Planificación Cefire

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CEFIRE de 

València

CONTENIDO DE LAS SESIONES TEÓRICAS


CURSO HIGIENE POSTURAL: ESCUELA DE ESPALDA

Bloque Nº de la
División de las sesiones Contenidos
temático sesión
17.30-18:50h - Presentación de la columna vertebral (maqueta) y cinturas.
Columna vertebral: huesos,
- Explicación en profundidad de los discos intervertebrales y
ligamentos y tendones
breve introducción la tipología de lesiones que presentan.
Musculatura paravertebral y
- Planos neuromusculares de la columna y cinturas.
prevertebral.
Anatomía y 19:05-20.30h - Crecimiento de los huesos: de niño a adulto.
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fisiología de la - Diferentes tipos de articulaciones
03/05/07
columna - Función de los músculos, decir cómo se insertan y como
Jueves
vertebral actúan.
Fisiología articular y
- Concepto de postura y reflejo miotático inverso (estaría bien
muscular
traer un martillto de reflejos para concienciarse de que a veces
la mss actúa “sola”).
- Lesiones características del movimiento.

17.30-18:50h - Concepto de postura


- Postura sedente (diferencias anatómicas con la postura bípeda)
Postura Cambios en las curvaturas anatómicas vertebrales
2
- Lesiones debidas a una mala postura sedente
09/05/07
Miércoles
19:05-20.30h - Dimensiones corporales de la población infantil
Antropometría - Abordaje de la exploración visual en el aula
Postura y
marcha
17.30-18:50h - Explicación marcha adulta
- Evolución de la marcha infantil
3 Marcha humana - Diferencias marcha infantil con la adulta
10/05/07 - Posibles alteraciones de la marcha debidas al crecimiento
Jueves
19:05-20.30h - Guía de recomendaciones para el calzado en niños.
Calzado infantil
- Características del calzado
CEFIRE de València

17.30-18:50h Higiene postural. - Posturas correctas dentro y fuera del aula.


Prevención: Corrección de - Qué tipo de actividades se pueden hacer en el aula para la
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la postura. toma de conciencia de los niños.
16/05/07
19:05-20.30h Ergonomía. - Concepto de ergonomía
Miércoles
Prevención: Mobiliario - Campos de aplicación
escolar. - Elección del mobiliario escolar guía de recomendaciones.
17.30-18:50h - Técnicas que se utilizan actualmente para objetivar alteraciones
Prevención y
musculares.
tratamiento en
- Técnicas que se utilizan actualmente para objetivar alteraciones
el aula y fuera Análisis de alteraciones
articulares.
de ella músculo-esqueléticas.
5 - Análisis de movimientos.
17/05/07 - Análisis en el aula.
Jueves
19:05-20.30h - Distintas técnicas de tratamiento: reflexología, osteopatía,
escuela de espalda, ejercicios isotónicos e isométricos de
Tratamiento de lesiones
espalda.

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