado de bem-estar

um processo passo a passo.
Fontes:
1. Sawaya, AL. Desnutrio: consequncias em longo prazo e efeitos da recuperao nutricional. Estudos avanados 20 (58), 2006.
2. Morais, GQ, Burgos, MGPA. Impacto dos nutrientes na sade ssea: novas tendncias. Rev Bras Ortop. 2007;42(7):189-94.
Fatores-chave para o bem-estar

Equilibre a sua alimentao
Escolha alimentos saudveis, em quantidade suficiente,
incluindo frutas e legumes coloridos, protenas,
carboidratos (de preferncia provenientes de alimentos
integrais) e gorduras saudveis (moderadamente).
Vitaminas, minerais e fibras so necessrios para o
bom funcionamento do organismo. Quando necessrio,
consuma-os por meio de suplementos alimentares.
Dessa forma, eles no faro falta na sua alimentao.
Veja mais nas pginas 12 a 71 deste Guia.
Hidrate-se
Recomenda-se o consumo dirio de, no mnimo,
6 a 8 copos de lquido por dia, como gua1, e
opes saudveis com baixo teor de acar,
como chs e sucos naturais. Fique atento: a
sede um sinal de desidratao! No espere
sentir sede para consumir lquidos.
Faa exerccio fsico regularmente

Realizar exerccios fsicos diariamente ajuda a
manter o bom funcionamento do corao, alivia
o estresse e facilita a obteno e manuteno
de um peso corporal saudvel.
Alm disso, melhora a disposio e a sensao
de bem-estar e proporciona noites de sono
mais tranquilas2.
Fontes:
1. Brasil. Ministrio da Sade. Secretaria de ateno Sade. Coordenao Geral da Poltica de Alimentao e Nutrio. Guia alimentar para
a populao brasileira: promovendo a alimentao saudvel. Braslia: Ministrio da Sade, 2005.
2. Mello, MT, Boscolo RA, Esteves AM, Tufik S. O exerccio fsico e os aspectos psicobiolgicos. Artigo de reviso. Rev Bras Med Esporte - Vol. 11,
n 3 mai/jun, 2005.
10
FATORES-CHAVE PARA O BEM ESTAR
Passos para iniciar

um estilo de vida
mais ativo e saudvel
Fazer a Autoavaliao do Bem-Estar.
Identificar as reas principais que
necessitam ser trabalhadas para
atingir as metas de bem-estar.
Ter o apoio do seu coach do bem-estar.
Definir um plano de ao e cumpri-lo.
Seguir o caminho em direo a um futuro
mais saudvel.
Veja, a seguir, detalhes de como

aderir aos fatores-chave para
essa mudana.
FATORES-CHAVE PARA O BEM ESTAR
11
Equilibre a sua alimentao

Uma alimentao saudvel composta por alimentos variados, em quantidades adequadas
e distribudos em refeies coloridas e saborosas, ricas em vitaminas e minerais.
Capriche nas
suas escolhas!
Essa diversidade fundamental e refora
que um nico alimento no suficiente
para fornecer todos os nutrientes
necessrios manuteno da sade.
Confira dicas simples que ajudam a manter

a sade e os hbitos saudveis:
Evite pular refeies! Faa o caf da manh, o almoo e o jantar com regularidade
e intercalados por pequenos lanches.
Reduza o consumo de frituras e alimentos que contenham elevada quantidade
de acares, gorduras e sal. D preferncia aos alimentos integrais!
Procure consumir, diariamente, alimentos de alto valor nutritivo como frutas,
legumes e verduras, feijes, sementes e castanhas.
Beba gua suficiente para no sentir sede!
12
EQUILIBRE A SUA ALIMENTAO
GERENCIAMENTO DE PESO
importante que as refeies dirias contenham:

Protenas

Atuam na formao e manuteno dos msculos.

Esto presentes na soja, leite e derivados, feijo e outros gros, carnes magras e peixes.
Carboidratos e fibras

Os carboidratos esto presentes principalmente nos cereais e so a principal fonte de

energia. Quando consumidos em sua forma integral, oferecem mais vitaminas, minerais
e fibras, que so importantes para o bom funcionamento intestinal1.
Gorduras saudveis

So encontradas principalmente nos peixes de gua salgada, azeite e castanhas.

Quando consumidas diariamente por meio da alimentao ou suplementao, associadas
a hbitos saudveis, ajudam a manter os nveis adequados das gorduras ruins2.
Vitaminas e minerais

So necessrios para o bom funcionamento do organismo e esto presentes

em grandes quantidades em frutas e vegetais1. Quando necessrio,
consuma-os por meio de suplementos alimentares, pois dessa
forma eles no faro falta na sua alimentao.
Fontes:
1. Philippi ST. Pirmide dos alimentos: fundamentos bsicos da nutrio. Manole. Barueri, So Paulo, 2008.
2. Lima FEL et al. cidos graxos e doenas cardiovasculares: uma reviso. Rev. nutr 13.2 (2000): 73-80.
13
SHAKES HERBALIFE
opo de refeio rpida, prtica e saudvel!

Os Shakes Herbalife* so timas opes para pessoas que buscam gerenciamento do peso
de forma saudvel, pois oferecem quantidades adequadas de protenas, vitaminas e minerais,
alm de calorias controladas para substituir at duas refeies dirias.
Com a correria do dia a dia, nem sempre todas as refeies so realizadas

de forma balanceada.
Os produtos Herbalife destinam-se a pessoas saudveis que desejam
complementar a sua alimentao de forma saudvel, prtica e
nutricionalmente adequada.
ESTILO
DE VIDA
ATIVO E
SAUDVEL
*P para o preparo de bebidas para controle de peso.
*Este produto no deve ser usado na gestao, amamentao e por lactentes, crianas, adolescentes e idosos, exceto sob
indicao de mdico ou nutricionista. Ao consumir este alimento aumentar a ingesto diria de gua. Diabticos: contm
frutose. CONTM GLTEN.
14
Informaes tcnicas do produto

O Shake Herbalife ...
Nutrio e sabor com calorias controladas.
Que...
Oferece uma opo de refeio rpida e saudvel,
contendo em mdia*:
- 200 calorias.
- 18 g de protena de alto valor biolgico.
- 23 vitaminas e minerais.
- 3 g de mix de fibras solveis e insolveis.
Isso porque...
Tem uma composio nutricional
estabelecida e adequada de protenas,
vitaminas e minerais, alm de
fornecer calorias controladas para
substituir ou acrescentar uma ou
duas das trs principais refeies
do dia, podendo ser utilizado para
reduzir, manter ou ganhar peso.
INFORMAES NUTRICIONAIS
Para visualizar as tabelas nutricionais, acesse:
Herbalife.com.br > Produtos Herbalife > Gerenciamento de peso
> Produtos. Em seguida, clique no link correspondente.
*1 poro: 26 g de p + 250 ml de leite semidesnatado (quando preparado conforme o rtulo).
15
SUBSTITUTOS
PARCIAIS DE REFEIO
Resumindo...
Fonte de fibras solveis e insolveis.
23 vitaminas e minerais.
Protenas de alto valor biolgico.
Nutrio e sabor com calorias controladas.
Lembre-se
Para o sucesso da estratgia de gerenciamento de peso,

fundamental que seu consumo esteja combinado a uma
alimentao saudvel e prtica de atividades fsicas.
Como funciona?
A estratgia no gerenciamento de peso da Nutrio Herbalife baseada no controle
de calorias. Para reduzir e manter o peso, o processo realizado por meio da substituio
de at duas refeies principais (caf da manh, almoo ou jantar) que tm, em mdia,
600 calorias, por uma poro de Shake Herbalife, produto nutricionalmente balanceado
e de calorias controladas, resultando em um consumo calrico reduzido:
mdia calrica de 1 refeio
600 cal
mdia calrica por poro

de Shake Herbalife
200 cal
diferena de
400 cal
Quando a substituio realizada em duas refeies, a diferena das calorias no

consumidas pode chegar a at 800 no dia. Se repetida por dez dias, haver a falta de
aproximadamente 8.000 calorias no consumidas, que para uma pessoa de 80 quilos
poder ser a reduo de 1 quilo de peso corporal.
Lembre-se:
A resposta de cada organismo pode ser diferente, uma vez que o

metabolismo uma caracterstica individual.
16
SUBSTITUTOS
PARCIAIS DE REFEIO
GERENCIAMENTO
CONTROLE DE PESO
Sugestes de uso do Shake de acordo

com
seus
objetivos
se alimentar
deos
forma
equilibrada
O conceito de uso dos Shakes flexvel

e se adapta
estilo de objetivo
vida de cada
cordo com
oaoseu
indivduo, que poder decidir em quais
Reduzir
CAF DA MANH
LANCHE DA MANH
refeies ir consumi-los:
Como se alimentar de forma equilibrada
ANH
Manter
de acordo com o seu objetivo
LANCHE DA MANH
equilibrada
u objetivo
CAF DA MANH
Substituir at duas das trs principais

refeies do dia pelos substitutos parciais de
refeio (Shake* ou Nutri Soup Herbalife**).
Manter Reduzir
CAF DA MANH
LANCHE DA MANH
LANCHE DA MANH
RDE
LANCHE DA TARDE
ALMOO
ALMOO
LANCHE DA NOITE
gerenciamento de peso
LANCHE DA MANH
LANCHE DA TARDE
S
t
d
O concep
Herbalif(H
adapta
pessoa,
O
em quaH
utilizar ao
Substituir at duas das

trs principais refeies
do dia pelos substitutos
LANCHE DA TARDE
parciais de refeio
(Shake** ou Nutri Soup ALMOO
Herbalife**).
p
e
u
ALMOO
LANCHE DA NOITE
CAF DA
LANCHE DA NOITE
CA
JANTAR
ALMOO
LANCHE DA NOITE
Reduzir
CAF DA MANH
O conceito da Nutrio
Herbalife flexvel e se
adapta ao estilo de vida da
pessoa, que poder decidir
em quais refeies ir
utilizar os produtos.
JANTAR
LANCHE DA TARDE
Substitui
trs princ
do dia pe
parciais d
(Shake** o
Herbalife
LANCHE DA NOITE
Ganhar
CAF
importante
ingerir
lquidos ingerir
entre lquidos
as entre as
importante
DA MANH
refeies ao longorefeies
do dia.ao longo do dia.
LAN
LANCHE DA
LANCHE DA MANH
Incluir vitaminas ou a ingesto de
Incluir
vitaminas
ou
a
ingesto
de tambm auxilia
Substituir uma das trs principais
nutrio complementar
refeies do dia pelos substitutos
Substituir uma das trs principais
na sua alimentao
diria.
nutrio
complementar
tambm
auxilia
parciais de refeio (Shake** ou
refeies do dia pelos substitutos
na sua alimentao diria.
JANTAR
Nutri Soup Herbalife**).
**
Tenha uma vida saudvel e ativa,
parciais de refeio (Shake ou
JANTAR
**
combinando alimentao balanceada com
Soup Herbalife
Substituir uma das trs Nutri
principais
refeies ).
Tenha uma vida saudvel
e atividades
ativa, fsicas regulares.
*Substituto parcial de refeio desenvolvido para reduzir ou manter o peso ao substituir uma ou duas das trs principais refeies do
a prtica de
do
diaquantidade
pelosdesubstitutos
de refeio
dia com
calorias e um perfil parciais
de nutrientes adequado.
Alm disso, pode ser usado para ou ganhar peso de forma saudvel
combinando alimentao balanceada com
acrescentando at 2 Shakes ao cardpio dirio. A adio de outros alimentos na refeio ou preparao para o consumo opcional.
importante
ingerir lquidos entre as
(Shake*
ou Nutri Soup
Herbalife**).
As informaes
nosubstituir
so individualizadas,
umtrs
nutricionista
deverefeies
ser consultado
dieta.
refeio desenvolvido para reduzir
ou manterfornecidas
o peso ao
uma ou portanto,
duas das
principais
do antes de se iniciar umaaLANCHE
prtica
atividades fsicas regulares.
DAde
TARDE
Acrescente at dois substitutos parciais de
refeies
longo
do dia.
e calorias e um perfil de nutrientes adequado. Alm disso, pode
ser usadoao
para
ou ganhar
peso de forma saudvel
refeio (Shake** ou Nutri Soup Herbalife**) dieta
** Pde
para
o Preparo
de Alimento
para Controle
Peso. Estes produtos
no devem
seropcional.
usados na gestao, amamentao e por
Shakes ao cardpio dirio. A adio
outros
alimentos
na refeio
ou de
preparao
para o consumo
convencional diria.
lactentes, crianas, adolescentes e idosos,Acrescente
exceto sob indicaoat
de mdico
ou
nutricionista.
Ao
consumir
estes
alimentos
aumentar
a
cidas no so individualizadas, portanto, um nutricionista deve ser consultado antes de sedois
iniciarsubstitutos
uma dieta. parciais de
ingesto diria de gua. Diabticos: os Shakes contm frutose. CONTM GLTEN.
Incluir
vitaminas
ou a ingesto
refeio
(Shake*
ou Nutri de
Soup Herbalife**)
diria.
stituir
uma
trsdeprincipais
de
Alimento
paradas
Controle
Peso. Estes produtos no devem
ser usadoscomplementar
na gestao, amamentao
e por
nutrio
tambm
auxilia
dieta
convencional
dolescentes
e idosos,
exceto
sob indicao de mdico ou nutricionista. Ao consumir estes alimentos aumentar a
ies do dia
pelos
substitutos
na sua alimentao diria.
ua. Diabticos: os Shakes contm
** frutose. CONTM GLTEN.
Acrescente at dois substitutos parciais de

refeio (Shake** ou Nutri Soup Herbalife**) dieta
convencional diria.
JANTAR
ALMOO
ciais de refeio (Shake ou

*Substituto parcial de refeio desenvolvido para reduzir ou manter o peso
ri Soup Herbalife**).
ao substituir uma ou duas das trs principais refeies do dia com quantidade
Tenha uma vida saudvel e ativa,
de calorias e um perfil de nutrientes adequado. Alm disso, pode ser usado para
combinando
alimentao
balanceada
com
ganhar peso de forma saudvel
acrescentando
at 2 Shakes
ao cardpio dirio.
ou duas das trs principais refeies
do de outros alimentos
A adio
na refeio
preparaofsicas
para o consumo
opcional.
a prtica
de ou
atividades
regulares.
ado para ou ganhar peso de forma
Assaudvel
informaes fornecidas no so individualizadas, portanto, um nutricionista deve
preparao para o consumo opcional.
ser consultado antes de se iniciar uma dieta.
ultado antes de se iniciar uma dieta.
**P para o Preparo de Alimento para Controle de Peso. Estes produtos no devem
Acrescentee at
dois substitutos
de e idosos,
ser usados na gestao, amamentao
por lactentes,
crianas,parciais
adolescentes
**
refeio
(Shake** ou
Soupestes
Herbalife
) aumentar
dieta
ou nutricionista.
AoNutri
consumir
alimentos
os na gestao, amamentao e exceto
por sob indicao de mdico
convencional
diria.
a ingesto
os Shakes
contm frutose. CONTM GLTEN.
Ao consumir estes alimentos aumentar
a diria de gua. Diabticos:
LANCHE DA NOITE
JANTAR
17
JA
Outras formas de consumo do Shake

No caf da manh, experimente o Shake batido com frutas.
Para a refeio em dias corridos, como no trabalho e em viagens.
Acompanhando uma salada de folhas e/ou um grelhado.
Uso espordico, como compensao para o excesso de calorias ingeridas.
Ateno para o modo de preparo do Shake

Para o sabor BAUNILHA:
2 colheres de sopa (26 g) do p
250 ml de leite semidesnatado
NUTRIENTES
NECESSRIOS
P/ SUBSTITUIR
UMA REFEIO
Demais SABORES:
2 e 1/2 colheres de sopa (26 g) do p
18
Opes de sabores e apresentaes
Embalagem de 550 g
P para o Preparo de Bebidas
para Controle de Peso* Sabores:
Mocaccino #0926
Mousse de Maracuj #0946
Doce de Leite #0940
Cookies & Cream #0146
Baunilha Cremoso #0951
Morango Cremoso #0953

Chocolate Cremoso #0952
Milho Verde #0949
Baunilha #0141
Paoca #0925
Sach de 26 g
P para o preparo de bebida* sabor:
Baunilha Cremoso #0948
*Este produto no deve ser usado na gestao, amamentao e por lactentes, crianas, adolescentes e idosos,
exceto sob indicao de mdico ou nutricionista. Ao consumir este alimento aumentar a ingesto diria de gua.
Diabticos: contm frutose. CONTM GLUTN.
19
SUBSTITUTOS
PARCIAIS DE REFEIO
Dicas de venda
dos Shakes
Experimente todos os sabores e d sua opinio para os seus clientes.

