PENGARUH LATIHAN RELAKSASI OTOT PROGRESIF

TERHADAP PENURUNAN TINGKAT NYERI LOW

BACK PAIN NON-SPESIFIK PADA LANJUT USIA
DI KELURAHAN BUNULREJO MALANG

SKRIPSI

Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat

Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi

OLEH
SRI FITRIA WAHYUNI
201510490311004

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
2019
PENGARUH LATIHAN RELAKSASI OTOT PROGRESIF
TERHADAP PENURUNAN TINGKAT NYERI LOW
BACK PAIN NON-SPESIFIK PADA LANJUT USIA
DI KELURAHAN BUNULREJO MALANG

SKRIPSI

Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat

Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi

OLEH
SRI FITRIA WAHYUNI
201510490311004

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
2019

i
ii
iii
iv
v
 KATA PENGANTAR

Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT atas Rahmat, Karunia dan
Hidayah-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi dengan judul “Pengaruh
Latihan Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Tingkat Nyeri Low Back Pain
Non-Spesifik Pada Lanjut Usia di Kelurahan Bunulrejo Malang”. Skripsi ini dibuat
sebagai salah satu syarat untuk memperoleh gelar Sarjana Fisioterapi Program Studi
S1 Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.
Penulis menyadari dalam keberhasilannya menulis skripsi ini tidak lepas dari
bantuan, bimbingan serta doa berbagai pihak. Untuk itu penulis tidak lupa
mengucapkan banyak terimakasih kepada :
1. Bapak Faqih Ruhyanudin, M.Kep., Sp.Kep., MB. Selaku Dekan Fakultas Ilmu
Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.
2. Ibu Atika Yulianti, SST.FT., M.Fis. selaku Ketua Program Studi Fisioterapi
Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.
3. Ibu Nungki Marlian Y, SST.FT., M.Kes. selaku pembimbing 1 yang telah
memberikan arahan, bimbingan, dorongan dan motivasi dari awal pembuatan
skripsi hingga tahap akhir sehingga dapat diselesaikan dengan baik dan lancar.
4. Bapak Ali Multazam, S.Ft., Physio., M.Sc. selaku pembimbing 2 yang telah
memberikan bimbingan, pemikiran, saran dan motivasi hingga tahap akhir
penyusunan skripsi.
5. Bapak Safun Rahmanto, SST.FT., M.Fis., selaku penguji 1 yang telah bersedia
meluangkan waktu untuk berbagi ilmu dan saran dalam penyusunan skripsi ini.
6. Ibu Kurnia Putri Utami, S.Ft., Physio., Biomed., selaku penguji 2 yang telah
bersedia meluangkan waktu untuk berbagi ilmu dan saran dalam penyusunan
skripsi ini.
7. Segenap Dosen, Tata Usaha dan Biro Skripsi Program Studi Fisioterapi,
Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Malang yang telah
memberikan ilmu pengetahuan dan pengalaman selama proses perkuliahan
hingga akhir penulisan skripsi ini.
8. Kedua orang tua penulis, Abah Abdur Rasyid dan Mama Fauziah yang menjadi
alasan utama saya mengejar cita-cita, yang selalu memberikan dukungan moril

