Planificação PAFD 10º Profissional1

AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE ANSIO CURSO PROFISSIONAL DE TCNICO DE APOIO GESTO DESPORTIVA
Ano Letivo 2012/2013
Agrupamento de Escolas de Ansio
2012/2013
Ensino Profissional
Curso Profissional de Tcnico de Apoio Gesto Desportiva
Prticas de Atividades Fsicas e Desportivas
Planificao Anual 2012/2013
Alexandra Alves
10 TAGD

1. Plano de Estudos pelos 3 anos

10 Ano 11 Ano
Horas
Tempos
12 Ano
Horas
Tempos
PAFD
Horas
Tempos
Total de Horas
155
207
125
133
100
133
355
2. Elenco Modular
M 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Desporto de Natureza e Aventura d) Desportos de Combate c) Desportos Individuais b) Desportos Colectivos a) Fisiologia do Esforo Metodologia do Treino Noes Bsicas de Traumatologia e Socorrismo no Desporto Futebol Andebol Basquetebol Atletismo Tnis Natao Judo Canoagem Orientao Escalada Actividade Fsica em Populaes Especiais
Total Horas 155 100
Designao
10
Horas Blocos
11
Horas Blocos
12
Horas Blocos
Total Horas 30
30
40 25 33 25 33
25 25
25
33 25 33 25 33 75
25
33 25 33 25 33 25 75
25 25 25
33 33 33 25 33
75
25
100
33
25
355
a) Seleccionar 3 Desportos Colectivos (Andebol, Basquetebol, Futebol, Voleibol e Rguebi), atribuindo 25 h a cada, num total de 75 horas. b) Seleccionar 3 Desportos Individuais (Natao, Ginstica, Atletismo, Tnis e Golfe), atribuindo 25 h a cada, num total de 75 horas. c) Seleccionar 1 Desporto de Combate (Judo, Karat e Taekwondo), num total de 25 horas. d) Seleccionar 3 Desportos de Natureza e Aventura (Orientao, BTT, Escalada e outras prticas com cordas, Canoagem, Surf; Windsurf; Vela Pedestrianismo), atribuindo 25 h a cada, num total de 75 horas.

3. Elenco Modular por perodo 10 Ano

10 Ano Mdulos
1 - Fisiologia do Esforo N. Horas 18 25,7 11 54,7 12 15 15 42 10,6 25,7 25,7 62 158,7 N. Aulas 24 34 14 72 16 20 20 56 14 34 34 82 210 (Continuao) 18/02/2013 a 22/04/2013 12/04/2013 a 11/06/2013 03/05/2013 a 08/07/2013 21/09/2012 a 19/02/2013 (Continuao) 23/09/2012 a 4/02/2013 18/02/2013 a 22/04/2013
Data de Incio/Trminus
21/09/2012 a 19/02/2013 17/09/2012 a 16/11/2012 23/09/2012 a 4/02/2013
1 Perodo
4 - Futebol 7 - Atletismo
Totais
1 - Fisiologia do Esforo
2 Perodo
7 - Atletismo 11 - Orientao
Totais
11 - Orientao
3 Perodo
10 - Judo 12 - Canoagem
Totais Totais Ano

4. Planificao por Mdulo
Mdulo I Fisiologia Do Esforo

Durao de Referncia: 30 horas Objetivos de Aprendizagem:
Reconhecer o papel da fisiologia do esforo quando aplicada s atividades fsicas e ao desporto; Relacionar os processos adaptativos especificidade das situaes de esforo e aos mecanismos de fadiga; Descrever os processos metablicos, aerbios e anaerbios, em diferentes tarefas de atividade fsica; Identificar os mecanismos bsicos e limites biolgicos de adaptao e treino em situaes de atividade desportiva Identificar as respostas fisiolgicas agudas ou crnicas de alguns tipos especficos de exerccios fsicos habitualmente utilizados, bem como interpretar e avaliar as respostas fisiolgicas em dependncia de algumas das caractersticas individuais do praticante; Descrever as determinantes do consumo de oxignio, a nvel das suas diferentes fases: captao, fixao, transporte e utilizao.
mbito dos Contedos:

