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    Anatomia, Terapia Fisica y Rehabilitacion

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    Este documento describe los planos y ejes del cuerpo humano, así como diferentes tipos de movimientos musculares. También define varios conceptos relacionados con lesiones y condiciones musculares, como desgarros, esguinces, calambres, contracturas, distrofias y hipertrofia. Finalmente, menciona la clasificación de ejercicios y pruebas funcionales.

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    Anatomia, Terapia Fisica y Rehabilitacion

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    Este documento describe los planos y ejes del cuerpo humano, así como diferentes tipos de movimientos musculares. También define varios conceptos relacionados con lesiones y condiciones musculares, como desgarros, esguinces, calambres, contracturas, distrofias y hipertrofia. Finalmente, menciona la clasificación de ejercicios y pruebas funcionales.

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    anatomia y terapia fisica y rehanilitacion

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    Este documento describe los planos y ejes del cuerpo humano, así como diferentes tipos de movimientos musculares. También define varios conceptos relacionados con lesiones y condiciones musculares, como desgarros, esguinces, calambres, contracturas, distrofias y hipertrofia. Finalmente, menciona la clasificación de ejercicios y pruebas funcionales.

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    ANATOMIA, TERAPIA

    FISICA Y
    REHABILITACION
    Edwin Alexis Alvarado Pintor
    Ejes y Planos

    PLANOS:
     Sagital: divide el cuerpo en mitad derecha y
    mitad izquierda.
     Frontal: divide el cuerpo en mitad anterior y
    mitad posterior.
     Transversal: divide el cuerpo en parte superior
    e inferior.
    EJES:
     Anteroposterior: se dirige de delante hacia atrás y es perpendicular al plano
    frontal.
     Vertical o longitudinal: se dirige de arriba hacia abajo y es perpendicular al
    plano horizontal.
     Transversal: se dirige de lado a lado y es perpendicular al plano sagital.
    Tipos de Movimiento

     1. Flexión / Extensión.
     2. Abducción / Aducción.
     3. Rotación Medial / Lateral.
     4. Circunducción.
     5. Pronación / Supinación.
     6. Flexión Plantar / Dorsiflexión o Flexión dorsal.
     7. Eversión / Inversión.
     8. Protrusión / Retrusión.
     9. Elevación / Depresión.
     10. Oposición / Reposición.
    Conceptos

     El desgarro muscular o rotura fibrilar (también llamado tirón o distensión


    muscular) es la lesión del tejido muscular, que va acompañada de hemorragia
    provocada por la rotura de los vasos sanguíneos que recorren el músculo o
    tendón afectado, provocando un dolor de leve a intenso que dificulta o
    impide contraerlo.
     Una esguince, torcedura o distensión ligamentosa es una lesión de los
    ligamentos por distensión, estiramiento excesivo, torsión o rasgadura,
    acompañada de hematoma, inflamación y dolor que impide continuar
    moviendo la parte lesionada.
    El espasmo muscular o calambre es una contracción sostenida e involuntaria de
    un músculo o grupo de ellos, que cursa con dolor leve o intenso, y que puede
    hacer que dichos músculos se endurezcan o se abulten.
     Una contractura es una contracción involuntaria, duradera o permanente, de
    uno o más grupos musculares.
     Distensión muscular. Se presenta cuando un músculo es sometido a un
    estiramiento exagerado y hay desgarro.
     Los calambres musculares son contracciones o espasmos súbitos,
    involuntarios en uno o más músculos.
     El término distrofia muscular hace referencia a un grupo de enfermedades
    hereditarias y progresivas que producen debilitación de los músculos
    estriados, que son los que producen los movimientos voluntarios del cuerpo
    humano. Se caracterizan por alteraciones en las proteínas musculares que
    ocasionan la muerte de las células que componen este tejido.
     La hipertrofia muscular es el nombre científico dado al fenómeno de
    crecimiento en el tamaño de las células musculares, lo cual supone un
    aumento de tamaño de las fibras musculares y por lo tanto del músculo.
     La hipotonia se refiere a la disminución del tonomuscular.
    Clasificación de ejercicios.
    Pruebas funcionales
    ENTRENA CON LA CABEZA Y ASI EVITARAS
    MUCHAS LESIONES

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