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El
CBT
INFORMA
Gaceta institucional/ Febrero- Marzo 2024/ No.007
 Querido estudiante:

Seguramente de manera espontánea o periódica has he-

cho pausas en tu vida para autoevaluarte en tus logros
personales profesionales, familiares y/o sociales, de este
modo has podido valorar aquellas metas logradas y las
que aún te faltan por alcanzar. Al mismo tiempo, autore-
nuevas tus actividades para reemprender el camino hacia
tus objetivos; regularmente sobrepasando las barreras
que te encuentres en el trayecto.

Las metas, objetivos o retos que te traces no tienen que ser

de gran tamaño, sino todo lo contrario. Hay un dicho que
dice: “paso a pasito se hace el caminito” por lo que convie-
ne ser realistas de lo que sí puedes alcanzar y de alguna
manera te proteges de grandes frustraciones que podrían
provocar alteraciones en tus emociones.

La suma de estos pequeños logros son la guía para seguir

alcanzado tus sueños, solo tienes que ser dedicado, firme,
resiliente y sobre todo no dejar de soñar.

Celebra tus metas aunque nadie más lo vea, porque la sen-

sación de haber logrado lo que te propusiste te hace sentir
muy capaz de conseguir más objetivos de vida a través de
los aprendizajes y las experiencias adquiridas.

Es por ello, que la titulación técnica que ofrecen los Cen-

tros de Bachillerato Tecnológico (CBT) formará parte de
un peldaño más, para desbloquear el siguiente nivel de tu
vida.

Enfócate en tus estudios, vive sanamente, apasiónate por

vivir, disfruta de las tristezas y alegrías durante tu estancia
en este mundo.

Nunca olvides que el límite te lo pones tú, con tus pensa-

mientos y creencias.

Dra. Heidi Mayra Domínguez Villanueva ¡FELICIDADES POR LO QUE HAZ LOGRADO HASTA EL DIA
DE HOY!
Supervisora Escolar Zona BT013
¡SIGUE ADELANTE!
La etapa de la preparatoria es un período crucial en la vida de cualquier estudiante, marcado por
desafíos académicos y personales. En este contexto, conocer y comprender tus talentos indi-
viduales puede marcar la diferencia entre simplemente navegar por estos años y destacar
verdaderamente.

Descubrir y cultivar tus talentos no solo te brinda una perspectiva más clara de
quién eres, sino que también te empodera para enfrentar los desafíos escola-
res de una manera más efectiva y gratificante.

En primer lugar, identificar tus talentos te proporciona una valiosa brújula para
la toma de decisiones académicas y profesionales. Al entender lo que te apasiona
y en qué áreas tienes habilidades innatas, puedes orientar tu enfoque hacia disci-
plinas que se alineen con tus intereses y fortalezas. Esto no solo hace que el proceso
educativo sea más agradable, sino que también aumenta la probabilidad de éxito y
satisfacción a largo plazo en tu carrera.

Además, conocer tus talentos te permite aprovechar al máximo tu tiempo y es-

fuerzo. En la escuela, las demandas académicas pueden ser abrumadoras, y la
gestión del tiempo se convierte en una habilidad crucial.

Al centrarte en áreas donde tienes talento natural, puedes optimizar

tu estudio y esfuerzo, maximizando así los resultados. Esto no solo
mejora tus calificaciones, sino que también te brinda la oportunidad de
participar en actividades extracurriculares relacionadas con tus talentos,
enriqueciendo tu experiencia educativa.

La autoconciencia que proviene de conocer tus talentos también es funda-

mental para el desarrollo personal. La preparatoria no solo se trata de acumu-
lar conocimientos académicos, sino también de descubrir quién eres y quién
aspiras a ser. Al reconocer y cultivar tus talentos, construyes una base sólida
para tu identidad y autoestima. Este sentido de autoconocimiento no solo te
ayuda a enfrentar los desafíos académicos, sino que también te prepara para las
decisiones futuras, como la elección de una carrera y la planificación de tu vida
después de la preparatoria.

Además, el conocimiento de tus talentos puede ser un catalizador para

el liderazgo y la participación activa en la comunidad escolar. Al des-
tacar en áreas específicas, te conviertes en un recurso valioso para tus
compañeros de clase, creando un entorno de colaboración y apoyo mu-
tuo.

La diversidad de talentos en un grupo de estudiantes no solo enriquece la ex-

periencia educativa, sino que también promueve un sentido de comunidad y
respeto por las habilidades únicas de cada individuo.

