VIVIANA ALEXANDRA CEPEDA BUENAHORA

Fisioterapeuta
Mg. Salud Pública
Especialista en GSO
Especialista en Ergonomía
 Primer 30%

- Taller Oficinas (15%)

- Ensayo lectura Macro ergonomía (15%)

 Segundo 30%
- Taller Antropometría (15%)
- Exposición Metodología (15%)

Presentación de APT (40%)

 Puede dividirse, en general, en cuatro grupos:

 El trabajo muscular dinámico pesado,

 Manipulación manual de materiales,
 El trabajo estático
 El trabajo repetitivo.
 Los músculos esqueléticos implicados se contraen
y relajan rítmicamente.

 El flujo sanguíneo que llega a los músculos

aumenta para satisfacer las necesidades
metabólicas

 La frecuencia cardiaca, la presión sanguínea y el

consumo de oxígeno en los músculos, aumentan
en relación directa a la intensidad del trabajo
 La contracción muscular no produce movimientos
visibles, por ejemplo, en un miembro.

 El trabajo estático aumenta la presión en el interior

del músculo lo que, junto con la compresión
mecánica, ocluye la circulación total o parcial de la
sangre.

 De esta forma, en los trabajos estáticos, los

músculos se fatigan con más facilidad que en los
trabajos dinámicos
El grado de carga física que experimenta un
trabajador en el curso de un trabajo muscular
depende de:

 Tamaño de la masa muscular que interviene,

 Tipo de contracciones musculares (estáticas o
dinámicas),
 La intensidad de las contracciones y de las
características individuales
 Palabras griegas

ergon (trabajo)

gnomos (ley o norma)

 CORRIENTES ERGONOMICAS

Corriente Americana Corriente Europea

o anglosajona o Francófona

Considera la ergonomía como la Considera la ergonomía como el

utilización de las ciencias para estudio específico del trabajo humano
mejorar las condiciones del trabajo con el fin de mejorarlo.
humano. El ergónomo se orienta hacia la
Para esta tendencia la ergonomía, organización de trabajo, es decir quien
consiste en tener en cuenta las realiza que, y sobre todo cómo la lo
características generales del hace, y si podría efectuarlo mejor.
hombre, para la mejor adaptación
de las máquinas y los dispositivos
técnicos.
 Toda existencia del hombre
 La ergonomía se ha validado de las facultades
del hombre adaptándose y utilizando recursos
naturales que lo rodeaban para asegurar su
supervivencia.
 Este proceso marcó el comienzo de la
superioridad del hombre sobre los animales y
de una evolución progresiva.
 INICIOS DE APLICACIÓN DE
ERGONOMIA
 Leonardo da Vinci, en sus Cuadernos de
Anatomía (1498)
 INICIOS DE APLICACIÓN DE
ERGONOMIA

 Los análisis de Durero recogidos en El arte de la

medida (1512) – proporciones del cuerpo
humano y movimientos.
 En 1857 Ingeniero Polaco Wojciech
Jastrzebowki, fue quien por primera vez utilizó
el término Ergonomía, para evocar las relaciones
del hombre en el trabajo con su ambiente
 Ramazzini publica en el siglo XVII el primer libro
donde se describen las enfermedades
relacionadas con el trabajo.

 Taylor, Babbage y los Gilbreth representan la

posición de la organización científica del
trabajo: el trabajo se analiza con precisión,
sobre todo los tiempos y costos de los procesos
productivos
 Ford – 1908 – producción en cadena
 INICIOS DE APLICACIÓN DE
ERGONOMIA
 Segunda Guerra mundial marcó el derrotero
del nacimiento de la ERGONOMIA MODERNA,
por la creación de sistemas de trabajo cada
vez mas complejos.
 QUE ES ERGONOMIA
La ergonomía fue definida como “la
adaptación del trabajo al hombre Murell, -
1949
 QUÉ ES ERGONOMIA
• 1949 – Duchene – publica libro de Fisiología del
movimiento.

