1

ACTIVIDAD 2. EVALUACIÓN CARGA

POSTURAL

Presentado por:
Verónica Elisabeth Rubio Rodríguez

Presentado a:
Ana Isabel Melguizo Garín

Máster Universitario en Prevención de Riesgos Laborales

Curso:
Ergonomía y Psicosociología aplicada a
la PRL y medicina del trabajo

20 de junio del 2024

 2
En un puesto de planchado y vaporizado de una lavandería industrial se han
observado las siguientes 6 posturas principales, cada 30 segundos y en 3 minutos
de grabación (a partir de ahí se repiten los ciclos de trabajo con posturas idénticas:

La línea discontinua marca el nivel de los hombros, y es necesaria para determinar

adecuadamente el valor del dígito correspondiente a la posición de los brazos.
Sobre las imágenes se han indicado los ángulos de flexión de las piernas. Éstos
deben ser consultados para establecer el dígito de la posición de las
piernas. Además, se ha recopilado la siguiente información sobre el puesto:
•Las prendas pesan menos de 2 Kg.
•El tiempo total de la tarea de planchado y vaporizado es de 30 minutos.
•El trabajador permanece de pie durante toda la jornada laboral.

Se propone aplicar el método OWAS obteniendo los siguientes resultados:

1.Codificación de las posturas, indicando en cada caso su correspondiente
categoría de riesgo y acción correctiva recomendada (se recomienda revisar
por internet posibles puesto de trabajo similares).

Figura 1

Puntuación según la postura de la columna.

Figura 2

Puntuación según la posición de los brazos.

 3
Figura 3

Puntuación según la postura de las piernas.

Figura 4

Puntuación según la fuerza/carga.

Figura 5

Tabla OWAS de riesgos por posturas acumulada.

 4
Tabla 1

Tabla de evaluación de las posturas adoptadas del método OWAS.

EVALUACION DE LAS POSTURAS ADOPTADAS

E
S B 1 2 3 4 5 6 7 PIERNAS
P R
A
A USO DE
L 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
D A Z O FUERZA
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 3 2 2 3 1 1 1 1 1 2
1 2 2 3 2 2 3 2 2 3 3 3 3 3 3 3 2 2 2 2 3 3
2 2 2 2 3 2 2 3 2 3 3 3 4 4 3 4 4 3 3 4 2 3 4
Postura 1 -
3 3 3 4 2 2 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
Recojo de
1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 3 3 3 4 4 4 1 1 1 1 1 1
prenda
3 2 2 2 3 1 1 1 1 1 2 4 4 4 4 4 4 3 3 3 1 1 1
3 2 2 3 1 1 1 2 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 1 1 1
1 2 3 3 2 2 3 2 2 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
4 2 3 3 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
3 4 4 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
EVALUACION DE LAS POSTURAS ADOPTADAS
E
S B 1 2 3 4 5 6 7 PIERNAS
P R
A
A USO DE
L 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
D A Z O FUERZA
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 3 2 2 3 1 1 1 1 1 2
1 2 2 3 2 2 3 2 2 3 3 3 3 3 3 3 2 2 2 2 3 3
2 2 2 2 3 2 2 3 2 3 3 3 4 4 3 4 4 3 3 4 2 3 4
Postura 2 -
3 3 3 4 2 2 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
Revisar la
1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 3 3 3 4 4 4 1 1 1 1 1 1
prenda
3 2 2 2 3 1 1 1 1 1 2 4 4 4 4 4 4 3 3 3 1 1 1
3 2 2 3 1 1 1 2 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 1 1 1
1 2 3 3 2 2 3 2 2 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
4 2 3 3 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
3 4 4 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
EVALUACION DE LAS POSTURAS ADOPTADAS
E
S B 1 2 3 4 5 6 7 PIERNAS
P R
A
A USO DE
L 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
D A Z O FUERZA
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 3 2 2 3 1 1 1 1 1 2
1 2 2 3 2 2 3 2 2 3 3 3 3 3 3 3 2 2 2 2 3 3
2 2 2 2 3 2 2 3 2 3 3 3 4 4 3 4 4 3 3 4 2 3 4 Postura 3 -
3 3 3 4 2 2 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4 Colocación
1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 3 3 3 4 4 4 1 1 1 1 1 1 de la
3 2 2 2 3 1 1 1 1 1 2 4 4 4 4 4 4 3 3 3 1 1 1 prenda
3 2 2 3 1 1 1 2 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 1 1 1
1 2 3 3 2 2 3 2 2 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
4 2 3 3 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
3 4 4 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
 EVALUACION DE LAS POSTURAS ADOPTADAS
E
S B 1 2 3 4 5 6 7 PIERNAS
P R
A
A USO DE
L 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
D A Z O 5 FUERZA
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 3 2 2 3 1 1 1 1 1 2
1 2 2 3 2 2 3 2 2 3 3 3 3 3 3 3 2 2 2 2 3 3
2 2 2 2 3 2 2 3 2 3 3 3 4 4 3 4 4 3 3 4 2 3 4
Postura 4 -
3 3 3 4 2 2 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
Recoger la
1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 3 3 3 4 4 4 1 1 1 1 1 1
prenda
3 2 2 2 3 1 1 1 1 1 2 4 4 4 4 4 4 3 3 3 1 1 1
3 2 2 3 1 1 1 2 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 1 1 1
1 2 3 3 2 2 3 2 2 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
4 2 3 3 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
3 4 4 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
EVALUACION DE LAS POSTURAS ADOPTADAS
E
S B 1 2 3 4 5 6 7 PIERNAS
P R
A
A USO DE
L 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
D A Z O FUERZA
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 3 2 2 3 1 1 1 1 1 2
1 2 2 3 2 2 3 2 2 3 3 3 3 3 3 3 2 2 2 2 3 3
2 2 2 2 3 2 2 3 2 3 3 3 4 4 3 4 4 3 3 4 2 3 4
Postura 5 -
3 3 3 4 2 2 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
Revisar la
1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 3 3 3 4 4 4 1 1 1 1 1 1
prenda
3 2 2 2 3 1 1 1 1 1 2 4 4 4 4 4 4 3 3 3 1 1 1
3 2 2 3 1 1 1 2 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 1 1 1
1 2 3 3 2 2 3 2 2 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
4 2 3 3 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
3 4 4 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
EVALUACION DE LAS POSTURAS ADOPTADAS
E
S B 1 2 3 4 5 6 7 PIERNAS
P R
A
A USO DE
L 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
D A Z O FUERZA
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 3 2 2 3 1 1 1 1 1 2
1 2 2 3 2 2 3 2 2 3 3 3 3 3 3 3 2 2 2 2 3 3
2 2 2 2 3 2 2 3 2 3 3 3 4 4 3 4 4 3 3 4 2 3 4 Postura 6 -
3 3 3 4 2 2 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4 Colocación
1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 3 3 3 4 4 4 1 1 1 1 1 1 de la
3 2 2 2 3 1 1 1 1 1 2 4 4 4 4 4 4 3 3 3 1 1 1 prenda
3 2 2 3 1 1 1 2 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 1 1 1
1 2 3 3 2 2 3 2 2 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
4 2 3 3 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
3 4 4 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4