1. Introduo fisiologia do esforo 1.1. ndices 1.2. Conceitos 1.3. Classificao das capacidades fsicas 2. Princpios gerais e sistemas energticos 2.1. A energia e o ATP 2.2. Formas de obteno e fontes de produo de ATP 2.3. Transferncia da energia no movimento 2.4. Medida de consumo energtico 2.5. Consumo energtico (repouso e em atividade fsica) 2.6. A fadiga 2.7. Noo de adaptao, homeostasia e heterostasia 2.8. Noo de estmulo ao motora 2.9. O estmulo como fator desencadeador de modificaes orgnicas 2.10. O estmulo dirigido como carga funcional

2.11. Caractersticas do estmulo 2.12. Relao estmulo e adaptao 2.13. Mecanismos bioqumicos e genticos da adaptao 2.14. Sndroma geral de adaptao ao stresse 3. Sistema neuromuscular 3.1. Estrutura e funo do msculo-esqueltico 3.2. Controlo muscular no movimento 3.3. Adaptaes neuromusculares 3.4. Tipos de contrao muscular na relao fora/velocidade 3.5. Caractersticas funcionais do msculo estriado: relao fora comprimento 3.6. Fora/velocidade e produo de potncia 3.7. Implicaes dos tipos de unidades motoras e fibras musculares para o exerccio 4. Sistema cardiovascular 4.1. Estrutura e funo 4.2. Controle neural e humoral 4.3. Comportamento das variveis em resposta ao repouso e a diferentes tipos de exerccios fsicos 4.4. Adaptaes cardiovasculares 5. Sistema cardiorrespiratrio 5.1. Estrutura e organizao 5.2. Volumes e capacidades pulmonares 6. Sistema endcrino e termorregulao 6.1. Organizao e resposta ao exerccio fsico 6.2. Regulao hormonal no exerccio 6.3. Termorregulao e exerccio.

Mdulo IV Desportos Coletivos - Futebol

Caracterizar a modalidade quanto sua origem e desenvolvimento; Identificar e interpretar contextos de prtica desportiva e de relaes entre os seus intervenientes; Interpretar a legislao e regulamentao especfica da modalidade; Caracterizar e distinguir materiais e equipamentos desportivos da modalidade de acordo com o tipo de prtica, formal e informal; Certificar-se do cumprimento das condies de segurana necessrias realizao de uma atividade desportiva, de acordo com a complexidade dos elementos envolvidos; Assegurar a montagem e desmontagem de equipamentos desportivos; Aplicar, de acordo com a metodologia recomendada, sistemas de observao e anlise da prtica da modalidade; Identificar e vivenciar os aspetos crticos de realizao da modalidade na perspetiva dos praticantes; 9. Reconhecer e analisar as exigncias tcnicas, tticas, fsicas e psicolgicas predominantes da modalidade.
mbito dos Contedos:

1. Origem, evoluo e tendncias de desenvolvimento da modalidade, nas suas diferentes formas futsal e futebol de 11: 1.1. Contextos organizacionais e formas de prtica 1.2. Aspetos demogrficos e geogrficos da prtica 1.3. Tendncias de desenvolvimento 2. Prtica da modalidade: 2.1. Tipos de intervenientes: praticantes, arbitragem, pblico, mdia, patrocinadores, foras de segurana, proprietrio das instalaes e indstria associada 2.2. Relao da prtica com os diferentes tipos de intervenientes 2.2.1. Funes, responsabilidades e implicaes no normal desenvolvimento da modalidade, competies e atividades 3. Legislao e regulamentos aplicveis ao contexto de prtica da modalidade: 3.1. Regulamentos especficos da modalidade, de mbito federado 3.2. Organizao de competies federativas 3.3. Outro tipo de organizao de atividades e eventos, nacionais e internacionais

