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    Colonoscopy Prep Diet Spanish

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    Dieta de preparación para colonoscopia (3 días antes de la prueba)

    *Lamentablemente, no podemos indicar todos los alimentos que existen. Si algún alimento no aparece indicado, use su mejor criterio.*

    Grupo Alimentos permitidos Alimentos prohibidos


    alimentario
    Leche y lácteos Leche y lácteos incluye: • Yogur • Yogur de frutas • Cualquier producto lácteo si tiene
    • Leche de vaca • Queso • Cualquier helado o queso con frutos intolerancia a la lactosa
    • Helado • Crema secos o semillas
    Bebidas • Café y té • Bebidas de frutas sin pulpa, como • Cualquier bebida que contenga pulpa o
    • Bebidas carbonatadas ponche semillas, como jugo de naranja o toronja
    • Jugo de manzana • Kool-Aid o Hi-C (excepto de color rojo o • Jugo de ciruela
    • Jugo filtrado púrpura) • Suplementos nutricionales con fibra
    • Agua (del grifo, embotellada, de coco) • Suplementos nutricionales sin fibra • Tomate o jugos de marca V8
    • Leche vegetal (de coco y de almendra) añadida, como Boost o Ensure
    Pan, cereales y • Pan, bollos, bagels, muffins, pan de • Cereales refinados cocidos y de • Pan con alto contenido en fibra • Arroz integral
    almidón pita, panecillos, bizcochos, galletas desayuno, como sémola de maíz molido, • Dave’s Killer Bread • Germen de trigo
    saladas, panqueques, gofres u harina, crema de trigo o de arroz, • Pan, pasta y cereales integrales • Salvado
    hojaldres refinados Cheerios, Corn o Rice Chex, Cornflakes, • Avena • Pan con brotes
    • Patatas y batatas sin piel Rice Krispies, Special K • Granola • Arroz salvaje
    • Arroz blanco • Cualquier pan, cereal, galleta salada o • Cebada
    • Pasta refinada pasta hecha de semillas, frutos secos, • Pieles de patatas
    • Tortillas (maíz o harina) coco o fruta fresca o desecada • Galletas saladas de tipo Graham
    • Pan de maíz • Quínoa
    Frutas • Fruta cocida o en conserva sin piel o • Banana • Fruta fresca (excepto bananas) • Cualquier baya, melón
    semillas (duraznos, peras, albaricoques, • Piña, naranja, uvas y frutas variadas en • Salsa de arándanos rojos
    manzanas) conserva • Aguacate
    • Puré de manzana • Frutas desecadas • Coco
    Verduras • Verduras tiernas, cocidas, frescas, en • Cualquier verdura fresca, como • Verduras cocinadas fibrosas y duras
    conserva y congeladas sin semillas, como lechuga, cebolla, apio, pepino, setas, como: alcachofas, espárragos, habas,
    zanahorias peladas y ejotes cebolletas, etc. brócoli y coliflor, coles de Bruselas, apio,
    • Jugo de verduras filtrado • Verduras con semillas maíz, pepino, berenjena, setas, cebolla,
    • Jugo de tomate filtrado • Remolacha arvejas (guisantes), chucrut y repollo,
    espinacas, tomate, calabacín y calabacitas
    de verano e invierno
    Carne y sustitutos • Pescado, aves, res, cordero, cerdo, jamón, • Tofu • Carnes no tiernas • Sustitutos de carne hecha de cereales
    de carne ternera y otras carnes orgánicas • Atún • Cartílago integrales, frutos secos o semillas
    cocinadas y tiernas • Crema de cacahuete y de otros frutos • Perritos calientes • Frijoles, arvejas, lentejas
    • Huevos secos que sea suave • Salami, embutidos • Crema de cacahuete y de otros frutos
    • Queso secos que sea crujiente
    Variados • Sal, azúcar o hierbas y especias molidas • Mostaza • Kétchup • Palomitas de maíz
    o en copos • Salsa de soja • Pimienta • Mermeladas o confituras
    • Vinagre • Gelatina (pero no mermelada ni • Especias con semillas • Pepinillos y aceitunas
    • Chocolate confituras) • Semillas y frutos secos • Coco
    • Mantequilla • Miel
    • Mayonesa

    01/29/18 ke www.eugenegi.com

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