Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 114 vistas

    Risoterapía

    Cargado por

    lcruz_821520
    La risoterapia es una técnica psicoterapéutica que utiliza la risa para generar beneficios mentales y emocionales a través de actividades grupales, haciendo que los participantes se sientan más positivos y satisfechos. La risa provoca contracciones musculares y cambios fisiológicos que pueden mejorar la salud a corto y largo plazo, además de conducir a estados emocionales positivos con otros beneficios para la salud y calidad de vida.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PPTX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Risoterapía

    Cargado por

    lcruz_821520
    114 vistas4 páginas
    La risoterapia es una técnica psicoterapéutica que utiliza la risa para generar beneficios mentales y emocionales a través de actividades grupales, haciendo que los participantes se sientan más positivos y satisfechos. La risa provoca contracciones musculares y cambios fisiológicos que pueden mejorar la salud a corto y largo plazo, además de conducir a estados emocionales positivos con otros beneficios para la salud y calidad de vida.

    Descripción original:

    Argumentos de Risoterapia

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PPTX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    La risoterapia es una técnica psicoterapéutica que utiliza la risa para generar beneficios mentales y emocionales a través de actividades grupales, haciendo que los participantes se sientan más positivos y satisfechos. La risa provoca contracciones musculares y cambios fisiológicos que pueden mejorar la salud a corto y largo plazo, además de conducir a estados emocionales positivos con otros beneficios para la salud y calidad de vida.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PPTX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pptx, pdf o txt
    114 vistas4 páginas

    Risoterapía

    Cargado por

    lcruz_821520
    La risoterapia es una técnica psicoterapéutica que utiliza la risa para generar beneficios mentales y emocionales a través de actividades grupales, haciendo que los participantes se sientan más positivos y satisfechos. La risa provoca contracciones musculares y cambios fisiológicos que pueden mejorar la salud a corto y largo plazo, además de conducir a estados emocionales positivos con otros beneficios para la salud y calidad de vida.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PPTX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pptx, pdf o txt
    de 4

    RISOTERAPÍA

    • Técnica psicoterapéutica que busca


    generar beneficios mentales y
    emocionales a través la risa. Suele
    llevarse a cabo mediante actividades en
    grupo, tienen como objetivo que los
    participantes salgan de estas sesiones
    sintiéndose más positivos, optimistas y,
    en resumidas cuentas, más satisfechos
    con sus vidas.
    La risa es una manifestación de alegría y bienestar y, en definitiva, una descarga
    emocional que podría definirse como una reacción psicofisiológica.
    Fisiológicamente se caracteriza por las contracciones enérgicas del diafragma,
    acompañadas de vocalizaciones silábicas repetitivas con resonancia de la faringe, velo
    del paladar y otras cavidades fonatorias, que son las que producen el sonido particular
    que caracteriza la forma de reírse de cada uno. Además, estas contracciones son
    acompañadas por una expresión facial determinada configurada por hasta 50 músculos
    faciales, principalmente alrededor de la boca, y que puede acompañarse de secreción
    lagrimal. Por otro lado, la risa pone en movimiento alrededor de 300 músculos
    diferentes de todo el cuerpo: de la pared abdominal, cabeza, cuello, espalda, hombros,
    brazos, manos y piernas entre otros. Por último, todo este movimiento corporal es
    acompañado de una serie de procesos neurofisiológicos asociados, como los cambios
    respiratorios y circulatorios. Internamente la risa se acompaña de una sensación
    subjetiva conocida como hilaridad, cuyo goce se ha comparado con el de la actividad
    sexual y otras reacciones placenteras del organismo.
    La risa puede generar cambios fisiológicos directos
    en los sistemas musculo esquelético, cardiovascular,
    inmunológico y neuroendocrino, los cuales se
    asocian a un efecto beneficioso a corto y largo
    plazo. Además, esta puede conducir a estados
    emocionales más positivos, los cuales tendrían a su
    vez efectos beneficiosos directos sobre la salud, o
    podrían contribuir a una percepción subjetiva de
    mejor salud y calidad de vida. Por otra parte, la risa
    puede optimizar las estrategias para combatir el
    estrés y la ansiedad, así como elevar la tolerancia al
    dolor subjetivo y finalmente, puede aumentar las
    competencias sociales de un individuo.

    También podría gustarte