L'adolescence C'est Le Protrait Peint Par L'ado Lui Même
L'adolescence C'est Le Protrait Peint Par L'ado Lui Même
L'adolescence C'est Le Protrait Peint Par L'ado Lui Même
Kfarzeina - Zgharta
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Sommaire :
I. Introduction………………………………………………………
……………………p3
II. Les changements observés au cours de l’adolescence :
i. sur le plan physique.
………………………………………………………p4
ii. sur le plan
psychologique……………………………………………
…..p6
iii. sur le plan
cognitif……………………………………………………
……..p8
III. La crise :
i. C’est quoi la crise d’ado ?
…………………………………………………p10
ii. A quoi est-elle due ?
…………………………………………………………p12
iii. Quels sont les risques liés à la crise de l’adolescence ?
……..p13
iv. Et surtout comment la gérer ?
………………………………………….p15
IV. Conclusion………………………………………………………
…………………….p17
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I.Introduction :
Ça rime avec effervescence, impudence, exubérance… L'adolescence est la
phase de transition entre l'enfance et l'âge adulte. Elle implique la croissance
physiologique, et le développement psychologique et cognitif d'une personne
pendant la période de la puberté. L’individu grandit sur le plan physique et
émotionnel, passe de l’enfance à l’adolescence puis à l’âge adulte. Ce n’est pas
un phénomène qui se produit du jour au lendemain, mais un processus qui
s’étale sur plusieurs années. Les âges entre 10 et 20 ans correspondent à la
période de l'adolescence.
Pendant cette période, les changements sont associés à de nouveaux risques et
opportunités qui sont responsables à des influences positives et négatives dans
le comportement et l'état d'esprit d'une personne.
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Il y a quelques années encore, on la percevait comme une phase de troubles.
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Ce graphe présente l’évolution d’un nourrisson, qui, à la naissance, mesurant à peu près 50
cm, va grandir de 30 cm durant les premières années de sa vie. Puis ça se calme un peu. Et
là…alerte !
Entre 10 et 14 ans chez les filles, 12 et 14 ans chez les garçons (ça dépend de la constitution
génétique et des facteurs environnementaux), mais a partir de là on a l’impression qu’on a
mis de l’engrais. Le corps se transforme, la colonne vertébrale s’allonge, la tête devient de
moins en moins disproportionnée par rapport au reste du corps.
Chez les garçons, les épaules s’élargissent, les poils poussent, la voix mue et la pomme
d’Adam devient plus prononcé. Rien à voir avec la silhouette d’une fille chez qui les seins
prennent de volume, la poitrine se développe, avec élargissement du bassin, ce qui transforme
la petite fille en une véritable femme.
Est-ce de la magie ça ?
Peut-être… mais une magie qu’on peut expliquer !
Tous ces changements sont contrôlés par des hormones sexuelles. En fait, durant notre
existence, des glandes reparties dans tout l’organisme envoient des messages à travers le
corps : les fameuses hormones. Dès qu’ils reçoivent ces messages, les organes cibles
entament leur transformation.
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A l’adolescence, c’est l’hypothalamus (une glande située à la base de cerveau) qui contrôle le
robinet : il envoie ses ordres (GnRH) à l’hypophyse antérieure, qui, à son tour, libère des
hormones sexuelles (FSH et LH) qui déclenchent les transformations chez les 2 sexes. Chez
les garçons, lorsque le message provenant de l’hypophyse parvient à atteindre les testicules,
ceux-ci se mettent à produire un nouveau type d’hormone : la testostérone. Et la…c’est une
véritable inondation de la testostérone dans tout l’organisme humain. Cette hormone va
déclencher, en plus des caractères cités avant, le développement des testicules eux-mêmes et
leur fonctionnement, et ceci est détecté par les érections. Mais ce n’est pas tout…on sent une
nouvelle odeur corporelle qui frappe le nez au moment de la puberté : la transportation.