vi
 serta materil, penasihat dan motivator terbaik serta doa-doa beliau yang Allah
kabulkan hingga saya dapat bertahan dalam segala ujian kehidupan.
9. Adik penulis, M. Iqbal Syahrani serta keluarga besar yang telah mendoakan dan
memberikan motivasi sehingga penulis bersemangat untuk lulus tepat waktu.
10. Sahabat “Payung Teduh Squad” yang telah melewati suka dan duka menyusun
skripsi bersama, terutama Nur Hikmah yang paling banyak saya repotkan,
Kunstiarini sang editor daftar isi dan halaman, serta Dita yang tak pernah
berkata “No” saat saya butuh bantuan. Semoga Allah membalas kebaikan kalian
and “Happy Graduation for Us!”.
11. Sahabat terbaik dan tersolid, Mufidah Alhadar, Rahayu Kurniawati, Ira
Pradanty P. dan Nida Valini yang setia menemani, mendengarkan curhatan,
membantu dan memotivasi selama masa kuliah maupun dalam proses
penyelesaian skripsi ini. Semoga segera menyusul dan dimudahkan jalannya.
12. Sahabat karib penulis, Nia Pratiwi yang menjadi pendengar setia meskipun
LDR’an, Nina Yasari yang selalu bersama penulis dari zaman SMP dan telah
banyak membantu selama di Malang.
13. Geng kontrakan Hidayatul Ihsani, Safira Sukma P. dan Galuh Ayu, terimakasih
telah menjadi teman tersabar, membantu, mendoakan dan memberikan
semangat hingga penulis sampai ditahap akhir penyusunan skripsi ini.
14. GNO, Fisioterapi 2015 A yang saling memotivasi dan mewarnai masa-masa
kuliah penulis. Semoga semua dapat menyelesaikan studinya tahun ini.
15. Teman organisasi IPMA, IMFI, UPT P2KK dan UKM PIKK-R SEHATI UMM
yang telah berperan memberikan ilmu non-akademik dan membentuk soft skills
penulis dalam perkuliahan maupun penyelesaian tugas akhir.
16. Seluruh kerabat, teman, adik, kakak, bahkan yang tidak penulis kenal yang telah
mendoakan, memotivasi serta membantu dari tahap awal hingga sidang akhir
skripsi ini.
Semoga Allah SWT menerima segala amal baik dan memberikan balasan yang
berlipat ganda kepada semua pihak yang terlibat. Semoga skripsi ini menjadi berkah
dan bermanfaat bagi orang banyak.
Malang, Maret 2019

Sri Fitria Wahyuni

vii
 DAFTAR ISI
Hal
HALAMAN SAMPUL.................................................................................................i
LEMBAR PERSETUJUAN........................................................................................ ii
PERNYATAAN PERSETUJUAN.............................................................................iii
LEMBAR PENGESAHAN........................................................................................ iv
SURAT PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN............................................... v
KATA PENGANTAR................................................................................................ vi
ABSTRAK................................................................................................................viii
DAFTAR ISI................................................................................................................x
DAFTAR BAGAN.................................................................................................... xii
DAFTAR TABEL.................................................................................................... xiii
DAFTAR GAMBAR................................................................................................xiv
DAFTAR LAMPIRAN..............................................................................................xv
DAFTAR SINGKATAN.......................................................................................... xvi
BAB I PENDAHULUAN............................................................................................1
A. Latar Belakang............................................................................................ 1
B. Rumusan Masalah....................................................................................... 3
C. Tujuan Penelitian.........................................................................................3
D. Manfaat Penelitian...................................................................................... 4
E. Keaslian Penelitian...................................................................................... 5
BAB II TINJAUAN PUSTAKA................................................................................. 8
A. Lanjut Usia.................................................................................................. 8
B. Low Back Pain.......................................................................................... 11
C. Relaksasi Otot Progresif............................................................................31
BAB III KERANGKA KONSEP DAN HIPOTESA................................................ 45
A. Kerangka Konsep...................................................................................... 45
B. Hipotesa.....................................................................................................46
BAB IV DESAIN PENELITIAN.............................................................................. 47
A. Desain Penelitian.......................................................................................47
B. Kerangka Penelitian.................................................................................. 48
C. Populasi, Sampel dan Sampling................................................................ 49
D. Variabel penelitian.................................................................................... 50

x
 E. Definisi Operasional.................................................................................. 51
F. Tempat penelitian...................................................................................... 52
G. Waktu Penelitian....................................................................................... 52
H. Instrumen Penelitian................................................................................. 52
I. Prosedur Pengumpulan Data...................................................................... 53
J. Etika Penelitian...........................................................................................53
K. Analisa Data.............................................................................................. 54
BAB V HASIL PENELITIAN DAN ANALISA DATA.......................................... 57
A. Karateristik Responden............................................................................. 58
B. Uji Analisis Data....................................................................................... 61
BAB VI PEMBAHASAN..........................................................................................63
A. Interpretasi dan Hasil Penelitian............................................................... 63
B. Keterbatasan Penelitian............................................................................. 68
C. Implikasi terhadap Pelayanan Fisioterapi..................................................68
BAB VII KESIMPULAN DAN SARAN..................................................................70
A. Kesimpulan............................................................................................... 70
B. Saran..........................................................................................................70
DAFTAR PUSTAKA................................................................................................ 72
LAMPIRAN...............................................................................................................77

xi
 DAFTAR BAGAN

Hal

Bagan 3.1 Kerangka Konsep .........................................................................................45

