La Respuesta Está en Tí
La Respuesta Está en Tí
La Respuesta Está en Tí
DIAPOSITIVA 1
BIENVENIDOS Y BIENVENIDAS
DIAPOSITIVA 2
LA RESPUESTA ESTÁ EN TI.
DIAPOSITIVA 3
DESAPRENDER
DIAPOSITIVA 4
DÉJATE FLUIR
DIAPOSITIVA 6
ALGO
DIAPOSITIVA 7-8-9
CAMINOS DE CRECIMIENTO
1. SUFRIMIENTO
2. EXPERIENCIA
3. APRENDER LO QUE NECESITAMOS SABER DE
FORMA CONSCIENTE Y VOLUNTARIA
DIAPOSITIVA 10
¿CÓMO SABE UNA PERSONA SI LA DIRECCIÓN DE SU
VIDA ESTÁ IMPULSADA POR OTROS, O POR SUS
SENTIMIENTOS EMOCIONALES O SI VIVEN GUIADOS
POR SU CONOCIMIENTO Y SABIDURÍA INTERIOR?
DIAPOSITIVA 11
¿RESUELVES?
RETOMANDO LA PREGUNTA
DIAPOSITIVA 12
CAOS
DIAPOSITIVA 13
AQUÍ DENTRO
ACEPTARSE PLENAMENTE.
PONERSE EN VALOR.
TENER CONFIANZA.
DIAPOSITIVA 14
EL SECRETO PARA ENCONTRARSE CON UNO MISMO
ESTÁ EN SER LIBRE PARA SEGUIR TUS SUEÑOS.
DIAPOSITIVA 15
¿CÓMO PUEDO RECLAMAR ESA LIBERTAD COMO
DERECHO DE NACIMIENTO?
DIAPOSITIVA 16
PRIMER PILAR: DISCIPLINA
AUTODISCIPLINA
LA RESPONSABILIDAD NO ES OBLIGACIÓN.
LA OBLIGACIÓN ASFIXIA.
PERMÍTETE ESCUCHARTE.
PRÉSTATE TIEMPO.
DIAPOSITIVA 17
¿Y PORQUÉ NOS ES TAN DIFÍCIL SEGUIR A NUESTRA
VOZ INTERIOR?
DIAPOSITIVA 18
NO SOMOS IMPARABLES
DIAPOSITIVA 19
NO TENEMOS CLARIDAD
DIAPOSITIVA 20
Y EN TERCER LUGAR PORQUE EN NUESTRO
ESPACIO CULTURAL ES DIFÍCIL SER HONESTO Y
VERDADERO CON UNO MISMO.
DIAPOSITIVA 21-22-23-24-25-26
EJERCICIO
YO, ADEMÁS, UTILIZO UN EJERCICIO QUE ME SIRVE
PARA ENCONTRAR RESPUESTAS CONCISAS, Y QUE
LO DESCRIBO POR SI QUIERES PROBARLO:
DIAPOSITIVA 27
LO QUE OCURRE ES QUE EN OCASIONES LA
RESPUESTA QUE OBTENGO DE MI ALMA NO LE
GUSTA A MI EGO Y ME RESISTO.
DIAPOSITIVA 28
EN CUANTO TENGO EL VALOR DE SER “VERDADERA
CONMIGO MISMO” LA VIDA SE ABRE Y SE CREAN
NUEVAS OPORTUNIDADES.
DIAPOSITIVA 29
NO NECESITAMOS APRENDER TANTO DE FUERA.
DIAPOSITIVA 30
LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL ES LA CLAVE
DEL BIENESTAR, EN MI OPINIÓN.
DIAPOSITIVA 31
CUANDO EL CUERPO SE SIENTE A SALVO, EL
SISTEMA NERVIOSO SE CALMA, Y EN ESE INSTANTE
DE CALMA SE ABRE UNA PAUSA, AUNQUE SEA DE
UNOS SEGUNDOS, PARA ESTAR MÁS EN MÍ QUE EN
LO DE AFUERA.
Y EN ESE MOMENTO DE PAUSA, TENGO LA OPCIÓN
DE SENTIRME Y ESCUCHARME.
DIAPOSITIVA 32
YO CREO QUE SERÍA COMO TENER UN
SUPERPODER. EL SUPERPODER DE SER UNO MISMO.
DIAPOSITIVA 33-34
EJERCICIO
RESPIRACIÓN
3-9-6
INSPIRAS EN 3 SEGUNDOS
RETIENES 9 SEGUNDOS
SUELTAS EN 6 SEGUNDOS
DIAPOSITIVA 35
IDEAS FINALES
DIAPOSITIVA 36
CONDICIONES FAVORABLES
DIAPOSITIVA 37
EMPODÉRATE
DIAPOSITIVA 38
PIENSA DESDE FUERA
DIAPOSITIVA 39
HAZ UN INVENTARIO.
DIAPOSITIVA 40
YA NO ESTOY SUJETO A LO QUE MI MENTE CREE, YA
NO ESTOY SUJETO A LOS RUMORES DE MI MENTE,
YA NO ESTOY SUJETO A LAS SUPERSTICIONES DE MI
MENTE.
LIBERATE DE ESA PROGRAMACIÓN Y PERMITE QUE
EL DON QUE ESTÁ DENTRO DE TI, NO SOLO TE
LIBERE, SI NO QUE SE LIBERE A SÍ MISMO Y TE LLEVE
CON ÉL.
DIAPOSITIVA 41
AGRADECIMIENTO
DIAPOSITIVA 42
LAS TRES PREGUNTAS