Faa voc mesmo as receitas disponveis nos Catlogos de Produtos e no site
Herbalife.com.br e indique-as para seus clientes como opes para variar o cardpio.
Ligue para todos os seus clientes a cada lanamento de sabor para inform-los sobre a novidade.
Inclua todos os sabores do portflio da Herbalife no seu Espao Vida Saudvel (EVS). Quanto
mais variedade voc oferecer, maiores sero as chances de fidelizao de clientes.
Oferea para seus clientes que j utilizam outros produtos Herbalife.
Utilize os materiais de divulgao disponveis no MyHerbalife, como os folhetos e os banners.
Use e abuse da Festa Shake!
Assista ao treinamento do Dr. Nataniel Viuniski sobre Shakes, que est disponvel no canal
da Herbalife no YouTube, para aprimorar seus argumentos de venda e incentive seus
clientes a tambm assistirem*.
*http://hrbl.me/VideosHerbalifeBR
20
NUTRI SOUP
Nutre com sabor e equilbrio

A Nutri Soup* uma opo salgada para pessoas que buscam gerenciamento do peso
de forma saudvel, pois oferece quantidades adequadas de protenas, vitaminas e minerais,
alm de calorias controladas para substituir at duas refeies dirias.
*P para o preparo de sopa para controle de peso sabor Frango com Legumes.
Este produto no deve ser usado na gestao, amamentao e por lactentes, crianas, adolescentes e idosos, exceto sob
indicao de mdico ou nutricionista. Ao consumir este alimento, aumentar a ingesto diria de gua. CONTM GLTEN.
21
SUBSTITUTOS
PARCIAIS DE REFEIO

A Nutri Soup ...
Nutrio com sabor e equilbrio.
Que...
Oferece uma opo de refeio prtica e saudvel
e, quando preparada conforme o rtulo, contm*:
- Apenas 202 calorias.
- 17 g de protena de alto valor biolgico.
- 23 vitaminas e minerais.
- Fonte de fibras (3,5 g).
- Pedaos desidratados de frango, cebolinha
e cenoura. Alm disso, contm: batata,
cebola e alho em p.
- Textura cremosa.
Isso porque...
Tem uma composio nutricional
adequada de protenas, vitaminas
e minerais, alm de fornecer
calorias controladas para
o gerenciamento de peso.
Voc sabia?
A Nutri Soup tem consistncia
cremosa e pedacinhos de
vegetais e frango!
Para visualizar as tabelas nutricionais, acesse:
Herbalife.com.br > Produtos Herbalife > Gerenciamento de peso
> Produtos. Em seguida, clique no link correspondente.
*1 poro: 26 g de p + 250 ml de leite semidesnatado (quando preparado conforme o rtulo).
22
Resumindo...
Fonte de fibras.
Protenas de alto valor biolgico.

Nutrio e sabor com
calorias controladas.
Modo de preparo
Em uma tigela ou prato fundo, misture at ficar homogneo:
250 ml de leite
semidesnatado quente
(no fervente)
3 colheres de sopa (26 g)

ou o contedo de 1 sach (26 g)
NUTRIENTES
NECESSRIOS
P/ SUBSTITUIR
UMA REFEIO
A Nutri Soup preparada conforme o rtulo (com leite semidesnatado) contm lactose.
A adio de outros produtos pode alterar as caractersticas sensoriais (textura, sabor etc.) e nutricionais do produto final.
Opes de apresentao
Embalagem com 416 g sabor Frango com Legumes - #0748
Caixa com 7 sachs sabor Frango com Legumes - #0747
23
SUBSTITUTOS
PARCIAIS DE REFEIO
Dicas de venda
da Nutri Soup
Experimente e d sua opinio para seus clientes.

Faa voc mesmo as receitas disponveis nos Catlogos de Produtos e no site Herbalife.com.br
e indique-as para seus clientes como opes para variar o cardpio.
Ligue para todos os seus clientes e informe sobre a grande novidade.
Oferea como uma opo salgada para substituir refeies. Assim, possvel variar o cardpio
durante o programa de gerenciamento de peso.
Oferea para degustao no seu Espao Vida Saudvel (EVS).
Oferea para seus clientes que j utilizam outros produtos Herbalife.
Inclua na sua Festa Shake para seus convidados degustarem.
Explique aos clientes a diferena entre a Nutri Soup e a Sopa Instantnea. Afinal, a Nutri Soup
um alimento para controle de peso que pode substituir at duas refeies dirias e a Sopa
Instantnea um lanche saudvel.
Assista ao treinamento do Dr. Nataniel Viuniski que est disponvel no canal da Herbalife
no YouTube para aprimorar seus argumentos de venda e incentive seus clientes a tambm
assistirem*.
24
Lanches saudveis
Os lanches saudveis so importantes no controle de peso, pois o hbito de permanecer
em jejum por longos perodos pode levar consequente ingesto de grandes pores de
alimentos nas refeies principais, o que pode estar relacionado ao aumento de peso corporal1.
Voc sabia?
Os lanches intermedirios
so estratgicos para evitar
o aumento do peso corporal!
Fonte:
1. Nogueira CA, Fernandes GC. The quality of food to meet the energy needs of children, young people and adults. International Journal
of Nutrology, 2001 Sep/Dec; 4(3): 60-69.
25
BARRAS
DE PROTENA
LANCHES SAUDVEIS
BARRAS DE PROTENA HERBALIFE

sabor e praticidade
As Barras de Protena Herbalife* foram desenvolvidas para serem consumidas

nos intervalos das refeies. Formuladas com protenas de alto valor biolgico,
so timas opes para os lanches intermedirios.
*Sabor Brownie: Barra com recheio sabor brownie e cobertura de chocolate. NO CONTM GLTEN.
*Sabor Citrus Lemon: Barra com recheio sabor limo e cobertura de chocolate. CONTM GLTEN.
*Sabor Chocolate Peanut: Barra com recheio sabor chocolate com amendoim e cobertura de chocolate. CONTM GLTEN.
26
LANCHES SAUDVEIS
BARRAS
DE PROTENA

As Barras de Protena so...
Uma opo de lanche doce e saudvel, fonte de protena.
Que...
Contribuem para a ingesto diria de protena e reduzem os picos de fome e desejo de doce
ao longo do dia.
Cada barra contm*:
- 133 calorias (em mdia).
- 10 g de protena de alto valor biolgico (em mdia).
Isso porque...
Prticas, nutritivas e com cobertura de chocolate, auxiliam na reduo do desejo
por consumir doces. So produzidas com protena de alto valor biolgico, ou seja,
compostas por aminocidos essenciais em quantidades e propores adequadas
para atender s necessidades do organismo.
Voc sabia?
O consumo de aminocidos essenciais
ao organismo pode auxiliar no ganho de
massa muscular quando aliado prtica
de atividade fsica1.
Para visualizar as tabelas nutricionais, acesse
Herbalife.com.br > Produtos Herbalife > Lanches Saudveis > Produtos > Barras de Protena.
Em seguida, clique no link correspondente.
*1 barra de protena Herbalife = 35 g
Fonte:
1. Layman DK, Evans E, Baum JI, Seyler J, Erickson DJ, Boileau RA. Dietary protein and exercise have additive effects on body
composition during weight loss in adult women. J Nutr 2005; 135(8): 1903-10.
27
Resumindo...
Fontes de protena de alto valor biolgico:
10 g por poro, aproximadamente.
Opo nutritiva entre as principais

refeies, nos horrios de pico da fome.
Praticidade em trs deliciosos
sabores: Citrus Lemon, Brownie
e Chocolate Peanut. Todos com
cobertura de chocolate.
Opes de sabores e apresentao

Caixa com 7 barras de 35 g cada uma.
Barra de Protena Sabor Brownie - #0030
Barra de Protena Sabor Citrus Lemon - #0031
Barra de Protena Sabor Chocolate Peanut - #0009
28
LANCHES SAUDVEIS
BARRAS
DE PROTENA
Dicas de Venda
das Barras de Protena
Apresente-as aos seus clientes de forma diferenciada e surpreenda-os! Uma boa dica
cortar as barrinhas em pedacinhos, coloc-los em um recipiente bem bonito e servi-los
para degustao.
Informe que as Barras de Protena podem ser consumidas a qualquer hora do dia,
inclusive aps o treino.
Oferea para quem est controlando o peso. Afinal, elas so uma opo saudvel para
consumir nos picos de fome.
Tenha as barrinhas sempre mo! Voc nunca sabe quando vai sentir fome ou quando
vai encontrar um cliente em potencial.
Informe que, por serem Barras de Protena, elas contm, em mdia, 3,5 vezes mais
protenas que as barras de cereais.
Assista aos treinamentos do Dr. Nataniel Viuniski sobre Lanches Saudveis e Protenas,
que esto disponveis no canal da Herbalife no YouTube, para aprimorar seus argumentos
de venda e incentive seus clientes a tambm assistirem*.
29
SOPAS INSTANTNEAS
sabor e nutrio!
As Sopas Instantneas Herbalife* so uma tima opo de lanche saudvel.

Alm de cremosas, saborosas e preparadas com uma variedade de ingredientes,
so fontes de fibras e ricas em vitaminas e minerais.
*CONTM GLTEN.
30
LANCHES SAUDVEIS

As Sopas Instantneas so...
Que...
Contm em uma poro,
aproximadamente*:
- 90 calorias.
- 3 g de fibras.
- 5 g de protenas.
Fonte de vitaminas e minerais.
Reduzido teor de sdio: em mdia
39% menos sdio do que uma
sopa instantnea tradicional.
SOPAS
INSTANTNEAS
Uma opo prtica e nutritiva para os lanches ou entradas de refeies principais.
Voc sabia?
As Sopas Instantneas Herbalife so
produzidas por meio da tcnica de liofilizao,
um processo de desidratao dos alimentos
que ajuda a preservar o valor nutritivo e
sabores originais. Alm disso, possvel
adicionar temperos naturais, ervas e pimenta
a gosto, para increment-las ainda mais.
Isso porque...
Atuam como uma opo
rpida de lanche para quem
procura algo saudvel.
Ideais para os dias frios, pois
devem ser consumidas quentes.
So fontes de fibras, contribuindo
para o bom funcionamento intestinal,
alm de serem preparadas com grande
variedade de ingredientes.
Herbalife.com.br > Produtos Herbalife > Lanches Saudveis > Produtos > Sopas Instantneas.
*1 poro de Sopa Instantnea Herbalife = 1 Sach (28 g).
31
Resumindo...
Cremosas e saborosas, so timas opes
de lanches ou entrada das refeies principais.
Baixo teor de gorduras saturadas
e reduzido teor de sdio (em mdia
39% menos sdio) quando comparadas
com uma sopa similar do mercado.
Ricas em vitaminas
e minerais.
Fontes de fibras.
Modo de preparo
Coloque o contedo do sach em
uma caneca ou tigela
Acrescente 200 ml
de gua fervente
Misture at ficar
homognea
Leve ao micro-ondas
por um minuto e meio
Misture novamente e a sopa

estar pronta para o consumo
+
ou
Misture o contedo do sach
em 200 ml de gua fria
1min. e 30 seg.

Caixa com 7 sachs de 28 g cada um.
Misturas para Sopas Instantneas* Sabores:
Frango com Legumes #1052
Legumes e Verduras #1053
4 Queijos com Crotons #0554
32
LANCHES SAUDVEIS
SOPAS
INSTANTNEAS
Dicas de venda
das Sopas Instantneas
Oferea uma degustao diferenciada e surpreenda seus clientes! Alm de variar entre
os sabores das sopas, voc pode fazer as receitas disponveis no Catlogo de Produtos Herbalife
e no site Herbalife.com.br*.
Sirva-as como entrada em suas Festas Shake ou em seus jantares para gerar interesse
nos convidados.
Oferea-as para quem est controlando o peso. Afinal, elas so uma opo de lanche salgado
e saudvel com apenas 90 calorias, em mdia, para consumir nos picos de fome.
Oferea-as para quem tem uma vida agitada e precisa de um break no meio da tarde,
especialmente para quem trabalha em escritrios que tm micro-ondas.
Oferea-as como uma opo de ceia.
Mostre para os seus clientes as tabelas nutricionais. Assim, eles podero comparar com as
sopas instantneas comuns do mercado e verificar seus nutrientes e reduzido teor de sdio.
Presenteie ou faa promoes com a caneca de sopa da Herbalife. Ela to linda que instiga
o consumo da sopa!
Fale sobre elas principalmente nos dias de frio. Quem consegue recusar uma sopa quentinha
em dias assim?
Assista ao treinamento do Dr. Nataniel Viuniski sobre Lanches Saudveis, que est disponvel
no canal da Herbalife no YouTube, para aprimorar seus argumentos de venda e incentive seus
clientes a tambm assistirem**.
*No Espao Vida Saudvel somente permitido preparar os produtos conforme os rtulos e servi-los em embalagens descartveis.
Para saber os locais permitidos para oferecer uma degustao, mande um e-mail para o MPC ([email protected]) ou uma
mensagem no Canal Inteligente (MyHerbalife.com.br).
**http://hrbl.me/VideosHerbalifeBR
33
EQUILIBRE OS MICRO E MACRONUTRIENTES

DA SUA ALIMENTAO
Para uma alimentao equilibrada e saudvel, todos os grupos de alimentos devem estar
inclusos na nutrio diria. Assim, o organismo consegue trabalhar de forma harmnica,
contribuindo para a boa manuteno da sade.
O poder da protena
A protena importante para ajudar no desenvolvimento e na manuteno dos msculos.
O consumo regular de protena como parte de uma alimentao saudvel favorece a
regulao do peso corporal porque1:
1. Estudos mostram que a protena est relacionada

com a saciedade.
2. O consumo de protenas aliado prtica regular
de exerccios fsicos resulta em uma melhora na

composio corporal durante a perda de peso
e pode ajudar no ganho de massa muscular.
Os melhores alimentos fontes de protena so os que apresentam baixo teor de gordura.

Neste caso, bons exemplos so os Shakes Herbalife, peito de frango ou de peru, claras de ovo,
peixes, carnes magras e produtos lcteos desnatados. Voc tambm pode usar Protein Powder
para complementar sua ingesto diria proteica.
Fonte:
1. Paiva, AC, Alfenas, R. C. G, Bressan, J. Efeitos da alta ingesto diria de protenas no metabolismo. Rev. Bras. Nutr. Clin., v. 22, n 1,
p. 83-88, 2007.
34
NUTRIO COMPLEMENTAR
PROTEIN POWDER
mais protena para o seu dia!
PROTEIN
POWDER
O Protein Powder* um p de protena para ser consumido com bebidas e alimentos.

