GUIA N Voleibol

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VOLEIBOL
MOMENTO DE EXPLORACION.
1. Observa las imágenes y contesta.
1. Conoces las reglas del voleibol?
2. Como es el escenario donde están juagando?
3. Como debe ser el uniforme en el voleibol?
4. Cuantos son los jugadores en un partido de voleibol?
5. Has jugado voleibol en tu colegio? Y ¿por por que los has jugado?
6. ¿Colombia es potencia en el voleibol?
B. MOMENTO DE ESTRUCTURACION.
 Una breve reseña histórica del voleibol.
El nombre voleibol en español (y sus variantes vóleibol, volibol, balonvolea o vóley), deriva del inglés
“voleibol” y hace referencia a una disciplina de más de cien años de existencia que fue creada en 1895 por
William G. Morgan, director de educación física en la asociación Young Men’s Christian Association (YMCA)
de Estados Unidos.
Originalmente se llamaba “mintonette” pero, durante una demostración, notaron que el voleo del balón sobre
la red describía la esencia del juego y por eso lo comenzaron a llamar “volley ball”. En 1952, la Asociación
Norteamericana de Voleibol unificó las palabras para denominarlo de manera oficial “volleyball”.
El voleibol es un deporte que se juega en una cancha dividida a la mitad por una red, donde se
enfrentan dos equipos de seis jugadores cada uno. El objetivo del juego consiste en pasar el balón por
encima de la red para que toque el suelo del campo contrario, sin que el contrincante logre alcanzarlo.
Se juega golpeando o impulsando el balón y cada equipo tiene un máximo de tres toques para pasarlo al
campo contrario. Los jugadores de un mismo equipo rotan su posición a medida que van ganando puntos.
En 1870 nació William G. Morgan en Lockport, Nueva York. Durante su infancia, asistió a la escuela
pública y trabajaba en el astillero de su padre, a orillas del viejo Canal de Erie. En 1981 Morgan ingresó al
Hermon Preparatory School en Massachusetts, donde conoció a James A. Naismith, en ese entonces profesor
de educación física de la YMCA y creador del baloncesto.
En el 1895 William G. Morgan asumió como director de educación física en la YMCA y se encontró con
un problema, debía proporcionar el ejercicio sin que fuera demasiado agresivo o intenso. Notaba que el juego
de baloncesto, a pesar de ser muy popular, resultaba demasiado agotador.
A comienzos del 1900 Canadá fue el primer país extranjero que adoptó el juego como deporte para ser
practicado en diversas instituciones. Pronto lo siguieron Japón (1908) y Filipinas (1910), donde fue incluido en
el programa de los primeros Juegos del Lejano Oriente, en 1913. Así comenzó su expansión a nivel mundial.
Algunos países campeones del mundo.
-Italia
-brasil
-Holanda
-Estados Unidos
-Rusia
-Yugoslavia
-Polonia
C. MOMENTO DE EJECUCION.
Hoy el voleibol es uno de los deportes populares más practicados a nivel mundial, con competiciones como, el
Campeonato Mundial FIVB, la Liga mundial FIVB, el Gran Premio Mundial FIVB y los Juegos Olímpicos. Es un
deporte competitivo de alto rendimiento físico y técnico que presenta algunas variantes aceptadas de manera
oficial:
ACCIONES TECNICAS DEL VOLEIBOL
1. PASE ADELANTE O DEDOS: El toque dl balón se efectúa con las yemas de los dedos (primeras y
segundas falanges) y va acompañado de extensión simultánea piernas y brazos. Los brazos y antebrazos
forman un ángulo aproximado de 90° grados.
los dedos pulgares e índices forman un triángulo para golpear el balón.
El impulso se realiza con la extensión sincronizada de las piernas y los brazos haciendo un movimiento final
hacia delante de las muñecas.
2. PASE DE ESPALDAS: La acción técnica general como en el pase anterior, con la diferencia que nos
colocamos justo por debajo del balón y el impulso se ejecuta con una hipertensión del tronco y de las
muñecas.
3. PASE DE ANTEBRAZO: Cuerpo ligeramente inclinado hacia delante. El impulso se realiza con la flexión y
extensión de hombros y piernas de forma sincronizada. Brazos extendidos y con los codos rotación externa
Las manos entrelazadas o superpuestas juntando los dedos pulgares, ofreciendo una gran superficie
de contacto con el balón.
 TIPOS DE SAQUE:
-Desde abajo: Es más sencillo y lo utilizan los principiantes.
-Desde arriba: Es una técnica ofensiva y el éxito depende de la fuerza aplicada en el golpe, que
puede ser con el jugador parado o con la ayuda de un salto en el lugar.
1. Realiza un resumen del texto anterior y has un dibujo representativo.
2. Piensa cual es la importancia de practicar este deporte.
3. ¿por qué crees que Colombia no es potencia en el voleibol?
4. Realiza el dibujo de golpe de dedos en una hoja tamaño carta.
D. MOMENTO DE TRANSFERENCIA.
1. Escribe en tu cuaderno los pasos para un calentamiento apropiado antes de jugar voleibol ten en cuenta las
extremidades utilizadas.
2. En cartulina dibuja la cancha de voleibol con sus mediadas, y trata de ubicar las posiciones de cada
jugador.
3. Falso o verdadero escribe en el paréntesis F o V
-Los jugadores rotan en dirección de las manecillas del reloj ( )
E. MOMENTO DE VALORACION.
1. Realiza tu trabajo de forma ordena en tu cuaderno u hojas tamaño carta para presentar al docente por
medio de imágenes.
2. Pregunta a tus familiares si conocen otras reglas del voleibol y las registra en tu trabajo.

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1. Conoces las reglas del voleibol?

2. Como es el escenario donde están juagando?

3. Como debe ser el uniforme en el voleibol?

4. Cuantos son los jugadores en un partido de voleibol?

6. ¿Colombia es potencia en el voleibol?

 Una breve reseña histórica del voleibol.

Algunos países campeones del mundo.

ACCIONES TECNICAS DEL VOLEIBOL

2. Piensa cual es la importancia de practicar este deporte.

3. ¿por qué crees que Colombia no es potencia en el voleibol?

4. Realiza el dibujo de golpe de dedos en una hoja tamaño carta.

3. Falso o verdadero escribe en el paréntesis F o V

-Los jugadores rotan en dirección de las manecillas del reloj ( )

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