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    Taller Autoestima

    Cargado por

    CArlos Antonio
    El documento habla sobre la autoestima. Define la autoestima como la confianza y respeto que tenemos por nosotros mismos. Explica que una autoestima alta produce felicidad, responsabilidad y la habilidad de aceptar errores, mientras que una baja autoestima puede causar tristeza, depresión, agresividad y crítica de uno mismo y de los demás. También ofrece consejos para mantener una buena autoestima como perdonarse a sí mismo, apreciar las propias cualidades positivas y pasar tiempo con amigos.

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    Taller Autoestima

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    CArlos Antonio
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    El documento habla sobre la autoestima. Define la autoestima como la confianza y respeto que tenemos por nosotros mismos. Explica que una autoestima alta produce felicidad, responsabilidad y la habilidad de aceptar errores, mientras que una baja autoestima puede causar tristeza, depresión, agresividad y crítica de uno mismo y de los demás. También ofrece consejos para mantener una buena autoestima como perdonarse a sí mismo, apreciar las propias cualidades positivas y pasar tiempo con amigos.

    Descripción original:

    Autoestima

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    El documento habla sobre la autoestima. Define la autoestima como la confianza y respeto que tenemos por nosotros mismos. Explica que una autoestima alta produce felicidad, responsabilidad y la habilidad de aceptar errores, mientras que una baja autoestima puede causar tristeza, depresión, agresividad y crítica de uno mismo y de los demás. También ofrece consejos para mantener una buena autoestima como perdonarse a sí mismo, apreciar las propias cualidades positivas y pasar tiempo con amigos.

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    El documento habla sobre la autoestima. Define la autoestima como la confianza y respeto que tenemos por nosotros mismos. Explica que una autoestima alta produce felicidad, responsabilidad y la habilidad de aceptar errores, mientras que una baja autoestima puede causar tristeza, depresión, agresividad y crítica de uno mismo y de los demás. También ofrece consejos para mantener una buena autoestima como perdonarse a sí mismo, apreciar las propias cualidades positivas y pasar tiempo con amigos.

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    Autoestima

    Es Es la
    querernos confianza
    realmente y respeto

    Nosotros
    mismos
    ¿Cómo está conformada?
    Confianza + respeto a uno mismo

    Sentir que valgo como persona:


     Por lo que soy,
     No por mi apariencia o mis posesiones.

    Saber que puedo ser útil:


     Que soy competente,
     Que tengo dones o carismas que
     Puedo ofrecer o compartir con los demás.

    Sentir que tengo derecho a


     Ser feliz y disfrutar.
    ¿Por qué es importante?

    Podré relacionarme con los demás

    Seré creativo en
    mi trabajo

    Resolveré mis problemas tomando


    buenas decisiones en mi vida
    ¿Qué puede producir una baja autoestima?
    Mis amigas
    dicen que me
    veo mal ! será
    cierto!
    ¿Qué puede producir una baja autoestima?
    ¿Qué puede producir una baja autoestima?
    Tipos de autoestima

    Baja pasiva

    Baja agresiva

    Mediana

    Alta

    ¿Dónde me clasifico?
    Autoestima baja pasiva
    No se defiende Sin metas Sufrido
    Triste
    Complace para Acomplejado Derrotista
    ser aprobado FRACASO Pasivo Se aísla
    No se halla Inseguro
    Temeroso
    Se ofende fácilmente

    Las personas con baja autoestima


    pasiva, no conoce ni respeta sus
    propios derechos
    Autoestima baja agresiva
    Criticón Sin control
    Superficial
    Ofensivo
    FRACASO Inseguro
    Egoísta
    Agresivo
    Irresponsable Impositivo Envidioso

    Las personas con baja autoestima agresiva,


    No conoce ni respeta los derechos de los
    demás.

    Necesita sobresalir, aparenta y llama la


    atención para sentirse importante.
    ¿Que es la baja
    autoestima?

    SON SENTIMIENTOS NEGATIVOS,


    INCONSCIENTES NO RESUELTOS,

    QUE OCULTAN UN ENOJO CONTRA OTROS Y


    CONTRA NOSOTROS MISMOS;

    PRODUCEN DOLOR, RABIA, TRISTEZA O


    DEPRESIÓN.
    Autoestima mediana

    Tímido Irresponsable

    Sale del Paso Del Montón Barco sin Timón


    Conformista
    MEDIOCRE Indiferente
    Indeciso
    Metas Inconclusas
    Lo deja todo
    Apático Tibio para Mañana
    No intenta
    Borrego cambiar
    Autoestima alta
    Responsable
    Piensa antes de hablar Se defiende
    Ama la Vida
    y actuar, es asertivo sin agredir
    Controla su agresividad y Activo Acepta sus errores
    sus instintos y aprende de ellos
    Se Adapta FELICIDAD Corrige sin lastimar
    Confía en sí mismo
    Se siente bien
    Es Comprensivo consigo mismo

    Lleva las riendas Reconoce lo bueno en


    de su vida los demás
    ¿Cómo se forma la autoestima?
    Daña Fortalece
    • Crítica • Respeto
    • Desprecio • Reconocimiento
    • Agresión • Apoyo
    • Ironía • Confianza
    • Burla • Motivación
    • No aceptación • Aceptación
    • Comparación • Compañía
    • Indiferencia • Caricias
    • Incomprensión • Comprensión
    • Rigidez • Criterio
    • Amor condicionado • Amor incondicional
    • Sobreprotección • Firmeza
    Padres, maestros, familiares y compañeros.
    ¿Qué hacer para mantener una buena autoestima?

    Aprende a perdonar Mira hacia adelante

    Hazte amigo de
    Sonríe a la vida
    Ti mismo
    ¿Qué hacer para mantener una buena autoestima?

    Convive con amigos

    Solo nosotros tenemos


    la llave para poder
    Cambiar.

    Mira todo lo bueno


    Que hay en ti
    Tomate un
    momento para
    apreciar lo
    increíble que eres

    SI… ¡¡TU!!

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