Zonas Presionantes.1-2-1-1

Zonas Presionantes: aplicación a 1-2-1-1
Alberto Lorenzo Calvo

Miguel Andrés Moreno
Evidentemente, desarrollar el tema elegido nos llevaría mucho tiempo. Ante dicha
imposibilidad, vamos a enumerar una serie de principios comunes a las zonas presionantes,
para después analizar una defensa en concreto. No obstante, es importante destacar que
entre las diferentes zonas existen aspectos comunes que son los que explicaremos aquí, y
que nos permitirán aplicarlos a las distintas zonas exclusivamente variando algunas
disposiciones de los jugadores
Antes de empezar a desarrollar una defensa presionante en concreto, será necesario

plantearse una serie de cuestiones previas para llevarla a cabo con éxito. Primero hay que
pensar ¿puedo hacer presión?, ¿qué quiero conseguir con la presión?, ¿mis jugadores son los
necesarios para presionar?, ¿cuándo hago la presión?, ¿es el momento adecuado?, ¿el
equipo está preparado para presionar?.
Sin embargo, antes de entrar en este apartado, será necesario destacar la idea de que al
hablar de defensa estamos hablando de deseo, agresividad. Es una actitud, una filosofía. No
es defender, sino ir a por el atacante, que le dé miedo que le defendamos, que tema estar en
posesión del balón.
OBJETIVOS: ¿Qué pretendemos conseguir?
Los objetivos son muy variados, aunque podemos destacar que la principal idea al realizar la
presión es acelerar el ritmo del partido y provocar errores en el contrario.
1. Acelerar el ritmo del partido, elevando la actividad del propio equipo.
2. El objetivo no será robar balones, sino provocar errores en el equipo contrario (pases mal
dados, pasos, campo atrás, tiros precipitados o que no haya tiros).
3. Crear desorden en su juego estático, variando sus posiciones clásicas.
4. Retrasar su juego.
5. Recuperar desventaja en el marcador.
6. Presión psicológica.
7. Sorprender.
En general, podemos hablar que la presión pretende aumentar el ritmo del partido para
provocar errores en el equipo contrario, bien por el simple hecho de la presión o bien porque
obligamos a modificar su forma de juego. Es importante, señalar la necesaria implicación o
relación entre la presión defensiva y el contraataque de nuestro equipo. La presión defensiva
aumenta la agresividad del equipo, lo que proporcionará situaciones de superioridad
numérica.
¿Dónde realizarla?
Existen diferentes posibilidades: Todo el campo, ¾ de campo y ½ campo. En función de

donde queramos aumentar la presión así plantearemos una u otra defensa.
¿Cuándo realizarla?
1. Como norma (durante todo el partido o siempre tras una situación concreta).
2. Como sorpresa (tras tiro libre, tras canasta). En este sentido consideramos que es un
buen momento montar la zona press tras el contraataque, ya que es un buen momento al
producir más daño sobre el contrario. En cualquier caso, somos partidarios de realizarla
siempre en situaciones puntuales y no durante un prolongado lapso de tiempo, porque
inevitablemente el equipo contrario al final logrará atacarla.
3. Situación desesperante.
Para todo esto necesitamos:
1. Energía: Muy buena preparación física. Es necesaria hacerla a tope.

2. Voluntad, genio, obstinación, convencimiento, deseo.
3. Inteligencia (muy importante).
4. Comunicación permanente entre todos los jugadores.
PRINCIPIOS BÁSICOS DE LAS ZONAS PRESIONANTES
1.- Cada vez que el balón progresa, rebasa a un defensor; correr para situarse detrás o en
línea con él.
2.- El balón no debe entrar en el centro ni en dribling ni con pase. Se debe ir por los
laterales.
3.- Estas defensas se basan en los traps continuos y triángulos defensivos en rotación de los
jugadores. No hacen traps en el centro. Mejor sobre jugador que ha agotado bote.
4.- Es necesaria la comunicación constante.
VENTAJAS:
1.- Gusta a los jugadores y al público. Motivar.