Bagan 4.1 Desain Penelitian.......................................................................................... 47
Bagan 4.2 Kerangka Penelitian......................................................................................48

xii
 DAFTAR TABEL

Hal

Tabel 1.1 Keaslian Penelitian........................................................................................ 5

Tabel 2.1 Otot Vertebrae Lumbalis............................................................................... 26
Tabel 2.1 Skala Numeric Rating Scale.......................................................................... 29
Tabel 4.1 Definisi Operasional...................................................................................... 51
Tabel 5.1 Karakteristik Responden berdasarkan Usia .................................................. 58
Tabel 5.2 Karakteristik Responden berdasarkan Jenis Kelamin....................................58
Tabel 5.3 Karakteristik Responden berdasarkan Riwayat Pekerjaan............................ 59
Tabel 5.4 Karakteristik Tingkat Nyeri LBP Non-Spesifik Sebelum Latihan................ 60
Tabel 5.5 Karakteristik Tingkat Nyeri LBP Non-Spesifik Sesudah Latihan.................60
Tabel 5.6 Uji Normalitas................................................................................................61
Tabel 5.7 Hasil Uji Wilcoxon.........................................................................................62

xiii
 DAFTAR GAMBAR

Hal

Gambar 2.1 Columna vertebralis...................................................................................21

Gambar 2.2 Discus intervetebrae.................................................................................. 22
Gambar 2.3 Facet joint.................................................................................................. 22
Gambar 2.4 Ligament pada lumbal................................................................................23
Gambar 2.5 Otot-otot ekstrinsik pada punggung...........................................................25
Gambar 2.6 Otot-otot intrinsik pada punggung............................................................. 26
Gambar 2.7 Nervus spinalis........................................................................................... 27
Gambar 2.8 Numeric Rating Scale.................................................................................30
Gambar 2.9 Gerakan pertama........................................................................................ 35
Gambar 2.10 Gerakan kedua..........................................................................................36
Gambar 2.11 Gerakan ketiga......................................................................................... 36
Gambar 2.12 Gerakan keempat......................................................................................37
Gambar 2.13 Gerakan kelima........................................................................................ 38
Gambar 2.14 Gerakan keenam.......................................................................................38
Gambar 2.15 Gerakan ketujuh....................................................................................... 39
Gambar 2.16 Gerakan kedelapan...................................................................................40
Gambar 2.17 Gerakan kesembilan.................................................................................40
Gambar 2.18 Gerakan kesepuluh...................................................................................41
Gambar 2.19 Gerakan kesebelas....................................................................................42
Gambar 4.1 Skala Numeric Rating Scale.......................................................................52

xiv
 DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1. Kesediaan Menjadi Responden

Lampiran 2. Informed Consent
Lampiran 3.SOP Latihan Relaksasi Otot Progresif
Lampiran 4. Kuesioner
Lampiran 5. Surat Izin Studi Pendahuluan
Lampiran 6 Surat Keterangan Telah Melakukan Penelitian
Lampiran 7 Hasil SPSS 23.0
Lampiran 8 Dokumentasi Penelitian
Lampiran 9 Lembar Kosultasi Bimbingan Skripsi
Lampiran 10 Angket Persetujuan Seminar Proposal dan Revisi Seminar Proposal
Lampiran 11 Angket Persetujuan Seminar Hasil dan Revisi Seminar Hasil
Lampiran 12 Hasil Deteksi Plagiasi
Lampiran 13 Curriculum Vitae

xv
 DAFTAR SINGKATAN

ACTH : Adrenocorticotropic Hormone

CRH : Corticotropin Releasing Hormone

EDCF : Endhothelium-Derived Contracting Factors

EDRF : Endothelium-Derived Relaxing Factors

GTOs : Golgi Tendon Organs

LBP : Low Back Pain

NO : Nitrat Oksida

NRS : Numeric Rating Scale

ROP : Relaksasi Otot Progresif

WHO : World Health Organization

xvi
 DAFTAR PUSTAKA

Admantika, NB.(2014). Hubungan antara intensitas nyeri dengan keterbatasan

fungsional aktivitas sehari-hari pada penderita low back pain di RSUD DR.
Moewardi Surakarta. Naskah publikasi. Universitas Muhammadiyah
Surakarta.

