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    Autoestima Corregido

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    Lizzy Ramos

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    Autoestima Corregido

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    AUTOESTIMA CORREGIDO

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    AUTOESTIMA

    PS. ILSE VILLAMIL B


    ¿Qué es la Autoestima?

    Es el sentimiento valorativo de nuestro


    ser, de quién soy, del conjunto de rasgos
    corporales, mentales y espirituales que
    configura nuestra personalidad.
    LA AUTOESTIMA SURGE DEL
    AUTOCONCEPTO

    La autopercepción forma un concepto mental de quien y


    como somos, todos tenemos una imagen mental de
    nosotros mismos, es decir, una percepción y una idea de
    cómo somos tanto física como psicológicamente.

    Cuando más realista sea el autoconcepto, más


    adecuada será nuestra interacción con el ambiente
    que nos rodea, más nos aceptaremos a nosotros
    mismos, mayor será nuestra capacidad de crecimiento
    personal y más sólida será nuestra autoestima.
    El concepto de la autoestima se
    puede definir como el resultado
    emocional que surge si
    aceptamos y nos gusta nuestro
    autoconcepto.
    GRADOS DE AUTOESTIMA

    Alta Estima Sobre Estima: exceso


    Sub Estima: Baja
    equilibrada: Amor de amor hacia ti
    Estima, poco valor,
    sano por uno mismo, mismo, Sobre
    devaluado, Concepto
    el valor exacto , ni valorado, Concepto
    falso y
    mas , ni menos, falso y
    distorsionado.
    Concepto real. distorsionado.
    LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA

    LO QUE UNA
    PERSONA PIENSA DE
    SÍ MISMO TIENE
    INFLUENCIA EN COMO
    ENCARA SU DESTINO.

    DE ELLA DEPENDE :

    CÓMO SE RELACIONA
    CON LOS DEMÁS
    LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA

    QUÉ TAN CREATIVO Y LAS DECISIONES


    CÓMO RESOLVERÁ
    SERÁ EN SU IMPORTANTES QUE
    SUS PROBLEMAS
    COTIDIANIDAD, TOMARÁ EN SU VIDA
    Se juzga
    Tiene
    duramente Se siente
    tendencias
    depresivas inapropiada para
    la vida

    Muestra AUTOESTIMA
    indecisión Busca la
    BAJA seguridad de
    crónica
    lo conocido

    Tiene un
    deseo
    excesivo de Siente
    culpabilidad Es hipersensible a
    complacer la crítica
    neurótica
    Es
    asertiva Se siente
    Se muestra competente
    flexible y para vivir
    serena

    Características
    de la persona Confía en su
    Está
    con eficacia
    abierta a la
    crítica ALTA
    AUTOESTIMA

    Es Busca objetivos
    independiente difíciles y persevera
    y autónoma Mantiene
    una actitud
    positiva
    AUTOESTIMA BAJA PASIVA
    No se defiende Sin metas Sufrido

    Inseguro Triste Derrotista

    Pasivo Acomplejado Se aísla

    Complace para
    ser aprobado

    Temeroso Se ofende fácilmente


    AUTOESTIMA BAJA AGRESIVA

    Sin control Superficial

    Criticón

    Agresivo Impositivo
    Egoísta

    Irresponsable Ofensivo
    Inseguro

    Envidioso
    AUTOESTIMA ALTA
    Ama la Vida Se defiende
    Responsable
    sin agredir

    Controla su agresividad y Acepta sus errores


    Activo
    sus instintos y aprende de ellos
    Se Adapta Corrige sin lastimar

    Confía en sí mismo Es Comprensivo

    Lleva las riendas Reconoce lo bueno en


    de su vida los demás
    ¿CÓMO SANAR LA AUTOESTIMA
    HERIDA Y LIBERARME DE MIS
    MÁSCARAS?

    Darnos cuenta.

    Comprender y perdonar.

    Sanar nuestro niño herido.


    ¿CÓMO SANAR LA AUTOESTIMA
    HERIDA Y LIBERARME DE MIS
    MÁSCARAS?

    Ejercitarnos en desaprender lo negativo.

    Reemplazar ideas negativas por nuevas y


    positivas.

    Ser más auténtico, ser yo mismo.


    BUSCANDO DENTRO DE TI
    RECUPERANDO LA AUTOESTIMA

    ESCÚCHATE A TI MISMO
    MAS QUE A LOS DEMÁS
    BUSCANDO DENTRO DE TI
    RECUPERANDO LA AUTOESTIMA

    CONVIERTE LO
    NEGATIVO EN
    POSITIVO
    BUSCANDO DENTRO DE TI
    RECUPERANDO LA AUTOESTIMA

    MENSAJES
    NEGATIVOS
    CONVERTIDOS EN
    AFIRMACIONES
    RECUPERANDO LA AUTOESTIMA : YO
    ME AMO

    ACÉPTATE TAL
    COMO ERES
    RECUPERANDO LA AUTOESTIMA : YO ME
    AMO

    ACEPTA TUS
    SENTIMIENTOS
    RECUPERANDO LA AUTOESTIMA

    CUIDA DE TI MISMO (A)


    RECUPERANDO LA AUTOESTIMA

    ATIENDE TUS NECESIDADES


    En vez de preguntarte: Mejor pregúntate:

    • ¿Cuánto me quieren? ¿Cuánto quiero a los


    demás?
    ¿Quién me hará ¿Quién necesita de mi
    compañía? compañía?

    ¿Quién me hará feliz? ¿A quién puedo hacer


    feliz?
    ¿Qué tiene el mundo ¿Qué tengo yo para
    para darme? darle al mundo?
    MUCHAS
    GRACIAS Y
    BENDICIONES

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