En conclusión, descubrir y comprender tus talentos durante la preparatoria es un

componente esencial para el éxito académico y personal. Al conocer tus fortale-
zas, puedes dirigir tu energía hacia áreas que te apasionen, optimizar tu tiempo y
esfuerzo, construir una identidad sólida y contribuir positivamente a la comunidad
escolar. El viaje hacia el éxito no solo se trata de acumular conocimientos, sino también
de reconocer y nutrir las habilidades que te hacen único. En última instancia, conocer
tus talentos te coloca en el camino hacia una experiencia educativa más significativa y
gratificante.

Mtro. Mauricio Rodríguez, ha colaborado para empresas como Bimpo y Coca Cola, y es
coach internacional de desarrollo de fortalezas y talentos por la empresa Gallup.
 Por: Mtro. German Rull Corona

y además que sea práctica en la vida laboral y

“Pon el corazón, mente y el alma incluso personal; cabe mencionar que el equipo con- “ya no quiero estudiar”; fueron tres años difí-
en los actos más pequeños. Ese es el se- formado por personal docente, administrativo ciles pero el logro ya se había culminado, los
creto del éxito”. Swami Sivananda. y manual, bajo la coordinación de la Profeso- pequeños presentes los arropaban con gus-
ra Liliana Buenrostro Sevilla y liderados por to: arreglos de flores, globos, fotografías eran
Es gratificante la experiencia como docente los excelentes directivos Profesora Verónica reflejo de la felicidad que les acompañaba en
al reconocer el triunfo de tus estudiantes y Vargas Vargas, Profesor Oscar Pérez Guevara ese día y poder ver a sus hijos con toga y bi-
más aún poder ver cumplido un objetivo en y Profesora Sonia Asunción Rosas Hernández, rrete era un momento muy grato e inolvidable
su vida académica; pero no sólo eso, sino ser ejecutaron el trabajo a la altura y compromiso para ellos.
partícipe en la formación académico- laboral con la institución, siempre poniendo en alto el
de tus alumnos es una labor sumamente emo- nombre de nuestro CBT. El evento fue galardonado con la presencia de
cionante. nuestras autoridades educativas, contamos
A la llegada de los estudiantes en la puerta es- con la presencia del Mtro. Francisco Guevara
El Centro de Bachillerato No. 2, Atizapán de colar, se notaba el entusiasmo en sus rostros, Cordero, Subdirector de Bachillerato Tecnoló-
Zaragoza, se congratuló al llevar a cabo la en- en la vestimenta se hacía notar el arreglo y gico de la Región Poniente; Dra. Ma. de la Luz
trega de títulos de la generación 2020- 2023, pulcritud como característica principal total- López Torres, Asesora Académica de la Subdi-
el día 28 de Febrero del presente año en las mente ad hoc a ese emotivo día y por supues- rección Regional Poniente; Dra. Heidi Mayra
instalaciones nuestra casa de estudios; dicho to no era para menos, ya que las adversidades Domínguez Villanueva Supervisora Escolar
evento llenó las expectativas de docentes di- y obstáculos que pudieron vencer fueron mu- de la Zona BT 013, Lic. Oscar Pérez Guevara,
rectivos y por supuesto alumnos y padres de chos, en ello se veía reflejada una conquista Subdirector Escolar del CBT No. 2 Atizapán de
familia. del peldaño que les toca cumplir en la escalera Zaragoza y por supuesto la anfitriona de este
de la vida. mago evento la Lic. Verónica Vargas Vargas, Di-
La emoción rodeaba los ánimos de los pre- rectora Escolar de nuestra querida institución.
sentes, pues apenas comenzaba a salir el sol Los padres ansiosos por entrar y ver a sus hijos Durante la ceremonia se entregaron 216 títu-
y compañeros maestros ya se encontraban cumpliendo con una meta que tal vez ellos no los correspondientes a las cuatro carreras que
preparando el inmueble para una cálida re- pudieron lograr, seguramente por sus pensa- se ofertan en nuestra escuela: Técnico en Gas-
cepción a nuestros estudiantes, afinando los mientos venían los recuerdos del primer día tronomía, Diseño Asistido por Computadora,
últimos detalles para dar inicio a la “Ceremonia que ingresaron a la educación media superior, Turismo e Informática; concluyendo así un
de entrega de títulos”, puesto que el ideal es los desvelos y quizás hasta el desánimo que compromiso con la sociedad en la formación
mejorar continuamente los eventos para brin- probablemente en alguna ocasión presencia- de jóvenes profesionales, listos para enfrentar
dar a los estudiantes una educación de calidad ron y escucharon decir de parte de sus hijos retos mayores en la carra de la vida.
 Por: C.P. Gabriela Vargas Vargas

