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    Questionnaire Abrege de Beck: Instructions

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    Questionnaire abrégé de Beck

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    Questionnaire abrégé de Beck

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    QUESTIONNAIRE ABREGE DE BECK

    Date |__|__| - |__|__| - |__|__|__|__|

    Instructions : Ce questionnaire comporte plusieurs séries de 4 propositions. Pour chaque série, lisez les 4
    propositions, puis choisissez celle qui décrit le mieux votre état actuel.
    Entourez le numéro correspondant à la proposition choisie. Si dans une série plusieurs
    propositions paraissent convenir, entourez les numéros correspondants.

    A. Je ne me sens pas triste. 0


    Je me sens cafardeux ou triste. 1
    Je me sens tout le temps cafardeux ou triste, et je n’arrive pas à en sortir. 2
    Je suis si triste et si malheureux que je ne peux pas le supporter. 3

    B. Je ne suis pas particulièrement découragé ni pessimiste au sujet de l’avenir 0


    J’ai un sentiment de découragement au sujet de l’avenir 1
    Pour mon avenir, je n’ai aucun motif d’espérer. 2
    Je sens qu’il n’y a aucun espoir pour mon avenir, et que la situation ne peut s’améliorer 3

    C. Je n’ai aucun sentiment d’échec de ma vie. 0


    J’ai l’impression que j’ai échoué dans ma vie plus que la plupart des gens. 1
    Quand je regarde ma vie passée, tout ce que j’y découvre n’est qu’échecs. 2
    J’ai un sentiment d’échec complet dans toute ma vie personnelle (dans mes relations avec
    mes parents, mon mari, ma femme, mes enfants). 3

    D. Je ne me sens pas particulièrement insatisfait. 0


    Je ne sais pas profiter agréablement des circonstances. 1
    Je ne tire plus aucune satisfaction de quoi que ce soit. 2
    Je suis mécontent de tout. 3

    E. Je ne me sens pas coupable. 0


    Je me sens mauvais ou indigne une bonne partie du temps. 1
    Je me sens coupable. 2
    Je me juge très mauvais et j’ai l’impression que je ne vaux rien. 3

    F. Je ne suis pas déçu par moi-même. 0


    Je suis déçu par moi-même. 1
    Je me dégoûte moi-même. 2
    Je me hais. 3
    G. Je ne pense pas à me faire du mal. 0
    Je pense que la mort me libèrerait. 1
    J’ai des plans précis pour me suicider. 2
    Si je le pouvais, je me tuerais. 3

    H. Je n’ai pas perdu l’intérêt pour les autres gens. 0


    Maintenant, je m’intéresse moins aux autres gens qu’autrefois. 1
    J’ai perdu tout l’intérêt que je portais aux autres gens, et j’ai peu de sentiments pour eux. 2
    J’ai perdu tout intérêt pour les autres, et ils m’indiffèrent totalement. 3

    I. Je suis capable de me décider aussi facilement que de coutume. 0


    J’essaie de ne pas avoir à prendre de décision. 1
    J’ai de grandes difficultés à prendre des décisions. 2
    Je ne suis plus capable de prendre la moindre décision. 3

    J. Je n’ai pas le sentiment d’être plus laid qu’avant. 0


    J’ai peur de paraître vieux ou disgracieux. 1
    J’ai l’impression qu’il y a un changement permanent dans mon apparence physique qui me
    fait paraître disgracieux. 2
    J’ai l’impression d’être laid et repoussant. 3

    K. Je travaille aussi facilement qu’auparavant. 0


    Il me faut faire un effort supplémentaire pour commencer à faire quelque chose. 1
    Il faut que je fasse un très grand effort pour faire quoi que ce soit. 2
    Je suis incapable de faire le moindre travail. 3

    L. Je ne suis pas plus fatigué que d’habitude. 0


    Je suis fatigué plus facilement que d’habitude. 1
    Faire quoi que ce soit me fatigue. 2
    Je suis incapable de faire le moindre travail. 3

    M. Mon appétit est toujours aussi bon. 0


    Mon appétit n’est pas aussi bon que d’habitude. 1
    Mon appétit est beaucoup moins bon maintenant. 2
    Je n’ai plus du tout d’appétit. 3

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