Desenvolvido para complementar a ingesto diria de protenas da alimentao, contm protena
isolada de soja (de absoro lenta ideal para manter um nvel proteico elevado ao longo de todo
o dia) e protena concentrada do soro do leite (de rpida absoro).
*Alimento com Protena Isolada de Soja. NO CONTM GLTEN.
35

O Protein Powder ...
Protena para o seu dia a dia.
Que...
Pode ser adicionado em diversas preparaes, pois tem
sabor neutro. Uma poro fornece*:
- 22 calorias.
- 5 g de protena de alto valor biolgico**.
Isso porque...
Protein Powder uma frmula com protena
isolada da soja e concentrada do soro leite,
de alto valor biolgico. uma opo prtica
e eficiente de ingerir protena sem adicionar
as calorias das gorduras e dos carboidratos.
Sua formulao tem sabor neutro e fcil de
misturar ao Shake, bebidas, sopas, molhos
e outros alimentos.
Herbalife.com.br > Produtos Herbalife > Nutrio Complementar
> Produtos > Protein Powder. Em seguida, clique no link
correspondente.
*1 poro de Protein Powder = 1 colher de sopa rasa (6 g).

**Protenas de alto valor biolgico contm todos os aminocidos essenciais em quantidades e propores ideais para atender s
necessidades orgnicas.
36
NUTRIO COMPLEMENTAR
Resumindo...
5 g de protena de alto valor biolgico.
Com apenas 22 calorias por poro (6 g).
PROTEIN
POWDER
Com sabor neutro, proporcionando

diversas opes de consumo.
Sem adio de acares e livre de gorduras.
Voc sabia?
O consumo da protena
como parte de uma
alimentao saudvel
favorece a construo da
massa muscular quando
associado prtica de
atividades fsicas1.
Fonte:
1. Phillips SM. The science of muscle hypertrophy:making dietary protein count. Proc Nutr Soc. 2011 Feb;70(1):100-3.
37
Modo de preparo
Misture a quantidade desejada em bebidas ou alimentos de sua preferncia.
Recomenda-se uma colher de sopa rasa (aproximadamente 6 g), de uma a
seis vezes por dia, associado a uma salada, sopa ou Shake, por exemplo.
ou
de 1 a 6 colheres de
sopa rasa por dia
Opes de apresentao
480 g com rendimento de 80 pores #0246
240 g com rendimento de 40 pores #0242
38
ou
NUTRIO COMPLEMENTAR
PROTEIN
POWDER
Dicas de venda do
Protein Powder
Incentive seus clientes que esto controlando o peso a adicionar o Protein Powder no
Shake Herbalife.
Informe que ele pode ser adicionado a qualquer tipo de alimento, pois tem sabor neutro.
Indique as receitas que a Herbalife criou com o Protein Powder, como pats, canaps, sopas,
saladas, Shakes... Elas esto disponveis no site Herbalife.com.br. Invente as suas voc
tambm e mostre aos seus clientes a infinidade de opes para consumir o produto!
Informe que importante consumir protenas aps o treino, pois elas ajudam na
construo muscular.
Assista ao treinamento do Dr. Nataniel Viuniski sobre Protenas, que est disponvel no canal
da Herbalife no YouTube, para aprimorar seus argumentos de venda e incentive seus clientes
a tambm assistirem*.
39
Carboidratos e fibras
Carboidratos so nutrientes que fornecem energia e esto presentes principalmente nos
cereais. Sempre que possvel, opte por cereais integrais ricos em carboidratos complexos, em
vez dos concentrados em acar e amido.
Os cereais integrais so constitudos por uma camada exterior de fibra, uma zona interior
rica em amido e um ncleo central rico em protena. Procure consumir 3 pores por dia
de produtos base de cereais integrais. Eles fornecem mais vitaminas, minerais e
fibras do que os produtos produzidos com cereais refinados.
Para adquirir bem-estar e os benefcios das fibras, recomenda-se a ingesto de 25 g
por dia1.
As fibras podem ser encontradas em opes de cereais integrais como arroz, pes e
massas, aveia, linhaa, alm de frutas, vegetais ou em alguns produtos da Herbalife.
Voc sabia?
As fibras tambm contribuem para a reduo do risco de diversas
doenas como Obesidade, Diabetes e Hipertenso1.
LEMBRE-SE
O consumo adequado de fibras associado
ingesto de gua e prtica de atividade
fsica imprescindvel para um adequado
funcionamento intestinal1.
Importante
Para melhor desempenho das fibras, importante beber,
no mnimo, 2 litros (8 copos) de lquidos ao longo do dia.
Fonte:
1. Nishida C, Uauy R, Kumanyika S, Shetty P. The Joint WHO/FAO Expert Consultation on diet, nutrition and the prevention of chronic
diseases: process, product and policy implications. Public Health Nutrition.2004; 7(1A): 245250.
40
NUTRIO COMPLEMENTAR
FIBERBOND e FIBER & HERB
exclusivas combinaes de fibras
FIBERBOND e
FIBER & HERB
Tanto o Fiberbond* quanto o Fiber & Herb* so complementos de fibras solveis

complementos
fibrasna
solveis
insolveis
paraAajudar
na ingesto
diria
de ofibras.
e insolveis paradeajudar
ingestoe diria
de fibras.
diferena
entre eles
que
A
diferena
entre
eles
que
o
Fiberbond
composto
por
fibras
da
aveia
e
da
beterraba
Fiberbond composto por fibras da aveia e da beterraba e o Fiber & Herb composto
eporo Fiber
composto
por (gergelim,
fibras da aveia
e de
vegetais
(gergelim,
de laranja,
fibras&daHerb
aveia
e de vegetais
flor de
laranja,
feijo,
hibisco,flor
camomila,
feijo,
hibisco,
camomila,
menta,
erva-doce,
salsa
e
mamo).
menta, erva-doce, salsa e mamo).
*O Ministrio da Sade adverte: No existem evidncias comprovadas de que este alimento previna, trate ou cure doenas.
CONTM GLTEN.
41
FIBERBOND*
O Fiberbond ...
Opo prtica para complementar a ingesto diria de fibras.
Que...
Contm, por poro**:
- Exclusiva combinao de fibras de aveia e beterraba.
- 1,8 g de fibras solveis e insolveis.
- 2,2 g de carboidratos.
- 210 mg de clcio.
Isso porque...
Estudos comprovam que difcil atingir a quantidade recomendada de fibras por dia
atravs do padro atual de alimentao1.
Sugesto de uso
Recomenda-se o uso de dois tabletes em cada refeio, at trs vezes ao dia.
Apresentao
Embalagem de 96 g com 180 tabletes #0130

Herbalife.com.br > Produtos Herbalife > Nutrio Complementar > Produtos > Fiberbond.
*Fibra de Aveia e Beterraba em Tabletes.
O Ministrio da Sade adverte: no existem evidncias cientficas comprovadas de que este alimento previna, trate ou cure doenas.
CONTM GLTEN.
**1 poro de Fiberbond = 6 tabletes (3,2 g).
Fonte:
1. Brasil. Instituto Brasileiro de Geografia estatstica (IBGE). Pesquisa de Oramentos Familiares 2008/2009 (POF) - Aquisio alimentar
domiciliar per capita, Brasil e grandes regies. Disponvel em: http://www.ibge.gov.br/home/estatistica/populacao/condicaodevida/
pof/2008_2009_analise_consumo/pofanalise_2008_2009.pdf
42
NUTRIO COMPLEMENTAR
Fiber & Herb*

O Fiber & Herb ...
Opo prtica para complementar a ingesto diria de fibras.
Que...
FIBERBOND e
FIBER & HERB
Contm, por poro**:

- Exclusiva combinao de fibras de aveia e vegetais.
- 1,9 g de fibras solveis e insolveis.
Isso porque...
Estudos comprovam que difcil atingir
a quantidade recomendada de fibras
por dia atravs do padro
atual de alimentao1.
Sugesto de uso
Recomenda-se o uso de dois tabletes em cada refeio, trs vezes ao dia.
Apresentao

Herbalife.com.br > Produtos Herbalife > Nutrio Complementar > Produtos > Fiber & Herb.
*Fibras Vegetais em Tabletes.
O Ministrio da Sade adverte: no existem evidncias cientficas comprovadas de que este alimento previna, trate ou cure doenas.
CONTM GLTEN.
**1 poro de Fiber & Herb = 6 tabletes (4,9 g).
Fonte:
1. Brasil. Instituto Brasileiro de Geografia estatstica (IBGE). Pesquisa de Oramentos Familiares 2008/2009 (POF) - Aquisio alimentar
domiciliar per capita, Brasil e grandes regies. Disponvel em: http://www.ibge.gov.br/home/estatistica/populacao/condicaodevida/
pof/2008_2009_analise_consumo/pofanalise_2008_2009.pdf
43
Resumindo...
Fiberbond combina fibras de aveia e beterraba em tabletes.
Fiber & Herb combina fibras de aveia e vegetais em tabletes.
Ambos fornecem fibras solveis e insolveis com muita praticidade.
44
NUTRIO COMPLEMENTAR
FIBERBOND e
FIBER & HERB
Dicas de venda do
Fiberbond e do Fiber & Herb
Use como argumento de venda que, de acordo com hbitos alimentares do brasileiro,
difcil atingir a quantidade recomendada de fibras por dia. Por isso, o Fiberbond
e o Fiber & Herb so opes prticas e simples de ajudar a complementar essa necessidade*.
Mostre para todos os clientes, e no somente para os que se queixam de mau
funcionamento do intestino.
Informe aos clientes que a ingesto de lquido fundamental para ajudar no desempenho
correto das fibras.
Informe aos clientes que o Fiberbond e o Fiber & Herb contm, aproximadamente, a mesma
quantidade de fibras por poro, o que os diferencia so as fontes das fibras. Assim eles podero
escolher qual dos dois produtos preferem.
Presenteie ou faa promoes com as tableteiras da Herbalife. Elas so bastante teis para
guardar e transportar os tabletes!
Assista ao treinamento do Dr. Nataniel Viuniski sobre Fibras, que est disponvel no canal
a tambm assistirem**.
*A recomendao da OMS (Organizao Mundial da Sade) a ingesto de 25 g de fibras por dia. Estudos comprovam que muito
difcil atingir esse nmero com o padro atual de alimentao.
45
Fiber Powder
Uma nova maneira de consumir fibras!

Fiber Powder uma fibra em p de
origem natural e sabor neutro que
se mistura facilmente a alimentos e
bebidas, quentes ou frios, como Shakes,
sopas e diversas receitas, sem alterar
sabores ou texturas.
46
NUTRIO COMPLEMENTAR
Informaes tcnicas
do produto
O Fiber Powder ...
Uma fibra em p sem sabor, prtica e fcil.
Que...
Fiber Powder e
Fiber Concentrate
Pode ser adicionado a qualquer bebida

ou alimento, quente ou frio.
Cada poro contm 4 g de fibras
solveis e apenas 5 calorias.
Isso porque...
74% da populao brasileira no consome
a quantidade de fibras (25 g) recomendada
pelo Ministrio da Sade*.
Herbalife.com.br > Produtos Herbalife > Nutrio Complementar > Produtos > Fiber Powder.
*Brasil. Instituto Brasileiro de Geografia Estatstica. Pesquisa de Oramentos Familiares 2008-2009:

Anlise do consumo alimentar pessoal no Brasil. Rio de Janeiro. IBGE; 2010.
47
Resumindo...
Contm 4 g de fibras solveis por poro.
Fornece fibras para o seu dia a dia sem

alterar sabores e texturas dos alimentos
em que adicionado.
Fcil de ser adicionado em diversos
tipos de receitas, alimentos e bebidas,
quentes ou frios.
Voc sabia?
O consumo de fibras deve ser
acompanhado da ingesto de
lquidos.
Modo de preparo
1 colher de sopa rasa (5 g) + alimento ou bebida de sua preferncia.
colher de sopa
rasa (5 g)
alimento ou
bebida de sua
preferncia
Apresentao
Embalagem de 275 g com rendimento de 55 pores #0927
48
NUTRIO COMPLEMENTAR
Informe que estudos comprovam que difcil atingir a quantidade recomendada de

fibras por dia apenas com o do padro atual de alimentao. Por isso, o Fiber Powder
uma forma prtica de ajudar a complementar essa necessidade*.
Mostre para todos os clientes e no somente para os que se queixam de mau
Oferea s pessoas que esto controlando o peso, pois, alm de ter baixa caloria, contribui
com a ingesto diria de fibras, importantes para auxiliar no bom funcionamento do intestino.
Prepare na frente dos clientes para que eles vejam como rpido e fcil.
Divulgue as receitas com o Fiber Powder disponveis nas edies do Catlogo
de Produtos e no site Herbalife.com.br para mostrar a sua versatilidade.
Baixe os materiais de apoio disponveis no MyHerbalife para ajud-lo na divulgao.
Exiba o vdeo de lanamento em seu Espao Vida Saudvel (EVS) ou escritrio e fale com
as pessoas sobre o produto. Isso gera curiosidade e interesse.
49
Fiber Powder e
Fiber Concentrate
Dicas de venda
do Fiber Powder
FIBER CONCENTRATE
fibras, hidratao e sabor

O Fiber Concentrate* uma mistura
concentrada para o preparo de bebida
de fibra desenvolvida para auxiliar no
consumo dirio de fibras ao mesmo
tempo em que hidrata e refresca,
tudo isso com um delicioso sabor
de manga.
*Para que as fibras possam desempenhar plenamente suas funes, importantssimo consumi-las com bastante lquido.
NO CONTM GLTEN.
50
NUTRIO COMPLEMENTAR
Informaes tcnicas
do produto
O Fiber Concentrate ...
Uma opo prtica para consumir fibras com
hidratao e sabor.
Que...
Fiber Powder e
Fiber Concentrate
Auxilia na ingesto diria de fibras e

ainda contribui para a hidratao de
forma refrescante.
Cada poro contm*:
- 3 g de fibras solveis.
- Baixo valor calrico.
Isso porque...
As fibras alimentares auxiliam o funcionamento
do intestino. Seu consumo deve estar
associado a uma alimentao equilibrada
e hbitos de vida saudveis1.
Herbalife.com.br > Produtos Herbalife > Nutrio Complementar > Produtos > Fiber Concentrate.
*1 poro de Fiber Concentrate = 1 colher de sopa (15 ml)

Fonte:
1. Oliveira D, Marchini J. Cincia Nutricionais. 1 ed. So Paulo: Savier, 2001.
51
Resumindo...
Contm 3 g de fibras solveis por poro.
Complementa as necessidades de fibra
do organismo.
Beba gelado, duas vezes ao dia.
Praticidade com baixo valor calrico,

sem acar e com um delicioso sabor
de manga.
Voc sabia?
A quantidade de fibras que devem
ser consumidas, diariamente, por
pessoas saudveis de 25 g1.
Modo de preparo
Recomenda-se tomar a preparao gelada at duas vezes ao dia.
colher de sopa
(15 ml) de Fiber
Concentrate
Apresentao
Embalagem com 450 ml e rendimento de 30 pores #0945
Fonte:
1. Nishida C et al. The joint WHO/FAO Expert Consultation on diet, nutrition and the prevention of chronic
diseases: process, product and policy implications. Public Health Nutrition. 2004;7(1A):245-250.
52
185 ml
de gua
NUTRIO COMPLEMENTAR

fibras por dia apenas com o do padro atual de alimentao. Por isso, o Fiber Concentrate
uma forma prtica e saborosa de ajudar a complementar essa necessidade*.
Mostre para todos os clientes e no somente para os que se queixam de mau
Oferea como uma alternativa s bebidas aucaradas.**
Oferea s pessoas que esto controlando o peso, pois, alm de ter baixa caloria, contribui
com a ingesto diria de fibras, importantes para auxiliar no bom funcionamento do intestino,
ao mesmo tempo em que promove hidratao.
Prepare na frente dos clientes para que eles vejam como rpido e fcil.
Divulgue as receitas com o Fiber Concentrate disponveis nas edies do Catlogo
de Produtos e no site Herbalife.com.br para mostrar a sua versatilidade.
Baixe os materiais de apoio disponveis no MyHerbalife para ajud-lo na divulgao.
Exiba o vdeo de lanamento em seu Espao Vida Saudvel (EVS) ou escritrio e fale com
as pessoas sobre o produto. Isso gera curiosidade e interesse.
Assista ao treinamento do Dr. Nataniel Viuniski sobre Fibras, que est disponvel no canal
da Herbalife no YouTube, para aprimorar seus argumentos de venda e incentive seus
clientes a tambm assistirem***.
**A recomendao consumir de 1 a 2 pores do produto por dia.
***hrbl.me/VideosHerbalifeBR
53
Fiber Powder
Fiber Concentrate
Dicas de venda do
Fiber Concentrate
Gorduras saudveis. Quais so elas?

