Prueba de La Guerrera
Prueba de La Guerrera
Prueba de La Guerrera
AVANZADO
Ejemplo:
Una persona tiene dificultades para expresar enojo y, en cambio,
siempre actúa de manera complaciente y agradable, incluso
cuando se siente frustrada.
4. Capa implosiva:
- Cuerpo: El cuerpo puede mostrar signos de contención, con
respiraciones profundas y musculatura tensa.
- Voz: La voz puede ser más baja y entrecortada, revelando
emociones reprimidas.
- Ejemplo: "Estoy realmente enojado, pero no quiero causar
problemas... no sé cómo manejar esto."
5. Capa explosiva:
- Cuerpo: El cuerpo se libera, con movimientos más amplios y
expresivos, mostrando una liberación de energía.
- Voz: La voz se vuelve más fuerte y clara, expresando emociones
de manera directa.
- Ejemplo: "¡Estoy harto de tener que fingir que todo está bien!
¡Necesito ser honesto sobre cómo me siento!"
La autorregulación
del organismo se vincula con las figuras que emergen del fondo,
se satisfacen o agotan y vuelven al fondo dejando espacio a la
aparición de la próxima. Cuando se produce la autorregulación
organísmica, las energías se equilibran y la sensación del paciente
es muy placentera.
En la práctica terapéutica, la autorregulación organísmica es
fomentada ayudando a los clientes a aumentar su conciencia de sí
mismos y de su entorno. Los terapeutas Gestalt trabajan para que
los clientes reconozcan y acepten sus necesidades y emociones, y
actúen de manera auténtica. Esto implica explorar patrones de
comportamiento, creencias y emociones que pueden estar
inhibiendo la capacidad de autorregulación, y fomentar una mayor
autenticidad y espontaneidad en la vida cotidiana.
ESCUCHA-ASIMILACIÓN-DEVOLUCIÓN.
a) Escucha fenomenológica:
c) Asimilación-hipótesis de trabajo:
Me pierdo en la palabra
Opuestos Antagónicos
La conciencia está totalmente polarizada en este nivel. Cada polo es
el
opuesto al contrario y no tienen nada en común. Lo blanco es
antinegro
y lo negro carece de blanco.
Opuestos Proporcionados
Comienzo a relacionarlos. Si existe uno, es porque existe el otro. Si
hay
frío, es porque no hace calor.
En este nivel comienza la integración de los opuestos. Hay un
reconocimiento
de una parte o una proporción del opuesto en cada polo.
El hombre descubre su parte femenina y la mujer, su lado
masculino.
Estamos un poco más cerca, tenemos algo en común y a partir de
allí
podemos relacionarnos mejor.
La tarea es descubrir el vínculo entre las partes y qué se pueden dar
mutuamente. Cuando descubrimos la utilidad de la existencia del
opuesto,
estamos muy cerca del próximo nivel.
Opuestos Complementarios
En este nivel hay un salto de conciencia muy importante:
Descubren que
Son dos partes de un sistema al cual pertenecen ambos. El hombre
y la
mujer descubren que son “una pareja”; la pareja y los hijos
descubren
que son una familia, etc. Formamos un equipo… juntos somos esta
totalidad
que estamos descubriendo.
Opuestos Integrados
En este nivel las partes se descubren como momentos en un
proceso dinámico
que no se detiene en ningún punto. Se descubre la transitoriedad
y se sale de las identificaciones rígidas.
1. Internos:
• Tus pensamientos y emociones mientras lees.
• Tus conocimientos previos sobre la Terapia Gestalt.
• Tu estado físico (si estás cansado, alerta, etc.).
2. Externos:
• El entorno físico en el que te encuentras (tu habitación, el ruido de
fondo, la iluminación).
• Las herramientas que estás usando (tu dispositivo electrónico).
• Cualquier interrupción externa (alguien hablando contigo,
notificaciones en tu dispositivo).-
completar…
Respecto al afecto
- miembros SOBRE PERSONALES: personas que necesitan
establecer un grado alto de intimidad con los demás, sin tener en
cuenta los deseos de los otros.
-Miembros INTRAPERSONALES: personas que tratan de evitar toda
intimidad con los demás porque creen que van a ser rechazados.
-miembros PERSONALES: personas capaces de establecer el grado
adecuado de intimidad en sus distintas relaciones
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