2.- Sirve como acondicionamiento físico.
3.- Se recuperan balones (malos tiros, pases malos, pérdidas de balón). Provoca errores.
4.- Estimula el trabajo en equipo. Orgullo.
5.- Conseguimos máximo esfuerzo de los jugadores.
DESVENTAJAS:
1.- Presentan zonas débiles.

2.- Se suelen cometer muchas faltas.
3.- Si no se ejecuta bien, permite canastas fáciles.
ZONA PRESS 1-2-1-1
Debemos señalar en un principio que esta zona presionante es muy similar a la zona 1-1-2-
1, lo cual nos permitirá aplicar lo mismo que indicamos en este artículo. Debemos destacar
dos reglas importantes:
1. Proteger al máximo la zona central del campo (común en todas las presiones). Si el balón
va al centro, para el atacante, la visión del espacio es muy amplia y podrá situar el balón en
su área ofensiva con buenas posibilidades de convertir el intento de canasta. En el lateral,
cerramos ángulos de pase y espacios de forma que obligamos al atacante a moverse según
nos interese.
2. Realizar 2x1 muy agresivos. Nuestra intención no es robar, sino provocar pases
bombeados.
Podemos hablar de dos posiciones iniciales básicas, a la hora de defender en un saque de

fondo:
1.- Jugadores presionan el saque, de tal manera que la defensa se acopla. Cada defensor con
su atacante. Es bueno en zona press, alternar la defensa hombre a hombre y en zona.
2.- No presionar el saque y colocar a los jugadores en zona, aunque existen varias
posibilidades a la hora de distribuir a los jugadores(varias posibilidades):
2 El hombre menos alto y más rápido. El 95% de los jugadores optan por botar por la
derecha.
2 y 3 Un paso por detrás de la línea de tiros libres.

1 El jugador más rápido.
4 Por delante del círculo central.
5 El jugador alto y lento. Taponador. Defensa del aro. Se situará delante del círculo de la
zona.
Algunos entrenadores colocan a los jugadores altos (5 ó 4) en la punta (tras tiros libres o
para impedir el pase largo al ser un hombre alto). Colocar al 3 en la derecha ofrecerá más
altura en el 2x1.
Es muy importante que el balón no entre nunca en el rombo, pues si es así, la defensa estará
rota y se darán situaciones de 2x1, 3x1 ó 3x2, es decir, situaciones de inferioridad para la
defensa. No nos importa que nos sobrepasen por las bandas, pero nunca debe entrar el
balón en el rombo.
Nuestra defensa va a evolucionar diciendo que sólo presiona en el campo de ataque y luego
se recupera la defensa. El mejor ataque contra una zona press, que favorezca este tipo de
defensa, es aquél que se reorganiza después de pasar el medio del campo. Con nuestro
cambio de defensa favorecemos eso (creando un problema de concentración en el equipo
contrario).
Las zonas favorables para hacer los 2x1 son:
Con la presión, debemos provocar enseguida el bote del atacante hacia la banda para hacer
2x1. Deberemos evitar que el atacante dé el pase largo.
· Líneas básicas de salida del balón:
Debemos prever las líneas de salida. En virtud de los movimientos de los atacantes, así se
colocarán los defensores.
· Movimientos básicos de presión:
Si el jugador con balón, evoluciona por el lateral, entonces 4 y 2 hacen el 2x1 a la altura de
medio campo. 1 y 3 deberán cubrir pases rápidamente. Ojo al pase al jugador que corta que
es muy fácil de cortar. El balón nunca debe estar en el rombo. Si entra, bajamos rápido a
defender.
· Técnica del 2x1:
1. Unir los pies de los defensores (perpendiculares).

