Baloncesto. EF. Daniela Castillo.

BALONCESTO
TRABAJO EDUCACIÓN FÍSICA
Daniela Castillo López

6º Primaria. Nº 11
Enero 2020
BALONCESTO
ÍNDICE
1. QUÉ ES Y DÓNDE NACIÓ
2. PRINCIPALES REGLAS
3. QUÉ SE NECESITA:
- EQUIPAMIENTO O VESTUARIO
- BALÓN Y CANASTAS
- TERRENO DE JUEGO
4. SISTEMA DE PUNTUACIÓN Y DURACIÓN DEL PARTIDO

5. FORMACIÓN DE EQUIPOS (jugadores y posiciones)
6.BIBLIOGRAFÍA
Trabajo Educación Física

BALONCESTO
1. QUÉ ES Y DÓNDE NACIÓ
Usaban 2 cestas de
melocotones como
James Naismith1
canastas, a 3,05 m
del suelo1
El baloncesto nació el 15 de diciembre de 1891. Fue

creado por el sacerdote canadiense James Naismith,
que viajó a EEUU como profesor en una escuela de la
ciudad de Springflield. La idea principal del juego era
introducir el balón en la cesta del equipo contrario1.
Debido al frío, pensaron en un Tuvo un gran éxito. El 1º

deporte que se pudiese practicar a partido con espectadores se
cubierto1 jugó en el Gimnasio Memory
Hill de Springfield (EEUU)1.
1. Baloncesto para educar. González A. 2018. Ed. Kolima. Madrid (España).

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A. LAS 13 REGLAS ORIGINALES1
1. El balón se puede lanzar en cualquier dirección, con 8. Se contará canasta cuando el balón sea lanzado o
una o con las dos manos. golpeado desde el suelo hasta la cesta y se quede en
ella.
2. El balón nunca se puede golpear con el puño.
9. Cuando el balón salga fuera, la primera persona que
3. El jugador no puede correr con la pelota.
lo toque lo lanzará al campo de juego.
4. El balón debe llevarse en las manos o entre ellas.
10. El árbitro auxiliar será el juez de los jugadores,
Los brazos no se deben usar para sostenerlo.
anotará las faltas y avisará al árbitro principal cuando
5. No está permitido cargar con el hombro, agarrar, se cometan tres faltas seguidas.
empujar, poner la zancadilla o golpear.
11. El árbitro principal juzgará lo que se refiere al
6. Se considera falta golpear el balón con el puño, la balón.
violación de las reglas 3 o 4 y lo descrito en la nº 5.
12. El tiempo se distribuirá en dos mitades de quince
7. Si cualquiera de los equipos hace tres faltas minutos, con un descanso de 5 minutos entre ellas.
consecutivas, se contabilizará una canasta para el
13. El equipo que obtenga más puntos será
equipo contrario.
considerado ganador.
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B. LAS REGLAS BÁSICAS1
1.Dos equipos de 5 jugadores cada equipo en cancha. 7.La pelota puede ser pasada de un jugador a otro, o
rebotada al correr o caminar.
2.Cada uno trata de poder marcar tirando una pelota a
través de un aro elevado a 3,05 m. 8. Antes de pasar el balón, el jugador puede dar 2 pasos
sin driblar (hacer un quiebro).
3.El juego se realiza en una planta rectangular llamada
cancha, y el objetivo del juego es poner la pelota en la 9. Una vez que el equipo en posesión del balón ha
canasta del equipo contrario. cruzado la línea de media cancha, no puede cruzar la
línea de vuelta con la pelota.
4.La pelota se mueve hacia abajo de la cancha hacia la
canasta, pasando o regateando. 10. Cuando un equipo tiene la posesión del balón, tiene
un máximo de 24 segundos para intentar un tiro.
5.Se pueden realizar tantos cambios de jugadores como
se quiera. 11. Además, los jugadores ofensivos, no pueden
permanecer dentro de la zona restringida durante más
6.Una canasta anotada desde cerca de la cesta, dentro de 3 segundos consecutivos.
del arco de 3 puntos, vale 2 puntos, y desde larga
distancia, fuera del arco de 3 puntos, vale 3 puntos. 12.El equipo con más puntos al final, gana.
1. Baloncesto para educar. González A. 2018. Ed. Kolima. Madrid (España). Trabajo Educación Física
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C. LAS FALTAS3
1.Una falta personal se produce cuando hay un contacto