4. Materiais e equipamentos especficos da modalidade 4.1. Modo de utilizao dos materiais e equipamentos, conforme o mbito formal/informal da prtica, ao nvel da formao ou do alto rendimento 5. Condies de segurana das pessoas e do patrimnio na organizao de competies e eventos desportivos, de mbito nacional e internacional: 5.1. Qualificao de espetculos e eventos desportivos 5.2. Deveres dos promotores, funo do coordenador de segurana 5.3. Planos de risco e procedimentos preventivos 5.4. Controlos de acesso 5.5. Acesso de pessoas com deficincia 5.6. Lugares sentados e separao fsica dos espectadores 5.7. Segurana fsica de adeptos 5.8. Controlo da venda de ttulos de ingresso 5.9. Sistemas de vigilncia e controlo 5.10. Planos de emergncia 6. Procedimentos de montagem e desmontagem de espaos e equipamentos afetos s prticas desportivas; 6.1. Equipamento necessrio prtica da modalidade de acordo com os regulamentos das modalidades para o efeito 6.2. Montagem e desmontagem do equipamento desportivo em condies de segurana e de forma tecnicamente adequada 6.3. Aspetos crticos de desgaste dos equipamentos e procedimentos de conservao e substituio 7. Sistemas de observao e de anlise da prestao desportiva 7.1. Principais indicadores de observao da modalidade 7.2. Mtodos de recolha, tratamento e anlise de dados, tecnologias associadas 7.3. Modos de utilizao de fichas de controlo e de aplicao de instrumentos de avaliao 7.4. Processos de recolha de registos audiovisuais 8. Tipos de capacidades fsicas e psicolgicas mais utilizadas em cada funo da modalidade futsal e futebol 11 9. Fundamentos tcnicos e tticos predominantes na modalidade - futsal e futebol 11 9.1. Princpios gerais e especficos do jogo; modelo e mtodos de jogo; fases do jogo, aes com e sem posse de bola,.. 9.2. Tcnica individual ofensiva receo da bola, proteo da bola, conduo da bola, drible (finta), simulao, diferentes tipos de passe, diferentes formas de remate, tcnica especfica por posies (ex. guarda redes) 9.3. Tcnica individual defensiva desarme, interceo, tcnica especfica por posies (ex. guarda redes)

9.4. Aes tticas coletivas ofensivas e sistemas de jogo 9.5. Aes tticas coletivas defensivas e sistemas de jogo
Mdulo VII Desportos Individuais - Atletismo

Caracterizar a modalidade quanto sua origem e desenvolvimento Identificar e interpretar contextos de prtica desportiva e de relaes entre os seus intervenientes Interpretar a legislao e regulamentao especfica da modalidade Caracterizar e distinguir materiais e equipamentos desportivos da modalidade de acordo com o tipo de prtica, formal e informal Certificar-se do cumprimento das condies de segurana necessrias realizao de uma atividade desportiva, de acordo com a complexidade dos elementos envolvidos Assegurar a montagem e desmontagem de equipamentos desportivos Aplicar, de acordo com a metodologia recomendada, sistemas de observao e anlise da prtica da modalidade Identificar e vivenciar os aspetos crticos de realizao da modalidade na perspetiva dos praticantes. Reconhecer e analisar as exigncias tcnicas, tticas, fsicas e psicolgicas predominantes da modalidade
mbito dos Contedos:

1. Origem, evoluo e tendncias de desenvolvimento do atletismo 1.1. Contextos organizacionais e formas de prtica 1.2. Aspetos demogrficos e geogrficos da prtica 1.3. Tendncias de desenvolvimento 2. Prtica do atletismo 2.1. Tipos de intervenientes: praticantes, juzes, pblico, mdia, patrocinadores, foras de segurana, proprietrio das instalaes e indstria associada 2.2. Relao da prtica com os diferentes tipos de intervenientes 2.2.1. Funes, responsabilidades e implicaes no desenvolvimento da modalidade 2.2.2. Competies de pista, de estrada e outras atividades 3. Legislao e regulamentos aplicveis ao contexto da modalidade 3.1. Regulamentos especficos da modalidade de mbito federado