As gorduras fornecem energia, que auxilia no transporte e na absoro de algumas vitaminas.
As gorduras consideradas como boas tambm tm propriedades antioxidantes, ou seja,
substncias que combatem os radicais livres que podem causar prejuzos s clulas
do organismo1.
As gorduras saudveis esto naturalmente presentes nos frutos secos, abacate, azeite
e nos peixes de gua salgada.
Gordura saudvel que merece destaque:

mega-3
O mega-3 um cido graxo essencial, ou seja, no produzido pelo prprio corpo e deve
ser fornecido pela alimentao. Diversos estudos apontam que seu consumo adequado,
aliado a uma alimentao balanceada, pode trazer benefcios para o organismo2.
Fontes:
1. Philippi ST. Pirmide dos alimentos: fundamentos bsicos da nutrio. Manole. Barueri, So Paulo, 2008.
2. Satu MT, Lpez MC. Sex-linked differences in fatty acid composition of rainbow trout (Oncorynchus mykiss) liver oil. Food Chem.
1996; 57(3): 359 63.
54
NUTRIO COMPLEMENTAR
HERBALIFELINE
leo de peixe com mega 3 em cpsulas
HERBALIFELINE
O Herbalifeline* um alimento funcional composto por uma combinao

de leos de peixe de origem marinha (fonte de mega 3) e vitamina E.
*Pessoas que apresentem doenas ou alteraes fisiolgicas, mulheres grvidas ou amamentando (nutrizes) devero
consultar o mdico antes de usar o produto. Pessoas alrgicas a peixes e crustceos devem evitar o consumo deste
produto. NO CONTM GLTEN.
55

O Herbalifeline ...
mega 3 na medida certa para o seu dia a dia.
Que...
Contm em cada cpsula*:
- mega 3 (especialmente cidos graxos EPA e DHA).
- 54% da ingesto diria recomendada de vitamina E.
Isso porque...
O mega-3 um cido graxo essencial, ou seja, no
produzido pelo prprio corpo e deve ser fornecido
pela alimentao. Diversos estudos apontam que
seu consumo adequado, aliado a uma alimentao
balanceada e a hbitos de vida saudveis, auxilia na
manuteno de nveis saudveis de triglicerdeos1.
Herbalife.com.br > Produtos Herbalife
> Nutrio Complementar > Produtos >
Herbalifeline.
*1 poro de Herbalifeline = 1 cpsula (816 mg).
Fonte:
1. Engler MM et al. Docosahexaenoic acid restores endothelial function in children with hyperlipidemia: results from the EARLY study.
Int J Clin Pharmacol Ther. 2004; 42(12): 672-9.
56
NUTRIO COMPLEMENTAR
Resumindo...
200 mg de mega 3
(EPA e DHA) por cpsula.
Auxilia na manuteno dos nveis
adequados de triglicerdeos*.
54% da ingesto diria
recomendada de vitamina E.
Voc sabia?
Estudos realizados com
esquims revelaram que
essa populao tinha a sade
cardiovascular muito superior
a de outras populaes. A
explicao para esta proteo
foi encontrada na dieta dos
esquims, que era a base de
peixes ricos em mega-31.
No deixa sabor residual de peixe!
Sugesto de uso
HERBALIFELINE
Recomenda-se uma cpsula ao dia,

de preferncia aps a refeio.
Apresentao
Embalagem de 73 g com 90 cpsulas #0065
*O consumo de cidos graxos mega 3 auxilia na manuteno de nveis saudveis de triglicerdeos, desde que associado a uma
alimentao equilibrada e hbitos de vida saudveis.
Fonte:
1. Dyerberg J. Coronary heart disease in Greenland Inuit: a paradox. Implications for western diet patterns. Arctic Med Res. 1989
Apr;48(2):47-54.
57
Dicas de venda
do Herbalifeline

mega 3 por dia apenas pela alimentao. Por isso, o Herbalifeline uma forma prtica
e simples de ajudar a complementar essa necessidade.
Lembre que ele contm mega 3, que uma gordura essencial para o bom funcionamento
do organismo, auxiliando na manuteno de nveis saudveis de triglicerdeos, quando
associado a uma alimentao equilibrada e a hbitos de vida saudveis.
Informe que, alm do mega 3, ele tambm oferece 54% da ingesto diria recomendada
de vitamina E.
Diga que, diferente de outras cpsulas de mega 3 do mercado, o Herbalifeline tem
apenas 5 calorias por poro.
Sugira tambm para quem est controlando o peso, pois o Herbalifeline tem apenas
5 calorias por poro.
Presenteie ou faa promoes com as tableteiras da Herbalife. Elas so bastante teis
para guardar e transportar as cpsulas!
58
NUTRIO COMPLEMENTAR
Vitaminas e minerais
Nutrientes indispensveis para a manuteno do organismo, que devem ser consumidos
diariamente em quantidades adequadas.
Mas, como? Diversificando os alimentos! Quanto maior a variedade de frutas, verduras e legumes,
maior ser a variedade de vitaminas e minerais obtida pela alimentao. Alm disso, beba gua
e consuma gorduras saudveis, pois as vitaminas no trabalham sozinhas e precisam desses
alimentos para completa absoro.
Fique atento!
MULTIVITAMINAS
E MINERAIS
Dietas inadequadas prejudicam a ingesto desses nutrientes. Com as atividades dirias

cada vez mais intensas, os suplementos de vitaminas e minerais podem ser teis
para complementar as suas necessidades!
Voc sabia?
As vitaminas e minerais desempenham diversas
funes no organismo. Participam da transformao
dos alimentos em energia e promovem o equilbrio e
fortalecimento do sistema imunolgico1. Alm disso,
algumas delas so antioxidantes.
Fonte:
1. Cozzolino S.M.F. Organizadora. Biodisponibilidade de nutrientes. 3 ed. Atual. E ampl. Editora Manole. Barueri, So Paulo, 2009.
59
O que significam as cores dos alimentos?

Quanto mais colorida for a sua
alimentao diria, melhor!
Os fitonutrientes, tambm conhecidos como
fitoqumicos, so compostos naturais das plantas
que podem ter diversos efeitos benficos
para a sade. Por serem responsveis pela
colorao dos vegetais, importante
ingerir diariamente uma variedade de
frutas e legumes de cores diferentes.
Assim voc se beneficia de suas
diferentes propriedades1.
Onde encontrar as cores?

Roxo

Uva, ameixa, beterraba, repolho roxo, figo,

alface roxa, alho roxo, jabuticaba, amora
Laranja

Cenoura, manga, damasco, abbora, laranja, pssego,

mamo, nectarina, batata doce, batata baroa, tangerina
Vermelho

Verde

Branco

Tomate, melancia, cereja, morango, caqui, goiaba

vermelha, framboesa, pimenta, pimento vermelho
Vegetais folhosos, espinafre, pimento, couve, salso e
manjerico, abacate, pimento verde, quiabo, salsa,
uva verde, kiwi, azeitona verde
Alho, cebola, aipo, aspargo, couve-flor,

cogumelos, leite
Fonte:
1. Gibney MJ, Macdonald IA, Roche HM. Nutrio e metabolismo. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2006.
60
NUTRIO COMPLEMENTAR
Voc sabe o que so radicais livres?

So molculas produzidas pelo organismo como resultado dos processos
metablicos do corpo e tambm por influncia de causas externas. Eles so
prejudiciais, pois atacam as clulas saudveis e podem causar, entre outros
efeitos, o envelhecimento precoce1.
Conhecendo os antioxidantes...
MULTIVITAMINAS
E MINERAIS
Os antioxidantes so substncias que podem ajudar a proteger nossas clulas dos

efeitos nocivos dos radicais livres. As frutas, verduras e legumes so excelentes fontes
de antioxidantes, alm de fornecerem vitaminas e minerais essenciais ao organismo2.
Fontes:
1. Bianchi ML, Antunes LMG. Radicais livres e os principais antioxidantes da dieta. Rev. Nutr., Campinas, 12(2): 123-130, maio/ago., 1999.
2. PENTEADO, M.V.C. Vitaminas: Aspectos nutricionais, bioqumicos, clnicos e analticos. So Paulo: Manole, 2003.
61
Equilibre a sua alimentao com segurana!

Muitas vezes a vida agitada prejudica o consumo adequado de alimentos que ofeream
as vitaminas e minerais, fibras e outros nutrientes de que o organismo necessita.
Os suplementos alimentares, como os multivitamnicos, podem ser
uma forma de garantir que as quantidades mnimas de uma srie
de nutrientes sejam consumidas diariamente. Para escolher
suplementos com segurana, opte por produtos produzidos
com ingredientes de qualidade e que sejam adequados
s suas necessidades pessoais.
1
Onde voc pode encontrar as vitaminas e minerais ?

Vitamina A/
Betacaroteno
Fgado bovino, leite e derivados, ovos,

cenoura, batata doce, manga, espinafre
Vitamina B1
(Tiamina)
Carne de porco, castanha-do-par,

pistache, noz pec, avel, caju
Vitamina B2
(Riboflavina)
Fgado bovino, fgado de galinha,

amndoa, mariscos
Vitamina B6
Fgado bovino, banana, salmo,

avel, castanhas
Vitamina B12
Produtos lcteos, carne,

fgado, peixes e ovos
Vitamina C
Frutas ctricas, mamo, morango,

manga, brcolis, suco de tomate
Vitamina D
leo de fgado de peixes, manteiga,

iogurtes, ovos e margarinas enriquecidas
Vitamina E
leos vegetais, sementes

e castanhas
Vitamina K
Vegetais de folhas verdes, ovos,

morango, abacate e vagem
Niacina
Carnes vermelhas, fgado, legumes, leite,

ovos, gros de cereais, peixes e milho
cido Flico
Brcolis, espinafre, ervilhas, gros,

feijo, lentilha e laranja
Zinco
Ostra, camaro, carnes bovina, de

frango e de peixe, grmen de trigo,
gros integrais, castanhas e cereais
Potssio
Pistache, ameixa seca, marisco,

abacate, amndoa, iogurtes
Clcio
Leite e derivados e vegetais de

folhas verdes
Ferro
Carnes, espinafre, ostra, fgado,

ervilhas e legumes
Magnsio
Semente de abbora, amndoa, avel,

castanhas, caju, tofu e amendoim
Selnio
Castanha-do-par, cogumelos, alfafa,

frutos do mar, fgado e cereais
Cobre
Fgado, mexilho, ostra, cereais

integrais, nozes e chocolate
Fonte:
1. Pinheiro DM, Porto KRA, Menezes MES. A qumica dos alimentos: carboidratos, lipdios, protenas e minerais. Macei: Editora
EDUFAL, 2005.
62
NUTRIO COMPLEMENTAR
Multivitaminas e minerais Herbalife

complete suas necessidades dirias
de forma prtica e equilibrada!
MULTIVITAMINAS
E MINERAIS
O Multivitaminas e Minerais* um suplemento desenvolvido para fornecer 22 variedades

de micronutrientes, complementando as necessidades dirias do corpo.
*Suplemento de Vitaminas e Minerais.

Consumir este produto conforme a Recomendao de Ingesto Diria constante na embalagem. Gestantes,
nutrizes e crianas de at 3 (trs) anos somente devem consum-lo sob orientao de nutricionista ou mdico.
NO CONTM GLTEN.
63

O Multivitaminas e Minerais ...
Suplemento de vitaminas e minerais.
Que...
Ajuda a complementar as necessidades dirias de micronutrientes,
oferecendo 22 nutrientes essenciais: vitaminas e minerais*.
Isso porque...
Apesar de sua importncia no metabolismo corporal, estudos
mostram que a ingesto de vitaminas e minerais entre a
populao brasileira muto inferior ao recomendado.
A ingesto inadequada pode levar a estado de
carncia nutricional1.
Herbalife.com.br > Produtos Herbalife > Nutrio Complementar >
Produtos > Multivitaminas e Minerais.
*1 poro de Multivitaminas e Minerais Herbalife = 2 tabletes (2,34 g).
Fonte:
1. Gustavo Velsquez-Melndez, Ignez Salas Martins, Ana Maria Cervato, Nlida Schmid Forns e Maria de Ftima Nunes Marucci.
Consumo alimentar de vitaminas e minerais em adultos residentes em rea metropolitana de So Paulo, Brasil.
64
NUTRIO COMPLEMENTAR
Resumindo...
Quantidade adequada para ajudar
a atender as necessidades dirias
do corpo.
Sugesto de uso
Consumir dois tabletes por dia,
preferencialmente com a refeio.
Apresentao
MULTIVITAMINAS
E MINERAIS
65
Dicas de venda do
Multivitaminas e Minerais

vitaminas e minerais por dia apenas com o padro atual de alimentao. Por isso, o
Multivitaminas e Minerais uma forma prtica e simples de ajudar a complementar
essa necessidade.
Mostre a tabela nutricional para seus clientes!
Mostre tambm para quem est controlando o peso, pois esse produto no tem caloria.
para guardar e transportar os tabletes!
66
NUTRIO COMPLEMENTAR
Clcio, um mineral importante!

O clcio um dos minerais formadores dos ossos.
Sua ingesto adequada previne perda ssea, reduzindo o risco de osteoporose e cibras.
Tambm ajuda na regulao dos batimentos cardacos e da contrao muscular1.
Fique atento!
Quando a ingesto por meio dos alimentos no

for suficiente, procure ajuda na suplementao.
Voc sabia?
XTRA-CAL
A vitamina D, que atua em

conjunto com o clcio para a
manuteno da sade ssea,
produzida principalmente
quando estamos expostos ao sol.
Aproveite para realizar atividades
ao ar livre at s 10h ou aps as
16h e contribuir para a adequada
manuteno dos ossos2.
Fontes:
1. Philippi ST, organizadora. Pirmide dos alimentos: fundamentos bsicos da nutrio. 1 ed. Barueri: Manole; 2008.
2. Higdon J, Drake VJ. Evidence-Based Approach to Vitamins and Minerals: Health Benefits and Intake Recommendations. 2a ed. Stuttgart:
Thieme, 2011.
67
XTRA-CAL:
a fora do clcio
O Xtra-Cal* um suplemento alimentar para complementar as necessidades dirias de clcio.
Contm vitamina D e magnsio, que ajudam na absoro e fixao do clcio no organismo.
*Suplemento de Clcio, Magnsio e Vitamina D.

Consumir este produto conforme a Recomendao de Ingesto Diria constante na embalagem. Gestantes, nutrizes e crianas
de at 3 (trs) anos somente devem consumi-lo sob orientao de nutricionista ou mdico. NO CONTM GLTEN.
68
NUTRIO COMPLEMENTAR

O Xtra-Cal ...
Suplemento de clcio, magnsio e vitamina D.
Que...
Oferece, em uma poro*:
- 40% da ingesto diria recomendada de clcio.
- 50% da ingesto diria recomendada de vitamina D.
- 57% da ingesto diria recomendada de magnsio.
Isso porque...
uma forma fcil e prtica de consumir clcio,
magnsio e vitamina D.
XTRA-CAL
Herbalife.com.br > Produtos Herbalife >
Nutrio Complementar > Produtos > Xtra-Cal.
*1 poro de Xtra-Cal = 1 tablete (1,6 g).

