ASTA DASA

PARWA DALAM MAHABHARATA

1. Adiparwa
Kitab Adiparwa berisi berbagai cerita
yang bernafaskan Hindu, seperti
misalnya kisah pemutaran
Mandaragiri, kisah Bagawan
Dhomya yang menguji ketiga
muridnya, kisah para leluhur
Pandawa dan Korawa, kisah
kelahiran Rsi Byasa, kisah masa
kanak-kanak Pandawa dan Korawa,
kisah tewasnya rakshasa Hidimba di
tangan Bhimasena, dan kisah Arjuna
mendapatkan Dropadi.
2. Sabhaparwa
Kitab Sabhaparwa berisi kisah
pertemuan Pandawa dan Korawa di
sebuah balairung untuk main judi,
atas rencana Duryodana. Karena
usaha licik Sangkuni, permainan
dimenangkan selama dua kali oleh
Korawa sehingga sesuai perjanjian,
Pandawa harus mengasingkan diri ke
hutan selama 12 tahun dan setelah itu
melalui masa penyamaran selama 1
tahun.
3. Wanaparwa
Kitab Wanaparwa berisi kisah
Pandawa selama masa 12 tahun
pengasingan diri di hutan. Dalam
kitab tersebut juga diceritakan kisah
Arjuna yang bertapa di gunung
Himalaya untuk memperoleh senjata
sakti. Kisah Arjuna tersebut menjadi
bahan cerita Arjunawiwaha.
4. Wirataparwa
Kitab Wirataparwa berisi kisah masa
satu tahun penyamaran Pandawa di
Kerajaan Wirata setelah mengalami
pengasingan selama 12 tahun.
Yudistira menyamar sebagai ahli

agama, Bhima sebagai juru masak,

Arjuna sebagai guru tari, Nakula
sebagai penjinak kuda, Sahadewa
sebagai pengembala, dan Dropadi
sebagai penata rias.
5. Udyogaparwa
Kitab Udyogaparwa berisi kisah
tentang persiapan perang keluarga
Bharata (Bharatayuddha). Kresna
yang bertindak sebagai juru damai
gagal merundingkan perdamaian
dengan Korawa. Pandawa dan
Korawa mencari sekutu sebanyakbanyaknya di penjuru
Bharatawarsha, dan hampir seluruh
Kerajaan India Kuno terbagi menjadi
dua kelompok.
6. Bhismaparwa
Kitab Bhismaparwa merupakan kitab
awal yang menceritakan tentang
pertempuran di Kurukshetra. Dalam
beberapa bagiannya terselip suatu
percakapan suci antara Kresna dan
Arjuna menjelang perang
berlangsung. Percakapan tersebut
dikenal sebagai kitab Bhagavad Gt.
Dalam kitab Bhismaparwa juga
diceritakan gugurnya Resi Bhisma
pada hari kesepuluh karena usaha
Arjuna yang dibantu oleh Srikandi
7. Dronaparwa
Kitab Dronaparwa menceritakan
kisah pengangkatan Bagawan Drona
sebagai panglima perang Korawa.
Drona berusaha menangkap
Yudistira, namun gagal. Drona gugur
di medan perang karena dipenggal
oleh Drestadyumna ketika ia sedang
tertunduk lemas mendengar kabar
yang menceritakan kematian
anaknya, Aswatama. Dalam kitab
tersebut juga diceritakan kisah
gugurnya Abimanyu dan Gatotkaca.

