Metamorfoza i historia Filipa...

Witajcie :)

W dzisiejszym poście chcę wam pokazać młodego

człowieka, który dzięki swojej wytrwałości i pracy

nad sobą osiągnął sukces!!!

Ten młody człowiek - którego zresztą bardzo podziwiam,

jest moim znajomym z dzieciństwa...

Filip, o którym piszę... udostępnił mi zdjęcia 

z dzieciństwa (legitymacyjne, które udało mu się

znaleźć) oraz zdjęcia teraźniejsze. 

Dostałem jego zgodę na opublikowanie
owego wpisu i zdjęć na Kava-Kado!

Pamiętam go jako małego, pulchnego chłopca -
z paczką chipsów w ręce,

 któremu kilka osób z osiedla dokuczało...

Filip jak sam mówi, zawsze lubił dużo jeść i z czasem

się to pogłębiało... zaczął jeść w większości fast foody,

chipsy, itp. czyli śmieciowe jedzenie!!!


A o to metamorfoza Filipa! :D

I jego krótka historia poniżej...

-----------------------------------

Kiedy byłem już gruby i warzyłem 80 kg
to wszyscy mi dogadywali!

Miałem także kłopot z ubraniami... nigdy nie mogłem

sobie kupić czegoś co mi się podobało,
bo nigdy nie było dla mnie rozmiaru!

W pewnym momencie powiedziałem sobie STOP!!!

Zainteresowałem się badmintonem i zacząłem 

chodzić na treningi.

Zacząłem zmieniać odżywianie, które jest kluczowe

w zrzucaniu zbędnych kilogramów!

Na początku starałem się jeść mniej, a częściej.

Przeważnie były to warzywa i kurczak, ponieważ

nie przepadam za innym mięsem.

Wprowadziłem także dużo produktów sojowych,

aby dostarczyć do organizmu więcej białka!

Biegałem dosyć często i starałem się ćwiczyć codziennie,

choć początki wcale nie były łatwe, to nie poddawałem się!!!

Po tych wszystkich zmaganiach, w pewnym momencie

zaczęły mi spadać ubrania... HAHA mówię całkiem 

serio - ciuchy zaczęły mi lecieć z tyłka! :D

Znajomi mnie nie rozpoznawali na ulicy 

i musiałem wyrobić nową legitymację,

no bo w końcu udało mi się zgubić 30 kg!!!!!! :D:D

Jak już ktoś mnie rozpoznał ;p, to pytał -

JAK TO ZROBIŁEM??

Jeżeli chodzi o motywację, to motywowałem się sam,

bo przecież nikt za mnie nie schudnie...

Początki były trudne, ale to jest oczywiste!

Z czasem stawało się to moim nawykiem 

i teraz to jest dla mnie jak mycie zębów ;)

Cieszy mnie to niesamowicie do dziś :D

Każdy tylko wspomina jaki byłem kiedyś i że teraz

jestem innym człowiekiem, nie do poznania...

---------------------------------

Zgodzę się z tym, że jesteś innym człowiekiem,

nie tylko na zewnątrz, ale zdaje mi się, że w środku również! :)

Filip ja Cię podziwiam i powinieneś być z siebie dumny!!!

Jesteś inspiracją dla wszystkich młodych i nie tylko...

Jeśli Ty w tym wieku, masz takie myślenie,
to na pewno daleko zajdziesz w życiu!!!

Cieszę się, że postanowiłeś udostępnić tą metamorfozę

na moim blogu i serdecznie Ci dziękuję!!! :D

Pozdrawiam i do następnego :)