2. Entrelazar los brazos arriba.
3. Evitar el escape de bote por línea lateral o por el centro de los dos jugadores. Mejor sobre
jugador que haya agotado bote.
4. Ir a morir con la presión.
· Aspectos de la enseñanza:
1. Recordar que la debilidad reside en el centro. Es importante que los jugadores entiendan
esto.
2. El último defensor no abandona su posición a no ser que esté seguro de cortar el pase o lo
sustituyen.
3. Evitar faltas inútiles. La paciencia es importante. No intentar robar el balón
4. Una vez que el ataque supera 1/2 campo, deberemos ser más conservadores.
5. Modificará la técnica de entrenamiento (implicar a todo el equipo en el trabajo de
defensa).
6. Principio de acción-reacción (es decir, si el jugador roba el balón, debemos intentar meter
canasta cuanto antes)
7. El entrenador debe salirse fuera del entrenamiento y reflexionar sobre los fallos.
8. Es suficiente trabajar este aspecto 6 ó 7 minutos por entrenamiento.
EJERCICIOS:
1º Ejercicio: 3 defensores, el resto en 2 filas con balón excepto el primero. El primero recibe
y debe intentar pasar. Los defensores deben llevarle a la banda para hacer 2x1. No nos
preocupa que se vaya por la banda ahora.
Cuando lo hayan hecho todos, cambian los defensores. Debemos provocar que reciba cerca
del lateral. La presión deberá provocar su bote y entonces haremos el 2x1. Si se mete en la
zona, el defensor 1 deberá defenderle cara a cara y obligarle que se vaya a recibir la
esquina. Para evitar los pases largos, el jugador no puede recibir más alla de tiros libres.
El resto del equipo, así como el entrenador deben estar constantemente aplaudiendo a la
defensa.
2º Ejercicio: Igual que el ejercicio anterior, pero ahora 3x2. Dos atacan y deben recibir el
balón de línea de fondo. Iguales premisas que la anterior. No importa que se vaya por el
lateral.
El balón no puede ir al centro, 3 deberá defender por delante. Al recibir el balón, llevarle a la
banda.
3º Ejercicio: 3x3 igual que antes, evitar que el balón entre en el centro. No nos importa que
se vaya por las bandas.
4º Ejercicio: 3x4. Si el balón llega a ½ campo replegarse. El 4 defiende en zona, no en
individual.
5º Ejercicio: 4x4. Hay que llegar a las posiciones.
Variante: los 4 atacantes se colocan en las cuatro esquinas del medio campo. Los defensores
han de llegar al 2x1 y los otros coger las posiciones. Hay que trabajar a un umbral muy alto.
6º Ejercicio: 5x5. El 5 avisa "atrás" y luego se recupera en individual. 5 debe permitir tiros y
coger los rebotes. Evitar la penetración.
· Empezar corriendo alrededor del círculo para montar la presión.
· Acabar el entrenamiento con agresividad.

Zonas Presionantes.1-2-1-1

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Zonas Presionantes.1-2-1-1

Cargado por

Información del documento

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Zonas Presionantes.1-2-1-1

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Zonas Presionantes: aplicación a 1-2-1-1

Alberto Lorenzo Calvo

Antes de empezar a desarrollar una defensa presionante en concreto, será necesario

OBJETIVOS: ¿Qué pretendemos conseguir?

Existen diferentes posibilidades: Todo el campo, ¾ de campo y ½ campo. En función de

Para todo esto necesitamos:

1. Energía: Muy buena preparación física. Es necesaria hacerla a tope.

PRINCIPIOS BÁSICOS DE LAS ZONAS PRESIONANTES

1.- Gusta a los jugadores y al público. Motivar.

1.- Presentan zonas débiles.

ZONA PRESS 1-2-1-1

Podemos hablar de dos posiciones iniciales básicas, a la hora de defender en un saque de

2 y 3 Un paso por detrás de la línea de tiros libres.

Las zonas favorables para hacer los 2x1 son:

· Líneas básicas de salida del balón:

· Técnica del 2x1:

1. Unir los pies de los defensores (perpendiculares).

· Empezar corriendo alrededor del círculo para montar la presión.

· Acabar el entrenamiento con agresividad.

También podría gustarte