8. Karnaparwa
Kitab Karnaparwa menceritakan
kisah pengangkatan Karna sebagai
panglima perang oleh Duryodana
setelah gugurnya Bhisma, Drona,
dan sekutunya yang lain. Dalam
kitab tersebut diceritakan gugurnya
Dursasana oleh Bhima. Salya
menjadi kusir kereta Karna,
kemudian terjadi pertengkaran antara
mereka. Akhirnya, Karna gugur di
tangan Arjuna dengan senjata
Pasupati pada hari ke-17.
9. Salyaparwa
Kitab Salyaparwa berisi kisah
pengangkatan Sang Salya sebagai
panglima perang Korawa pada hari
ke-18. Pada hari itu juga, Salya
gugur di medan perang. Setelah
ditinggal sekutu dan saudaranya,
Duryodana menyesali perbuatannya
dan hendak menghentikan pertikaian
dengan para Pandawa. Hal itu
menjadi ejekan para Pandawa
sehingga Duryodana terpancing
untuk berkelahi dengan Bhima.
Dalam perkelahian tersebut,
Duryodana gugur, tapi ia sempat
mengangkat Aswatama sebagai
panglima.
10. Sauptikaparwa
Kitab Sauptikaparwa berisi kisah
pembalasan dendam Aswatama
kepada tentara Pandawa. Pada
malam hari, ia bersama Kripa dan
Kertawarma menyusup ke dalam
kemah pasukan Pandawa dan
membunuh banyak orang, kecuali
para Pandawa. Setelah itu ia
melarikan diri ke pertapaan Byasa.
Keesokan harinya ia disusul oleh
Pandawa dan terjadi perkelahian
antara Aswatama dengan Arjuna.
Byasa dan Kresna dapat

menyelesaikan permasalahan itu.

Akhirnya Aswatama menyesali
perbuatannya dan menjadi pertapa.
11. Striparwa
Kitab Striparwa berisi kisah ratap
tangis kaum wanita yang ditinggal
oleh suami mereka di medan
pertempuran. Yudistira
menyelenggarakan upacara
pembakaran jenazah bagi mereka
yang gugur dan mempersembahkan
air suci kepada leluhur. Pada hari itu
pula Dewi Kunti menceritakan
kelahiran Karna yang menjadi
rahasia pribadinya.
12. Santiparwa
Kitab Santiparwa berisi kisah
pertikaian batin Yudistira karena
telah membunuh saudara-saudaranya
di medan pertempuran. Akhirnya ia
diberi wejangan suci oleh Rsi Byasa
dan Sri Kresna. Mereka menjelaskan
rahasia dan tujuan ajaran Hindu agar
Yudistira dapat melaksanakan
kewajibannya sebagai Raja.
13. Anusasanaparwa
Kitab Anusasanaparwa berisi kisah
penyerahan diri Yudistira kepada
Resi Bhisma untuk menerima
ajarannya. Bhisma mengajarkan
tentang ajaran Dharma, Artha, aturan
tentang berbagai upacara, kewajiban
seorang Raja, dan sebagainya.
Akhirnya, Bhisma meninggalkan
dunia dengan tenang.
14. Aswamedikaparwa
Kitab Aswamedhikaparwa berisi
kisah pelaksanaan upacara
Aswamedha oleh Raja Yudistira.
Kitab tersebut juga menceritakan
kisah pertempuran Arjuna dengan
para Raja di dunia, kisah kelahiran

Parikesit yang semula tewas dalam

kandungan karena senjata sakti
Aswatama, namun dihidupkan
kembali oleh Sri Kresna.
15. Asramawasikaparwa
Kitab Asramawasikaparwa berisi
kisah kepergian Drestarastra,
Gandari, Kunti, Widura, dan Sanjaya
ke tengah hutan, untuk
meninggalkan dunia ramai. Mereka
menyerahkan tahta sepenuhnya
kepada Yudistira. Akhirnya Resi
Narada datang membawa kabar
bahwa mereka telah pergi ke surga
karena dibakar oleh api sucinya
sendiri.
16. Mosalaparwa
Kitab Mosalaparwa menceritakan
kemusnahan bangsa Wresni. Sri
Kresna meninggalkan kerajaannya
lalu pergi ke tengah hutan. Arjuna
mengunjungi Dwarawati dan
mendapati bahwa kota tersebut telah
kosong. Atas nasihat Rsi Byasa,
Pandawa dan Dropadi menempuh
hidup sanyasin atau mengasingkan
diri dan meninggalkan dunia fana.
17. Prasthanikaparwa
Kitab Mahaprastanikaparwa
menceritakan kisah perjalanan
Pandawa dan Dropadi ke puncak
gunung Himalaya, sementara tahta
kerajaan diserahkan kepada
Parikesit, cucu Arjuna. Dalam
pengembaraannya, Dropadi dan para
Pandawa (kecuali Yudistira),
meninggal dalam perjalanan.
18. Swargarohanaparwa
Kitab Swargarohanaparwa
menceritakan kisah Yudistira yang
mencapai puncak gunung Himalaya
dan dijemput untuk mencapai surga

