Voleibol

Breve descripción de la actividad deportiva

ORIGEN

El origen del voleibol se remonta a 1895 cuando William G. Morgan,

un instructor de educación física en Estados Unidos, quiso inventar
una alternativa con menos fricción que el baloncesto, pero sin perder
la competencia y la diversión.

El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) nació el 9 de

febrero de 1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su
inventor fue William G. Morgan, un director de educación física de la
YMCA. Se trataba de un juego de interior por equipos con semejanzas
al tenis o al balonmano. Aunque próximo en su alumbramiento al
baloncesto por tiempo y espacio, se distancia claramente de éste en la
rudeza, al no existir contacto entre los/as jugadores/as.

El voleibol, balonvolea o simplemente voley, es un deporte donde dos

equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una
red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el
suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con
golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o
acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques
para devolver el balón hacia el campo contrario (un máximo de tres).
Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también
con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más
peculiares del voleibol es que los jugadores y las jugadoras tienen que
ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.

El voleibol es un deporte que se juega en equipos de seis personas.

Los equipos están separados por una gran red. El objetivo del juego
es mantener la pelota en el aire usando cualquier parte del cuerpo,
con un máximo de tres golpes por equipo antes de pasarla al otro lado
de la red.
El vóleibol es un deporte colectivo, que consiste en impulsar una
pelota con cualquier parte del cuerpo sobre una red alta que separa
los campos de cada equipo, con el objetivo de que toque el piso de la
cancha contraria. En este deporte se juega por puntos, no hay límite
de tiempo.

En sus inicios, el juego de voleibol alcanzó amplia aceptación gracias

al apoyo y a la difusión de la asociación YMCA, alentada por dos
escuelas profesionales de educación física: Springfield Collage y
George Williams Collage.

RESENA HISTORICA

A comienzos del 1900 Canadá fue el primer país extranjero que

adoptó el juego como deporte para ser practicado en diversas
instituciones. Pronto lo siguieron Japón (1908) y Filipinas (1910),
donde fue incluido en el programa de los primeros Juegos del Lejano
Oriente, en 1913. Así comenzó su expansión a nivel mundial.

En 1914 fue incluido en el programa de educación y recreación de las

fuerzas armadas de Norteamérica. En 1916 la YMCA logró que la
poderosa asociación NCAA (National Collegiate Athletic Association)
contribuyera a la rápida difusión del voleibol entre los estudiantes
universitarios de Estados Unidos, a través de la publicación de una
serie de artículos sobre su reglamento.

Allí se anunció, por ejemplo, que el número de jugadores por equipo

se limitaba a seis y más tarde, en 1922, se limitó a tres el número de
toques del balón por jugada. Sin embargo, hasta principios de 1930 el
voleibol resultaba un juego de ocio y recreación, con pocas
presentaciones competitivas a nivel mundial y con un reglamento que
variaba según el país donde se jugaba.

En 1947 se creó en Francia la Federación Internacional de Voleibol

(FIVB). Este organismo mundial se encarga de regular las normas a
nivel competitivo y de celebrar encuentros de manera periódica.
En los Juegos Olímpicos de París en 1924 se jugó por primera vez al
voleibol tradicional como deporte de demostración. Pero recién en
1964 pasó a formar parte de las especialidades olímpicas en el
encuentro celebrado en Tokio.

Hoy el voleibol es uno de los deportes populares más practicados a

nivel mundial, con competiciones como, el Campeonato Mundial FIVB,
la Liga mundial FIVB, el Gran Premio Mundial FIVB y los Juegos
Olímpicos. Es un deporte competitivo de alto rendimiento físico y
técnico que presenta algunas variantes aceptadas de manera oficial:

El voleibol de playa. Se juega sobre la arena y desde 1996 forma parte

de las disciplinas olímpicas, a partir del encuentro celebrado en Atlanta
que contó con un estadio construido especialmente sobre la playa.

El voleibol sentado. Se practica especialmente entre los deportes de

personas con discapacidad y en 1980 fue incorporado en los Juegos
Paraolímpicos.

Balón de vóleibol

El balón es esférico y flexible; 65-67 cm de circunferencia, 260-280 g

de peso y presión interior de 0,3-0,325 kg/cm². Es así más pequeño y
ligero que los balones empleados en baloncesto o fútbol.

VOLEIBOL INTERNACIONAL

l deporte tuvo su origen en Estados Unidos en 1895, siendo hoy muy

popular y practicándose en casi todo el mundo. Lo regula la
Federación Internacional de Voleibol (FIVB) y en ella se encuentran
representadas 220 naciones. Han encabezado los rankings de
comienzos del siglo XXI Brasil, Estados Unidos, Italia y Rusia.