• 1958 – primera obra en Francés “L´adaptation de

la machine et I´homme, de Faverge”

• 1970 – Ernest J.MC Cormic publica libro

Ingeniería de los Factores Humanos en Ingeniería
y Diseño
 QUÉ ES ERGONOMIA
 “Disciplina que estudia las características
humanas para diseñar apropiadamente el
entorno vital y de trabajo de los individuos”
 QUÉ ES ERGONOMIA
 “Es el estudio cuantitativo y
cualitativo de las
condiciones de trabajo en la
empresa, que tiene por
objeto el establecimiento de
técnicas conducentes a una
mejora de la productividad y
de la integración en el
trabajo de los productores
directos”.
 QUÉ ES ERGONOMIA
La Asociación Internacional de Ergonomía - IEA, la
definió en el XIV Congreso Internacional de Ergonomía (2000)
como:
Disciplina científica
relacionada con la
comprensión de
interacciones entre los
seres humanos y la
profesión que aplica
principios teóricos,
información y métodos de
diseño, con el fin de
optimizar el bienestar del
hombre y el desempeño
de los sistemas en su
conjunto. (IEA-2000)
 Definición Sociedad Colombiana de
Ergonomía. Bogotá, 2003

La Ergonomía es la disciplina que tiene como objeto de

estudio la actividad humana, construyendo una base
de conocimiento del hombre, individual y
colectivamente; en interacción con los demás
elementos del sistema.

Con el fin de aplicarla a la concepción y transformación

de las tareas y a los medios de ejecución, favoreciendo
el bienestar del ser humano y el desempeño efectivo
de los sistemas en su conjunto.
SÍNTESIS DE LAS DEFINICIONES:
La palabra en común de todas las
definiciones, «ser humano», por eso
deducimos que el principal sujeto de
estudio es el hombre, ya sea en
interacción con el medio natural o
artificial

También todas las definiciones tienden a

la protección de la salud física y social
del ser humano.
 DISCIPLINAS RELACIONADAS: OBJETIVOS

MEJORAR REDUCIR

•Seguridad y •Esfuerzos
Fisiolo- Medicina Innecesarios
Salud
•Calidad de vida
Psicolo- gía Del •Fatiga
En el trabajo gía Trabajo Desgaste
prematuro

ERGONOMÍA

FACILITAR Sociolo- Ingeniería

Y EVITAR
•Actividades y gía Antropo- Diseño •Errores
Uso de objetos,
Herramientas, máquinas…
logía •Accidentes
•Aprendizaje en el uso de
Objetos y entornos.
•EN FUNCIÓN DE LAS
MEDIDAS CORPORALES.
•EN FUNCIÓN DE
POSTURAS, ESFUERZOS Y
MOVIMIENTOS.
•EN FUNCIÓN DEL
AMBIENTE
•EN FUNCIÓON A LOS
MEDIOS DE
SEÑALIZACION Y DE
REPRESENTACION Y A
LOS INSTRUMENTOS DE
MANDO
ALTURA MOBILIARIO
DEL TRABAJO

EN FUNCION
DE LAS
MEDIDAS
CORPORALES

ESPACIO PARA
MOVIMIENTOS ALCANCE DE
INSTRUMENTOS
 EN FUNCION DE
LAS POSTURAS

• ALTERNAR POSTURAS
• REDUCIR ESFUERZOS
Y RITMOS DE TRABAJO
• REDUCIR CARGAS
ESTATICAS
• POSICIÓN DE LOS
BRAZOS
AMBIENTE LABORAL

• DIMENSIONES
• CONDICIONES
• VENTILACION
• RUIDO
• TEMPERATURA
• ILUMINACION
• SUST. QUIMICAS,
BIOLOGICAS
Y RADIOACTIVAS
• METEREOLOGICAS
SELECCIÓN DE MEDIOS, MANDOS Y
SEÑALES

• COMPATIBLES CON
INFORMACION
• DISPUESTOS
ORGANIZADAMENTE
• FACILMENTE DISTINGUIBLES
• SENSIBLES A CAMBIOS
• ADAPTADO AL USUARIO
• ADECUADO A SU USO
• RELACION ACCION-EFECTO
 SISTEMA ERGONÓMICO
 Un sistema es un conjunto de elementos
interrelacionados con un fin determinado, dentro
de un ambiente específico.
Se r
Hu m a n o