oleh Dewa Indra. Dalam

perjalanannya, ia ditemani oleh
seekor anjing yang sangat setia. Ia
menolak masuk surga jika disuruh
meninggalkan anjingnya sendirian.
Si anjing menampakkan wujudnya
yang sebenanrnya, yaitu Dewa
Dharma.
19.

9. Armenia - Yerevan
10. Georgia Tbilisi->

-> EROPA BARAT

No. Negara - Ibukota
1. Belanda - Amsterdam
2. Swiss - Bern
3. Belgia - Brussel
4. Andorra - Andorra la Vella
5. Pulau Man - Douglas
6. Irlandia - Dublin
7. Gibraltar - Gibraltar
8. Inggris - London
9. Portugal - Lisabon
10. Spanyol - Madrid
11. Luksemburg - Luksemburg
12. Perancis - Paris
13. Monaco - Monaco
14. Jersey - Saint Helier
15. Liechtenstein - Vaduz
16. Guernsey - St. Peter Port>
EROPA TIMUR
No. Negara - Ibukota
1. Rumania - Bukares
2. Rusia - Moskow
3. Ukraina - Kiev
4. Azerbaijan - Baku
5. Kazakhstan - Astana
6. Moldova - Kishinev
7. Belarusia - Minsk
8. Bulgaria - Sofia

EROPA SELATAN
No. Negara - Ibukota
1. Yunani - Athena
2. Italia - Roma
3. Turki - Ankara
4. Serbia - Beograd
5. Siprus - Nikosia
6. Montenegro - Podgorica
7. San Marino - San Marino
8. Kosovo - Pristina
9. Bosnia Herzegovina - Sarajevo
10. Kroasia - Zagreb
11. Vatikan - Vatican City
12. Malta - Valletta
13. Albania - Tirana
14. Macedonia - Skopje.

EROPA TIMUR (pecahan Uni soviet)

1. Albania
2. Bosnia-Herzegovina
3. Bulgaria
4. Kroasia
5. Macedonia
6. Rumania
7. Serbia dan Montenegro
8. Hongaria
9. Ceko
10. Yugoslavia
11. Polandia

kulit mengering, dan wajah menjadi tampak

berseri.
e. Campurlah air kelapa dengan sedikit
madu. Ramuan ini merupakan tonikum yang
murah tetapi berkhasiat. Ramuan ini
merangsang pusat-pusat seksual tubuh dan
meniadakan akibat buruk g4irah seksual
berlebih.

Apa saja manfaat air kelapa?

a. Air kelapa berkhasiat sebagai diuretik,
yaitu untuk memperlancar pengeluaran air
seni. Air kelapa muda dicampur dengan
sedikit sari jeruk sitrun bermanfaat untuk
mengatasi dehidrasi, juga untuk memerangi
gangguan cacing dalam perut anak-anak
kecil.
b. Jika air kelapa muda yang dicampur
dengan susu amat baik untuk makanan anak.
Campuran air kelapa muda tersebut
mempunyai khasiat untuk mencegah
penggumpalan susu dalam perut, muntah,
sembelit, dan sakit pencernaan.
c. Air kelapa juga mempunyai bermacammacam khasiat sebagai obat. Di antaranya,
minum air kelapa muda juga dapat
membantu mengatasi pengaruh racun obat
sulfa dan antibiotika lain, sehingga
menjadikan obat-obat itu lebih cepat diserap
darah.
d. Mencuci muka dengan air kelapa secara
kontinu tiap hari dapat menyembuhkan atau
melenyapkan jerawat, noda-noda hitam,
kerutan pada wajah yang datang lebih dini,