¿Quieres viajar y conocer lugares geniales, estar en Celebraciones y actividades culturales y deportivas. del estilo de vida otomí. ¿Te animas a conocer esas
contacto con la naturaleza, conocer pueblos mági- El Centro Ceremonial Otomí no es sólo un lugar para historias?
cos, disfrutar de excelente gastronomía? Esta sec- la reflexión tranquila sino también un lugar vibran-
ción es para tí, pues hablaremos de los sitios turísti- te para festividades culturales. Durante todo el año, Tanto si eres entusiasta de la naturaleza o un explo-
cos que están muy cerca de Atizapán. alberga ceremonias, danzas y rituales tradicionales rador cultural, encontrarás en este sitio un tesoro
que muestran las costumbres perdurables de la co- escondido de aprendizaje y descubrimiento. Ya sea
Nuestra primera parada será para descubrir el Mís- munidad otomí. Cuentan con instalaciones que son que estés disfrutando de la quietud del bosque, ma-
tico Centro Ceremonial Otomí, ubicado a 2,800 usadas por deportistas olímpicos como marchistas ravillándote con la artesanía de una escultura otomí
m.s.n.m, en la Sierra de Monte Alto, al Oeste de Ati- y boxeadores, también boxeadores profesionales o participando en un ritual sagrado, el Centro Cere-
zapán de Zaragoza, una joya cultural llena de histo- como “El Campeón” Julio César Chávez y Erick “El Te- monial Otomí promete una experiencia que tocará
ria indígena y significado espiritual. El Centro Cere- rrible” Morales En octubre pasado recibieron por vez tu corazón e iluminará tu espíritu. Y todo por $35 pe-
monial Otomí es un destino vibrante que atrae a los primera a los autos que compitieron en “La Carrera sos de entrada por persona, si llevas carro se pagan
viajeros que buscan sumergirse en las ricas tradicio- Panamericana - 2023”, entre los pilotos se encon- $25 de estacionamiento.
nes del pueblo otomí y abrazar la tranquila belleza traba Adrián Fernández y como Gran Marshall llegó
de sus tierras ancestrales. Luis “El Chapulín” Díaz. Embárcate en un viaje a este enclave sagrado donde
convergen la historia, la cultura y la belleza natural,
A tu llegada, serás recibido por una impresionante Los visitantes tienen la oportunidad de participar y regresa con una apreciación más profunda de las
puerta de entrada que es un testimonio del espíritu en talleres y visitas guiadas, adquiriendo conoci- tradiciones que continúan dando forma al tapiz cul-
resiliente de la cultura otomí. Este centro ceremonial mientos sobre la lengua otomí, la artesanía y su tural de México.
fue construido en 1980 en honor a los otomíes, uno relación simbiótica con el medio ambiente. El cen-
de los grupos nativos originales y perdurables del tro también ofrece espacios para la meditación y el Te dejo algunos sitios web sobre Centro, donde encon-
centro de México. Su arquitectura es un homenaje rejuvenecimiento, lo que permite experimentar la trarás más información:
a su legado, con símbolos y diseños que reflejan su esencia espiritual que los otomíes aprecian. Puedes https://cepanaf.edomex.gob.mx/centro_ceremonial_
cosmología y respeto por la naturaleza. practicar senderismo, campismo, tomar fotografías otomi
increíbles, hacer días de campo. https://www.tripadvisor.com.mx/Attraction_Review-
Maravillas arquitectónicas y maravillas naturales g4202098-d4547162-Reviews-Centro_Ceremonial_
Gastronomía Otomi-Temoaya_Central_Mexico_and_Gulf_Coast.
El diseño del sitio es una fusión deliberada de arte html
humano y topografía natural, con plazas abiertas, Y para comenzar la visita o para reponer fuerzas des-
plataformas ceremoniales y esculturas monumen- pués de las caminatas, dentro del Centro se encuen-
tales cinceladas en la roca local. Un imponente mo- tra un pequeño mercado de artesanías y comida,
nolito conocido como el Pilar del Viento domina el pero lo pequeño no quita lo rico, en el encontrarás
paisaje, grabado con una iconografía que susurra comida típica de la región, sopes, tlacoyos, entre
historias de la mitología y la cosmogonía otomí. otros antojitos, y no puede faltar un rico café de olla
o atoles de pinole o galleta, además que te llevarán
Mientras los visitantes deambulan por el terreno, a la mesa una “pequeña” canasta de pan. Y todo a
quedan envueltos por la serenidad del bosque cir- precios super económicos. Pero además frente a la
cundante, que alberga una gran variedad de flora y entrada del Centro también encontrarás algunos
fauna nativa de la región. Las rutas de senderismo puestos de comida.
te ofrecen vistas panorámicas y la oportunidad de
conectarte con el entorno prístino que ha sido un El Centro Ceremonial Otomí es más que un destino
santuario para el pueblo otomí durante generacio- turístico: es un puente para comprender las profun-
nes. Las vistas te dejarán sin aliento. das raíces culturales de las poblaciones indígenas de
México. Cada camino, estructura y símbolo cuenta
una historia y ofrece una visión profunda del alma
 Por Martha Elisa Gutiérrez González, Pedagoga.
Contacto: melisag72yahoo.com

