Semana 6 Nociones Gles. y Dimensiones de La Autoestima

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SEMANA 06:

Nociones generales y
Dimensiones de la
Autoestima.
¿Qué entendemos por
Autoestima?
“La autoestima es uno de los
factores más relevantes para
el bienestar personal y
una clave para relacionarnos
con el entorno de una forma
satisfactoria”.
¿Cuál es el significado de Autoestima?
El término “Autoestima”, posee diversas definiciones; sin embargo, todas
ellas coinciden con el respeto, confianza, valoración y crecimiento personal.

Algunas definiciones…

Es el grado de satisfacción que


Es la capacidad que tiene la
tiene la persona de sí misma al
persona de valorarse, amarse y
reconocer sus valores, cualidades y
aceptarse a sí mismo.
atributos.

Es la suma de la confianza y el respeto que


debemos sentir por nosotros mismos y
refleja el juicio de valor personal para
enfrentarse a los desafíos de la vida.
La autoestima proviene de dos fuentes principales:
La autoestima se conforma por el autonocimiento y el concepto que tienen
los demás de mi persona.

1 La comprobación de capacidad personal


"Valgo porque me siento capaz en lo que hago".

Aprecio que se recibe de otras personas.


“Valgo porque me siento querido".
2
¿Cuándo se forma la Autoestima?

 En la infancia está la base de la autoestima:



El niño es como una esponja que absorbe todo lo
bueno y lo malo sin capacidad de discernir y
protegerse. Es importante el afecto, seguridad y
amor por parte de los padres.

 En la adolescencia, la autoestima se continúa o



se reconstruye:
El adolescente que toma conciencia de su
autoestima, puede comenzar a trabajar con ella.
¿Cuáles son los factores que influyen en la
formación de la Autoestima?

La opinión que Valoración de los


tienen los demás. propios logros.

La comparación
La comparación
realizada entre
que realizamos de
nuestro actuar y las
nosotros mismos
reglas o estándares
con otros.
sociales.
¿Cuáles son los componentes de la Autoestima?

Hace referencia a las opiniones, ideas,


creencias, Es el concepto que se tiene de
la propia personalidad y de la conducta.
“Pienso que soy inútil o valioso” , “Pienso
que las personas no me quieren”

implica un sentimiento de lo favorable o


desfavorable, que siente la persona de sí
misma. “Me siento infeliz, triste,
optimista, orgulloso”

Se refiere al modo de actuar, a la


intención y actuación que hace la
persona por sí misma. “Me aislo de las
personas, sonrío y despierto optimista”
¿Cuáles son las dimensiones de la Autoestima?

Dimensión personal. Es la evaluación, valoración y aceptación que


realiza el individuo en relación con su imagen corporal y cualidades
personales.

Dimensión Social. El sentimiento de sentirse aceptado o rechazado


por los demás y el sentimiento de sentirse parte de un grupo.
Asimismo, el sentirse capaz de enfrentar situaciones.

Dimensión académica. Autopercepción para enfrentar con éxito las


situaciones de la vida escolar y la capacidad de rendir bien y ajustarse
a las exigencias escolares.

Dimensión ética. Sentirse una persona buena y confiable, incluye


atributos como sentirse responsable o irresponsable, trabajador o flojo.
¿Cuál es la importancia de la Autoestima?
Condiciona el aprendizaje. Alumnos/as que tiene una imagen positiva de sí
mismo se hallan en mejor disposición para aprender.

Facilita la superación de las dificultades personales. Una persona con


autoestima alta, posee una mayor capacidad para enfrentar los fracasos y los
problemas que se le presentan.

Apoya la creatividad. Cuando una persona confía en sí mismo, asume mejor


los riesgos y posee habilidades para planificar y gestionar proyectos

Determina la autonomía personal. Si la persona tiene confianza en sí


mismo, podrá tomar sus propias decisiones

Posibilita relaciones sociales saludables. La persona que se siente segura


de sí misma, puede relacionarse mejor.

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