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    Pia Kineantropometria

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    Johsua Santoy
    Este documento presenta los resultados de la kineantropometría de dos sujetos. El sujeto 1 fue clasificado como mesomorfo balanceado, mientras que el sujeto 2 fue clasificado como endo meso mórfico. Se recomiendan planes de alimentación y actividad física personalizados para cada sujeto en función de su somatotipo determinado. La kineantropometría es útil para medir la composición corporal, proporción y somatotipo de individuos y realizar un seguimiento adecuado.

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    Pia Kineantropometria

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    Johsua Santoy
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    Este documento presenta los resultados de la kineantropometría de dos sujetos. El sujeto 1 fue clasificado como mesomorfo balanceado, mientras que el sujeto 2 fue clasificado como endo meso mórfico. Se recomiendan planes de alimentación y actividad física personalizados para cada sujeto en función de su somatotipo determinado. La kineantropometría es útil para medir la composición corporal, proporción y somatotipo de individuos y realizar un seguimiento adecuado.

    Descripción original:

    Trabajo final de la materia de kineantropometria

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    Este documento presenta los resultados de la kineantropometría de dos sujetos. El sujeto 1 fue clasificado como mesomorfo balanceado, mientras que el sujeto 2 fue clasificado como endo meso mórfico. Se recomiendan planes de alimentación y actividad física personalizados para cada sujeto en función de su somatotipo determinado. La kineantropometría es útil para medir la composición corporal, proporción y somatotipo de individuos y realizar un seguimiento adecuado.

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    Este documento presenta los resultados de la kineantropometría de dos sujetos. El sujeto 1 fue clasificado como mesomorfo balanceado, mientras que el sujeto 2 fue clasificado como endo meso mórfico. Se recomiendan planes de alimentación y actividad física personalizados para cada sujeto en función de su somatotipo determinado. La kineantropometría es útil para medir la composición corporal, proporción y somatotipo de individuos y realizar un seguimiento adecuado.

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    Kineantropometria

    Producto integrador de aprendizaje

    Mariana Suarez Pérez

    08 de octubre del 2019


    PLANILLA Y SOMATOCARTA
    Datos de los sujetos
    Y
    Sujeto 1
    Y= 2 x 5.5 – (1.9 + 1.7)
    X= 1.7 – 1.9 Y= 11 – 3.6
    X= -.2 Y= 7.4

    Ectomorfia: 1.7

    Mesomorfismo: 5.5

    Endomorfismo: 1.9

    X
    Sujeto 1
    Se determino que el tipo
    de somato tipo del atleta
    es Mesomorfo balanceado

    Mesomorfismo: 5.5 (Dominante)

    Endomorfismo: 1.9

    Ectomorfismo: 1.7
    Y
    Sujeto 2
    Y= 2 x 4 – (5 + 3)
    X= 3 – 5 Y= 8 – 8
    X= -2 Y= 0

    Ectomorfia: 3

    Mesomorfismo: 4

    Endomorfismo: 5

    X
    Sujeto 2
    Se determino que el tipo
    de somato tipo del atleta
    es Endo meso mórfico

    Mesomorfismo: 4 (Mayor)

    Endomorfismo: 5 (Dominante)

    Ectomorfismo: 3 (Menor)
    Tratamiento – Sujeto 1
    (Mesomorfo balanceado)
    Genero: Hombre
    Edad: 18
    Deporte: Gimnasia

    Como podemos observar en la tabla esta persona en


    cuestión tiene el somato tipo muy cercano a los
    valores de atletas de elite en el área de futbol y judo
    (60-65kg) por lo que seria un fuerte prospecto para
    dichas disciplinas, se le recomendaría una dieta
    balanceada sin llegar a descuidar la alimentación y
    cuidando el consumo de calorías, en cuanto a su
    actividad física se le recomendaría trabajar ejercicio
    aeróbico y anaeróbico de manera regular con una
    frecuencia por semana mínima de 3 días.
    Tratamiento – Sujeto 2
    (Endo meso mórfico)
    Genero: Mujer
    Edad: 30
    Deporte: Sedentario

    Como podemos observar en la tabla esta persona en


    cuestión no tiene el somato tipo cercano a ninguna de
    las disciplinas deportivas que se mencionan en el
    cuadro, se le recomendaría una dieta balanceada
    cuidando su consumo de calorías y reduciendo las
    grasas y azucares, tratando de lograr de esta forma un
    déficit calórico para lograr una disminución del peso
    corporal (grasa) , en cuanto a su actividad física se le
    recomendaría trabajar ejercicio anaeróbico
    combinado con ejercicio aeróbico a intensidad baja -
    moderada para de esta manera acelerar su
    metabolismo y disminuir sus reservas de glucógeno
    para así poder oxidar las grasas de la mejor forma
    posible.
    Utilidad de la kineantropometria

    •Utilizaría la kineantropometria específicamente la medición de pliegues cutáneos, proporcionalidad y


    longitudes para obtener la composición corporal, proporción y somato tipo de dichas personas antes descritas
    y de esta manera poder llevar un seguimiento y un plan de acción mas acertado en cuanto a las necesidades y
    objetivos del sujeto en cuestión.
    Referencias:
    • Carter, L. Capitulo 6 somatotipo.
    • Chamorro, R. P. G. (2005). Manuel de antropometría. Wanceulen SL.

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