Chez les filles, le message envoyé par l’hypophyse arrive au niveau des ovaires qui se
mettent à produire un autre type d’hormones : les œstrogènes et la progestérone. Et une fois
encore, c’est un véritable déferlement d’œstrogène dans tout l’organisme. Ces hormones vont
induire tous les caractères sexuels secondaires et surtout une transformation des ovaires et
une stimulation de leur activité cyclique, et ceci sera détecté par les premières règles.
A cause de ces hormones (eh bien oui, encore elles !) la peau produit un excès de sébum, un
liquide gras qui s’accumule dans les parois de la peau et provoque des boutons : ce sont les
acné.
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B. Sur le plan psychologique :
La psychologie d’un adolescent est complexe, caractérisée par une variété de changements
qui ont des répercussions importantes au niveau de la personnalité de votre enfant. La vie de
l’adolescent devient incompatible à sa vie d’enfance, il s’agit d’un moment de la vie rempli
de bouleversements et de confusions à cause des transformations physiques et
psychologiques vécues durant cette période. Et voilà l’adolescent prêt à explorer une nouvelle
aventure :
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Ce diagramme nous montre l’évolution des relations entre l’adolescent et ceux qu’il contacte
le plus au cours du temps. Nous pouvons donc constater que l’ado s’éloigne de sa famille
pendant la première phase de son adolescence.
Ajoutons qu’un adolescent se trouve dans un chemin sur lequel il se sent timide, non social et
personne ne sait ce qu’il ne veut même pas lui. C’est bizarre, non ?
2. Le besoin de sécurité :
Suite aux changements subis par le corps, l’ado s’interroge sur son identité et beaucoup de
questions se posent à propos de ce qu’il se passe à son corps. Il a l’impression qu’il a subi la
métamorphose ce qu’il le pousse à sentir l’insécurité et la confusion. Il perçoit que son
entourage a changé d’attitude envers lui. Il croit qu’il a perdu le soutien de ses parents vu
qu’il n’est plus un bébé.
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Qu’est-ce qui se passe dans le cerveau d’un adolescent ? Pourquoi réagit-il de cette
manière ?
Les différentes parties de ton cerveau ne se perfectionnent pas toutes en même temps.
Ceci explique certainement pourquoi les adolescents sont souvent impulsifs et téméraires.
D’une part, la zone du cerveau qui gère les émotions – le système limbique – se
développe très vite. ‘Ah oui c’est pour cela qu’on tombe amoureux !’
D’autre part, la zone qui contrôle le comportement et la capacité de prendre des décisions
– le cortex préfrontal – mûrit plus tardivement. En fait, c’est la dernière partie de ton
cerveau à se développer ; il n’est considéré comme étant mûr que vers la fin de la
vingtaine ! Les adolescents traitent plutôt les informations avec l’amygdale. Ceci fait
partie du système limbique. Par conséquent, les adolescents peuvent avoir des émotions
profondes et complexes, mais sans pouvoir les contrôler totalement.
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III. L’impact de ces changements sur l’ado ou la crise de l’adolescence :
C’est quoi la crise d’ado ?
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A. Symptômes :
La « crise » d’adolescence peut se manifester par des comportements extrêmes : fugues, mise
en danger (alcool, drogue, anorexie…), violence tournée vers les autres (délinquance, jeux
dangereux) ou retournée contre soi-même (tentative de suicide). Par suite il y a apparition des
mécanismes de défense tels que le renversement des affects où l’adolescent va aimer ceux
qu’il haïssait et s’éloigner de ceux qu’il aimait avant. Il se défend par quatre types de
conduites :
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gens égaux c’est-à-dire les amis et les camarades. Cela inclut aussi le désir
d’expérimenter des relations avec le sexe opposé.
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C. Conséquences : de la crise d’adolescence sont le plus souvent sans gravité, mais
doivent toutefois être suivies pour ne pas dégénérer. On peut généralement
remarquer :
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4. Fugue ; Parfois, il est difficile voire impossible de dire ce qui ne va pas, alors les
adolescents quittent et partent avec l’espoir de trouver la solution.