Andini, F. (2015). Risk Factor Of Low Back Pain In Workers. J Majority, 4(1),
12-19.

Adriani & Wirjatmadi. (2012). Peranan Gizi dalam Siklus Kehidupan. Jakarta:
Kencana.

Almoallim, H., Alwafi, S., Albazli, K., Alotaibi, M., & Bazuhair, T. (2014). A
Simple Approach of Low Back Pain. Inter Journal of Clinic Med. 5(1),
1087-1098.

Antranik. (2013). Peripheral Nervous System: Spinal Nerves and Plexuses.

https://antranik.org/peripheral-nervous-system-spinal-nerves-and-plexuses/.

Ansori, Z. (2017). Pengaruh Pemberian Kombinasi Mc Kenzie Exercise dan

Myofascial Release Tecnique terhadap penurunan nyeri dengan keluhan
Low Back Pain Miogenik pada sopir bis di Kota Malang. Skripsi. Fakultas
Ilmu Kesehatan. Universitas Muhammadiyah Malang.

Asmadi. (2008). Konsep Dasar Keperawatan. Jakarta : EGC

Aziz, A. (2007). Riset Keperawatan dan Teknik Penulisan Ilmiah. Jakarta:

Salemba Medika

Balague, F., Mannion, A.F., Pellise, F & Cedraschi,C. 2012. Non Specific Low
Back Pain. Lancet. 19, 379.

Dachlan & Leo, M. (2009). Pengaruh Back Exercise Pada Nyeri Punggung
Bawah. Skrpsi. Universitas Sebelas Maret Surakarta.

Darmojo, Budhi & Martono,H. (2015). Buku Ajar Geriatri (Ilmu Kesehatan Usia
Lanjut). Jakarta: Balai Penerbit FKUI

Desai, C., & Agarwal A., Anatomy, Back, Vertebral Column.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535373/figure/article-30031.imag
e.f1/.

Dewi, R.F. (2017). Efektivitas Latihan Yoga dan Pilates Terhadap Low Back Pain
Myogenic Pada Karyawan Perusahaan Batubara Kecamatan Bungur
Kalimantan Selatan. Skripsi. Universitas Muhammadiyah Malang.

Erin,E.K.,Timothy.S.C., & Morris.W. (2007). Accuracy of the Pain Numeric Rating

Scale as a Screening Test in Primary Care. Society of General Internal
Medicine.

72
Fahrurrazi. (2012). Tidak Ada Perbedaan Efek Intervensi William’s Flexion
Exercise Dan Core Stability Dengan Gapping Segmental Dan Core
Stability Terhadap Pengurangan Nyeri Akibat Spondyloartrosis Lumbalis.
Jurnal Fisioterapi. 12(1), 40-55.

Fatimah (2010). Merawat manusia lanjut usia suatu pendekatan pendekatan proses
keperawatan gerontik. Jakarta: Trans Info Media.

Ferdian, A. (2016). Efektivitas antara Nordic hamstring exercise dengan prone hang
exercise terhadap ekstensibilitas tightness hamstring. Jurnal fisioterapi. 16, 1

Free, F. (2018). Facet Joint Syndrome.

http://www.flexfreeclinic.com/en/detail-article/78-FACET-JOINT-SYNDR
OME.

Ganong, W.F. (2008). Fisiologi Kedokteran. Jakarta : Buku Kedokteran EGC.

Gemilang, J. (2013). Buku Pintar Manajemen Stres & Emosi. Yogyakarta: Mantra
Books

Guyton, A.C., & Hall, J.E. (2008). Buku Ajar Fisiologi Kedokteran. Edisi 11.
Jakarta: EGC

Hasneli. (2015). Pembinaan Kesehatan Mental Terhadap Eks Wanita Tunasusila.

Jurnal UII .Fakultas Ushuluddin IAIN Imam Bonjol Padang.

Hislop, H, J.K. & Montgomery. (2013). Muscle Testing of Manual Examination.

Sixth edition. Philadelphia: WB Saunders Company.

Kapandji. (2010). The Physiology of The Joint, Sixth Edition. New York: Churchil
Living Stone.

Khofifiin, D.A. (2018). Pengaruh Latihan Relaksasi Progresif Terhadap Penurunan

Tingkat Stres Pada Lanjut Usia Di Panti Jompo Malang. Skripsi. Universitas
Muhammadiyah Malang.