VOLEIBOL EN VENEZUELA

Los primeros indicios sobre la práctica del voleibol en Venezuela,

datan del año 1931, cuando el periodista Herman “Chiquitín” Ettegui
organizó un partido en el Colegio Americano de Caracas. Institución
donde siguió practicando el deporte por un año aunque sin mucha
popularidad.

IMPORTANCIA

En este deporte lo esencial, es recrearse, distraerse e integrarse como

equipo. Además, como medio que contribuye al mejoramiento de la
calidad de vida de los jóvenes que lo practican.

El voleibol contribuye al fortalecimiento físico y mental, a la salud de

escolares, jóvenes y adultos ya que ponen en funcionamiento casi la
totalidad de los planos musculares del practicante

CARACTERISTICAS

Es un juego deportivo en el cual se enfrentan dos equipos con seis

integrantes cada uno. La finalidad del juego es pasar la pelota por
encima de la red central al otro lado de la cancha. El elemento
principal de este deporte es una pelota liviana y de fácil manipulación
tanto para hombres como para mujeres.

Las principales características del voleibol son:

Es un juego deportivo en el cual se enfrentan dos equipos con seis

integrantes cada uno.

La finalidad del juego es pasar la pelota por encima de la red central al

otro lado de la cancha.

El elemento principal de este deporte es una pelota liviana y de fácil

manipulación tanto para hombres como para mujeres.

El juego se desarrolla en cuatro sets. Cada set se gana por una

anotación de 25 puntos y debe haber una ventaja de dos puntos de
diferencia con el equipo contrincante, por ejemplo 25-23.

En caso de empate se juega un quinto set que ganará el equipo que

consiga los primeros 15 puntos, siempre y cuando tenga dos puntos
de diferencia, por ejemplo 15-13.
Los sets no tienen un tiempo determinado de duración, esto
dependerá de cómo se desarrollen las jugadas y del arbitraje.

El voleibol se puede jugar en espacios cerrados o abiertos.

Todos los jugadores deben estar identificados con un uniforme que

consta de una camiseta identificada con el número del jugador,
pantalones cortos y zapatos deportivos.

Existen variantes del voleibol como el voleibol de playa o el voleibol

sentado.

Las reglas y demás actividades relacionadas con este deporte,

nacionales e internacionales, son establecidas por Federación
Internacional de Voleibol.

VENTAJAS Y DESVENTAJAS

Ventajas: Comprensión adecuada del objetivo del juego. El alumno/a

adapta su motricidad para lograr el objetivo. Potencia la motivación por
aprender y mejorar ya que el alumno/a juega un papel activo
constructivo.

Desventajas: Errores en el aprendizaje de la técnica pudiendo

cometer faltas reglamentarias.

FASES

En gesto técnico del remate en el voleibol está compuesto por una

secuencia temporal de 5 fases: carrera de aproximación, batida,
preparación para el golpeo, golpeo y por último la caída.

CANTIDAD DE JUGADORES

No, en voleibol, normalmente hay seis jugadores de cada equipo en la

cancha a la vez. Esto se aplica al voleibol de interior, que es la forma
más común de este deporte. Cada equipo está formado por tres
jugadores de primera línea y tres zagueros
REGLAS DEL JUEGO

Entre las reglas básicas del voleibol se destacan:

La puntuación. Se disputa el mejor puntaje de cinco tandas de juego,

también denominados “sets”. El equipo que acumula tres sets ganados
será el campeón, para lo cual debe alcanzar en cada set veinticinco
puntos y con una ventaja de dos puntos respecto al adversario (por
ejemplo, veinticinco contra veintitrés puntos). En caso de que los
equipos alcancen una puntuación de veinticinco contra veinticuatro,
deben jugar hasta lograr una diferencia de dos puntos. Por eso, la
duración de los partidos de voleibol varía tanto.

El saque. Es la acción que da comienzo a cada partida, se realiza con

el jugador ubicado detrás de la línea de fondo y el resto del equipo
situado en los límites del campo. Si un jugador saca y el adversario no
logra atajar el balón, el jugador anota un punto a favor de su equipo.
En caso de que el saque resulte fallido (toca la red y cae en su propio
campo o se va fuera del área), el turno de saque pasa al adversario.

Área de juego. Está delimitada por un rectángulo de dieciocho metros

de largo, por nueve metros de ancho, y se divide en el centro por una
red que separa las dos áreas de juego. La designación de los campos
para cada equipo se sortea antes del partido y en cada nuevo set se
intercambian las áreas.