D. Gestion de la crise :
La gestion de la crise d'adolescence est l'un des défis les plus difficiles pour les parents et les
tuteurs. Cette période de transition qui peut être difficile, avec un adolescent qui cherche à
affirmer son indépendance tout en faisant face à de nombreux changements physiques et
émotionnels. Ces derniers ont besoin d'un adulte qui va les accompagner et les aider car la
crise quelque part est une souffrance, un malaise intérieur et c'est un besoin qu'ils ressentent.
Parfois même ils crient fort qu'ils ne veulent personne, mais dans leur tréfonds c'est un appel
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qui veut dire tout le contraire : '' Aidez- moi ! Aidez-moi ! Aidez-moi !” Pour les aider à gérer
la crise d'adolescence, il est important d'avoir une compréhension claire des défis et des
stratégies appropriées pour aider à faire face à ces défis.
D’abord il vaut mieux garder son calme. Pour un ado, la crise c'est qu'on crie plus fort
que lui et on pense avoir le dernier mot, on monte un peu les décibels et on a plus de
débit vocal que lui. Croyant aussi contrôler sa crise d'ado mais ceci l'excité plus. Il
faudrait donc plus de fermeté sans agressivité, il faut garder son calme, garder son
self-contrôle sans toutefois tomber dans une démesure, une confrontation qui
aggraverait la situation.
Par ailleurs, il faut beaucoup observez : soyez attentif non seulement à ce qu’il vous
dit mais à la manière dont il le dit : le ton sur lequel il parle par exemple ; essayez de
voire ses souffrances et douleurs et en l'observant compatissez, soyez un auditeur
silencieux, écoutez, regardez, observez, appréhendez, compatissez.
De surcroît ; il ne faut pas que les adultes agissent à sa place. Il faut lui donnez des
conseils, des recommandations, laissez-les parlez, s’exprimez, attendez-leur la chance
de libérer leurs douleurs, leurs souffrances… bref, c’est l’écoute que cherche surtout
l’ado auprès d’un adulte puis quand ils ont bien parlé, quand vous les avez bien
écoutés, quand ils se sentent en confiance c’est en un second temps qu’on peut
communiquer les valeurs mais d'abord il faut prendre le temps d'écouter. Sachant
qu’un ado est intransigeant : il veut tout ! Tout de suite et maintenant !
Un quatrième point très important bien sure : c'est le dialogue. Discuter avec eux,
parler avec eux, non seulement quand il y a la crise mais parler avec eux quand tout
va bien et développer un dialogue avec eux, les demander leur avis, les considérer un
peu comme des adultes, responsables, intelligents, qui ont des idées, qui sont des
humains, qui ont des arguments, des positions, et favoriser le dialogue. Le pire c'est de
perdre le contact avec eux. La perte de dialogue c'est pire que tout. Il faut conserver le
dialogue même s'il est dur agressif et pas toujours facile à vivre, gardez le contact et
dialoguez avec eux, c'est essentiel. Ça vous permet d'avoir des infos, ça vous permet
de prendre la température, ça vous permet de prendre la mesure de la difficulté parce
qu'ils parlent, c à d on comprend et on met en place des choses qui vont l'aider quand
ils parlent plus vous ne savez plus rien et un matin vous vous réveillez, il mort dans
son lit, il a fait une tentative de suicide ou il a pris de la drogue donc il est très
important de dialoguer avec eux et de savoir ce qu'ils vivent.
Il faut savoir faire preuve d'humilité parfois dans la crise et savoir reconnaitre ses
erreurs et oui l'adulte n'est pas parfait. Il renferme parfois des écarts donc il est temps
de faire preuve d'humilité. Bien sûre pas tous les jours ça pourrait être perçu par l'ado
comme un signe de faiblesse mais de temps en temps avoué que vous ne savez pas
avouer que vous être trompé et lui demander pardon. C'est fort ça touche l'ado et
sommet de garder le contact et ça favorise l'amour entre lui et vous. ‘Je me suis
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trompé, pardonnes- moi’ ‘c'est vrai ma fille'. Ça touche l’ado, ça lui enseigne une
nouvelle valeur le pardon et l’humilité et ça l'aide à se construire.
Il faut également dans la crise d'adolescence lui expliquer clairement nos attentes.
