Alimentación Parkinson

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ALIMENTACIÓN PARKINSON

2 lts de aqua

No consumir proteínas 45 min antes de la medicación

Alimentación 1 hr antes o 1 hr después de la medicación

LECHE NO, QUESO NO EN EXCESO, PAN BLANCO NO EN EXCESO.

SEMANA DESAYUNO ALMUERZO CENA


Lunes Te a elección Sopa de verdura Comida del almuerzo
Pan integral o Galletas Macarrón + Atún/pollo Merienda: Te a
Merienda: Avena + + tomate elección + pan integral
Banana + Miel en Merienda: Jugo de
papilla fruta + Galletas
Martes Licuado de Fruta de Sopa de verdura Comida del almuerzo.
estación + Remolacha + Pollo al horno + Arroz + Merienda: Te a
Galletas ensalada + papa elección + Galletas
Merienda: Huevo hervida
hervido + Pan integral Merienda: Fruta
Miércoles Te a elección + Galletas Sopa de verdura Pan integral + Carne +
Merienda: Fruta a Lenteja + Arroz ensalada. (Hamburger)
elección Merienda: Gelatina Merienda: Gelatina

Jueves Papaya picada + te a Sopa de verduras Comida del almuerzo


elección + pan integral Garbanzo + ensalada + Merienda: Te a
Merienda: Galletas de Arroz elección + Galletas
mantequilla Merienda: 1 barra de
Chocolate
Viernes Te a elección + Galletas Sopa de verduras Te a elección + Pan
Merienda: Avena + Bife + Arroz + Frijoles + integral + Atún o Carne.
Banana + Miel en ensalada Merienda: Gelatina
papilla Merienda: Fruta
Sábado Te a elección + Galletas Sopa de verdura Comida del almuerzo.
Merienda: Omelet de Macarrón + Carne + Merienda: Te a
verduras. verduras hervidas elección + Pan integral
Merienda: Gelatina
Domingo Te a elección + Pan Sopa de verdura Pan integral + Carne
*Dejar cocinado el integral Pollo al horno + Arroz (Hamburger)
sábado. Merienda: Fruta con verdura. / Lasaña. Merienda: Te a
Merienda: Gelatina elección + Galletas
Otras alternativas: Guisos de verduras, Tortitas de carne, Tortitas de Lenteja, Milanesa de Berenjena,
Omelet de verduras, lasaña, leche de origen vegetal, Sopa licuada, Sopa de fideos, Sopa de espinaca.

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