3.2. Organizao de competies oficiais 3.3. Outro tipo de organizao de atividades e eventos nacionais e internacionais 4. Materiais e equipamentos especficos da modalidade 4.1. Modo de utilizao dos materiais e equipamentos, conforme o mbito formal/informal da prtica, ao nvel da formao ou do alto rendimento 5. Condies de segurana das pessoas e do patrimnio na organizao de competies e eventos desportivos, de mbito nacional e internacional 5.1. Deveres dos promotores, funo do coordenador de segurana 5.2. Planos de risco e procedimentos preventivos 6. Procedimentos de montagem e desmontagem de espaos e equipamentos afetos s prticas desportivas 6.1. Equipamento necessrio prtica da modalidade de acordo com os regulamentos para o efeito 6.2. Montagem e desmontagem do equipamento desportivo em condies de segurana e de forma tecnicamente adequada 6.3. Aspetos crticos de desgaste dos equipamentos e procedimentos de conservao e substituio 7. Sistemas de observao e de anlise da prestao desportiva 7.1. Principais indicadores de observao da modalidade 7.2. Mtodos de recolha, tratamento e anlise de dados e tecnologias associadas 7.3. Modos de utilizao de fichas de controlo e de aplicao de instrumentos de avaliao 7.4. Processos de recolha de registos audiovisuais 8. Fundamentos tcnicos e tticos predominantes na modalidade 8.1. As diferentes disciplinas: corridas, saltos e lanamentos (descrio das fases tcnicas) 8.2. Tipos de capacidades fsicas e psicolgicas mais utilizadas em cada disciplina 8.3. Etapas da formao de praticantes

Mdulo X Desportos de Combate - Judo

mbito dos Contedos:

1. Origem, evoluo e tendncias de desenvolvimento da modalidade 1.1. Contextos organizacionais e formas de prtica 1.2. Aspetos demogrficos e geogrficos da prtica 1.3. Tendncias de desenvolvimento 2. Prtica da modalidade 2.1. Tipos de intervenientes: praticantes, arbitragem, pblico, mdia, patrocinadores, foras de segurana, proprietrio das instalaes e indstria associada 2.2. Relao da prtica com os diferentes tipos de intervenientes 2.2.1. Funes, responsabilidades e implicaes no normal desenvolvimento da modalidade competies e atividades 3. Legislao e regulamentos aplicveis ao contexto de prtica da modalidade 3.1. Regulamentos especficos da modalidade de mbito federado e o sistema de graduaes 3.2. Organizao de competies federativas 3.3. Outro tipo de organizao de atividades e eventos, nacionais e internacionais

4. Materiais e equipamentos especficos da modalidade 4.1. Modo de utilizao dos materiais e equipamentos, conforme o mbito formal/informal da prtica, ao nvel da formao ou do alto rendimento 5. Condies de segurana das pessoas e do patrimnio na organizao de competies e eventos desportivos, de mbito nacional e internacional 5.1. Qualificao de espetculos e eventos desportivos 5.2. Deveres dos promotores, funo do coordenador de segurana 5.3. Planos de risco e procedimentos preventivos 5.4. Controlos de acesso 5.5. Acesso de pessoas com deficincia 5.6. Lugares sentados e separao fsica dos espectadores 5.7. Segurana fsica de adeptos 5.8. Controlo da venda de ttulos de ingresso 5.9. Sistemas de vigilncia e controlo 5.10. Planos de emergncia 6. Procedimentos de montagem e desmontagem de espaos e equipamentos afetos s prticas desportivas 6.1. Equipamento necessrio prtica da modalidade de acordo com os regulamentos para o efeito 6.2. Montagem e desmontagem do equipamento desportivo em condies de segurana e de forma tecnicamente adequada 6.3. Aspetos crticos de desgaste dos equipamentos e procedimentos de conservao e substituio 7. Sistemas de observao e de anlise da prestao desportiva 7.1. Principais indicadores de observao da modalidade 7.2. Mtodos de recolha, tratamento e anlise de dados, tecnologias associadas 7.3. Modos de utilizao de fichas de controlo e de aplicao de instrumentos de avaliao 7.4. Processos de recolha de registos audiovisuais 8. Tipos de capacidades fsicas e psicolgicas mais utilizadas na modalidade 9. Fundamentos tcnicos e tticos predominantes na modalidade: 9.1. Saudao e os princpios fundamentais das tcnicas 9.2. Quedas 9.3. Pegas 9.4. Posturas, os deslocamentos e os desequilbrios 9.5. Tcnicas no solo 9.5.1. Tcnicas de controlo 9.5.2. Tcnicas de imobilizao 9.5.3. Tcnica dos estrangulamentos

