Witajcie :)
Dzisiaj trochę z innej beczki, ale właściwie też
związane ze zdrowiem!
związane ze zdrowiem!
Podam Wam przepis na miksturę, która skutecznie pomaga
w walce z przeziębieniem i niszczy bakterie!
Składniki:
- korzeń imbiru (ok. 120g)
- miód (najlepiej spadziowy)
- cytryna (2szt.)
- suszona żurawina (garść)
- 1l wody
Sposób przygotowania:
Na początek obrać imbir, pokroić na plastry i wrzucić
do gotującej się wody. Gotować go jakieś 20 minut.
Pod koniec gotowania wrzucić żurawinę i zdjąć z gazu.
Odczekać aż całość ostygnie. Przelać do szklanki letni wywar,
dodać łyżkę miodu i sok z połowy cytryny.
Pijąc miksturę poczujecie mocne pieczenie
i rozgrzewanie w przełyku i żołądku.
Pamiętajcie, aby nie dodawać miodu i cytryny do całości,
ponieważ wywaru z imbiru starczy Wam na 2-3 dni,
także podczas lekkiego podgrzewania, właściwości miodu
i cytryny zostaną częściowo utracone!
Na koniec kilka słów na temat właściwości mikstury:
Imbir - rozgrzewa i działa przeciw-bakteriobójczo
Żurawina - zapobiega infekcjom układu moczowego,
dobroczynnie działa na nerki (przydatna przy przeziębieniu,
ze względu na przyjmowane leki, które zazwyczaj źle
działają nam na nerki)
Miód - wspomaga przy odporności
Cytryna - witamina C łagodzi infekcje
Na zdrowie i do następnego :)
