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    2.1 Autoconocimiento

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    jesus
    Este documento trata sobre el autoconocimiento. Explica que el autoconocimiento implica conocer nuestras capacidades, limitaciones, habilidades y éxitos. También incluye conocer nuestro yo físico, psíquico y social. Describe que el yo psíquico incluye lo emotivo, la mente y el espíritu. Finalmente, distingue entre motivaciones de deficiencia, basadas en necesidades básicas, y motivaciones de desarrollo, donde el individuo es menos dependiente.

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    2.1 Autoconocimiento

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    Este documento trata sobre el autoconocimiento. Explica que el autoconocimiento implica conocer nuestras capacidades, limitaciones, habilidades y éxitos. También incluye conocer nuestro yo físico, psíquico y social. Describe que el yo psíquico incluye lo emotivo, la mente y el espíritu. Finalmente, distingue entre motivaciones de deficiencia, basadas en necesidades básicas, y motivaciones de desarrollo, donde el individuo es menos dependiente.

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    Este documento trata sobre el autoconocimiento. Explica que el autoconocimiento implica conocer nuestras capacidades, limitaciones, habilidades y éxitos. También incluye conocer nuestro yo físico, psíquico y social. Describe que el yo psíquico incluye lo emotivo, la mente y el espíritu. Finalmente, distingue entre motivaciones de deficiencia, basadas en necesidades básicas, y motivaciones de desarrollo, donde el individuo es menos dependiente.

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    Este documento trata sobre el autoconocimiento. Explica que el autoconocimiento implica conocer nuestras capacidades, limitaciones, habilidades y éxitos. También incluye conocer nuestro yo físico, psíquico y social. Describe que el yo psíquico incluye lo emotivo, la mente y el espíritu. Finalmente, distingue entre motivaciones de deficiencia, basadas en necesidades básicas, y motivaciones de desarrollo, donde el individuo es menos dependiente.

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    Autoconocimiento

    “Cuando aprendemos a conocernos, en verdad vivimos” R.


    Schuller.
    Autoconocimiento

     El saber qué es lo que nos hace actuar de cierta


    manera, por qué nos enojamos o nos ponemos
    nerviosos, por qué nos deprimimos o nos angustiamos.
     ¿cómo hacerlo, si la mente está entrenada para suavizar
    las equivocaciones y para justificar las acciones?
     Descubrir partes de nosotros que no sabíamos existían.
    El conocimiento de nosotros
    mismos…
     Incluye el conocer las partes de las que estamos
    compuestos,
     nuestras posibilidades,
     necesidades,
     limitaciones,
     habilidades y
     éxitos.
     Por qué y cómo actuamos y sentimos.
    Capacidades

    Razonamiento:
    • es la madurez del sentido común y del pensamiento.

    Emocional:
    • es la madurez para canalizar los sentimientos y las emociones.

    Sensibilidad:
    • percepción y reacción creativa.

    Intuición:
    • cálculo y deducción lógica y espontánea.

    Templanza:
    • fuerza y control sobre las emociones.
    …capacidades

    Memoria:
    • retención de información.

    Sensitivo:
    • percepción extrasensorial.

    Sentidos sensoriales:
    • gusto, olfato. Vista, tacto y oído.

    Afectividad:
    • capacidad de amar.

    Creatividad:
    • capacidad de abstraer e innovar ideas.
    EL YO BIOPSICOSOCIAL.
    El yo biopsicosocial.

     El ser biopsicosocial es el yo integral, o sea la reunión


    de todas sus partes (la que se es y se tiene) que
    cargadas de energía salen o se manifiestan en las
    actuaciones.
    El yo Físico

     Es el que más claramente se ve, es el organismo;


    necesita atención y cuidado para poder desarrollar sus
    capacidades y convertirlas en habilidades,
    (alimentación, ejercicio).
    El yo Psíquico

     Es la parte interna, se divide en tres: lo emotivo, la


    mente y el espíritu.
     La parte emotiva es la que lleva al ser humano a conocerse; a
    través de estados de ánimo, sentimientos y emociones.
     La mente tiene todos los talentos; es necesario desarrollarlos
    y estar consiente de ellos para poder manejarlos
    positivamente.
     El espíritu es el elemento que busca el significado de la vida,
    es el "YO profundo“.
    El yo social

     Puede expresarse a través de los papeles que vive


    el individuo como hermano, amigo, padre, madre,
    vecino, alumno, maestro, etc.
    Cualidades y defectos.
    Defectos.

     Todos los seres humanos tenemos derecho a tener


    defectos.
     Todos los defectos son relativos según la cultura y el
    momento histórico que consideremos.
     No malgastar energías en producir desvalorizaciones.
    Hacen más duro el trabajo.
    Cualidades

     Todos los seres humanos tenemos más cualidades que


    defectos.
     Las cualidades son recursos para superar los defectos.
     Todos los seres humanos debemos valorarnos por
    nuestras cualidades.
    Motivaciones
    Motivación

     Un individuo está motivado cuando siente deseo,


    anhelo, voluntad, ansia, carencia o necesidad.
     La motivación es subjetiva.
    Hay dos clases de
    motivaciones.

     De deficiencia y de desarrollo.
     Las primeras se basan en las necesidades básicas, primarias
    o deficitarias, que son las que sólo pueden ser satisfechas
    por los demás.
     Las segundas –de desarrollo, y en contraste con la primera,
    el individuo que se auto realiza es menos dependiente,
    menos espectador, más autónomo y autodirigido.

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