Fonte:
69
Resumindo...
Suplementao de clcio,
magnsio e vitamina D.
recomendada de clcio.
recomendada de vitamina D.
recomendada de magnsio.
Sugesto de uso
Consumir um tablete por dia,
preferencialmente antes da refeio.
Apresentao
Embalagem com 60 tabletes #0020
70
NUTRIO COMPLEMENTAR
Informe que estudos comprovam que difcil atingir a quantidade recomendada de clcio
por dia apenas com o padro atual de alimentao. Por isso, o Xtra-Cal uma forma prtica
e simples de ajudar a complementar essa necessidade.
Lembre seus clientes, principalmente as mulheres, que o clcio ajuda na manuteno
de ossos fortes.
Mostre tambm para quem est controlando o peso, pois ele no tem calorias.
71
XTRA-CAL
Dicas de venda
do Xtra-Cal
hidrate-SE
Todas as atividades do seu corpo necessitam de gua.
A gua faz parte de uma alimentao saudvel, ajudando o organismo a processar
nutrientes, manter a circulao sangunea regular e o equilbrio adequado de lquidos1.
Qual o papel da gua no corpo2?

Protege os rgos e tecidos
Promove o bom funcionamento do intestino
Contribui para o bom funcionamento dos rins e do fgado
Umidifica os tecidos da boca, dos olhos e do nariz
Regula a temperatura corporal
Transporta oxignio e nutrientes para as clulas
Qual a quantidade diria ideal

de ingesto de lquido3 ?
6 a 8x
2 litros
Importante!
A sede um sinal de desidratao!

No espere sentir sede para
consumir lquidos.
Fontes:
2. Grandjean A, Campbell, S. Hidratacin: Lquidos para la vida. Monografia publicada pelo International Life Sciences Institute ILSI North
America, 2010.
3. Brasil. Ministrio da Sade. Secretaria de ateno Sade. Coordenao Geral da Poltica de Alimentao e Nutrio. Guia
alimentar para a populao brasileira: promovendo a alimentao saudvel. Braslia: Ministrio da Sade, 2005.
72
HIDRATE-SE
HIDRATAO
DICA
Leve uma garrafa de gua sempre com voc. Isso o ajudar a lembrar
de se hidratar, principalmente durante a prtica de exerccios fsicos!
Lembre-se
Gerencie seu peso e aumente a ingesto de gua!
Voc sabia?
BEBIDAS
Alm da gua, outras bebidas

e alimentos podem ajudar na
hidratao. Chs e sucos naturais
so opes saudveis!
HIDRATE-SE
73
BEBIDAS*
(ORIGINAL OU SABORES)
hidratao, sabor e disposio

As Bebidas Herbalife* contribuem com a hidratao diria sem agregar muitas calorias. Contm ch
verde e ch preto, tm baixas calorias e podem ser consumidas durante o gerenciamento de peso.
*P para o Preparo de Composto Lquido.

*Crianas, gestantes, nutrizes, idosos e portadores de enfermidades devem consultar o mdico ou nutricionista
antes de consumir o produto. No recomendado o consumo com bebida alcolica. NO CONTM GLTEN.
74
HIDRATE-SE
HIDRATAO

As Bebidas (Original ou Sabores) so...
Bebidas de baixas calorias que contm cafena* e contribuem com a hidratao e a disposio.
Que...
Podem ser saboreadas quentes ou frias a qualquer hora do dia.
Uma poro oferece**:
- 6 calorias.
- 85 mg de cafena.
Verso Original ou Sabores:
limo e pssego.
Isso porque...
Contm ch verde, ch preto
e cafena em sua composio.
A cafena colabora para a disposio
diria sem agregar muitas calorias.
BEBIDAS
Para visualizar as tabelas nutricionais, acesse Herbalife.com.br > Produtos Herbalife > Hidratao > Produtos.
*1 xcara (30 ml) de caf expresso possui teor de cafena de 30 a 50 mg - IFIC (2008).
**1 poro do P para Preparo de Composto Lquido (Original ou Sabores) = colher de ch (1,7 g).
HIDRATE-SE
75
Resumindo...
6 calorias e 85 mg de cafena por
poro* nas verses Original e Sabores:
limo e pssego.
A verso Original feita com ervas
aromticas: cardamomo, malva e hibisco.
tima opo de hidratao
e disposio diria.
Modo de preparo
Dissolva 1/2 colher de p (1,7 g)
em 250 ml de gua quente ou fria.

Original
Embalagem de 100 g rende 59 pores de 1,7 g (1/2 colher de ch) - #0964.
Embalagem de 50 g rende 29 pores de 1,7 g (1/2 colher de ch) - #0963.
Limo (#0922) e Pssego (#0923)

Embalagem de 50 g rende 29 pores de 1,7 g (1/2 colher de ch).
*1 xcara (30 ml) de caf expresso possui teor de cafena de 30 a 50 mg - IFIC (2008).
76
HIDRATE-SE
HIDRATAO
Dicas de venda
das Bebidas
*No Espao Vida Saudvel somente permitido preparar os produtos conforme os rtulos e servi-los em copos descartveis.
Para saber os locais permitidos para oferecer uma degustao, mande um e-mail para o MPC ([email protected])
ou uma mensagem no Canal Inteligente (MyHerbalife.com.br).
HIDRATE-SE
77
BEBIDAS
Oferea uma degustao diferenciada e surpreenda seus clientes! Em dias quentes, sirva
as bebidas com bastante gelo para deix-las mais refrescantes e coloque alguns pedaos de
limo ou hortel para ficarem ainda mais saborosas e bonitas. Em dias frios, sirva-as quentes
e em uma xcara bem bonita. Use e abuse das especiarias, como cravo e canela, por exemplo*.
Prepare as receitas do Catlogo de Produtos e do site Herbalife.com.br ao oferecer uma
degustao aos seus clientes. Compartilhe as receitas e mostre como possvel diversificar
a forma de consumir*.
Tenha sempre as bebidas prontas em uma jarra em sua geladeira! Voc nunca sabe quando
receber a visita de um possvel cliente.
Lembre seus clientes que com essas bebidas fica muito mais fcil e gostoso se hidratar,
e a hidratao fundamental para uma vida saudvel.
Oferea-as para quem est controlando o peso, pois elas podem substituir bebidas calricas.
Explique que por conterem cafena, elas podem servir de opo ao caf ou energtico.
Diga que as pessoas podem levar o sach para qualquer lugar e prepar-lo de forma rpida e prtica.
Explique que elas ajudam na disposio para o dia a dia.
Assista ao treinamento do Dr. Nataniel Viuniski sobre Hidratao, que est disponvel no canal
a tambm assistirem**.
Como ter mais disposio no dia a dia?

O estresse dirio associado m alimentao contribui para o desnimo e a falta de disposio.
Alguns alimentos podem ajudar

na disposio diria!
Alm da alimentao equilibrada, existem alguns alimentos chamados termognicos que so
capazes de estimular o organismo, acelerar o metabolismo e melhorar a disposio para as
atividades do dia a dia1 .
Voc sabia?
Hortel, gengibre, pimenta, caf e
guaran so alimentos termognicos!
Fonte:
1. Westertep-Platenga, M.; Diepvens, K.; Joosen, AMCP; Berube-Parent, B.; Tremblay, A. Metabolic effect of spices, teas and caffeine.
Physiology & Behaviour, Elsevier, 89,85-91, 2006.
78
COMO TER MAIS DISPOSIO NO DIA A DIA?
DISPOSIO
N-R-G
a disposio que voc precisa
79
N-R-G
O N-R-G feito base de guaran, planta conhecida como tima fonte de cafena e guarana.
Disponvel nas opes p ou tabletes, timo para quem busca mais disposio no dia a dia.
N-R-G P*
N-R-G P ...
P para o preparo de composto lquido base de ch preto e guaran.
Que...
Colabora para a hidratao e disposio
diria oferecendo, por poro**:
- Baixo teor de calorias.
- 40 mg de cafena***.
- Delicioso sabor ctrico.
Isso porque...
um produto base de guaran, planta conhecida
como tima fonte de cafena e guarana, destinado
a pessoas que buscam disposio e hidratao,
que so aliadas prtica de exerccios fsicos1.
Herbalife.com.br > Produtos Herbalife > Disposio > Produtos.
*P para o Preparo de Composto Lquido base de ch preto e guaran.

*Crianas, gestantes, nutrizes, idosos e portadores de enfermidades devem consultar o mdico ou nutricionista
antes de consumir este produto. No recomendado o consumo com bebida alcolica. NO CONTM GLTEN.
**1 poro de N-R-G p para o preparo de composto lquido base de ch preto e guaran = colher de ch (1 g).
***40 mg de cafena na poro de 200 ml. Uma xcara (30 ml) de caf expresso possui teor de cafena de 30 a 50 mg IFIC [2008].
Fonte:
1. Guerra, RO; Bernardo, GC; Gutirrez, CV. Cafena e esporte. Rev Bras Med Esporte vol. 6 n.2 Niteri mar./abr. 2000.
80
DISPOSIO
N-R-G Tabletes
Guaran tabletes*

N-R-G Tabletes ...
Forma prtica de consumir guaran.
Que...
Oferece, por poro**:
- 64 mg de cafena***.
Isso porque...
um produto base de guaran, planta
conhecida como tima fonte de cafena
e guarana, destinado a pessoas que
buscam praticidade e disposio1.
Herbalife.com.br > Produtos Herbalife > Disposio > Produtos.
*O MINISTRIO DA SADE ADVERTE: No existem evidncias cientficas comprovadas de que este alimento previna, trate ou cure doenas.
Crianas, gestantes, nutrizes, idosos e portadores de enfermidades devem consultar o mdico ou nutricionista antes de consumir este produto.
NO CONTM GLTEN.
**1 poro de N-R-G guaran em tabletes = 2 tabletes (2,66 g).
***Uma xcara de (30ml) de caf expresso possui teor de cafena de 30 a 50mg IFIC [2008].
81
N-R-G
Fonte:
1. Guerra, RO; Bernardo, GC; Gutirrez, CV. Cafena e esporte. Rev Bras Med Esporte vol. 6 n 2 Niteri mar./abr. 2000.
Resumindo...
N-R-G P
40 mg de cafena por poro*.
base de ch preto e guaran.

tima opo para quem busca
hidratao e disposio no dia a dia.
N-R-G Tabletes
64 mg de cafena em 2 tabletes.
base de guaran.
tima opo para quem busca mais

praticidade e disposio no dia a dia.
Modo de preparo:
N-R-G P
Dissolva
colher de
p (1 g)
N-R-G Tabletes
em
200 ml
Recomenda-se
2 tabletes ao dia.
de gua
quente ou fria
Opes de apresentao
N-R-G P 60 g: Embalagem de 60 g que rende 60 pores #0985
N-R-G P 100 g: Embalagem de 100 g que rende 100 pores. Mais praticidade e economia
por poro! #1808
N-R-G Tabletes: Embalagem de 80 g com 60 tabletes #0122
*1 poro de N-R-G p para o preparo de composto lquido base de ch preto e guaran = colher de ch (1 g).
82
DISPOSIO
Dicas de venda
do N-R-G
83
N-R-G
Oferea s pessoas que tm a vida agitada e precisam de disposio. Afinal, o N-R-G

feito base de guaran, que atua como estimulante leve e contribui para a concentrao
e melhor disposio.
Apresente as 2 opes de consumir o produto: em tablete ou em p para diluir em gua.
Assim, o cliente poder escolher a forma que melhor se adapta sua rotina.
Oferea o N-R-G tabletes para as pessoas que esto controlando o peso, pois ele possui
poucas calorias.
Divulgue a embalagem de 100 g. Mais praticidade e economia por poro!
FAA EXERCCIO FSICO REGULARMENTE

Bem-estar e boa forma
A atividade fsica regular essencial para o bem-estar. Realizar exerccios fsicos

diariamente ajuda na sade do corao, alivia o estresse e facilita a obteno e manuteno
de ossos e msculos fortes, contribuindo para a manuteno do peso corporal saudvel.
Como iniciar um estilo de vida mais ativo?

Correr no parque, andar de bicicleta e caminhar podem ser boas opes para iniciar
um estilo de vida mais ativo e saudvel.
Fazer 30 minutos de atividade fsica por dia
pode ajudar a manter equilibrada a sade fsica
e mental, com a melhora do humor e o aumento
da sensao de bem-estar, proporcionando
noites de sono mais tranquilas1.
Fonte:
1. WORLD HEALTH ORGANIZATION (WHO). Global recommendations on physical activity for health. Geneva: WHO, 2010.
84
Como escolher a melhor atividade fsica?

Aerbico
Os exerccios aerbicos envolvem grandes movimentos musculares
durante um contnuo perodo de tempo e incluem atividades do tipo:
Corrida
Bicicleta
Aulas de aerbica
Quando a atividade aerbica comea a fazer parte da sua rotina diria,
o corao e o sistema cardiovascular so beneficiados. Alm disso, h a
melhora da disposio, porque o exerccio fsico alivia o estresse e a tenso1.
Anaerbico
Os exerccios anaerbicos ajudam na construo
de massa muscular e incluem atividades como:
Musculao
Treinos de resistncia
20 minutos de exerccio anaerbico por dia podem contribuir
para a melhora na forma e estado do seu corpo.
A massa muscular ajuda a proteger a massa ssea,
o que especialmente importante para as mulheres.
Lembre-se
Todas as atividades fsicas, desportivas ou de recreao

devem ser planejadas e conduzidas por um profissional
de educao fsica.
Voc sabia?
A prtica regular de atividade fsica acelera seu

metabolismo e contribui para a queima de calorias,
tornando mais fcil manter ou controlar o peso corporal.
Fonte:
1. Warburton DER, Nicol CW, Bredin SSD. Health benefits of physical activity: the evidence. CMAJ: Canadian Medical Association Journal
2006;174(6):801-809.
85
Se voc no consegue destinar tempo para a prtica

de atividade fsica, algumas atividades podem ajudar!

Experimente estacionar o carro um pouco mais longe do seu local de trabalho para que possa
fazer uma caminhada todos os dias.
Escolha as escadas em vez dos elevadores ou escadas rolantes.
Contabilize os minutos de atividade fsica que fazem parte do seu dia a dia, como as tarefas
domsticas, por exemplo.
Faa atividades em grupo, como danas ou caminhadas.
Praticar exerccios fsicos acompanhado de um amigo

ou familiar torna as atividades mais prazerosas!
Descubra que tipo de exerccio fsico se adapta melhor
ao seu estilo de vida e divirta-se!
Como conseguir um corpo mais saudvel?

A alimentao balanceada deve estar associada, diariamente, com a prtica de atividade fsica!
Lembre-se que o consumo dirio de protenas com baixo teor de gordura, associado prtica de
atividade fsica, pode ajudar a desenvolver massa muscular1.
DICA
Ingerir protena aps cada treino ajuda na recuperao muscular1.
Nunca fez atividade fsica? Saiba como comear!

O segredo comear a praticar exerccios leves, de curta durao, aumentando a intensidade
gradativamente. Cuidado com as atividades que exigem muito esforo, pois neste caso podem
provocar luxaes e leses.
Lembre-se: Consulte o seu mdico e educador fsico antes de iniciar um programa de exerccios.
Fonte:
1. Anderson, G. H.; Moore, S. E. Dietary proteins in the regulation of food intake and body weight in humans. J. Nutr., v. 134, p. 974S-979S, 2004.
86
E como anda a sua qualidade de vida?