Resultados obtenidos, de cada caso y su correspondiente categoría de riesgo

y acción correctiva recomendada:
 6
• P1: Recoger la Prenda: Se considera una postura de categoría III:
Obteniendo un daño en el sistema muslo esquelético, por lo cual su acción
correctiva rotación de actividades y pausas activas.
• P2: Revisas la prenda: Se considera una postura de categoría I: Sin daño en
el sistema muslo esquelético, por lo tanto, no requiere acción de cambios en
el puesto de trabajo.
• P3: Colocación de la prenda: Se considera una postura de categoría II:
tiene un efecto algo dañino en el sistema muslo esquelético, por lo cual su
acción correctiva rotación de actividades y pausas activas.
• P4: Recoger la prenda: Se considera una postura de categoría II:
Considerando un efecto algo dañino en el sistema muslo esquelético, por lo
cual su acción correctiva rotación de actividades, pausas activas y utilizar un
escalón para recojo de la prenda y llevar al punto de recogida de la carga.
• P5: Revisar la prenda: Se considera una postura de categoría I: Sin daño en
el sistema muslo esquelético, por lo tanto, no requiere acción de cambios en
el puesto de trabajo.
• P6: Colocación de la prenda: Se considera una postura de categoría IV:
Tiene un daño extremo en el sistema muslo esquelético, por lo cual su acción
correctiva tiene que ser inmediata para cambiar esta postura.

2.Identificación de las posturas más críticas con categoría de riesgo 4.

Es la postura 6: Colocación de la prenda: porque se obtiene por una puntuación

de riesgo 4 teniendo un daño extremo en el sistema musculoesquelético.

3.Distribución de las combinaciones de posturas entre las diferentes

categorías de riesgo, indicando frecuencia y porcentaje relativo.

Tabla 2

Tabla de las diferentes categorías de riesgo, indicando frecuencia y porcentaje

relativo.
Efectos sobre el sistema músculo-
POSTURAS RESULTADO FRECUENCIA PORCENTAJE CATEGORIA Acciones correctivas
esquelético
Postura con posibilidad de causar Se requieren acciones correctivas
2
3 50% daño al sistema musculo- en un futuro cercano
ESPALDA 3 1 2 2 1 2 Postura normal y natural sin
2 33.33%
1 No requiere acción
1 16.66% efectos dañinos en el sistema
4 66.66% Postura normal y natural sin
BRAZOS 1 1 1 2 1 3 1 16.66% 1 efectos dañinos en el sistema No requiere acción
1 16.66% músuclo-esquelético
Postura con posibilidad de causar Se requieren acciones correctivas
1 16.66% 2
daño al sistema musculo- en un futuro cercano
PIERNAS 4 2 2 2 2 5 4 66.60% 1 Postura normal y natural sin No requiere acción
Postura con posibilidad de causar Se requieren acciones correctivas
1 16.66% 2
daño al sistema musculo- en un futuro cercano
6 100%
FUERZAS 1 1 1 1 1 1 0 0% En el caso de fuerza no presenta riesgo porque la prenda tiene un peso menor a 2 Kg.
0 0%
 7
Nota: Esta tabla muestra los resultados obtenidos de la frecuencia, porcentaje
relativo, categoría, efectos sobre el sistema muslo esquelético y acciones
correctivas.

Según (INSST). Parte 4: Las principales ventajas de este método son que es fácil de
aprender y de utilizar, no requiere instrumentos de medida especiales, es
económico, puede aplicarse en multitud de puestos de trabajo diferentes, es útil para
identificar las principales posturas inadecuadas y alerta sobre aquellas situaciones
más peligrosas.(Tema 7. Posturas de trabajo, s. f.)

Referencias Bibliográficas

https://nextprevencion.com/metodos/ergonomia/metodo-owas/
Tema 7. Posturas de trabajo. (s. f.).