Es p a c i o
f ís i c o
Ob j e t o s /
Má qu in a s

 Un sistema persona-máquina (p-m) está

constituido por una o más personas y una o más
máquinas, interrelacionados con un objetivo
determinado, dentro de un ambiente específico.
 DINÁMICA DEL SISTEMA ERGONÓMICO
SER HUMANO

OBJETOS- ESPACIO
MÁQUINAS FÍSICO

ENTORNO
Factores:
Políticos-jurídicos
Económico-financieros
Socio-culturales
Tecnológico-científicos
Basado en García (2002) libro Ecológico-geográficos
Ergonomía y procesos de diseño
LOS SISTEMAS PUEDEN SER

1) Manuales

2) Mecánicos

3) Automáticos.
 Interacción Hombre-Objeto
En función del grado y la calidad de la interacción
entre el usuario y el objeto, existen tres tipos de
sistemas de interacción:

Sistemas manuales:
El propio usuario aporta su energía para el
funcionamiento.
El control que la persona ejerce sobre el resultado es
directo.
El objeto funciona como una extensión de las
capacidades humanas.
 Sistemas de interacción
Sistemas mecánicos o semiautomáticos:
 El usuario aporta una cantidad limitada de

energía.
 El O/M proporciona la fuerza para que el

sistema se mueva.
 El hombre provee el control a través de
mandos.
Sistemas de interacción
Sistemas automáticos o autocontrol:
 El O/M detecta y controla la operación normal.

 El hombre funciona como supervisor o dando

mantenimiento.
 El usuario realiza el control para anular el sistema

o ingresa nuevos datos.

 Dominios de
Especializació Generalidad Temas Abordados
DOMINIOS DE LA ERGONOMIA n
Ergonomía Se interesa en las características Postura de trabajo
Física anatómicas, antropométricas, fisiológicas Manipulación de cargas
y biomecánicas en relación con la Mvtos repetitivos
actividad física DME
Disposición del puesto de
trabajo
Seguridad
Salud
Ergonomía Involucra los procesos mentales, como Carga mental – costo
Cognitiva percepción, memoria, razonamiento y la cognitivo
rta motora, que afectan interacciones Toma de decisiones
entre los seres humanos y otros Experticia
elementos de un sistema Interacción H – M
Estrés profesional
Concepción
Diseño
Ergonomía Optimización de los sistemas socio – Comunicación
Organizaciona técnicos incluyendo su estructura Concepción de trabajo
l organizacional, normas y procesos Trabajo en equipo
Participación
Nuevas formas de trabajo
Cultura organizacional
Teletrabajo
Gestión de calidad
Ergonomía Condiciones físicas que rodean al ser Ambiente térmico
Ambiental humano y que influyen en su desempeño Nivel de ruido,
al realizar diversas actividades Iluminación - Vibraciones.
 OBJETIVOS DE LA ERGONOMIA
 Facilitar la adaptación al usuario de los nuevos
requerimientos funcionales incrementando la
eficiencia y la eficacia del sistema

 Un mejor aprendizaje y un entrenamiento más

rápido.
 OBJETIVOS DE LA ERGONOMIA

• Menor riesgo de accidentes y de fallos por

errores humanos.
•Desarrollo de las capacidades física y mental, y
mayor rendimiento.
•Retraso en la aparición de las fatigas física y
mental.
•Sostenimiento de la salud, el bienestar y la
satisfacción.
•Mayor eficiencia del sistema.
 TIPOS DE ERGONOMIA
ERGONOMIA PREVENTIVA
 En la fase de conceptualización de proyectos (ergonomía
de concepción) - el sistema que se estudia no existe aún
en la realidad, busca conseguir el diseño óptimo de
sistemas antes de su puesta en funcionamiento

ERGONOMIA CORRECTIVA
 Técnica de rediseño para la mejora y optimización
 El sistema y el ambiente se ajusten a las
personas y a sus actividades.

