Expose Hygi

PLAN DE L’EXPOSE
INTRODUCTION
I- DEFINITION
II- LES DIFFERENTS TYPES D’HYGIENE
1- L’hygiène corporelle
2- L’hygiène alimentaire
3- L’hygiène vestimentaire
4- L’hygiène environnementale
III- L’IMPORTANCE DE L’HYGIENE
1- Pour l’homme
2- Pour l’environnement
CONCLUSION
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INTRODUCTION
Vivre dans un environnement sain et conserver une bonne santé est une nécessité
pour notre monde d’aujourd’hui et pour les êtres humains que nous sommes. Pour
ce faire il est donc important d’adopter des comportements qui vont dans le sens de
préserver cette santé et cet environnement.
Ainsi, le thème soumis à notre étude : l’Hygiène vient donc à point nommé pour
nous guider.
Tout au long de notre présentation, nous tenterons dans un premier temps de définir
l’Hygiène, ensuite de donner les différents types d’hygiène et enfin de montrer
l’importance de l’hygiène.
I. DEFINITION
Hygiaine en1550, Hygieinon, Signifie SANTE en grec.

Selon « Le Petit Robert » c’est l’ensemble des principes et des pratiques tendant à
préserver, à améliorer la santé. C’est également l’ensemble des procédés destinés à
donner à l’individu une meilleure santé ainsi que des règles de vie harmonieuses.
Elle est aussi la science qui nous enseigne les moyens de conserver et d’améliorer
notre santé, d’éviter les maladies et de vivre le plus longtemps possible. L’hygiène
est donc après la morale qui nous apprend nos devoirs et nos droits, la plus utile de
toutes nos sciences, celle dont personne ne devrait ignorer les principes.
II. LES DIFFERENTS TYPES D’HYGIENE
Nous avons différents types d’hygiène qui sont :
1) L’hygiène corporelle
L'hygiène corporelle est une pratique essentielle qui contribue grandement à réduire
les infections par des micro-organismes pathogènes, notamment en limitant les
contaminations inter-individus. C’est également une marque de respect de soi et des
autres. Elle concerne l’hygiène des mains, l’hygiène buccale et l’hygiène du corps.
 L’hygiène des mains : La pratique de l’hygiène des mains, plus simplement

désignée par « lavage des mains », consiste en l’application d’une série de
mesures destinées à assurer la propreté des mains dans un objectif
essentiellement sanitaire. Le but du lavage des mains, dans la vie quotidienne,
est la détersion, en laquelle consiste à enlever les saletés, notamment les
graisses et la matière organique, d’éventuels produits toxiques, et certains
micro-organismes.
 L’hygiène bucco-dentaire : L’hygiène bucco-dentaire est un ensemble de

pratiques strictement mécaniques permettant d'éliminer la plaque dentaire qui
se forme naturellement et en permanence à la surface des dents. Il se fait
après chaque repas avec un dentifrice.
 L’hygiène du corps : Un corps sale est un formidable terrain de

développement microbiologique. Poussière, sueur et autres sécrétions,
chaleur, autant de facteurs favorisant la multiplication microbienne. Toute
activité physique doit donc être suivie par une douche, ou un bain, avec
utilisation efficace d'un détergent.
2) L’hygiène alimentaire
L'hygiène alimentaire correspond à une alimentation saine, répondant aux besoins

de l'organisme, et n'engendrant pas de problèmes de santé. Une bonne hygiène
alimentaire garantie une alimentation qui répond aux besoins de l’organisme
en protéines, glucides, lipides, vitamines et oligoéléments. C’est une alimentation
équilibrée qui doit être apportée.
Elle consiste à ne pas manger trop de produits sucrés, gras, mais aussi salés et en
mangeant équilibré c'est-à dire des fruits et des légumes.
3) L’hygiène vestimentaire
Les vêtements nous protègent des intempéries : le soleil, la pluie, le froid, le vent et
l’humidité. L’hygiène vestimentaire permet de maintenir nos habits propres en nous
protégeant d’une éventuelle contamination par des microbes.
4) Hygiène environnementale
Un environnement pollué est un déterminant majeur de la santé. On parle de santé

environnementale.
L’Hygiène est un terme qui concerne le nettoyage et la propreté. Dans le cas de
l’hygiène environnementale, le concept est associé à la préservation des conditions
sanitaires du milieu afin d’éviter qu’il nuise à la santé des personnes. Ceci dit,

