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nos conflits
Comment résoudre les
en 3 temps. Nous communiquons. • Je dis ce qui est important pour moi, ce que je ressens. • Je veille à parler calmement, sans en vouloir à l’autre. • J’écoute l’autre sans pré-juger de ce qu’il pense. Je me rappelle que je ne suis pas dans sa tête. • Je veille à ne pas prendre ce que me dit l’autre de façon trop personnelle.
Nous avançons ensemble.
• Je désire que tout se passe bien entre nous. • Je suis capable de faire évoluer mon point de vue, pour permettre la venue de belles solutions. • Nous veillons ensemble à trouver des solutions qui soient les meilleures pour nous-même, mais aussi pour celles et ceux qui nous entourent.
Nous faisons de notre mieux.
• J’ai conscience que la relation est riche et me fait avancer. • Je garde à l’esprit que mes choix m’engagent. • Je m’accepte pour qui je suis, avec mes richesses et mes difficultés et je veille à cultiver l’équilibre en moi et autour de moi en continuant à communiquer. Nous prenons le temps de nous remercier, de nous féliciter pour avoir réussi à aller au-delà de nos désaccords. www.pourpenser.fr - Aline de Pétigny « Et si j’étais moi ? » affiche à télécharger gratuitement sur www.pourpenser.fr