 Las actividades en menor o mayor tiempo

influyen física y psíquicamente en las personas
que las realizan.

 El mejor puesto de trabajo es el que nos permite

más libertad de posturas, movimientos y
dedicación durante la actividad.

 La posición más correcta y sana sólo lo es

durante un tiempo.
 La pérdida de interés, el cansancio, las
molestias..., son avisos de nuestro sistema
nervioso de que debemos cambiar de postura o
actividad, etc.

 Los errores son las consecuencias de no atender

a los avisos de nuestro sistema nervioso.

 Debemos diseñar los puestos de trabajo para

situaciones extremas: aburrimiento, euforia,
depresión, desconcierto.

 Hay que tener en cuenta la existencia de los

estímulos: para combatir a los negativos y
desarrollar a los positivos.
Ley 9 de 1979 y la Salud Ocupacional

- Artículo 80: habla sobre la prevención y protección del

trabajador. Eliminar o controlar los agentes nocivos de
los lugares de trabajo.

- Artículo 84: cumplimiento de normas, proporcionar y

mantener ambientes de trabajo adecuados,
implementación del P.S.O., implementar sistemas y
controles para los trabajadores etc. (obligaciones de
los empleadores)

- Artículo 85: Cumplir con lo dispuesto en la Ley 9,

utilización de elementos de protección personal,
mantener los dispositivos de control y colaborar con
la implantación y mantenimiento de las medidas de
prevención
 NTC 1440 /78 Muebles de Oficina. Consideraciones
Generales relativas a la posición de trabajo.

 NTC 1943/84 Factores Humanos. Fundamentos ergonómicos

de señales aplicables a los puestos de trabajo

 NTC1819/82 Factores Humanos: fundamentos ergonómicos

para el diseño de sistemas de trabajo

 GTC 8/ 94 Principios de ergonomía visual. Iluminación para

ambientes de trabajo en espacios cerrados

 NTC 3955/96- Definiciones y conceptos ergonómicos

 NTC 5655/ 08 Fundamentos ergonómicos para el diseño de
sistema de trabajo

 NTC 5723/09 Ergonomía. Evaluación de posturas de trabajo

estáticas

 NTC 5831 /10 Requisitos ergonómicos para trabajos de

oficina con VDT
 ALGUNAS NORMAS Y GUÍAS
TECNICAS INTERNACIONALES
 ISO (International Standards Organization) 6385: Principios
ergonómicos en el diseño de los sistemas de trabajo.

 ANSI B11 TR-1-1993: Guías ergonómicas para el diseño,

instalación y uso de máquinas y herramientas.

 ANSI Z-365: Control del trabajo relacionado con alteraciones

de trauma acumulativo.

 ANSI/HFS 100-1988 (American National Standards for Human

Factors Engineering) de estaciones de trabajo de
computación.
 DECRETO 2400
- Titulo XIII, artículo 701: hace referencia a la ropa de trabajo,
ajustable a las características de cada funcionario y a las
tareas a realizar.
- Titulo XIII, artículo 698: Hace referencia a los valores
permisibles de levantamiento de cargas según género y
edad.
- Titulo II, Capitulo 1 Artículo 4: hace referencia a las
características de los inmuebles destinados a
establecimientos de trabajo.
GATISOS (3) PARA DESÓRDENES MÚSCULO ESQUELÉTICOS

 DECRETO 1072 DE 2015 – CAPÍTULO 6 SISTEMA DE GESTIÓN

DE LA SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO: Reporte de
enfermedades Laborales, Programas de vigilancia
epidemiológica, identificar la notificación y la investigación
de enfermedades laborales, investigación de enfermedades
laborales

 DECRETO 1528: Reporte de enfermedades laborales

Diagnosticadas al Ministerio
• Las personas PRINCIPIO:
• El equipo Adaptación de las condiciones
de trabajo a las características
• El ambiente humanas.

SALUD

TRABAJO

PRODUCTIVIDAD