Kumar, Hanoch. Elavarasi. (2016). Definition Of Pain And Classification Of Pain

Disorders. Journal of Advanced Clinical & Research Insights. 3(3):87-90.

Koesyanto, H. (2013). Masa Kerja Dan Sikap Kerja Duduk Terhadap Nyeri
Punggung. Jurnal Kesehatan Masyarakat Universitas Negeri Semarang.

Kozier, B. (2011). Fundamental Keperawatan. Jakarta: EGC

Lahastri, B.R. (2017). Pengaruh Mc.Kenzie Exercise Kombinasi Kinesio Taping

Terhadap Penurunan Nyeri Pada Kasus Low Back Pain Non Spesifik Pada
Pegawai Perempuan Di Universitas Hamzanwadi. Skripsi. Universitas
Muhammadiyah Malang.

73
Lederman. 2010. Fundamental of Manual Therapy. London: Churchill Livingstone

Moore, K.L., Dalley, A.F., & Moore, M.E. (2013). Anatomi Berorientasi Klinis
Edisi Kelima, Jilid 2. Jakarta: Erlangga.

Muslimah, R. (2017). Perbandingan Efektivitas Dynamic Back Stretch dan Core

Stability untuk Pengurangan Nyeri Low Back Pain pada Lansia.
Skripsi. Universitas Muhammadiyah Malang.

Nasihah (2012). Pengaruh Relaksasi Progresif Terhadap Perubahan Tekanan

Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi Di Posyandu Lansia Desa
Sindutab Temon Kulon Progo. Naskah Publikasi. Sekolah Tinggi Ilmu
Kesehatan ‘Aisiyah Yogyakarta.

Nazir, M. (2009). Metode Penelitian. Bogor: Ghalia Indonesia.

Notoadmodjo. (2010). Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta.

Novikasari N. (2013). Pengaruh pemberian static stretching terhadap peningkatan

fleksebilitas pada lanjut Usia di Desa Guli Kabaupaten Boyolali.
Skripsi.Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Nugrahani, & Sugiarti S. (2016). Faktor-faktor yang berhubungan dengan resiko

kejadian low back pain pada lansia di kelurahan bandarjo kecamatan
ungaran barat kabupaten semarang. Artikel ilmiah. STIKES Ngudi Waluyo.

Nur, E. (2018). Pengaruh Latihan Relaksasi Progresif Terhadap Penurunan Tingkat

Insomnia Pada Lanjut Usia Di Panti Jompo Malang. Skripsi. Universitas
Muhammadiyah Malang.

Nursalam. (2008). Konsep dan Penerapan Metodologi Penelitian Ilmu

Keperawatan. Jakarta: Salemba Medika.

Padila. (2012). Buku ajar Keperawatan Gerontik. Jakarta : Nuha Medika

Paulsen F. & J. Waschke. (2013). Sobotta Atlas Anatomi Manusia : Anatomi Umum
dan Muskuloskelet. Jakarta : EGC.

Pearson. 2009. Human Anatomy. London : Pearson Education

Potter & Perry. (2005). Buku ajar fundamental keperawatan : Konsep, proses dan
praktek. Jakarta: Penerbit Buku Kedokteran EGC.

Pramita, I. (2014). Core Stability Exercise Lebih Baik Meningkatkan Aktivitas

Fungsional Dari Pada William’s Flexion Excercise Pada Pasien Nyeri
Punggung Bawah Miogenik. Skripsi. Universitas Udayana.

Pratiwi (2009). Beberapa Faktor yang Berpengaruh Terhadap Keluhan Nyeri

Punggung Bawah pada Penjual Jamu Gendong. Jurnal Promosi Kesehatan
Indonesia. 4(1), 63-66.

74
Purnamasari, H. Gunarso, U. & Rujito, L. (2010). Overweight Sebagai Faktor
Resiko Low Back Pain Pada Pasien Poli Saraf Rsud Prof. Dr. Margono
Soekarjo Purwokerto. Journal Mandala of Health. 4(1), 26- 32.

Purwanto.2008.Mengatasi Insomnia dengan Terapi Relaksasi. Jurnal Kesehatan,

ISSN. 1979-7621.