l’hygiène environnementale implique d’être attentif aux facteurs chimiques,
physiques et biologiques externes à la personne. Étant donné qu’il s’agit de facteurs
pouvant avoir une incidence importante sur la santé, le but de l’hygiène
environnementale est de prévenir les maladies en créant des espaces salubres. Elle
concerne l’hygiène publique (communauté saine) et l’hygiène à domicile (une
maison saine).
III. L’IMPORTANCE DE LA PRATIQUE DE L’HYGIENE
La pratique de l’hygiène en général est très importante pour l’homme et

l’environnement.
1. Pour l’homme
Pratiquer l’hygiène permet à l’homme :

 Au niveau de l’hygiène corporelle d’éviter :
- les infections bactériennes comme les furoncles, les folliculites..
- les infections parasitaires, comme les pédiculoses (poux) du corps ou des
cheveux chez l’adulte, la gale, les teignes…
- les affections des pieds (mycoses plus ou moins associées à des infections
bactériennes).
- Les infections Sexuellement Transmissibles (I.S.T.). En effet, une personne
qui a une hygiène corporelle négligée, peut développer des « pathologies » au
niveau sexuel, qu'il peut transmettre lors d'un rapport sexuel. Par exemple :
une mycose, la syphilis.
Une bonne hygiène dentaire permet l'élimination de la plaque dentaire, qui permet
d'éviter les maladies parodontales. En effet, les bactéries sont responsables d'une
irritation des gencives (gingivite), qui deviennent rouges, gonflées ou ulcérées
(perforées), et saignent abondamment à la moindre sollicitation mécanique
(brossage).Cette situation risque de dégénérer en parodontite entraînant l'apparition
de mobilité puis la perte des dents.
 Au niveau de l’hygiène alimentaire : Une bonne hygiène alimentaire est le
premier facteur de bonne santé. Or les conséquences d’une mauvaise hygiène
alimentaire peuvent être à l’origine de perturbations importantes : obésité,
diabète, problèmes cardiaques et des maladies telles que le choléra sans
compter les répercussions psychologiques et sociologiques. Ces troubles, par
leur retentissement sur l’état général donc sur la santé, ont un coût social

important. Ainsi en pratiquant une bonne hygiène alimentaire nous préservons
notre santé en économisant.
 Au niveau de l’hygiène vestimentaire, elle nous permet d’avoir des attitudes
adéquates à savoir :
- Porter des vêtements propres ;
- Laver les habits, les sécher et les repasser au fer chaud, car la chaleur
tue les microbes
- Ne pas partager le linge de corps, mais le laver, le repasser
quotidiennement et le bouillir régulièrement ;
- Mettre des chaussures propres et adaptées ;
- Laver régulièrement les chaussettes
- Eviter de partager les serviettes ;
- Etendre les serviettes après usage pour les faire sécher ;
- Cirer ou nettoyer convenablement les chaussures ;
- Exposé chaque semaine au soleil les couvertures et les matelas.
2. Pour l’environnement
Un environnement sain permet d’éviter la pollution du sol et du sous sol, des eaux et
des rivières, de l’air et de la flore.
Maintenir l’environnement sain permet de protéger les êtres humains que nous
sommes, les animaux et les végétaux.
CONCLUSION
L’hygiène, indispensable à la santé, et au bonheur, permet le triomphe individuel et

social. Malgré les différentes sortes d’hygiène (corporelle, alimentaire,
vestimentaire et environnementale), elle permet le bien-être individuel et collectif.
Bien qu’elle ne soit pas toujours facile à appliquer ou à respecter elle reste un
facteur très déterminant dans cette société qui a intérêt à l’intégrer réellement dans
ses pratiques quotidiennes pour sa survie et son bien être.


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II. LES DIFFERENTS TYPES D’HYGIENE

Nous avons différents types d’hygiène qui sont :

 L’hygiène des mains : La pratique de l’hygiène des mains, plus simplement

 L’hygiène bucco-dentaire : L’hygiène bucco-dentaire est un ensemble de

 L’hygiène du corps : Un corps sale est un formidable terrain de

L'hygiène alimentaire correspond à une alimentation saine, répondant aux besoins

Un environnement pollué est un déterminant majeur de la santé. On parle de santé

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III. L’IMPORTANCE DE LA PRATIQUE DE L’HYGIENE

La pratique de l’hygiène en général est très importante pour l’homme et

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