H
ace más de 20 años, empezó el boom del internet, el mail De tal manera, que los especialistas en el campo neuro-afectivo propo-
y los mensajes instantáneos, en cuestión de minutos ya po- nen diversas técnicas para encontrar el equilibrio emocional en nues-
días acceder a infinidad de cadenas y mensajes informati- tras vidas. A continuación, te presento algunas de ellas:
vos con contenidos diversos, dando un giro en manera de
relacionarnos. En aquellos tiempos, hubo una imagen hermosa que se Buscar el camino a la auto observación, sin no hay conoci-
convirtió en un mensaje poderoso lleno de esperanza y la cual acaparó miento propio, no se puede identificar los sentimientos y emociones
toda mi atención. Seguramente fueron muchas personas beneficiadas tanto positivas como negativas.
por esta lectura maravillosa “El abrazo que cura”.
Cuando hay la tristeza, el enojo y el estrés se manifiesta en
Contaba la historia de dos gemelas recién nacidas, una de ellas estaba algún ambiente en particular, escuela familia o trabajo, se debe obser-
enferma. Los médicos tenían pocas esperanzas, así que la enfermera var y no reprimir. El permitir liberar las sensaciones negativas ayudan a
puso junto a ella a su hermanita dentro de la incubadora en posición reconocer donde se encuentra el YO personal y lo demás.
de abrazo, la bebé, sana cubre con su abrazo a su hermosa hermana,
de pronto, los resultados fueron extraordinarios, los signos vitales y Salir de los escenario conflictivos lo cual permite identificar
la temperatura de la niña empezaron a normalizarse. El milagro de la si hay de presión, tristeza, ira o frustración? A veces se tendrá éxito
afectividad física se manifestaba en la sección de incubadoras. Sien- otras no se logrará dominar las emociones. Aun así, es recomendable
do este evento la confirmación para la neurociencia que el cariño físi- intentarlo “La práctica hace al maestro”. En cuanto se busque alejarse
co promueve efectos positivos en el sistema límbico, éste se reactiva del conflicto, mayor será el autocontrol y la manera asertiva de vincu-
ante el acercamiento físico y emocional proporcionando sentimientos larse con el otro.
y emociones de bienestar y protección.
Buscar los espacios de reflexión íntima, cuando la tensión
Así que imagínate lo que puede hacer el amor a través del contacto físi- este tomando el control. También cambiar de actividad y retomar la
co y emocional, los resultados son beneficiosos para crear vínculos sa- situación en otro momento.
nos con nuestros seres queridos, para eliminar el estrés brindar protec-
ción a nuestros semejantes en momentos de vulnerabilidad. Para ello La liberación auto dirigida es muy importante como llorar,
hay que aprender a construir una cultura emocional dentro de nuestras reír, abrazar, poner música permite la catarsis emocional.
familias y vida cotidiana.
Las disciplinas orientales nos enseñan el arte de la respira-
Crear espacios donde yo y los demás pueden hablar de sus sentimien- ción, ya que persiguen que las personas encuentren su centro.
tos y emociones, es el camino al equilibrio familiar, social y laboral.
Proporciona a los seres humanos la capacidad de transformar lo que Aprender abrazarse a uno mismo y a los demás es vital.
destruye a lo que nutre.
Por último, es tan importante reconocer que abrazamos físicamente
Por esta razón, después de la pandemia el sentido de supervivencia también con una sonrisa, una palmada en el hombro, con amabilidad
afectiva estuvo en riesgo por la separación de nuestros seres queri- y servicio, por lo que me gustaría cerrar con esta frase de la famosa
dos, pérdidas y la falta de contacto físico, detono mucha depresión y psicóloga Virginia Satir “Necesitamos cuatro abrazos diarios para so-
sentido de vulnerabilidad dentro de la población. Esta fuerte experien- brevivir, ocho abrazos diarios para mantenernos y doce abrazos diarios
cia nos invito a reflexionar y a valorar lo importante del cariño físico y para crecer”
emocional. ¿Ya diste y recibiste la dosis de hoy?
 Por: Mtra. Anabel Hernández Escamilla

Analizamos lo que dicen los expertos sobre la tendencia natural de ciertas personas a enfocarse más en los aspectos positivos de sus relacio-
nes y minimizar lo negativo.