Dormir bem e ter momentos de lazer so hbitos importantes para o bem-estar fsico e emocional.
A correria do dia a dia e a alimentao inadequada podem prejudicar a sua qualidade de vida.
Escolha alimentos saudveis e pratique exerccios fsicos regularmente, pois isso refletir na melhora
do seu bem-estar e em uma boa noite de sono1.
Voc tem dificuldade

para dormir?
Algumas dicas podem ajudar voc a
recarregar as energias durante a noite!
Tenha horrios regulares para dormir e despertar.

V se deitar somente na hora de dormir.
Crie um ambiente adequado para descansar: limpo, escuro, sem rudos e confortvel.
Evite consumir lcool, refrigerantes e bebidas com cafena prximo ao horrio de dormir.
No faa uso de medicamentos para dormir sem orientao mdica.
Se tiver dormido pouco nas noites anteriores, evite dormir durante o dia.
Alimente-se moderadamente no jantar.
Tente no pensar em seus problemas quando for se deitar.
Durante o dia, seja ativo fsica e mentalmente.
Fonte:
1. MELLO, M. T. et al. O exerccio fsico e os aspectos psicobiolgicos. Rev Bras Med Esp. v. 11. 203-07, 2005.
E COMO ANDA A SUA QUALIDADE DE VIDA?
87
Atinja seus objetivos!

A Herbalife promove o estilo de vida ativo e saudvel
e se baseia na prtica regular de atividade fsica,
alimentao saudvel e momentos adequados de sono
e lazer como principais fatores para o bem-estar.
Passo a passo para que voc chegue l:
Consuma lanches
saudveis entre as
refeies de forma
equilibrada.
Pratique, no mnimo,
30 minutos de atividade
fsica por dia.
Mantenha uma
alimentao saudvel
e diversificada, com frutas,
legumes, verduras, cereais
integrais, carnes, leite e
derivados, feijo e
outros gros.
Hidrate-se
adequadamente
ao longo do dia.
Voc sabia?
Atividades de lazer contribuem para

o relacionamento social, bom humor
e melhor qualidade de vida!
88
Durma com
qualidade e tenha
momentos de lazer.
Gerencie seu peso

Mantenha seu peso saudvel. Equilibre as calorias consumidas por meio
de alimentao saudvel e gaste calorias com a atividade fsica!
Precisa perder peso? Reduza as calorias ingeridas e
aumente o gasto energtico por meio dos exerccios fsicos.
Como voc deseja gerenciar seu peso?
Tenha uma meta definida e realize as atividades com determinao.
O importante definir objetivos que possam ser alcanados com
sade e segurana e sempre planejados e conduzidos por um
profissional de educao fsica.
E lembre-se: Voc nico! Cada pessoa tem caractersticas

corporais e metablicas individuais. Respeite suas limitaes!
Como ajudar seus clientes a terem

um estilo de vida mais saudvel?
Seja um exemplo! Use corretamente os produtos Herbalife e tenha um estilo de vida ativo e
saudvel. As pessoas notaro seu bem-estar e desejaro saber o que voc fez para conquist-lo.
Conhea bem cada um de seus clientes. Ele deseja reduzir peso? Ganhar peso? Ter uma vida mais
saudvel? Ter opes mais prticas para se alimentar no dia a dia? Assim fica mais fcil mostrar
os produtos que podero atender s necessidades deles.
Incentive-os a estabelecer metas dirias para a mudana de hbito. Mas seja realista e lembre-se
que elas podem acontecer devagar, um pouquinho de cada vez.
Chame-os para jantar em sua casa e sirva uma alimentao balanceada para eles verem como
possvel se socializar e se alimentar adequadamente ao mesmo tempo.
Convide-os para uma caminhada ou corrida de 30 minutos por dia. A mudana de hbito, quando
feita em conjunto, fica muito mais fcil.
Recorte as receitas dos Catlogos de Produtos Herbalife e presenteie-os para incentiv-los a variar
o cardpio.
Ligue periodicamente para saber como est a nova rotina deles com essas mudanas de hbito.
Faa reconhecimentos para incentivar seus clientes a continuarem o estilo de vida saudvel e ativo.
Mostre os vdeos de treinamento sobre nutrio com o Dr. Nataniel Viuniski, disponveis no canal
da Herbalife no Youtube (http://hrbl.me/VideosHerbalifeBR).
89
AUTOAVALIAO DO BEM-ESTAR
Nossas escolhas alimentares e nosso estilo de vida dizem muito sobre ns! Conhecendo melhor as pequenas aes do
dia a dia que afetam nosso bem-estar possvel fazer ajustes e gerar grandes mudanas. Esta avaliao o ajudar a
entender como dar o primeiro passo para se tornar uma pessoa mais saudvel e feliz. Vamos comear?
Sim No
Sim No
1. Voc tem o hbito de fazer lanches saudveis

entre as refeies?
10. Voc come 6 ou mais pores de frutas,

legumes ou verduras por dia?
2. Faz parte da sua rotina tomar caf da manh

todos os dias?
11. Voc conhece suplementos vitamnicos

e minerais e sabe para que servem?
3. Em suas refeies, voc d preferncia a cortes

magros de carne, aves sem pele e peixes em vez
de carnes fritas ou com gordura aparente?
12. Voc procura variar os alimentos que come,

montando pratos coloridos e evitando cair na
monotonia?
4. Em geral, voc consome mais arroz, massas,

cereais e pes integrais do que as verses
tradicionais?
13. Voc sabe da importncia do clcio para

a sade e procura consumir a quantidade
adequada diariamente?
5. Voc costuma consumir peixes de gua

salgada, como salmo, cavala, sardinha e
truta, pelo menos 3 vezes por semana?
14. Voc pratica atividade fsica ao menos

30 minutos por dia?
6. Voc consome ao menos 8 copos de gua

por dia?
15. Voc costuma ter tempo para fazer suas

refeies?
7. Voc toma mais gua e bebidas com baixo

valor calrico do que bebidas aucaradas?
16. Voc reserva parte do tempo da sua semana

para passear, encontrar seus amigos ou fazer
atividades que voc gosta?
8. Ao longo do dia, voc tem energia e se sente

disposto para realizar suas atividades?
17. Voc acha fcil manter o seu peso

adequado?
9. No seu dia a dia, voc se sente mais calmo

do que estressado?
18. Voc est feliz com seu corpo e seu peso?
Quais so seus objetivos pessoais?

Reduzir Peso
90
Ganhar Peso
Manter Peso
Ser Mais Saudvel
Agora que voc completou sua autoavaliao, voc est mais perto de alcanar suas metas de bem-estar. Some o nmero
de respostas assinaladas na coluna SIM e veja em qual dos nveis da escala de bem-estar abaixo voc se encontra.
10 11 12
hora de comear!
Voc pode mais.
Certamente voc no est contente

com seu estilo de vida. Que tal iniciar
essa mudana agora?
A Herbalife pode ajud-lo!
O resultado mostra que voc j tem

conhecimento e vontade de mudar.
Aproveite para fazer algumas
mudanas e melhorar!
13 14 15 16 17 18
Parabns!
Agora s manter.
Voc j parece ter um estilo de vida
bem saudvel! Agora, o importante
manter o ritmo.
Nome:
Endereo:
Telefone: (
E-mail:
91
Respostas Autoavaliao do Bem-Estar
1) Voc tem o hbito de fazer lanches

saudveis entre as refeies?
Fazer lanches saudveis entre as refeies uma tima estratgia
para aqueles que procuram um estilo de vida mais saudvel ou
querem controlar o peso. Quando ficamos muito tempo sem comer,
desregulamos o equilbrio metablico do corpo, o que aumenta a fome
e resulta no consumo de grandes pores de alimentos nas refeies
principais. Lanches ricos em protena, fibras e com baixo teor de acar
e gordura so ideais para evitar os picos de fome entre as refeies.
2) Faz parte da sua rotina tomar caf da

manh todos os dias?
Apesar de ser uma prtica muito comum, pular o caf da manh prejudicial
sade. Alm de garantir energia para comear o dia, ele fundamental
para o consumo da quantidade adequada de vitaminas e minerais. Um caf
da manh equilibrado, por exemplo, com leite, frutas e alimentos ricos em
fibras e em protenas contribui para o metabolismo energtico adequado,
ou seja, ajuda a equilibrar melhor o que consumimos e o que gastamos.
3) Em suas refeies, voc d preferncia

a cortes magros de carne, aves sem pele e peixes em vez de
carnes fritas ou com gordura aparente?
O consumo de carnes contribui para a ingesto adequada de protenas durante o dia, que importante para o
desenvolvimento e manuteno dos msculos. Seu consumo regular como parte de uma alimentao saudvel favorece
a regulao do peso corporal. Os melhores alimentos ricos em protenas so os que apresentam baixo teor de gordura
saturada. Por isso, opes de carnes magras, sem pele, ou protenas de origem vegetal (ex.: soja) so ideais para garantir
o consumo adequado sem aumentar a ingesto de gorduras.
4) Em geral, voc consome mais arroz, massas, cereais e pes

integrais do que as verses tradicionais?
As verses tradicionais de pes, massas e cereais so refinadas, ou seja, passaram por processamento que removeu parte da
sua estrutura natural e por isso fornecem muitas calorias e poucos nutrientes ao nosso organismo. J os cereais integrais so
menos processados e possuem estrutura mais prxima quela encontrada na natureza, fornecendo mais vitaminas, minerais
e fibras. importante lembrar que o consumo adequado de fibras, associado ingesto de gua e prtica de atividade
fsica, imprescindvel para um bom funcionamento intestinal.
92
5) Voc costuma consumir peixes de gua salgada, como salmo,

cavala, sardinha e truta, pelo menos 3 vezes por semana?
Peixes de gua salgada so ricos em gorduras boas, em especial o mega-3. O consumo de mega-3 aliado
alimentao balanceada traz benefcios, auxiliando na manuteno de nveis saudveis de triglicerdeos.
6) Voc consome ao menos 8 copos de gua por dia?

Todas as atividades do corpo necessitam de gua. A gua faz parte de uma alimentao
saudvel, ajudando o organismo a processar nutrientes, manter a circulao
sangunea regular e o equilbrio adequado de lquidos. Por isso, ao contrrio do
que muitos pensam, a gua no deve ser tomada apenas quando sentimos
sede, pois a sede j um sinal de que o corpo est desidratado.
7) Voc toma mais gua e bebidas

com baixo valor calrico do que
bebidas aucaradas?
Alm da gua, outras bebidas podem ajudar na hidratao. Mas na hora
de escolher importante verificar o quanto de acar estas bebidas
possuem. Bebidas com acar devem ser exceo quando o assunto
se hidratar. Isso porque estas bebidas so calricas e, quando consumidas
em excesso, podem representar um acrscimo indesejado de calorias.
J os chs, por exemplo, so opes saudveis e possuem baixo teor
de acar, contribuindo para a hidratao diria sem acrescentar calorias.
8) Ao longo do dia, voc tem

energia e se sente disposto para
realizar suas atividades?
Disposio e energia so fundamentais para o bem-estar.
Se voc no se sente disposto para realizar suas atividades,
pode ser que sua alimentao no esteja equilibrada ou
que voc no esteja reservando tempo suficiente para suas
horas de sono. Alm disso, alguns alimentos so capazes de
melhorar a disposio para as atividades do dia a dia, como
o caf e o guaran. H ainda estudos que indicam que esses
alimentos, bem como a hortel, o gengibre e a pimenta,
possuem efeitos termognicos.
93
9) No seu dia a dia, voc se sente mais calmo do que estressado?

Sentir-se estressado significa que algo ou uma combinao de motivos est causando tenso e desgaste. Estabelecer uma
rotina saudvel, com alimentao equilibrada, prtica de atividade fsica e lazer pode ser determinante para acabar com o
estresse. Com o corpo em equilbrio, o metabolismo funciona melhor e contribui para a sensao de prazer e tranquilidade.
10) Voc come 6 ou mais pores de

frutas, legumes ou verduras por dia?
O consumo de frutas, legumes e verduras essencial para a manuteno
da sade. Estes alimentos so ricos em vitaminas, minerais e fibras
e devem estar presentes diariamente nas refeies.
11) Voc conhece suplementos vitamnicos

e minerais e sabe para que servem?
Muitas vezes a vida agitada prejudica o consumo adequado de alimentos que ofeream as vitaminas e minerais que o
organismo necessita. Os suplementos nutricionais, como os multivitamnicos, podem ser uma forma de garantir que as
quantidades mnimas de vrios nutrientes sejam consumidas diariamente.
12) Voc procura variar os alimentos que come, montando pratos

coloridos e evitando cair na monotonia?
A diversidade fundamental na alimentao. Um nico alimento no suficiente para fornecer todos os nutrientes
necessrios para a manuteno da sade. As cores das frutas e verduras, por exemplo, nos dizem muito sobre os nutrientes
que elas nos fornecem. Por isso, quanto maior a variedade, maior ser a quantidade de vitaminas e minerais oferecida
na alimentao.
13) Voc sabe da importncia do clcio para

a sade e procura consumir a quantidade
adequada diariamente?
O clcio um dos minerais formadores dos ossos. Sua ingesto adequada previne
perda ssea e essencial ao organismo. Alimentos fonte de clcio, como leite
e derivados, devem ser consumidos ao menos trs vezes ao dia para atingir a
quantidade adequada. Quando a ingesto por meio da alimentao no suficiente, a
suplementao pode ser uma alternativa.
94
14) Voc pratica atividade fsica ao

menos 30 minutos por dia?
A atividade fsica regular essencial para o bem-estar. Realizar
ao menos 30 minutos de exerccios fsicos diariamente mantm
a sade do corao, alivia o estresse e facilita a manuteno
de ossos e msculos fortes, contribuindo para a manuteno
do peso corporal saudvel. Alm disso, o exerccio
melhora o humor e aumenta a sensao de bem-estar,
proporcionando noites de sono mais tranquilas.
15) Voc costuma ter tempo para fazer suas refeies?

Reservar um tempo para comer muito importante para a sade e bem-estar. Quando comemos com pressa ou enquanto
fazemos alguma outra atividade (andar, assistir televiso, trabalhar etc.) perdemos a noo de quantidade e tendemos a no
mastigar suficientemente. O resultado que podemos acabar ingerindo mais comida do que nosso corpo precisa.
16) Voc reserva parte do tempo da sua semana para passear,

encontrar seus amigos ou fazer atividades que voc gosta?
Passear, encontrar os amigos e fazer atividades que tragam prazer fundamental na manuteno da sade. Fazer aquilo
que gostamos um estmulo para que o corpo produza substncias benficas sade, aliviando o estresse e aumentando a
sensao de bem-estar. Por isso, mesmo que a rotina esteja puxada, no esquea que ter um tempo para voc essencial!
17) Voc acha fcil manter o seu peso adequado?

A manuteno do peso adequado depende de uma srie de fatores, como
uma alimentao equilibrada, a prtica de atividade fsica e at mesmo
do nosso estado emocional e das influncias que sofremos no dia a dia.
Estar no peso adequado traz uma srie de benefcios para a sade
e melhora a qualidade de vida.
18) Voc est feliz com seu corpo e seu peso?