Zona de ataque. La línea central que se ubica debajo de la red divide

al campo de juego en dos zonas iguales, de nueve metros por nueve
metros cada una. A tres metros de distancia de la línea central, otra
línea delimita la zona de ataque para cada área, donde se encuentran
limitadas las acciones de los jugadores.

La red. Se ubica en el centro del campo de juego a una altura de 2,43

cm para la categoría masculina y a 2,24 cm para la categoría
femenina. Si el balón toca la red, no se considera una falta y, al
rebotar, puede continuar con la jugada.

Reglas básicas del voleibol

El voleibol es un deporte colectivo que puede jugarse en campos
interiores, al aire libre e incluso en la playa (modalidad conocida como
vóley playa).

El terreno de juego es un campo rectangular de 18m x 9m dividido en

dos partes del mismo tamaño por una línea central. Está rodeado por
una zona libre de mínimo 3m de ancho en todos los lados que
sobresale al área de juego.

A tres metros de la línea central se sitúa la línea de ataque que

delimita la zona ofensiva.

La redes de voleibol es variable en altura. Para competiciones

masculinas mide 2’43m y para competiciones femeninas 2’24m. En la
parte superior de los postes se encuentran dos varillas o antenas que
sobresalen 0’80m y delimitan la zona por donde ha de pasar el balón.

El balón es esférico y flexible, con 65-67 cm de circunferencia y 260-

280 g de peso.

Durante el juego el balón tiene que ser golpeado continuamente, no

puede ser retenido ni tomado por ningún jugador.

El juego consta de dos equipos y cada equipo está formado por seis
jugadores en el terreno de juego y un máximo de hasta seis suplentes.

El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, por lo que

habitualmente utilizan protecciones en las articulaciones. La superficie
no puede ser rugosa ni deslizante.

NORMAS DEL VOLEIBOL

Los jugadores no pueden meterse en el campo del equipo adversario

ni tocar la red.

El partido está formado por tres, cuatro o cinco sets. Un equipo gana
un set cuando alcanza o supera los 25 punto con una ventaja de dos.
Cuando gane tres sets y en cada set gane al otro equipo por dos
puntos habrá ganado el partido.
Los jugadores tienen que evitar que el balón toque el suelo dentro de
su campo, ya que será punto para el equipo contrario.

Antes de empezar cada set, los dos equipos deben dar el orden de
rotación. Los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida
que van consiguiendo puntos.

Antes de empezar el partido, los campos se sortean y en cada ser se

produce un cambio de campo, así como lo mismo con el saque inicial.

Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso o tiempos

muertos de 30 segundos en cada set. Los tiene que pedir el
entrenador o, si no estuviera, el capitán del equipo.

Para que el partido se desarrolle con total normalidad y sin incidentes,

tiene que haber un equipo arbitral formado por un primer árbitro, un
segundo árbitro, un anotador, un anotador asistente y dos o tres
jueces de línea. Sí que es cierto que es el primer árbitro el que tiene
todo el poder de decisión sobre cualquier jugada.

FUNDAMENTOS BASICOS

Los fundamentos técnicos del voleibol (o de cualquier otro deporte)

son los principios básicos para aprender una disciplina, y se refiere a
las acciones motrices características de la actividad. En el caso del
voleibol, se destacan:

El saque. Hay dos tipos de saque:

Desde abajo. Es más sencillo y lo utilizan los principiantes.

Desde arriba. Es una técnica ofensiva y el éxito depende de la fuerza

aplicada en el golpe, que puede ser con el jugador parado o con la
ayuda de un salto en el lugar.

La postura del jugador. Hay tres tipos de posiciones básicas que se

diferencian por el grado de flexión de las rodillas (baja, media y alta).
Esta postura y sus variantes permiten a los jugadores estar en alerta y
accionar rápidamente ante la recepción inesperada o a gran velocidad
del balón, por parte del contrincante.

El pase. Hay diferentes tipos:

Pase de dedos. Su principal ventaja es que permite controlar muy bien

la dirección del balón.

Golpe de antebrazos. Su principal ventaja es que permite amortiguar

balones que llegan a gran velocidad.

Remate. Es el golpe que se da acompañado de un salto, sobre la

parte superior del balón, a fin de que éste alcance el suelo del campo
contrario a gran velocidad.

Bloqueo. Es un salto acompañado con las manos extendidas, que

debe realizarse muy cerca a la red para evitar un remate del
adversario.

Países más reconocidos en voleibol

Los tres países que más medallas de torneos internacionales de

voleibol ganaron en los últimos años, son: Brasil con veinte medallas,
Italia con quince y Rusia con catorce.