f. Jerawat membandel dapat diobati dengan

campuran 25 gram pasta kunyit dengan
segelas air kelapa, lalu dibiarkan selama
semalam suntuk, kemudian tambahkan 3
sendok teh bubuk cendana merah. Adukaduklah semua bahan tersebut sampai rata,
kemudian disimpan lagi tanpa terganggu
selama 3 hari. Saringlah ramuan tadi dengan
tiga lapis kain kasa. Simpan sari tadi dalam
botol, dan oleskan pada muka dua kali sehari
hingga jerawat lenyap.
g. Air kelapa juga berkhasiat sebagai obat
luka, telapak kaki pecah-pecah, dan eksim.
Membuat ramuannya relatif mudah.
Rendamlah segenggam beras dalam air
kelapa muda bersama tempurungnya sampai
beras terasa asam karena peragian,
kemudian beras digiling menjadi bubuk
halus. Tepung beras tersebut digunakan
dengan dioleskan setiap hari selama 3-4 hari
pada bagian tubuh yang sakit.
h. Jika air kelapa muda dicampur dengan
sejumput bubuk kunyit dan air kapur sirih
dalam ukuran sama merupakan obat luka
bakar dan meniadakan rasa panas pada
telapak kaki dan tangan.
Nah, selain itu ada lagi nih jenis air kelapa
yang dikenal dapat menetralkan racun, dia

adalah Kelapa ijo. Kelapa ijo ditengarai

merupakan obat terbaik untuk beberapa
penyakit seperti: panas dalam, sembelit,
penetral racun, demam berdarah, cacingan,
disentri. Bila digunakan untuk membasuh
muka, maka manfaat kelapa ijo bisa
menghilangkan jerawat, menghaluskan kulit
muka, mengencangkan kulit (anti aging) dan
bila digunakan untuk keramas, bisa
mencegah timbulnya uban. Selain itu, kelapa
ijo juga bisa dijadikan terapi gurah, caranya
dengan mengembunkan satu malam air
kelapa ijo, lalu diminum paginya. Bila hal
ini dilakukan setiap pagi, insya Allah suara
akan menjadi lebih panjang dan merdu.

Air kelapa muda kaya dengan kandungan

elektrolit, klorida, kalsium, potasium,
magnesium, sodium, dan riboflavin. Sebagai
isotonik alami yang kaya mineral dan
memiliki elektrolit sama dengan elektrolit
tubuh, air kelapa muda sangat bermanfaat
untuk rehidrasi dan memulihkan stamina
tubuh.

5 Khasiat Air Kelapa Muda Bagi Ibu Hamil

2. Diuretik Alami

kelapa muda hijauDi kalangan masyarakat,

ada tradisi turun-temurun yang menyarankan
ibu hamil agar memperbanyak minum air
kelapa muda, terutama dari kelapa hijau.
Konon katanya bila rajin minum air kelapa
muda terutama di trimester ketiga
kehamilanmaka air ketuban akan bersih
dan bayi yang dilahirkan juga bersih
kulitnya, lebat rambutnya dan bening
matanya.

Sebagai diuretik natural yang steril, air

kelapa muda melancarkan air seni dan
membantu membersihkan saluran kemih.
Hal ini berkhasiat mengeluarkan zat-zat
toksin dari tubuh dan mencegah infeksi
saluran kemih yang juga cukup umum
terjadi pada wanita hamil.

Apakah betul demikian?

Sejauh ini belum ada penelitian yang secara
ilmiah membuktikan kebenaran saran
tersebut. Namun, air kelapa muda memang
mengandung berbagai zat yang bermanfaat
bagi ibu hamil. Zat-zat itulah yang
barangkali secara tidak langsung membuat
bayi menjadi lebih sehat sebagaimana
disebutkan dalam saran tradisional itu.
1. Elektrolit Alami

Ibu hamil membutuhkan lebih banyak air

dibandingkan orang lain. Dehidrasi selama
kehamilan dapat menyebabkan berbagai
komplikasi, termasuk sakit kepala, kram,
edema dan bahkan kontraksi yang dapat
menyebabkan persalinan prematur.

