Plan de Traitement Estime de Soi de L'adolescent

PLAN DE TRAITEMENT POUR LA FAIBLE ESTIME DE SOI ADOLESCENT
Le planificateur de traitement de psychothérapie pour adolescents (2000), Arthur E. Jongsma Jr., et al., Wiley
Pub.
SUGGESTIONS DE DIAGNOSTIC :
Axe I : 303.90 Dépendance à l'alcool
304.30 Dépendance au cannabis
300.4 Dysthymie
300.02 Désordre anxieux généralisé
V61.21 Négligence envers un enfant (995.52, Victime)
V61.21 Violence physique envers un enfant (995.54, Victime)
300.23 Phobie sociale
309.21 Trouble d’anxiété de séparation
266.xx Trouble dépressif majeur
314.01 Trouble déficitaire de l’attention/hyperactivité, type combiné
Axe II : V62.89 Fonctionnement intellectuel limite Retard mental léger
317 DÉFINITIONS COMPORTEMENTALES
1. Incapacité à accepter les compliments.
2. Verbalisation de propos auto-dénigrants ; se considérer comme peu attrayant, sans valeur,
stupide, perdant, un fardeau et sans importance ; prendre facilement le blâme.
3. Éviter tout contact avec les adultes et les pairs.
4. Cherche excessivement à plaire ou à recevoir de l’attention et des éloges de la part des adultes
et/ou de ses pairs.
5. Incapacité à identifier ou à accepter ses traits ou talents positifs.
6. Peur du rejet par les autres, en particulier par le groupe de pairs.
7. Agir de manière négative qui attire évidemment l’attention.
8. Difficulté à dire non aux autres ; peur d'être aimé des autres.
OBJECTIFS À LONG TERME
1. Élevez l’estime de soi.
2. Continuez à construire une image de soi cohérente et positive.
3. Démontrer une meilleure estime de soi grâce à l'acceptation des compliments, à
l'identification de caractéristiques positives à son sujet, à la capacité de dire non aux autres et
à l'absence de remarques auto-dénigrantes.
4. Atteignez la conviction fondamentale qu’il/elle est aimable et capable.
OBJECTIFS À COURT TERME
1. Verbaliser une conscience accrue des déclarations auto-dénigrantes.
2. Diminuez la fréquence des déclarations autodescriptives négatives.
3. Diminuez la peur verbalisée du rejet tout en augmentant les déclarations d’acceptation de soi.
4. Identifiez les traits et talents positifs de lui-même.
5. Développer la capacité d’identifier et de verbaliser les sentiments.
6. Augmentez le contact visuel avec les autres.
7. Identifiez les réalisations qui peuvent améliorer l’image de soi.
8. Développer la capacité d’identifier et d’exprimer verbalement ses besoins.
9. Montrez votre reconnaissance verbalement ou par écrit des gains secondaires résultant de
comportements négatifs.
10. Assumer la responsabilité des tâches quotidiennes de soins personnels adaptées à l’âge du
développement.
11. Énumérez les choses spécifiques à faire pour développer l’estime de soi et les moyens de
mettre en œuvre chacune d’entre elles.
12. Reconnaissez positivement et acceptez verbalement les éloges ou les compliments des
autres.
13. Développez des messages de discours intérieur positifs pour renforcer l’estime de soi.
14. Les parents identifient des moyens spécifiques par lesquels ils peuvent aider à développer
l'estime de soi du client.
15. Les parents expriment des attentes réalistes à l'égard du client.
16. Les parents renforcent verbalement les tentatives actives du client pour développer son
estime de soi.
17. Augmentez la fréquence à laquelle vous parlez avec confiance dans des situations sociales.
INTERVENTIONS THÉRAPEUTIQUES
1. Utilisez des techniques de thérapie par le jeu pour sonder les causes de la faible estime de soi
du client.
2. Utilisez des jeux de rôle et des répétitions comportementales pour améliorer l'affirmation de
soi et les compétences sociales du client.
3. Aider le client à devenir capable d'identifier et de verbaliser ses besoins.
4. Organiser une séance familiale au cours de laquelle le client exprime ses besoins à la famille
et vice versa.
5. Utilisez des histoires thérapeutiques pour aider le client à identifier ses sentiments et ses
besoins et à développer son estime de soi.
6. Utiliser la programmation neurolinguistique (PNL) ou des techniques de recadrage dans
lesquelles les messages sur soi sont modifiés pour améliorer l'estime de soi du client.
7. Éduquez le client sur les bases des sentiments et aidez-le à commencer à les identifier.
8. Aidez le client à réduire la peur des rejets.
9. Aidez le client et sa famille à identifier et à mettre en œuvre les responsabilités quotidiennes
de ce client qui conviennent à son âge. Surveillez le suivi et donnez des commentaires
verbaux positifs lorsque cela est justifié.
10. Discutez et interprétez les incidents de violence (émotionnelle, physique, sexuelle) quant à la
manière dont ils ont eu un impact sur les sentiments du client à son égard.
11. Aidez le client à identifier les croyances négatives déformées sur lui-même et sur le monde.
12. Renforcez l'utilisation par le client de messages plus réalistes et positifs pour lui-même dans
l'interprétation des événements de la vie.
13. Demandez aux parents du client d'assister à une série sur la parentalité positive, puis de
réfléchir à la manière dont ils peuvent mettre en œuvre certaines de ces techniques.
14. Aider les parents à développer et à mettre en œuvre des moyens spécifiques pour renforcer
l'estime de soi du client.
15. Aider le client à développer son discours intérieur afin de renforcer sa confiance en soi et son
image de soi positive.
16. Utiliser un jeu thérapeutique tel que : Parler, Ressentir, Faire ; ou encore The Ungame pour
favoriser la conscience du client de lui-même et de ses ressentis.
17. Attribuez des exercices de renforcement de l'estime de soi à partir d'un cahier d'exercices tel
que Les éléments constitutifs de l'estime de soi (Shapiro) ou d'un exercice individuel
sélectionné.
18. Demandez au client d'établir un contact visuel lorsqu'il parle au thérapeute pendant une
séance, aux enseignants de l'école et aux parents à la maison.
19. Aidez le client à établir un contact visuel constant avec la personne à qui il s'adresse.
20. Renforcez verbalement l'utilisation par le client de déclarations de confiance ou d'évaluations
positives à son sujet.
21. Élaborez avec le client une liste d’affirmations et demandez-lui de la lire lui-même trois fois
par jour.
22. Demandez au client de faire quotidiennement une déclaration positive sur lui-même et de la
noter sur un tableau ou dans un journal.
23. Référez le client à un groupe d’estime de soi.
24. Sondez les interactions des parents avec le client lors des séances familiales et redirigez ou
redirigez tout modèle d'interaction ou méthode de discipline qui est humiliant pour le client.
25. Aider le client à prendre conscience de la façon dont il exprime ou met en œuvre ses
sentiments négatifs à son égard.
26. Confrontez et recadrez les commentaires auto-dénigrants du client.
27. Explorez les attentes des parents du client et aidez, si nécessaire, à les rendre plus réalistes.
28. Demandez aux parents d'impliquer le client dans des activités qui renforcent l'estime de soi,
comme le scoutisme, les camps expérientiels, la musique, les sports, les groupes de jeunes et
les programmes d'enrichissement.

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