El amor, como ciego que es, impide a los amantes ver las divertidas tonterías que de su pareja. Sin embargo, conviene señalar que estas ilusiones pueden tener
cometen». Esta cita aparece en El mercader de Venecia, una de las mejores obras consecuencias negativas. Murray aseguraba que la idealización excesiva puede
teatrales del célebre escritor británico William Shakespeare. generar resentimiento y frustración cuando la pareja no cumple con las expecta-
tivas irrealistas. Además, pueden alimentar la inseguridad personal al comparar-
Pero el concepto de “amor ciego” ha sido recurrente no solo en la literatura, sino se constantemente con la imagen idealizada de la pareja.
también en la psicología o la ciencia de las relaciones. Se refiere a la idea de
que cuando alguien está profundamente enamorado, puede pasar por alto las Por otro lado, el “amor ciego” también puede ser problemático si lleva a las per-
imperfecciones y los aspectos negativos de su pareja, centrándose solo en sus sonas a ignorar comportamientos dañinos o relaciones tóxicas, según los exper-
cualidades positivas e idealizando la relación. Desde el punto de vista científico, tos. Dicho de otro modo, puede hacer que las personas sean más susceptibles
hay evidencia que respalda la existencia de lo que se conoce como “sesgo de a permanecer en relaciones insatisfactorias o abusivas, creyendo que el amor lo
positividad” en las relaciones románticas. Esta teoría se refiere a la tendencia na- justifica todo.
tural de las personas a enfocarse más en los aspectos positivos de sus relaciones
y a minimizar los aspectos negativos. Sin embargo, conviene señalar que estas ilusiones pueden tener
consecuencias negativas. Murray aseguraba que la idealización
Varios estudios han demostrado que las personas que están enamora- excesiva puede generar resentimiento y frustración cuan-
das tienden a percibir a sus parejas de manera más idealizada y a do la pareja no cumple con las expectativas irrealistas.
atribuirles características positivas, incluso cuando estas no son Además, pueden alimentar la inseguridad personal al
completamente precisas. Más específicamente, los investi- compararse constantemente con la imagen ideali-
gadores Shelley E. Taylor y Jonathon Brown identificaron zada de la pareja.
en 1988 un tipo particular de sesgo cognitivo, al que
llamaron ‘ilusiones positivas’. En concreto, estos cien- Por otro lado, el “amor ciego” también pue-
tíficos establecieron tres tipos particulares de ilusión de ser problemático si lleva a las personas
positiva: ilusiones de auto-positividad, optimismo a ignorar comportamientos dañinos o
sobre el futuro y percepciones exageradas de con- relaciones tóxicas, según los expertos.
trol. Estas ilusiones, argumentaron en su revisión, Dicho de otro modo, puede hacer que
protegerían la autoestima ante la negatividad. las personas sean más susceptibles a
permanecer en relaciones insatisfac-
En el contexto de las relaciones románticas, las torias o abusivas, creyendo que el
ilusiones positivas se manifiestan de diversas amor lo justifica todo. A su vez, en
formas. De hecho, estudios como el de la inves- términos de salud y comportamien-
tigadora Sandra Murray, publicado en 1996 en to sexual, las ilusiones positivas
Journal of Personality and Social Psychology, de- pueden influir en las decisiones de
mostraron que las parejas tienden a idealizarse una pareja. Otro estudio publica-
mutuamente, proyectando cualidades positivas do en 1993 en Journal of Applied
y minimizando los fallos del otro. Una idealiza- Social Psychology reveló que las
ción que puede fortalecer la relación al promo- personas que idealizan a sus pa-
ver sentimientos de amor y confianza, según los rejas son menos propensas a usar
expertos. métodos anticonceptivos, lo que
sugiere que las ilusiones positivas
Además, la investigación también revela que las pueden obstaculizar la adopción de
ilusiones positivas pueden influir en la percepción comportamientos saludables.
de la atracción física. Una investigación publicada
en 2007 en Body Image encontró que las perso-
nas tienden a considerar a sus parejas como más
atractivas que a sí mismas, lo que sugiere un sesgo Referencias:
positivo en la evaluación de la pareja. Taylor, S. E., & Brown, J. D. ‘Illusion and
well-being: A social psychological pers-
De otro lado, algunas investigaciones han encontrado pective on mental health’. Psychological
que las personas que experimentan amor romántico Bulletin (1988)
intenso muestran una disminución en la actividad de Murray, S. L., Holmes, J. G., & Griffin, D. W.
las regionesdel cerebro asociadas con el juicio crítico y ‘The self-fulfilling nature of positive illusions
la evaluación racional. En cambio, las regiones del cere- in romantic relationships: Love is not blind, but
bro asociadas con la recompensa y la gratificación emo- precient’. Journal of Personality and Social Psy-
cional se activan más intensamente cuando están cerca chology (1996).
 ¡Cuida tu educación! ¡En CBT2 Atizapán, somos parte de la solución!
Por: Lic. Mónica López Rodríguez