9.5.4. Tcnica das luxaes 9.6. Tcnicas de p 9.6.1. As projees 9.6.2. Encadeamentos 10. Principais aes e tcnicas de ataque e defesa, entrada e sadas
Mdulo XI Desportos de Natureza e Aventura - Orientao

mbito dos Contedos:

1. Origem, evoluo e tendncias de desenvolvimento da modalidade 1.1. Contextos organizacionais e formas de prtica 1.2. Aspetos demogrficos e geogrficos da prtica 1.3. Tendncias de desenvolvimento 2. Prtica da modalidade 2.1. Tipos de intervenientes: praticantes, traadores de percursos, treinadores, supervisores, pblico, mdia, patrocinadores, foras de segurana, e indstria associada

2.2. Relao da prtica com os diferentes tipos de intervenientes 2.2.1. Funes, responsabilidades e implicaes no normal desenvolvimento da modalidade, competies e atividades 3. Legislao e regulamentos aplicveis ao contexto de prtica da modalidade 3.1. Regulamentos especficos da modalidade, de mbito federado 3.2. Organizao de competies federativas 3.3. Outro tipo de organizao de atividades e eventos, nacionais e internacionais 4. Materiais e equipamentos especficos da modalidade 4.1. Modos de utilizao dos materiais e equipamentos, conforme o mbito formal/informal da prtica, ao nvel da formao ou do alto rendimento 5. Condies de segurana das pessoas e do patrimnio na organizao de competies e eventos desportivos, de mbito nacional e internacional 5.1. Qualificao de espetculos e eventos desportivos 5.2. Deveres dos promotores, funo do coordenador de segurana 5.3. Planos de risco e procedimentos preventivos 5.4. Controlos de acesso 5.5. Acesso de pessoas com deficincia 5.6. Lugares e separao fsica dos espectadores 5.7. Segurana fsica de adeptos 5.8. Controlo da venda de ttulos de ingresso 5.9. Sistemas de vigilncia e controlo 5.10. Planos de emergncia 6. Procedimentos de montagem e desmontagem de espaos e equipamentos afetos s prticas desportivas 6.1. Equipamento necessrio prtica da modalidade de acordo com os regulamentos para o efeito 6.2. Montagem e desmontagem do equipamento desportivo em condies de segurana e de forma tecnicamente adequada 6.3. Aspetos crticos de desgaste dos equipamentos e procedimentos de conservao e substituio 7. Sistemas de observao e de anlise da prestao desportiva 7.1. Principais indicadores de observao da modalidade 7.2. Mtodos de recolha, tratamento e anlise de dados, tecnologias associadas 7.3. Modos de utilizao de fichas de controlo e de aplicao de instrumentos de avaliao 7.4. Processos de recolha de registos audiovisuais 8. Tipo de capacidades fsicas e psicolgicas mais utilizadas em cada funo da modalidade 9. Fundamentos tcnicos e tticos predominantes na modalidade: 9.1. Carta: simbologia, escala, cores, interpretao

9.2. Postos de controlo: baliza, cdigo e picotador 9.3. Carto de controlo e sistema eletrnico 9.4. Formas e processos de orientao: naturais e artificiais 9.5. Tcnicas elementares de orientao 9.6. Tipos de percursos: formal, de formao, jogos didticos
Mdulo XII Desportos de Natureza e Aventura - Canoagem

Caracterizar a modalidade quanto sua origem e desenvolvimento Identificar e interpretar contextos de prtica desportiva e de relaes entre os seus intervenientes Interpretar a legislao e regulamentao especfica da modalidade Caracterizar e distinguir materiais e equipamentos desportivos da modalidade de acordo com o tipo de prtica, formal e informal Certificar-se do cumprimento das condies de segurana necessrias realizao de uma atividade desportiva, de acordo com a complexidade dos elementos envolvidos Assegurar a montagem e desmontagem de equipamentos desportivos Aplicar, de acordo com a metodologia recomendada, sistemas de observao e anlise da prtica da modalidade Identificar e vivenciar os aspetos crticos de realizao da modalidade na perspetiva dos praticantes. Reconhecer e analisar as exigncias tcnicas, tticas, fsicas e psicolgicas predominantes da modalidade.
mbito dos Contedos:

1. Origem, evoluo e tendncias de desenvolvimento da modalidade 1.1. Contextos organizacionais e formas de prtica 1.2. Aspetos demogrficos e geogrficos da prtica 1.3. Tendncias de desenvolvimento 2. Prtica da modalidade 2.1. Tipos de intervenientes: praticantes, arbitragem, pblico, mdia, patrocinadores, foras de segurana, e indstria associada

2.2. Relao da prtica com os diferentes tipos de intervenientes 2.2.1. Funes, responsabilidades e implicaes no normal desenvolvimento da modalidade, competies e atividades 3. Legislao e regulamentos aplicveis ao contexto de prtica da modalidade 3.1. Regulamentos especficos da modalidade, de mbito federado 3.2. Organizao de competies federativas 3.3. Outro tipo de organizao de atividades e eventos, nacionais e internacionais 4. Materiais e equipamentos especficos da modalidade 4.1. Modo de utilizao dos materiais e equipamentos, conforme o mbito formal/informal da prtica, ao nvel da formao ou do alto rendimento 5. Condies de segurana das pessoas e do patrimnio na organizao de competies e eventos desportivos, de mbito nacional e internacional 5.1. Qualificao de espetculos e eventos desportivos 5.2. Deveres dos promotores, funo do coordenador de segurana 5.3. Planos de risco e procedimentos preventivos 5.4. Controlos de acesso 5.5. Acesso de pessoas com deficincia 5.6. Lugares e segurana fsica de espectadores 5.7. Controlo da venda de ttulos de ingresso 5.8. Sistemas de vigilncia e controlo 5.9. Planos de emergncia 6. Procedimentos de montagem e desmontagem de espaos e equipamentos afetos s prticas desportivas 6.1. Equipamento necessrio prtica da modalidade de acordo com os regulamentos para o efeito 6.2. Montagem e desmontagem do equipamento desportivo em condies de segurana e de forma tecnicamente adequada 6.3. Aspetos crticos de desgaste dos equipamentos e procedimentos de conservao e substituio 7. Sistemas de observao e de anlise da prestao desportiva 7.1. Principais indicadores de observao da modalidade 7.2. Mtodos de recolha, tratamento e anlise de dados, tecnologias associadas 7.3. Modos de utilizao de fichas de controlo e de aplicao de instrumentos de avaliao 7.4. Processos de recolha de registos audiovisuais 8. Tipos de capacidades fsicas e psicolgicas mais utilizadas em cada funo da modalidade 9. Fundamentos tcnicos e tticos predominantes na modalidade: 9.1. Caractersticas dos ventos, mars e correntes 9.2. Nveis de dificuldade dos rios e dos mares

9.3. Tcnicas de embarque e desembarque 9.4. Processos de esvaziamento do caiaque 9.5. Tcnicas bsicas: propulso, retropulso e apoios 9.6. Tcnicas de salvamento

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Ano Letivo 2012/2013

Agrupamento de Escolas de Ansio

Curso Profissional de Tcnico de Apoio Gesto Desportiva

Prticas de Atividades Fsicas e Desportivas

Planificao Anual 2012/2013

AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE ANSIO CURSO PROFISSIONAL DE TCNICO DE APOIO GESTO DESPORTIVA

1. Plano de Estudos pelos 3 anos

AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE ANSIO CURSO PROFISSIONAL DE TCNICO DE APOIO GESTO DESPORTIVA

3. Elenco Modular por perodo 10 Ano

Totais Totais Ano

AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE ANSIO CURSO PROFISSIONAL DE TCNICO DE APOIO GESTO DESPORTIVA

4. Planificao por Mdulo

Mdulo I Fisiologia Do Esforo

mbito dos Contedos:

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Mdulo IV Desportos Coletivos - Futebol

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Mdulo VII Desportos Individuais - Atletismo

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Mdulo X Desportos de Combate - Judo

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Mdulo XI Desportos de Natureza e Aventura - Orientao

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Mdulo XII Desportos de Natureza e Aventura - Canoagem

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