Parfois l'ado ne comprend pas nos attentes. Il est important de prendre du temps avec
lui donner quelques règles de vie simple et pas beaucoup par exemple 'jusqu'à telle
heure pas plus' ... Exprimer clairement vos attentes définir un cadre qui va aider l'ado
à se juguler dans sa crise et à ne pas s'éparpiller, à ne pas se désespérer. Ça limite
dégâts, également lui dire ça tu peux le mettre mais ça non et expliquer pourquoi sans
moraliser. Donc définir clairement ces attentes ce qu’il peut faire qu’il ne peut pas
faire, ce qu’il peut dire et ce qu’il ne peut pas dire, les personnes qu’il peut fréquenter
et ceux qu’ils ne peuvent pas fréquenter, et en expliquant ça va l’aider à rentrer dans
un cadre.
Il faut bien sûr avertir, parfois il y a des vrais dangers qui se profile à l'horizon.
"Attention ! Je pense que...”, "j'ai l'impression que…", sans mettre trop la pression "tu
sais mon fils, mon fils…" , "à une certaine époque.." et raconter des fois des tranches
de sa vie, simplement, à petites touches, sans sortir le dictionnaire de sa vie passée,
une petite touche homéopathique ou bon moment à bon escient et avertir les dangers.
Il y a des vrais dangers, la société est dangereuse, les dangers d'internet, attention !
Avertissez les dangers de la pornographie ! Les dangers de la drogue. À l'école,
avertissez ! "Ma mère m'a dit elle m'a toujours réveillé". "Attention la drogue ! Ça se
passe comme ça. Ça se passe comme si" et ça m’a bien gardé, j'ai été averti et quand
on a proposé, j'étais prêt "non...". Ils ont besoin d'être averti des dangers de ce monde
et ça va les aider à appréhender les difficultés quand elles arrivent.
Pour terminer, je devrai dire qu'il faut valoriser. Très important, valoriser l'ado,
mettant en relief ses qualités, il a besoin de prendre confiance en lui, il a besoin que
son recevoir fictif se repris avantage, il a besoin de mots édifiant "tu peux le faire" ...
Il y a parfois des paroles destructrices “tu n’arriveras jamais”, "je n'ai pas confiance
en toi"... Ça ferme la discussion, ça ferme le dialogue, c'est destructeur ! Il y a un
temps pour réprimander, mais quand ça se passera, alors mettez le doigt sur ce qui est
bien et encouragez ce qui est bien.
IV. Conclusion
En conclusion, l’adolescence est une période complexe où les individus doivent
gérer de nombreux changements, tant physiques que psychologiques et
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cognitifs. Les adolescents peuvent éprouver des difficultés à naviguer dans ce
nouveau terrain et peuvent être confrontés à des défis importants, tels que
l’identité, la pression sociale et les responsabilités croissantes. Bien que cela
puisse être une période difficile, il est possible de la rendre plus positive et
enrichissante en soutenant les adolescents avec des ressources et des modèles de
comportements sains. En fin de compte, l’adolescence est une étape essentielle
de la vie qui peut offrir des opportunités de croissance, de développement
personnel et de découverte de soi. Nous, les adolescents, ne savons pas qui nous
sommes, contrairement aux « grandes personnes ». Nous avons encore tout à
découvrir : la vie, l’amour, nous-mêmes…
Est-ce pour cette raison que tout le monde nous envie ? Que les adultes rêvent
d’être d’éternels ados ? Alors on voudrait leur crier : laissez-nous notre
adolescence. Laissez-nous rêver, nous passionner, nous tromper et
recommencer. Laissez-nous inventer notre vie.
Alors comment s’inventer une vie différente dans une société en crise, où
l’image est reine, où la violence règne jusque dans la cour du collège et les
réseaux sociaux, où tout peut déraper d’un simple mot ?
Réaliser par:
BCHARA Rita. EL HAGE Erika. KHAWAJA Lea.
TRASSIA Rita- Maria
CHALHOUB Ghadi. FINIANOS Maria. LAHOUD Reina
YOUSSEF Mayara
CHAMI Julie. FRANCIS Elie. ROUHANA Anastasia. YAMMINE
Marie-Louise
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