A forma como vemos nosso corpo est relacionada com nossas emoes,
desejos, atitudes e padres ao nosso redor. Se voc no est feliz com o seu
corpo, pare um pouco para pensar nos motivos da sua insatisfao e faa
um esforo para mudar. Pessoas que esto felizes consigo mesmas
geralmente tm um nvel maior de autoestima, o que melhora a prtica
de comportamentos saudveis. Por isso, mesmo que voc esteja
querendo emagrecer ou engordar, aprenda a gostar do seu corpo
a cada etapa e a cada mudana. Isso vai facilitar o processo.
95
CUIDADOS PARA OS CABELOS

E A PELE DO CORPO
A Herbalife tambm oferece produtos de Nutrio Externa para cuidados dos cabelos
e da pele do corpo.
Eles so desenvolvidos com frmulas exclusivas atravs de uma seleo de ingredientes
botnicos de excelente qualidade que proporcionam no somente a melhora na aparncia,
mas tambm no bem-estar.
Conhea mais sobre esses produtos e saiba como oferec-los aos seus clientes!
96
PRODUTOS TESTADOS E APROVADOS
Soft green
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Uma linha de produtos de uso
dirio para mos e corpo.
Que...
Proporciona energia e bem-estar.
Isso porque...
Soft green
Apresenta uma grande variedade de produtos que

combinam o extrato de ch verde, que um ingrediente
de origem natural, com diversas texturas e fragrncias.
INFORMAES SOBRE OS PRODUTOS
Para visualizar os rtulos e os ingredientes, acesse
Herbalife.com.br > Nutrio Externa > Linha Soft Green.
Em seguida, clique no respectivo produto
e depois no link correspondente.
SOFT GREEN
97
Creme hidratante
desodorante para
o corpo
Toque macio e aveludado
Por que utilizar?
- Tem frmula sofisticada e hidratante elaborada

com extrato de ch verde, que ajuda a manter
a hidratao da pele, envolvendo o corpo em
um toque macio e aveludado.
- Deixa a pele levemente perfumada.
Ch Verde
#0431
200 g
Principais ingredientes
Ch Verde:
- Extrato de ch verde: ingrediente de origem natural com propriedade umectante.
- steres de leo de oliva: ingrediente de origem natural que hidrata a pele.
Frutas Amarelas:
Todos os ingredientes da verso Ch Verde, mais:
- Extrato de frutas amarelas: combinao dos extratos de manga, maracuj e pssego,
ingredientes de origem natural.
- Silicone: ingrediente que proporciona a hidratao da pele.
Modo de uso
Massageie o produto sobre o corpo aps o banho ou sempre que necessrio.
Indicaes
- Todos os tipos de pele.

- Uso dirio.
Dica
Apesar de o produto ter sido desenvolvido para o corpo,

voc pode utiliz-lo tambm para a hidratao dos ps.
Verifique disponibilidade em sua regio.
98
SOFT GREEN
Frutas
amarelas
#0474
200 g
colnia desodorante
body mist
Por que utilizar?
Soft green
- Perfuma e hidrata a pele com exclusiva fragrncia,

trazendo uma deliciosa sensao de bem-estar.
- uma opo para substituir o perfume.
Deve ser aplicada vrias vezes ao dia.
- Prtica, possui tamanho adequado para carregar na bolsa.
- Extrato de ch verde: ingrediente de origem

natural com propriedade umectante.
- Extrato de frutas amarelas: combinao dos extratos de
manga, maracuj e pssego, ingredientes de origem natural.
- Silicone: ingrediente que proporciona
a hidratao da pele.
Modo de uso
Agite o frasco antes de usar, para misturar as duas

fases, e aplique suavemente em todo o corpo.
#0473
130 ml
Indicaes

- Uso dirio (vrias vezes ao dia).
Importante!
Apesar de ter a fase oleosa, aps a aplicao no necessrio

remover o excesso.
SOFT GREEN
99
Desodorante
Antitranspirante Roll-on
24 horas de proteo contra odores
Ch Verde
#0563
50 ml
Por que utilizar?
- Frmula dermatologicamente testada. Oferece proteo

durante 24 horas contra os odores da transpirao.
- Tem frmula hidratante que oferece suavidade e maciez s axilas.
- Tem fragrncia suave e refrescante.
- Sua embalagem prtica permite o uso do produto at o final.
- Porttil, ideal para levar na bolsa, mochila ou ncessaire.

- Farnesol: inibe o crescimento de micro-organismos causadores do mau odor.
- Sesquicloridrxido de alumnio: com ao antitranspirante, reduz a produo de suor.
Modo de uso
1. Agite antes de usar.

2. Deslize a esfera nas axilas secas.
3. Espere o produto secar antes de se vestir.
Indicaes

- Uso dirio.
100
SOFT GREEN
Importante
Apesar de a frmula deste produto ser leve e

no conter lcool, ele no deve ser aplicado
sobre a axila lesionada ou irritada. Tambm
importante que a axila esteja devidamente
lavada e seca antes de aplicar o produto.
sabonete lquido
para as mos
Limpeza e frescor
Por que utilizar?
Soft green
- Sua frmula limpa suavemente a pele sem

remover sua proteo natural.
- Limpa, perfuma e deixa a pele com toque
macio, evitando o ressecamento.
- Extrato de ch verde: ingrediente de origem natural

que tem propriedade umectante.
- steres de leo de oliva: ingrediente natural que
hidrata a pele.
Modo de uso
#0408
250 ml
1. Aplique nas mos molhadas, massageando-as

suavemente.
2. Enxgue em seguida.
Indicaes

- Uso dirio, sempre que necessrio.
SOFT GREEN
101
sabonete em barras
Limpeza e suavidade
Por que utilizar?
Ch Verde
#0411
90 g
Frutas Amarelas
#0472
90 g
- Tem frmula elaborada com extrato de ch verde, textura leve e no oleosa.

Limpa suavemente sem ressecar a pele.
- Produz uma espuma cremosa que proporciona frescor e suavidade pele.
- fabricado com massa de sabonete vegetal sem adio de leo ou derivados
de origem animal.
- Deixa a pele levemente perfumada.
Ch Verde:
Frutas Amarelas: Todos os ingredientes da verso Ch Verde, mais:
- Extrato de frutas amarelas: combinao dos extratos de manga, maracuj e pssego,
ingredientes de origem natural.
Modo de uso
1. Espalhe sobre a pele molhada com movimentos suaves at obter espuma.

2. Enxgue em seguida.
Indicaes

- Uso dirio, sempre que necessrio.
102
SOFT GREEN
Voce sabia?
Dicas de venda da linha

Soft Green
Leve o seu Body Mist sempre com voc,
use na frente das pessoas e apresente-o
em qualquer oportunidade.
Fale que o Body Mist pode ser levado na
bolsa para ser usado a qualquer hora do dia.
Deixe o Sabonete Lquido para as Mos no
banheiro de sua casa e de seu EVS para gerar
interesse nas pessoas.
Sugira ao seu cliente que ele pode montar
kits misturando os produtos da linha. Podem
ser todos da mesma fragrncia ou um de
cada fragrncia diferente. Esta uma ideia
para presentear em datas especiais, como
aniversrio, natal etc.
Faa promoes, oferecendo como brinde
algum produto relacionado linha, como
uma esponja de banho, por exemplo.
SOFT GREEN
103
Soft green
- Para uma hidratao completa do corpo, utilize o Creme Hidratante para

o Corpo Soft Green em seguida.
- O produto formulado para adultos, mas no existe nenhuma restrio para ser
usado por crianas.
- No existe nenhuma restrio para uso no rosto ou para ser usado durante o barbear.
Porm, existem produtos especficos para estes fins disponveis no mercado.
HERBAL ALOE
So...
Que...
Produtos para cuidados dirios

dos cabelos.
Nutrem os cabelos devolvendo a

sensao de maciez e hidratao.
Isso porque...
Contm Aloe vera (ou babosa), uma planta conhecida por sua propriedade umectante, e outros
ingredientes naturais como vitaminas, minerais, enzimas e protenas, que devolvem o brilho
natural e o aspecto saudvel aos cabelos.
INFORMAES SOBRE OS PRODUTOS

Para visualizar os rtulos e os ingredientes, acesse
Herbalife.com.br > Nutrio Externa > Linha Herbal Aloe.
Em seguida, clique no respectivo produto e depois no link correspondente.
104
HERBAL ALOE
SHAMPOO HIDRATANTE
Limpa e hidrata os cabelos
Por que utilizar?
- As microprotenas do Shampoo Hidratante fortalecem

os cabelos, deixando-os macios e sedosos.
- Fragrncia fresca e suave.
- Aloe vera para brilho e maciez.

- Ingredientes botnicos: hidratam
e deixam os cabelos sedosos.
- Protena hidrolisada do trigo ou microprotena:
deixa os cabelos sedosos e repara os fios.
- leo de jojoba: deixa os cabelos macios e hidratados.
#2564
250 ml
Modo de uso

1. Espalhe o shampoo nas mos e esfregue nos fios

e no couro cabeludo com a ponta dos dedos.
2. Enxgue, preferencialmente, com gua morna ou fria.
A gua fria ajuda a fechar as cutculas e a devolver o brilho dos cabelos.
Indicaes

- Todos os tipos de cabelo.

- Uso dirio, durante o banho.
HERBAL ALOE
105
HERBAl ALOE
CONDICIONADOR HIDRATANTE
Hidrata os cabelos
Por que utilizar?
- Nutre e protege os cabelos.

- Fortalece os cabelos, deixando-os macios e sedosos.
- Fragrncia fresca e suave.
- Aloe vera para brilho e maciez.

- Ingredientes botnicos: hidratam e deixam os cabelos
sedosos.
- Protena hidrolisada do trigo ou microprotena: fortalece
e repara os fios.
- leo de jojoba: deixa os cabelos macios e hidratados.
Modo de uso
#2565
250 ml
1. Aps usar o Shampoo Herbal Aloe, espalhe o Condicionador

Hidratante sobre os fios massageando por 1 a 2 minutos.
2. Enxgue em seguida com gua morna a fria, retirando todo
o produto. A gua fria ajuda a fechar as cutculas e a
devolver o brilho dos cabelos.
Indicaes
- Todos os tipos de cabelo.

- Uso dirio, durante o banho.
Voc sabia?
- Para melhores resultados, utilize o Shampoo Hidratante e o Condicionador

Hidratante Herbal Aloe em conjunto, pois eles tm propriedades complementares.
- Antes de usar o secador, retire o excesso de gua com uma toalha apenas
espremendo os fios.
- Mantenha o secador a, aproximadamente, 15 centmetros de distncia dos
fios em temperatura mnima ou mdia para no danific-los.
106
HERBAL ALOE
Dicas de
venda dos
produtos de
Nutrio Externa
Use os produtos, tenha seus prprios resultados e compartilhe suas experincias.

Utilize os materiais oficiais da Herbalife para conhecer cada um dos produtos,
principalmente suas especificaes, indicao e modo de uso. Assim, voc poder
falar sobre eles com propriedade e segurana.
Tenha sempre um estoque pequeno de produtos para pronta entrega para atender s
compras por impulso.
Oferea os produtos da linha de Nutrio Externa para os seus clientes que j utilizam os
produtos da linha de Nutrio Interna.
Organize uma Tarde da Beleza para apresentar e demonstrar os produtos.
Conhea bem os interesses de seus clientes. Quer cuidados com a pele? Com os cabelos?
Gosta de andar sempre perfumado? Assim fica mais fcil oferecer os produtos que
atendero s necessidades deles.
Informe que os produtos so testados e aprovados pela equipe de cientistas da Herbalife.
Faa um acompanhamento semanal com seus clientes para saber o que eles sentiram ao
usar diariamente os produtos.
Sugira esses produtos como timas opes de presentes.
Faa promoes ou presenteie seus clientes em ocasies especiais. So timas oportunidades
de demonstrar o produto e gerar interesse na compra.
Utilize os materiais de divulgao disponveis no MyHerbalife, como os folhetos e os
banners.
Mostre os vdeos oficiais de lanamento dos produtos disponveis no canal da Herbalife no
YouTube*.
Fique atento ao perodo que voc deve entrar em contato novamente com seus clientes
para oferecer a recompra.
VENDA DOS PRODUTOS DE NUTRIO EXTERNA
107
QUALIDADE E SEGURANA DOS PRODUTOS
O papel do Consultor Independente e da Anvisa

O papel do Consultor Independente apresentar os produtos
e suas caractersticas ao consumidor levando-se em conta
as regulamentaes brasileiras. A orientao individualizada
papel exclusivo do profissional da sade. Portanto,
use apenas as informaes presentes nos rtulos,
nos Catlogos de Produtos, nas literaturas e nos
sites oficiais da Herbalife. Essas ferramentas
apresentam informaes sobre os
produtos, sugestes de uso e dicas
que garantem a venda tica,
responsvel e em conformidade
com as leis e as normas
de rgos reguladores.
Os produtos Herbalife so regulados pela Anvisa (Agncia Nacional de Vigilncia Sanitria),

alm de outras autoridades. A Anvisa uma agncia reguladora caracterizada pela independncia
administrativa vinculada ao Ministrio da Sade. Declara sua misso como sendo a de proteger
e promover a sade da populao garantindo a segurana sanitria de produtos e servios
e participando da construo de seu acesso*. sua atribuio tambm estabelecer as
regulamentaes de produtos como Alimentos, Medicamentos, Cosmticos e Saneantes.
Todas estas categorias so regulamentadas e fiscalizadas pela Agncia, no tocante ao
cumprimento das regulamentaes estabelecidas para cada caso. A Agncia deve ser informada
sobre a comercializao de qualquer produto sob vigilncia sanitria, incluindo os produtos
cosmticos e alimentcios.
*Fonte: www.anvisa.gov.br data 22/09/2014
108
Alimentos X Medicamentos
A legislao* que dispe sobre as normas bsicas
de alimentos define alimento como toda
substncia ou mistura de substncias no estado
slido, lquido, pastoso ou qualquer outra forma
adequada, destinada a fornecer ao organismo
humano os elementos normais sua formao,
manuteno e desenvolvimento. Por outro
lado, o termo medicamento refere-se a um
produto farmacutico, tecnicamente obtido ou
elaborado, com finalidade profiltica, curativa,
paliativa ou para fins de diagnstico.
O alimento , desta forma, destinado para
pessoas ss ou, alguns deles, para grupos
populacionais especficos (ex.: crianas,
atletas), nunca devendo ser destinado
para fins profilticos ou curativos.
As principais caractersticas para um
produto ser considerado alimentcio so:
que o teor de vitaminas e minerais na
poro diria no ultrapasse 100%
da Ingesto Diria Recomendada (IDR),
que no contenha princpios ativos
isolados e que no contenha
ervas fitoterpicas consideradas
medicamentos no Brasil. Todos
os produtos de Nutrio Interna
da Herbalife so considerados
alimentos destinados para
pessoas ss por atenderem
aos requisitos mencionados.
* Decreto-lei n 986, de 21 de outubro de 1969 - DOU 21/10/1969,

alterado pela Medida Provisria n 2.190-34, de 23 de agosto de 2001.
109
SISTEMAS DE QUALIDADE
Proteja seus produtos
Mantenha a integridade, confiabilidade
e durabilidade dos produtos Herbalife
para que estejam sempre em sua melhor
condio sensorial e nutricional.
Para isso, confira algumas dicas:
Para todos os produtos
Mantenha-os em local seco. A exposio umidade pode levar proliferao de micro-organismos,
alm de danificar a embalagem.
Tampe-os bem imediatamente aps o uso.
Armazene-os em local fresco.
No os exponha luz solar direta.
Mantenha-os em suas embalagens originais, que foram desenvolvidas e testadas para
conserv-los adequadamente.
Evite a permanncia prolongada dos produtos dentro do carro.
No consuma nem fornea produtos vencidos ao seu cliente. Mesmo que no apresentem
diferenas visveis, eles podem estar com sua qualidade e segurana comprometidas.
Ateno: vender produto vencido crime!
Leia e mostre os rtulos dos produtos para seus clientes. Fique atento a todos os avisos descritos.
Produtos de Nutrio Interna
No os armazene junto a outros tipos de produtos, como materiais de limpeza, medicamentos,
inseticidas, cosmticos ou alimentos.
Prepare-os conforme indicado nos rtulos.
Utilize utenslios e recipientes limpos, secos e em bom estado de conservao.
Consuma-os imediatamente aps o preparo.
Produtos de Nutrio Externa
No os armazene no refrigerador ou congelador, uma vez que temperaturas muito baixas
podem provocar o congelamento do produto.
No os guarde de forma invertida, pois isso pode causar vazamento.
110
Satisfao garantida Herbalife