3. Antipenyakit
Air kelapa muda mengandung asam lauric,
asam yang membantu melawan penyakit.
Asam lauric yang terkandung dalam air
kelapa sama dengan yang terdapat di air
susu ibu dan memiliki karakteristik
antijamur, antibakteri dan antivirus sehingga
menjaga kesehatan ibu dan bayi dari virus
seperti herpes dan HIV, protozoa giardia
lamblia serta bakteri klamidia dan
heliokobater.
4. Membantu Pencernaan

Air kelapa juga dipercaya memperbaiki

fungsi pencernaan. Selama kehamilan,
plasenta memproduksi hormon progesteron
yang memperlambat kontraksi otot lambung
sehingga pencernaan pun melambat. Air
kelapa dapat membantu meningkatkan
kecepatan pencernaan.
5. Meningkatkan HDL
Air kelapa muda tidak mengandung lemak
dan kolesterol, bahkan menurut riset dapat
meningkatkan kolesterol baik (HDL) di
dalam tubuh.
Bila Anda tidak bisa mendapatkan air kelapa
yang segar, kini telah tersedia air kelapa
murni dalam kemasan siap minum yang
dapat dibeli di supermarket.
Mampaat lainya
1. Sebagai isotonic alami yang kaya mineral
dan memiliki elektrolit sama dengan
elektrolit tubuh, sangat bermanfaat untuk
Rehidrasi dan memulihkan stamina tubuh.
2. Sebagai Diuretik Natural yang steril,
memperlancar Air Seni dan membantu
membersihkan saluran kemih mengeluarkan
zat-zat toksin tubuh.
3. Sebagai Anti penyakit
4. Membantu pencernaan
5. Meningkatkan HDL karena tidak
mengandung lemak dan kolesterol
6. Menghindari jerawat, kerutan dan
penuaan dini
7. Mengatasi racun pada tubuh manusia
8. Untuk memerangi gangguan cacing dalam
perut anak-anak kecil
9. Menjaga agar tubuh tetap sejuk dan
berada pada suhu yang tepat
10. Membantu mengatasi batu ginjal dan

batu di saluran kencing

11. Minuman alami untuk bayi yang
menderita gangguan usus
12. Kandungan saline dan albumen di
dalamnya membantu mengatasi kasus kolera
13. Mempertahankan kadar cairan alami
tubuh
14. Efek elektrolit dari air kelapa membantu
penyerapan obat serta memudahkan
masuknya obat ke dalam aliran darah
15. Air kelapa bisa menjadi pengganti
plasma darah karena steril, tidak
menghasilkan panas, tidak merusak sel-sel
darah merah serta bisa langsung diterima
oleh tubuh
16. Cocok dikonsumsi sebagai minuman
alami saat sedang menenangkan diri,
meditasi, mengemudi, makan, berlari,
aerobik, bekerja, berolahraga, atau jenis
aktivitas lainnya
17. Membantu tubuh melawan virus
penyebab flu, herpes, dan AIDS
18. Membantu mencegah osteoporosis
19. Membantu mengontrol diabetes
20. Menguatkan kesehatan fungsi tiroid
21. Membantu membunuh parasit Giardia
Lamblia
22. Sumber energi cepat.
23. Meredakan stres pankreas dan sistem
enzim tubuh.
24. Membantu mengtasi penyakit kandung
empedu
25. Membantu mengatasi infeksi jamur
Candida
26. Mencegah pertumbuhan mycoplasma.
27. Jika anda masih merasa pusing karena
mabuk, tak ada yang bisa memulihkannya
dengan cepat selain air kelapa
28. Mengatur tekanan darah dan fungsi
organ jantung
29. Memperbaiki sirkulasi darah

30. Membantu mengatasi eksem dan kulit

pecah-pecah

31. Sebagai obat luka bakar dan meniadakan

rasa panas pada tangan dan kaki