1
Para nadie es noticia nueva la crisis que vivimos por falta de Lleva tu propio envase reutilizable con agua. Así evitas la
abasto en el suministro de agua potable; llevamos ya varios años huella hídrica en la elaboración de los envases plásticos
con esta situación, la cual se acentuará más año con año debido de las aguas desechables.
al calentamiento global y otros factores adversos. Pero no todo
está dicho, aún hay muchas cosas por hacer y en nuestras manos

2
está el lograr el cambio a favor del ambiente y Báñate con solo una cubeta de 12 litros. Bañarnos es una
el cuidado del agua. Son las pequeñas accio- acción necesaria cuya finalidad es quitarnos la suciedad
nes cotidianas las que harán la diferencia y el que podamos haber adquirido y mantener la salud. No es
cambio en la escuela y tu hogar. Aquí algunas necesario utilizar la regadera, al hacerlo existe un desper-
de ellas: dicio de agua implícito, ya que no toda el agua cae sobre
nuestro cuerpo directamente.

3
Coloca una tina amplia debajo de ti al bañarte. Así el agua
con la que te bañaste quedará en la tina y podrá reutili-
zarse para el retrete, lavar el patio, etcétera.

4
No utilices platos y cubiertos de más. Las vajillas son
elementos útiles y decorativos en nuestras casas, pero
no son necesarios. Utiliza el mismo plato para la sopa y
guisado cuando sea posible, así evitaras el lavado de un
plato extra, lo mismo con los cubiertos.

En la escuela no dejes la llave abierta (levantada) cuando

5 te estés lavando las manos. Utiliza solo el jabón que sea

necesario para no tener que quitar mucha espuma de las
manos y no dejes la llave levantada en el proceso. No es
necesario levantar toda la llave y cuando te las acabes de
lavar sacude tus manos echando el agua en las macetas
que se encuentran encima del lavabo.

Implementa estas 5 pequeñas acciones y demos una

nueva oportunidad al planeta, recuerda, es nuestro ho-
gar y nos necesita.
 Por: Lic. Armando Quirú

H ace tiempo alguien me regaló un

libro maravilloso: El Principito, el
cual fue escrito por Antoine De
Saint-Exupéry. En un inicio pen-
sé que se trataba de un libro infantil sin nada
que enseñarme, pero qué equivocado estaba,
había mucho que aprender de nuestro amigo Antoine nos muestra de esta manera cómo es
El Principito. que las personas mayores se han olvidado de
lo esencial, en sus propias palabras nos dice:
Probablemente te has preguntado por qué los … Cuando se les habla de un nuevo amigo,
adultos son como son; miedosos, ansiosos por jamás preguntan sobre lo esencial del mismo.
ese afán desmedido por lo “estable”, por lo “se- Nunca se les ocurre preguntar:
guro”, olvidadizos de aquello que les procura- “¿Qué tono tiene su voz? ¿Qué juegos prefie- mientos, sin embargo años después realizó la
ba tanto bien, además muchos de ellos ya no re? ¿Le gusta coleccionar mariposas?” Pero en misma exposición, esta vez con una vestimen-
tienen tiempo, por las mañanas corren hacia cambio preguntan: ¿Qué edad tiene? ¿Cuán- ta socialmente aceptada, lo cual hizo que las
sus trabajos y por las noches, con la energía tos hermanos? ¿Cuánto pesa? ¿Cuánto gana personas (todas adultas) le prestaran atención.
debilitada, regresan a sus casas sólo para des- su padre?” Es crucial distinguir lo esencial de la mera apa-
cansar y repetir las mismas actividades una y riencia.
otra vez, hasta que la rutina se convierta en su El mundo del adulto se ha convertido en uno
único conocimiento de la vida; ellos te podrían de apariencias en donde se nubla la imagina- Decía Hermann Hesse que el que busca sólo
decir con exactitud cuantos pasos hay de la ción, la creatividad, y el sentido humanitario. encuentra lo que anda buscando, no obstante,
puerta de su casa a la parada del autobús, te En este mismo pasaje también se cuenta la el que se mantiene abierto a diferentes posi-
podrían platicar respecto a la cantidad de es- exposición de un astrónomo que debido a su bilidades encuentra más. Menciono lo anterior
calones que tienen que subir y bajar a diario atuendo nadie creyó ni atendió a sus descubri- debido a que este libro fue una gran sorpresa
en el metro, sobre los kilómetros que recorren para mí, bien pude evitar leerlo por su apa-
a diario en sus automóviles. Todo es contar, riencia y convencerme que sólo era un cuento
contar y contar para ellos. Pero adivina qué luz infantil del cual no aprendería algo útil, pero
trae El principito sobre nosotros… Lo esencial se dice también que, mientras se aprende no
es invisible a los ojos. importa quién enseñe.
Por: Lic. Karina Cerón González

