Acertividad 3er Grado - Tutoria, Secundaria.

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¿Qué es la asertividad?

El concepto de asertividad hace referencia a la capacidad de comunicar a las


personas que nos rodean nuestros sentimientos y necesidades pero evitando herir
y ofender a los demás. Sin embargo, para saber aún más en profundidad qué es la
asertividad, necesitamos hacer una correcta definición según la psicología.

Hay quien considera que asertividad y habilidades sociales son términos sinónimos.


Pero es importante tener en cuenta que la asertividad es sólo una parte de las
habilidades sociales, aquella que reúne las conductas y pensamientos que nos
permiten defender los derechos de cada uno sin agredir ni ser agredido.
La clave en las habilidades sociales es saber comunicarse
con asertividad y empatía. Por ejemplo, es muy útil
la asertividad en el trabajo, pues permite llegar acuerdos
más fácilmente y obtener los beneficios de un buen
clima laboral.

Significado de asertividad

El significado de asertividad según la Real Academia Española (RAE) es: "Expresar su


opinión de manera firme.«

La definición de asertividad consiste en una capacidad social en la que aprendemos a


expresar nuestros sentimientos, emociones, descubrimos la manera de respetarnos a
nosotros mismos pero sin actuar de manera agresiva. ¿Qué es ser asertivo? Por ende,
el significado de asertivo o asertiva es la persona que utiliza la asertividad para
comunicarse, es decir, que su conducta se basa en el respeto tanto hacia los demás
como hacia él mismo o ella misma.
Ejemplos de asertividad

A continuación, con estos ejemplos de asertividad y comunicación asertiva te mostramos


qué es la asertividad con ejemplos para que entiendas mejor esta situación.

Pongamos la siguiente situación: te sientas en un restaurante a cenar. Cuando el


camarero te trae lo que has pedido, te das cuenta de que la copa está sucia, con marcas
de pintura de labios de otra persona. Ante esta situación podrías:

No decir nada y usar la copa sucia aunque a disgusto.

Armar un gran escándalo en el local y decir al camarero que nunca volverás a ir a ese
establecimiento.

Llamar al camarero y pedirle que por favor te cambie la copa.


Si lo que pretendemos es reducir nuestro estrés y tratar a las demás personas con
respeto, la tercera opción es la más asertiva que puedes llevar a cabo. Por tanto, la
tercera opción es un ejemplo de conducta asertiva, mientras que la primera
alternativa es un ejemplo de conducta pasiva y la segunda opción hace referencia a
una conducta agresiva.
Vamos a ver un ejemplo ilustrativo de la conducta asertiva:

Mujer: "José, ¿podrías ir a recoger a los niños al colegio?, tengo aún que preparar la lección
para mañana y creo no me dará tiempo.«

Marido: "Los siento María, pero acabo de volver del trabajo y estoy muy cansado, ve tú.«

Mujer: "Sé que estás muy cansado, es normal porque te esfuerzas mucho en tu trabajo.
Tu jefe debería de darse cuenta de eso y no cargarte con tantas tareas. Pero te pido el
favor de que recojas los niños, ya que tengo que hacer este trabajo para mañana. Luego
podremos descansar."

En este último ejemplo se defienden los propios derechos (derecho a pedir ayuda y a
expresar las opiniones) sin vulnerar los derechos del otro, puesto que no hay ningún tipo
de orden, menosprecio o agresividad hacia la otra persona

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