A Herbalife orgulha-se de garantir a qualidade e o uso seguro dos produtos. Portanto, caso,
mesmo com todos os cuidados no armazenamento e uso correto dos produtos, voc detecte algum
desvio da qualidade, ou seja, defeito que comprometa a integridade de um produto Herbalife,
entre em contato com a empresa para que ela avalie a substituio do produto.
importante que voc fornea os seus dados e os detalhes do desvio,
para uma investigao completa e cuidadosa. As principais informaes so:
Dados do reclamante (nome completo, endereo, telefone, e-mail).
Dados da compra (nmero do pedido, data e local da compra).
Dados do produto (nmero do SKU, nmero de lote, validade, quantidade).
Detalhes do desvio, incluindo fotos e o prprio produto, conforme o caso.
Servio de Atendimento ao Consultor Independente:
0300-789-3222 / (11) 3879-7822 ou Canal Inteligente (MyHerbalife.com.br)
111
Dvidas sobre os produtos Herbalife

A Herbalife est comprometida com a qualidade e uso seguro de seus produtos. Por isso, tanto
os Consultores Independentes quanto os consumidores e profissionais de sade tm o Servio
Herbalife de Atendimento ao Consumidor (SHAC), uma equipe de especialistas que est sua
disposio para tirar dvidas sobre informaes nutricionais gerais dos produtos Herbalife*.
Assegurar que seus clientes recebam a informao correta e uma resposta personalizada sobre
os produtos Herbalife um valor agregado ao seu negcio. Divulgue esse canal aos seus clientes
para que saibam que a Herbalife tambm se preocupa com eles.
Sinta-se vontade para conversar com os especialistas e aproveite o melhor que a Herbalife
tem a oferecer! sempre um prazer ouvi-lo!
*Todas as informaes fornecidas neste servio so apenas para conhecimento geral e no substituem o aconselhamento de um
profissional de sade nem tratamentos mdicos para condies especficas. O SHAC no fornece aconselhamentos mdicos.
SHAC (Servio Herbalife de Atendimento ao Consumidor)

112
Preocupaes de sade
Todos os produtos Herbalife seguem rigorosos padres de qualidade e esto de acordo com as
legislaes locais vigentes. Entretanto, as experincias de um cliente com o produto podem variar de
acordo com a sensibilidade de cada um e, por esta razo, devem ser gerenciadas individualmente junto
ao profissional de sade.
Portanto, se o seu cliente apresentar algum sintoma anormal que acredita ter ocorrido ao consumir um
produto Herbalife, deve interromper o uso do produto, consultar um profissional de sade e comunicar
Herbalife atravs do SHAC, pois conhecer as experincias de seus clientes importante para a empresa.
Os dados pessoais sero confidenciais.
Um consumidor satisfeito tende a contar para poucas pessoas sobre a sua experincia positiva, mas
um consumidor insatisfeito provavelmente vai contar a sua experincia negativa para muitas pessoas
que ele conhece!
Portanto, importante que voc, Consultor Independente, oriente seu cliente a seguir estas instrues
de qualidade e nutrio para obter os benefcios nutricionais ideais dos produtos.
Os produtos Herbalife so desenvolvidos e destinados a adultos saudveis. Se pessoas que pertencem a
grupos especficos (ex.: gestantes, nutrizes, crianas, adolescentes e idosos) ou que possuam restries
alimentares, alergias ou outras doenas preexistente tiverem interesse em utilizar os produtos,
oriente-os a consultar o mdico e nutricionista antes do consumo.
Fique atento a todos os avisos e

no exceda a poro recomendada,
conforme indicado no rtulo.
So Paulo Capital (11) 3038-4433 / Demais regies 0800-774-3722

113
COMO LER OS RTULOS DOS PRODUTOS

Confira o que compe os rtulos dos produtos de Nutrio Interna e Externa da Herbalife:
0946BR
L0946BR-00 SKU0946
O Shake Herbalife um alimento para

substituir refeies de maneira prtica e
saudvel com apenas 203 calorias, quando
preparado com leite semidesnatado. Garante
a quantidade necessria de nutrientes de
uma refeio principal.
Poro de 26 g (2 1/2 colheres de sopa)
% VD (*)
Quantidade por 26 g de p +
% VD (*)
Quantidade por
100 g
Ao consumir este alimento aumentar a ingesto diria

de gua.
Valor energtico
Carboidratos
Protenas
Gorduras totais
Gorduras saturadas
Gorduras trans
Fibra alimentar
Sdio
Potssio
Ferro
Clcio
Fsforo
Iodo
Magnsio
Zinco
Selnio
Cobre
Mangans
Vitamina A
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Tiamina
Riboflavina
Niacina
Vitamina B6
Vitamina B12
cido flico
Biotina
92 kcal = 389 kJ
10 g
10 g
1,6 g
0,7 g
0g
3,3 g
89 mg
254 mg
6,0 mg
86 mg
136 mg
47 g
117 mg
2,1 mg
19 g
495 g
0,33 mg
198 g
14 mg
0,83 g
3,3 mg
0,27 mg
0,01 mg
3,7 mg
0,66 mg
0,39 g
77 g
8,2 g
5%
3%
14 %
3%
3%
**
13 %
4%
**
43 %
9%
19 %
36 %
45 %
30 %
56 %
55 %
14 %
33 %
31 %
17 %
33 %
22 %
1%
23 %
51 %
16 %
32 %
27 %
203 kcal = 855 kJ

22 g
19 g
4,7 g
2,8 g
0g
3,3 g
216 mg
754 mg
6,0 mg
344 mg
455 mg
47 g
117 mg
2,1 mg
19 g
495 g
0,33 mg
198 g
14 mg
0,83 g
3,3 mg
0,27 mg
0,91 mg
3,7 mg
0,66 mg
0,39 g
77 g
8,2 g
10 %
7%
25 %
9%
13 %
**
13 %
9%
**
43 %
34 %
65 %
36 %
45 %
30 %
56 %
55 %
14 %
33 %
31 %
17 %
33 %
22 %
70 %
23 %
51 %
16 %
32 %
27 %
356 kcal = 1494 kJ

38 g
40 g
6,1 g
2,9 g
0g
13 g
342 mg
977 mg
23 mg
331 mg
523 mg
181 g
450 mg
8,1 mg
73 g
1904 g
1,3 mg
761 g
54 mg
3,2 g
13 mg
1,0 mg
0,06 mg
14 mg
2,5 mg
1,5 g
296 g
31 g
DIABTICOS: CONTM 8,2 g DE FRUTOSE POR PORO.
cido pantotnico
1,0 mg
20 %
1,0 mg
20 %
3,8 mg
Beba o Shake Herbalife e adote hbitos

saudveis para toda a vida.
MODO DE USAR: Agite esta embalagem antes de

cada uso. Bata no liquidificador ou misture duas
colheres e meia de sopa (26 g) do Shake com
250ml de leite semidesnatado.
Quantidade
por poro
Frmula 1
EDIO LIMITADA
Shake
P Para o Preparo de Bebida
Para Controle de Peso
Sabor Mousse de Maracuj
SABOR DA
TEMPORADA
Para Perder Peso: Substitua diariamente duas das trs

refeies principais.
Para Manter o Peso: Substitua diariamente apenas uma
refeio principal.
5
6
11
INFORMAO NUTRICIONAL
2013
Para Aumentar o Peso: Acrescente at dois Shakes ao

cardpio dirio.
Guarde em lugar fresco e seco.
Cada embalagem contm 21 pores.
Os produtos Herbalife so comercializados exclusivamente
por Distribuidores independentes.
Este produto no deve ser usado na gestao,
amamentao e por lactentes, crianas, adolescentes e
idosos, exceto sob indicao de mdico ou nutricionista.
mousse de
maracuj
SHAC Servio Herbalife de Atendimento ao Consumidor

(11) 3038-4433
www.herbalife.com.br
Contm aromatizante sinttico idntico ao natural
550 g
IMAGEM
ILUSTRATIVA
10
Formulao exclusiva da: HERBALIFE INTERNATIONAL OF AMERICA, INC. Los Angeles, CA 90080-0210, U.S.A.
Fabricado por: LIOTCNICA TECNOLOGIA EM ALIMENTOS LTDA. Av. Joo Paulo I, 1098 CEP 06817-000 Embu das Artes SP,
CNPJ: 61.297.784/0003-18. Indstria Brasileira.
Para: HERBALIFE INTERNATIONAL DO BRASIL LTDA.,
Rua Marina Ciufuli Zanfelice, 371 Lapa - CEP 05040-000 So Paulo SP Brasil. CNPJ: 00.292.858/0001-77.
Produto isento da obrigatoriedade de registro sanitrio, conforme Resoluo RDC n27, de 06 de agosto de 2010.
2013 HERBALIFE
Validade e Lote: Vide Impresso.
LPR0946BR-00_OP1.indd 1
8/26/13 2:33 PM
LEGENDA
1. Nome do produto: caracteriza o produto.
2. Contedo lquido: indica a quantidade total de produto contido na embalagem. O valor
expresso em unidade de massa ou volume.
3. Informao geral: descrio da finalidade do produto.
4. Modo de preparo ou de uso: explica como preparar ou consumir o produto, de acordo com
seu propsito de uso.
5. Informaes de armazenamento: indica o modo adequado de armazenar o produto de
modo a preservar suas caractersticas sensoriais e nutricionais, considerando-se o prazo
de validade.
6. Advertncias: informaes destinadas a prevenir riscos em casos especficos.
7.

Nmero do lote e prazo de validade:

Nmero do Lote: codificao que permite a rastreabilidade e o controle de qualidade do produto.
Prazo de Validade: data limite para utilizao do produto com garantia das especificaes
estabelecidas, considerando-se o modo de armazenamento ideal.
114
0946BR
L0946BR-00 SKU0946
* % Valores Dirios de referncia com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores dirios podem ser maiores ou
menores dependendo de suas necessidades energticas.
** Valores Dirios no estabelecidos.
INGREDIENTES: protena isolada de soja, frutose, fibra de aveia, inulina, leo vegetal de canola, cloreto de potssio, triglicerdeos
de cadeia mdia, caseinato de clcio, protena concentrada do soro de leite, mix de vitaminas e minerais (maltodextrina, ortofosfato
frrico, vitamina C, sulfato de zinco, vitamina E, niacinamida, gluconato de cobre, D-pantotenato de clcio, sulfato de mangans,
vitamina B6, tiamina, vitamina A, cido flico, iodeto de potssio, selenito de sdio, biotina, vitamina D e vitamina B12), fosfato de
clcio dibsico, xido de magnsio, gengibre, estabilizante celulose microcristalina, espessantes: goma xantana, carragena e pectina,
antiumectante dixido de silcio, emulsificante lecitina de soja, corantes: sinttico idntico ao natural betacaroteno e natural urucum,
aromatizante e edulcorante sucralose. CONTM GLTEN.
3
9
10
1
6
5
8. Servio Herbalife de Atendimento ao Consumidor (SHAC): canal de comunicao

da Herbalife com os Consultores Independentes, consumidores e profissionais de sade
para eventuais dvidas, sugestes e outras informaes a respeito de produto.
9. Origem e registro do produto: so informaes importantes para o consumidor saber

a procedncia do produto. Alguns produtos so dispensados de registro e apresentam as
expresses definidas por regulamentao.
10. Lista de ingredientes: descreve os ingredientes que compem o produto. A leitura dessa
informao importante para que pessoas com restries alimentares possam identificar
a presena de ingredientes aos quais tm alergia, intolerncia ou restries.
11. Informao nutricional obrigatria: a tabela nutricional presente nos rtulos de produtos
alimentcios. Ela descreve a quantidade de calorias e nutrientes do produto. A leitura dessa
informao importante para que voc possa fazer as escolhas mais adequadas para a sua
alimentao diria.
Poro: quantidade mdia do produto que deve ser consumido por adultos saudveis em
cada ocasio de consumo. Ela fornecida em valor numrico, expresso em unidade de
massa ou volume, acompanhado da medida caseira, como colher de sopa, tabletes etc.
Quantidade de calorias e nutrientes: valores numricos absolutos e em porcentagem
em relao ao valor dirio de referncia (% VD) com base em uma dieta de 2.000
calorias. Seus valores dirios podem ser maiores ou menores dependendo de suas
necessidades energticas.
115
Anotaes
116
SHAC (Servio Herbalife de Atendimento ao Consumidor)

So Paulo Capital (11) 3038-4433 / Demais regies 0800-774-3722
Servio de Atendimento ao Consultor

(11) 3879-7822 / 0300-789-3222 ou
Canal Inteligente (MyHerbalife.com.br)
Este guia destinado aos Consultores Independentes Herbalife e seus clientes. Seu objetivo fornecer informaes
bsicas de nutrio e dos produtos Herbalife promovendo, assim, a adoo de um estilo de vida saudvel e ativo e
o apoio no entendimento do uso adequado dos produtos e suas composies. No h a inteno de diagnosticar
ou tratar qualquer condio mdica ou doena. A Herbalife recomenda que, antes de indicar uma dieta ou um
programa de atividade fsica, um mdico ou profissional de sade seja consultado.
@2016 Herbalife International do Brasil Ltda. Todos os direitos reservados. Impresso no Brasil #N190 5/16 Rev.02

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Para ajud-lo a manter um estilo

Os produtos Herbalife contm os melhores ingredientes

Dr. Nataniel Viuniski

Viva melhor e com bem-estar

VIVA MELHOR E COM BEM-ESTAR

O que significa Bem-Estar?

Significa sentirmo-nos bem e

Bem-estar acordar todas as manhs e

O QUE SIGNIFICA BEM-ESTAR

Por que precisamos nos preocupar com nossa

Fatores que afetam

Segundo a Organizao Mundial da Sade, a principal causa da obesidade

Praticamente um tero dos

O QUE SIGNIFICA BEM-ESTAR

Como isso aconteceu?

Escolhas alimentares inadequadas podem aumentar

A boa notcia ...

Melhorar seu estado de bem-estar

O QUE SIGNIFICA BEM-ESTAR

Fatores-chave para o bem-estar

Faa exerccio fsico regularmente

FATORES-CHAVE PARA O BEM ESTAR

Passos para iniciar

Veja, a seguir, detalhes de como

FATORES-CHAVE PARA O BEM ESTAR

Equilibre a sua alimentao

Confira dicas simples que ajudam a manter

EQUILIBRE A SUA ALIMENTAO

importante que as refeies dirias contenham:

Atuam na formao e manuteno dos msculos.

Os carboidratos esto presentes principalmente nos cereais e so a principal fonte de

So encontradas principalmente nos peixes de gua salgada, azeite e castanhas.

So necessrios para o bom funcionamento do organismo e esto presentes

EQUILIBRE A SUA ALIMENTAO

opo de refeio rpida, prtica e saudvel!

Com a correria do dia a dia, nem sempre todas as refeies so realizadas

EQUILIBRE A SUA ALIMENTAO

Informaes tcnicas do produto

EQUILIBRE A SUA ALIMENTAO

Protenas de alto valor biolgico.

Nutrio e sabor com calorias controladas.

Para o sucesso da estratgia de gerenciamento de peso,

mdia calrica por poro

Quando a substituio realizada em duas refeies, a diferena das calorias no

A resposta de cada organismo pode ser diferente, uma vez que o

EQUILIBRE A SUA ALIMENTAO

Sugestes de uso do Shake de acordo

O conceito de uso dos Shakes flexvel

Como se alimentar de forma equilibrada

Substituir at duas das trs principais

Substituir at duas das

Acrescente at dois substitutos parciais de

ciais de refeio (Shake ou

Tenha uma vida saudvel e ativa,

EQUILIBRE A SUA ALIMENTAO

Outras formas de consumo do Shake

Ateno para o modo de preparo do Shake

250 ml de leite semidesnatado