E
l Éxodo de Azul es un cuento original de la
Profesora Karina Cerón González que na-
rra la historia de transformación de Azul,
una mujer que pone fin a su matrimonio
de treinta años y se confronta con su educación,
creencias y valores, a través del crecimiento perso-
nal para saberse al final dueña de su destino y de
su vida.

El Éxodo de Azul es una historia que habla del papel

de la mujer en la sociedad, los estragos de encon-
trarnos con nosotros mismos y la importancia del
amor propio para salir de nuestras zonas incómodas.

El Éxodo de Azul pretende tocar corazones y empa-

tizar con la vida de muchas personas, además de ser
una guía para todas aquellas personas que no están
felices con sus circunstancias.
Este cuento tiene como objetivo lograr que las per-
sonas logren identificar su situación personal y com-
prendan que nunca es tarde para iniciar el camino
de la autoestima.

También es una invitación a las personas a vencer

miedos implantados con referencia a temas tales
como: la soledad, la falta de amor propio, la falta de
independencia y la importancia de nuestro diálogo
interno.

En El Éxodo de Azul la protagonista transita por un

camino en el que vive una serie de experiencias y
emociones que van desde el dolor, la pérdida, el
miedo, continuando con la asimilación de sus pro-
pias carencias y heridas emocionales para embar-
carla en un viaje donde mediante varias herramien-
tas como la terapia psicológica, la meditación, el
amor de sus hijos, el ejercicio, el trabajo, la amistad,
va conquistando su propio ser y adueñándose de
sus decisiones y por consiguiente de su vida.

El Éxodo de Azul participó y ganó las tres primeras

etapas de los Juegos Magisteriales, logrando la re-
presentación en la fase estatal que se llevará a cabo
el próximo mes de marzo en Ixtapan de la Sal.

El cuento se podrá conocer próximamente en el pod

cast del CBT 2 ATIZAPÁN DE ZARAGOZA....¡manténte
al pendiente!
 Por: Mtra. Magali Viveros Zúñiga