Putri, N.I. (2017). Perbedaan Efektivitas Pemberian William Flexion Exercise

dengan Post Isometric Relaxation Technique terhadap Penurunan Nyeri
pada Low Back Pain Myogenic di Karyawan Bank. Skripsi. Universitas
Muhammadiyah Malang.

Putz, R., & Pabst, R. (2012). Atlas Anatomi Manusia Sobotta. Jakarta : Buku
Kedokteran, EGC.

Rosdiatun. (2011). Efektivitas Latihan Relaksasi Otot Progresif Terhadap

Peningkatan Jumlah Jam Tidur Pada Lansia Di Panti Sosial Tresna Werdha
Meci Angi Kota Bima-NTB. Skripsi. Universitas Muhammadiyah Malang.

Setiasih, & Tila, A. (2012). Pengaruh William Flexion Exercise dan Core
Stabilization Exercise Terhadap Nyeri Punggung Bawah Miogenik. Skripsi.
Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Setyoadi & Kushariyadi. (2011). Terapi Modalitas Keperawatan pada Klien

Psikogeriatrik. Jakarta: Salemba Medika

Silbernagl, S. (2006). Teks dan Atlas Berwarna Patofisiologi. Jakarta : EGC

Silviani, V., (2013). Hubungan Posisi Bekerja Petani Lansia dengan Resiko
Terjadinya Nyeri Ppunggung Bawah di Wilayah Kerja Puskesmas
Sumberjambe Kabupaten Jember. Skripsi. Universitas Jember.

Snell, R.S. (2011) Anatomi Klinis Berdasarkan Sistem. Jakarta: ECG.

Solehati, T. (2015). Konsep dan aplikasi relaksasi dalam keperawatan maternitas.
Bandung: Refika Aditama.

Sugiyono. (2016). Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif,

R & D. Bandung: Alfabeta.

Suharto, (2005). Penatalaksanaan Fisioterapi Pada Nyeri Pinggang Bawah

Aspesifik Akibat Joint Block Thorakal dan Lumbal, Dalam : Cermin Dunia
Kedokteran. Makasar : Akademi Fisioterapi Departemen Kesehatan RI,

Susanti. (2015). Hubungan Berdiri Lama dengan Keluhan Nyeri Punggung Bawah
Miogenik pada Pekerja Kasir Di Surakarta. Jurnal Pena Medika. 5(1), 60-70.

Syaifuddin, H. (2006). Anatomi Fisiologi Untuk Mahasiswa Keperawatan. Jakarta:

EGC.

75
Synder & Lindquist (2010). Complementary/alternative terapies in nursing (fifth
edition). New York : Springer Publishing Company

UmamiA.R., Hartanti R.I., & Dewi A. (2013). Hubungan Antara Karakteristik

Responden Dan Sikap Kerja Duduk Dengan Keluhan Nyeri Punggung
Bawah (Low Back Pain) Pada Pekerja Batik Tulis. E-Journal Pustaka
Kesehatan, 2, 72-7.

Wahyunita, Vina, D. & Fithrah. (2010). Memahami kesehatan Pada Lansia. Jakarta :
CV.Trans Info Media.

William, C.M., Maher, C.G., Hancock, M.J., McAuley, J.H., McLachlan, A.J., Britt,
H., et al. (2010) Low Back Pain and Best Practice Care: A Survey of General
Practice Physicians.Archives of Internal Medicine, 170, 271-277

World Health Organization. (2015). Prevalance of Elderly Abuse. http/

www.who.int/ entitiy/ mediacentre/ factsheets/ fs357/ en/ -40k

Yudiyanta, Khoirunnisa, N., Novitasari, Wahyu, R. (2015). Assessment Nyeri.

Journal CDK. 42(3), 214-234.

Yudianta, A. Setyaningsih, I. (2007). Gejala Radikulo-diskogenetik

sebagaipredictor diagnosis radikulopoti lumbosakral pada pasien nyeri
punggung bawah. Universitas Gadjah Mada. Yogyakarta.

Zahro, K.A. (2015). Hubungan Terapi Relaksasi Otot Progresif: Via Letting Go
Terhadap Tingkat Depresi Pada Lansia diRumah Asuh Anak dan Lansia
Griya Asih Lawang. Skripsi. Universitas Muhammadiyah Malang.

Zairin, N.H. (2012). Buku Ajar Gangguan Muskuloskeletal. Jakarta: Salemba

Medika.

76