ilegal entre dos oponentes.
2.Un jugador que hace más de 5 faltas personales, se
excluye del juego.
3.Una falta sobre un jugador que intenta un tiro, da como
resultado la adjudicación de tiros libres como los de la
falta tomada.
4.Si un jugador recibe una falta pero hace el intento de
tiro, se otorgarán los recuentos de tiro y un tiro libre
adicional.
5.Si el equipo ha hecho 4 faltas en un periodo de 10 min,
cada falta adicional dará lugar a la concesión automática
de 2 tiros libres.
3. https://sportsregras.com › baloncesto
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3. QUÉ SE NECESITA
Importante que sean
Camiseta sin mangas y con suela
pantalón corto o bermudas, de antideslizante.
material sintético, del mismo Forma de bota, para
color. proteger el tobillo.
Respecto al EQUIPAMIENTO de un jugador de

baloncesto, en la parte delantera de la camiseta está
el logotipo del equipo y su patrocinador, y en la
trasera el apellido del jugador y debajo el número3.
Indumentaria completa de
jugadores de baloncesto
Calcetines generalmente (EEUU).
blancos y de algodón.
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3. QUÉ SE NECESITA
En la canasta, el aro está situado a una altura de 3,05
metros y está provisto de unas redes homologadas. El
tablero de la canasta, es un rectángulo de 1,05 x 1,80 m,
de al menos 30 mm de grosor.
Respecto a la CANASTA y al BALÓN3
Se utilizan pelotas de tres denominaciones

diferentes correspondientes a tres tamaños y
pesos diferentes según las categorías: el
número "7", utilizado para baloncesto
masculino, el "6" para baloncesto femenino,
y el "5" para minibasket y pre-infantiles.
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3. QUÉ SE NECESITA
El terreno de juego es una superficie rectangular, libre de
obstáculos, con unas dimensiones de 26 m x 14 m, medidas desde
el borde interior de las líneas de demarcación. La línea de
demarcación tendrán un grosor de 5 cm. El piso del campo ha de
ser duro, de cemento o parquet (madera).
Respecto al TERRENO DE JUEGO3
Si la cancha es cerrada, el techo deberá tener una

altura de 7 m como mínimo. Si se utiliza luz artificial,
debe quedar uniformemente iluminada, sin
entorpecer la visión del jugador al encestar.
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4. SISTEMA DE PUNTUACIÓN Y DURACIÓN
DEL PARTIDO
La puntuación se controla mediante dos sistemas: el primero es la planilla, donde
el anotador marca todas las canastas, que se han convertido en un cuadro numerado, y el
segundo sistema es el tablero electrónico, donde además se señala el conteo de
faltas de cada jugador2.
PUNTOS: 1 (tiro libre), 2 (tiro de campo dentro de la línea de tres puntos), 3 (tiro de campo
fuera de la línea de tres puntos).
Según la Federación Internacional de Baloncesto,

cada partido dura cuatro períodos de 10 min cada uno2.
2. Baloncesto. Destrezas y ejercicios. Krause J. 2019. Ed. Tutor. Madrid (España).

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5. FORMACIÓN DE EQUIPOS
JUGADORES4: cada equipo está compuesto de cinco jugadores titulares y cinco
suplentes o reservas. Uno de los jugadores del equipo es el capitán.
Las sustituciones se realizan durante el tiempo muerto mientras el cronómetro está detenido.
POSICIONES4:
•BASE (Point Guard, Playmaker). Posición exterior. Es el encargado de dirigir el juego.
•ESCOLTA (Alero Bajo). Posición exterior. Es una posición intermedia entre base y alero.
•ALERO (Alero Alto, Small Forward). Posición exterior. Suele ser el jugador exterior más
corpulento, aunque también rápido.
•ALA-PIVOT (Power Forward). Posición interior. Muy corpulento, y suele jugar desde
espacios interiores de media o corta distancia.
•PIVOT (Center). Posición interior. Es el más grande y corpulento del equipo. En su
posición, el peso y la fuerza cobran gran importancia. Está cerca de la canasta, y encestan
con gran facilidad.
4. www.feb.es
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6. BIBLIOGRAFÍA
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
1. Baloncesto para educar. González A. 2018. Ed. Kolima. Madrid (España).
2. Baloncesto. Destrezas y ejercicios. Krause J. 2019. Ed. Tutor. Madrid (España).
WEBGRAFÍA
4. www.feb.es

BALONCESTO ES:
TÉCNICA PASIÓN
DEPORTIVIDAD
RESPETO

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Debido al frío, pensaron en un Tuvo un gran éxito. El 1º

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Respecto al EQUIPAMIENTO de un jugador de

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Se utilizan pelotas de tres denominaciones

Respecto al TERRENO DE JUEGO3

Si la cancha es cerrada, el techo deberá tener una

Según la Federación Internacional de Baloncesto,

2. Baloncesto. Destrezas y ejercicios. Krause J. 2019. Ed. Tutor. Madrid (España).

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