Los Shih Tzus son una antigua raza de perros satisfacer mejor sus necesidades nutricionales. a que requerían de mucho cuidado.
originaria de China, conocida por su distinti- Es importante controlar las porciones para evi- Así que pasó el tiempo y hace 2 años empecé
va apariencia y su carácter amigable. Se cree tar el sobrepeso, ya que los Shih tzus pueden a considerar adoptar a un Shih tzu. Lo estuve
que fueron criados por monjes budistas en ser propensos a la obesidad. También hay que pensando muy seriamente debido a la res-
los monasterios tibetanos y más tarde fueron considerar otros factores como la edad, el ni- ponsabilidad que esto implica, así que decidí
llevados a China como regalos para la reale- vel de actividad y cualquier necesidad dieté- hacerlo. Para esto, iba a ser mi cumpleaños y
za. Su nombre significa “perro león” en chino tica específica de tu perro al elegir su comida. mis hijos me preguntaron qué quería de rega-
mandarín. Ya que son propensos a algunos problemas lo. Les pedí un Shih tzu y así llegó Kiko a mi
de salud comunes, como problemas oculares, vida. Tenía 3 meses de edad era tan tierno,
Esta raza se caracteriza por su pelaje largo y se- problemas de piel, enfermedades dentales, desde que lo vi me encantó. Él es muy territo-
doso, sus caras planas y sus orejas caídas. Son problemas respiratorios y problemas de es- rial y a veces un poco agresivo con todos los
perros pequeños pero robustos, con una cola palda debido a su estructura física única y su otros perros; no le importa si son razas más
peluda. Tienen una personalidad afectuosa, pelaje denso. Es importante mantener un cui- grandes que él, los ataca. Mis hijos dicen que
juguetona, aunque a veces pueden ser tercos. dado regular con un veterinario para detectar es así porque lo consiento mucho. Por otro
Son excelentes compañeros para la familia y tratar cualquier problema a tiempo. lado, poco tiempo después llegó Koko es una
y se llevan bien con niños y otros animales. hembra y me la regalaron para que Kiko no
Además, requieren cuidados regulares de pe- Por último, otro aspecto importante a conside- estuviera solo, Koko es muy amigable, le en-
luquería debido a su pelaje abundante. rar para los Shih tzu lovers, es que está raza es canta comer, y recibir masajes, por las noches
conocida por producir menos caspa y menos ronca mucho. Por último, mi hermoso Leo, hijo
Los Shih tzus son populares por varias razones. saliva, lo que puede ayudar a reducir las reac- de Kiko y Koko, tiene 1 año. Es más grande de
Su aspecto adorable y su tamaño compacto ciones alérgicas en algunas personas. tamaño que sus papás, pesa más de 8 kilos, es
los hacen atractivos para muchas personas muy tierno y al igual que a su mamá le encan-
que buscan un compañero de tamaño peque- Para resumir, tener un Shih tzu puede enri- ta comer. Los tres llevan una dieta muy sana,
ño. Debido a estas características para muchas quecer la vida de cualquier persona con su les encanta el pollito con verduras, jamón de
personas resultan la compañía ideal. Por otro ternura, lealtad y encanto, convirtiéndolos en pavo, carne, huevo, manzanas, peras, plátanos,
lado, su historia como perros de la realeza en miembro más de la familia. papaya, frutos rojos son sus favoritos, además
la antigua China agrega un aire de prestigio a de sus croquetas y mucha agua.
la raza. El primer contacto que tuve con esta raza fue
hace varios años. Fui a una plaza comercial y En conclusión, la llegada de Kiko, Koko y Leo
Respecto a su alimentación para los Shih tzus entré a una tienda de mascotas llamada “Pet- a mi vida ha traído consigo muchas alegrías
es crucial mantener una dieta equilibrada que land”. Ahí vi a unos perritos que inmediata- para toda mi familia. Si alguno de mis hijos se
incluya una combinación de proteínas, carbo- mente llamaron mi atención porque parecían siente estresado siempre les digo abracen a un
hidratos, grasas, vitaminas y minerales. Los ve- peluches. Una chica que trabajaba en la tienda Shihtzu y se les quita el estrés. Aunque cada
terinarios recomiendan alimentos de alta cali- me ofreció sacar a unos de los cachorritos para uno de mis hermosos Shihtzus tiene su propia
dad como las croquetas Royal Canin o Nupec, que jugara con él y quedé fascinada. Sin em- personalidad y necesidades, forman parte im-
que son específicamente formulados para pe- bargo, en ese tiempo mis hijos eran muy pe- portante de mi familia, llenándola de amor y
rros de tamaño pequeño, ya que estos suelen queños y no podía tener una mascota debido compañía.
 Directorio

Gaceta escolar perteneciente al

CBT No.2 Atizapán de Zaragoza

Dra. Heidi Mayra Domínguez Villanueva

Supervisora Escolar de la Escolar Zona
Bt013

Lic. Verónica Vargas Vargas

Directora Escolar del CBT No. 2 Atizapán
de Zaragoza

Lic. Oscar Pérez Guevara

Subdirector Escolar del CBT No. 2 Atizapán
de Zaragoza

Lic. Sonia A. Hernández Rosas

Secretaría Escolar del Cbt No. 2 Atizapán de
Zaragoza

L.D.G. Yenedith Mijares Díaz

Coordinación y Diseño Editorial
Gaceta CBT Informa2

Colaboración editorial:
C.P. Gabriela Vargas Vargas
Mtro. Mauricio Rodríguez Acosta
Lic. Martha E. Gutiérrez González
Mtra. Anabel Hernández Escamilla
Lic. Mónica López Rodríguez
Lic. Armando Quirú
Lic. Karina Cerón González
Mtra. Magali Viveros Zúñiga
Lic. Alejandra Prudencio Pérez
Corrección de estilo:
Mtro. Germán Rull Corona